pleso - психотерапія онлайн
знайди саме свого психотерапевта

Пройди тест з підбору психотерапевта та отримай рекомендацію миттєво. Ти знайдеш саме свого перевіреного психотерапевта. Почни нове життя та здобудь душевний спокій з pleso

Анна Ліссова - лікар, психотерапевт, наш співзасновник

Анна Ліссова

Лікар, психотерапевт, наш співзасновник

10,000+
Людей отримали допомогу
9.5
Середня оцінка наших психотерапевтів
60,000+
Сеансів проведено
180+
Психотерапевтів на вибір
Подаруй близькій людині психологічне здоров'я та гармонію життя
За підтримкиGoogle for startups
MIT EF CEE - Official POLAND PRIZE Operator
Polish-Ukrainian Startup Bridge
dou.ua
Unit city
project ninja
Lviv IT arena
IT club loyalty
people first club
Microsoft for startups
Forbes Ukraine
ебаут
genesis startup academy
work.ua
rabota.ua
SPD technology
Громадське Радіо
Країна ФМ
GO ITeens
W_IN_E
ain.ua
dev.ua

Психотерапія допоможе

Знайти душевний спокій та попрощатися з тривожністю

Знайти душевний спокій та попрощатися з тривожністю

Побудувати здорові відносини та навчитись відстоювати власні кордони

Побудувати здорові відносини та навчитись відстоювати власні кордони

Віднайти мотивацію та перемогти прокрастинацію

Віднайти мотивацію та перемогти прокрастинацію

Прийняти себе та відмовитися від самоосуду

Прийняти себе та відмовитися від самоосуду

Сформувати кар'єрні бажання та не прийняти "не своє життя"

Сформувати кар'єрні бажання та не прийняти "не своє життя"

Стійко пройти життєві зміни та не піддатися стресу

Стійко пройти життєві зміни та не піддатися стресу

Чому саме платформа pleso

01Пройди тест

Пройди тест

Заповни форму на нашому сайті та дізнайся, який психотерапевт тобі підійде.

Наш тест - унікальний, бо запитує по справжньому важливу інформацію для підбору і дозволяє вам краще зрозуміти, що саме вас турбує. Більш того, результати доступні одразу, без очікування

02Знайди саме свого психотерапевта

Знайди саме свого психотерапевта

Обери свого психотерапевта на нашому сайті. Ти можеш знайти всю важливу інформацію про психотерапевтів на їхніх персональних сторінках.

Дипломи, відеоінтерв'ю, досвід роботи та навчання та інші матеріали є доступними для ознайомлення

03Бронюй

Бронюй

На персональній сторінці кожного психотерапевта є можливість забронювати сесію.

Обери зручний час сам, та не очікуй відповіді служби підтримки. Оплатити сеанс можна за допомогою LiqPay

04Змінюйся

Змінюйся

Сеанс з'явиться у твоєму кабінеті на Платформі одразу після оплати!

Переходь за посиланням - і наш психотерапевт вже буде чекати на тебе :)

Наші психотерапевти

Ми ретельно відбираємо наших психологів та працюємо тільки з найкращими
Анна, Співзасновник pleso та лікар

Анна

Співзасновник pleso та лікар
Анна є співзасновником pleso та лікарем. Вона доповнює свої психологічні консультації медичними знаннями та є членом Української Асоціації Транзактного Аналізу (УСТА). Саме Анна самостійно підбирає психотерапевтів для нашої Платформи
Аліна, Надійний психотерапевт

Аліна

Надійний психотерапевт
Аліна — це та психотерапевтка, яка допоможе вам впоратися з проявами депресії, панічних атак, тривоги, страху, ПТСР та психосоматики, пропрацювати обсесивно-компульсивний розлад
Іван, Перевірений спеціаліст

Іван

Перевірений спеціаліст
До Івана звертаються, щоб вирішити проблеми з самооцінкою, тривогою, роботи з внутрішнім критиком, підтримкою в проходженні кризових ситуацій, втратою і горюванням, депресією, вигорянням та труднощами у стосунках
180+

І ще 180+ перевірених психотерапевтів

Лише 15% кандидатів
проходять відбір

01

Перевіряємо освіту та досвід роботи

Обов'язковою є вища освіта за спеціальністю "психологія" та додаткові курси за профільним напрямом психотерапії

Всі психотерапевти мають більш ніж 3 роки стажу роботи, що надає безцінний досвід, який не отримати теоретично

02

Проводимо співбесіду

Проводимо співбесіду для визначення рівня професійності та дотримання етичних норм

Перевіряємо успішні кейси та практики

03

Допомагаємо підвищити кваліфікацію

Всі наші психотерапевти постійно проходять: супервізії, особисту психотерапію та додаткові курси у своїй галузі
candidate
Сальникова Аліна
Рязанцев Іван
Іщук Ольга
Терентьєва Дар'я
Вишневська Олександра
Катерина Ільчук
Раїник Наталя
Псатій Алла
Олексій Шумський
Штельмащук Сергій

Що кажуть наші клієнти

Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до комфорту
Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до довіри
Всі історії опубліковані з дозволу героїв. Відео зняті за допомогою професійних
акторів, особистості клієнтів приховані.

Психотерапія - це ок

Онлайн психотерапія - це ефективна, прийнятна та практична допомога, і це підтверджено великою кількістю досліджень, проведених останніми роками. Я сама працюю саме в онлайн форматі, і бачу, що мої клієнти розуміють переваги саме цього формату. Доступність та зручність, можливість спланувати сеанс навіть під час робочого часу - це те, що відповідає сучасним потребам та темпу життя. Ми надаємо рекомендації, як організувати онлайн формат так, щоб він повністю відповідав терапевтичним потребам, та впевнені, що з нашою Платформою процес онлайн психотерапії буде комфортним та ефективним.

Анна
Співзасновник pleso та лікар

Психолог допоможе

Психотерапевт — це твій друг-рятівник. Психотерапія допоможе покращити рівень життя і вирішити проблеми, що давно тебе турбують — починаючи з тривоги та депресії та закінчуючи апатією та неадекватною самооцінкою

Психолог перевірений

Наш психотерапевт - це лише виключно перевірений спеціаліст. Ми звертаємо неабияку увагу на досвід психотерапевтів та їх кваліфікацію. З нами працюють лише професіонали з вищою освітою та ті, хто отримав рекомендацію від наших колег.
У середньому наші психотерапевти мають більше семи років досвіду проведення консультацій

Психолог вислухає

Психотерапевт завжди вислухає. Психотерапевт не має права засуджувати тебе чи твої дії, тому ти можеш не хвилюватися і сміливо та вільно обговорювати важливі теми. Сеанси з психотерапевтом повністю конфіденційні, тож твоя інформація надійно захищена

Психолог зручний

Психотерапевт - це зручно. Ми працюємо виключно в режимі онлайн за допомогою звичного всім Zoom. Тобі не потрібно завантажувати спеціальні додатки, все, що потрібно зробити - це перейти за посиланням на твоєму комп'ютері чи телефоні. І все - твій сеанс з психотерапевтом почався! Не потрібно витрачати декілька годин на дорогу, аби дістатися кабінету психотерапевта

Психолог для кожного

Психотерапевт для кожного. Ми пропонуємо максимально широкий вибір методів терапії (транзактний аналіз, КПТ, гештальт-терапія тощо), та готові працювати з сімейними парами, ветеранами та ЛГБТ спільнотою

Психолог зрозуміє

Психотерапевт завжди зрозуміє. Психотерапевти мають багаторічний досвід консультацій, що дає їм можливість побачити всю повноту картини і поставити правильні питання, які допоможуть тобі знайти відповіді

Новини Платформи pleso

Другий психологічно-книжковий клуб від книгарні Vivat та Платформи онлайн психотерапії pleso
Другий психологічно-книжковий клуб від книгарні Vivat та Платформи онлайн психотерапії pleso25 травня пройшов психологічний книжковий клуб від мережі книгарень Vivat та Платформи pleso. Темою обговорення стала книга “Невеличка драма” Валер’яна Підмогильногонд, 26.05.2024
Читати
Mental Health Day Helsi x pleso
Mental Health Day Helsi x pleso29 березня Helsi та Платформа pleso провели день ментального здоров'я у UNIT.City!пн, 01.04.2024
Читати
Психологічно-книжковий клуб від книгарні Vivat та Платформи онлайн психотерапії pleso
Психологічно-книжковий клуб від книгарні Vivat та Платформи онлайн психотерапії pleso30 березня у нас пройшов психологічний книжковий клуб від мережі книгарень Vivat та Платформи pleso. З аналізом книги "Таємна історія"Донни Тарт пн, 01.04.2024
Читати
<
1
2
...
8
>
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)

Є питання?
Отримай відповіді

Соціалочки

@pleso.me@pleso.me

Підтримка

@plesotherapy_bot

Невідкладна
психологічна допомога

Якщо у вас є потреба отримати екстрену безкоштовну психологічну допомогу, ви можете звернутися до наступних сервісів:
  • Лінія запобігання самогубствам і психологічної підтримки Lifeline Ukraine 7333
  • Гаряча лінія психологічної допомоги жінкам GenderStream 0 800 505 085
  • Гаряча лінія психологічної допомоги ветеранам АТО 0 800 501 212
  • Національна гаряча лінія для дітей та молоді La Strada 0 800 500 225, 116 111
...розгорнути

Онлайн платформа pleso забезпечує доступ до досвідчених і висококваліфікованих психотерапевтів, готових допомогти подолати будь-які психологічні труднощі, зокрема апатію, спалахи гніву, проблеми з самооцінкою, страх самотності тощо.

Чому обирають онлайн психотерапію на pleso?

1. Онлайн консультації: Незалежно від вашого місця перебування, наші спеціалісти надають психологічну підтримку онлайн, щоб кожен мав змогу отримати професійну допомогу онлайн психотерапевта.

2. Зручний графік: Ви маєте можливість самостійно визначити комфортний графік онлайн-консультацій з психотерапевтом на pleso, і наші експерти адаптуються до нього.

3. Велика команда психотерапевтів: Платформа pleso пропонує великий вибір професійних психотерапевтів в Києві та по всій Україні.

4. Досвід: Психотерапевти pleso працюють з різноманітними проблемами, починаючи від вирішення внутрішніх конфліктів до подолання стресу та тривоги.

5. Доступна ціна: Аби зробити психотерапію доступною для кожного, pleso гарантує фіксовану ціну за консультацію.

6. Конфіденційність: Ваша захищеність і безпека для нас пріоритет, тому ваші особисті дані та всі розмови залишаються конфіденційними.

Які проблеми вирішує онлайн психотерапія на pleso?

Найпоширенішими психологічними проблемами, з якими звертаються до онлайн психотерапевтів pleso є депресія, тривога, травмуючі події в минулому, перепади настрою та ін. В таких випадках буде ефективним застосування індивідуальної терапії, яка дає змогу вільно висловити свої думки й розібратися з емоціями та переживаннями.

Частим запитом наших клієнтів є непорозуміння в парі та проблеми в стосунках на відстані. Якщо ви відчуваєте, що конфлікти руйнують вашу родину слід звернутися за послугою парної психотерапії на pleso, на якій наші спеціалісти допоможуть віднайти гармонію та знайти шлях до злагоди в парі.

Маленьких проблем не буває

Ігнорування навіть найменших психологічних проблем може стати джерелом значних труднощів у майбутньому. Часто ми схильні недооцінювати вплив невеликих стресів чи емоційного вигорання. Важливо розуміти значення і вплив, здавалося б незначних, життєвих негараздів і ставитися до них с усією відповідальністю. Адже отримання вчасної психологічної консультації на ранніх етапах допомагає у подоланні дрібних проблем та емоційних труднощів та запобігає їх подальшому наростанню.

Яку терапію застосовують психотерапевти pleso?

pleso прагне забезпечити різноманітність методів сучасної психології та терапії, щоб кожен клієнт міг знайти оптимальне вирішення своїх психологічних проблем.

Наші психотерапевти використовують еклектичний підхід, комбінуючи різні техніки з різних терапевтичних напрямків, таких як наративна психологія, когнітивно-поведінкова терапія, гештальт-терапія, психоаналіз, та інші. Вони враховують індивідуальні потреби та особливості кожного клієнта, надаючи персоналізовану підтримку.

Як обрати онлайн психолога на pleso?

Платформа pleso пропонує великий вибір психотерапевтів, які проходять ретельний відбір, тестування та верифікацію. У вас є можливість ознайомитися з профілями усіх психотерапевтів на нашій платформі, та обрати найкращого для себе.

Для того, щоб ваша онлайн психотерапія була ефективною та успішною, рекомендуємо звертати увагу на стаж роботи, методи та підходи, які використовує психотерапевт.

Аби виправдати ваші очікування та врахувати всі побажання, наша команда створила тест, алгоритми якого допомагають визначити, який спеціаліст найкраще відповідає вашим запитам.

Як записатися на онлайн консультацію психотерапевта?

Для того, щоб отримати консультацію психотерапевта pleso потрібно виконати декілька простих кроків:

1. Реєстрація: Заповніть форму на нашому сайті, оберіть психотерапевта та виберіть час для консультації, який вам найбільше підходить.

2. Консультація: Зустріньтеся зі своїм психотерапевтом у форматі онлайн. Тут ви матимете можливість вільно обговорити свої питання та отримати кваліфіковану допомогу.

3. Підтримка: Ви завжди можете звернутися до нас із будь-якими додатковими питаннями.

Оберіть pleso і почніть змінюватися вже сьогодні

Наша платформа дає можливість консультуватися з найдосвідченішими психотерапевтами онлайн, які стануть вам помічниками на вашому шляху до життєвої гармонії та рівноваги. З нами ви можете знайти відповіді на свої питання, подолати труднощі та покращити якість свого життя.

Зроби перший крок до свого емоційного здоров'я та обери консультацію на pleso.

FAQ

Скільки триває сеанс?

Тривалість сеансу індивідуальної терапії - 50 хвилин
Тривалість сеансу парної терапії - 80 хвилин
Початком сеансу вважається час на який придбано сеанс, він вказаний в твоєму особистому кабінеті. Всі сеанси на Платформі відбуваються за Київським часом.

Яка вартість сеансу?

На нашій платформі діє єдина вартість сеансу для всіх психотерапевтів, яка співвідноситься з досвідом фахівців. Тому психотерапевти без практичного досвіду менше ніж 3 роки не потрапляють до нашої платформи.

Вартість індивідуального сеансу — 1390 грн
Вартість парного сеансу — 1890 грн

Під час купівлі абонемента, ти можеш зекономити та отримати сеанс уже від 1090 грн/сеанс (тільки для індивідуальних сеансів). Деталі за посиланням: https://pleso.me/ua/cabinet/bundles

Ми пропонуємо особливі умови для військових та медичних працівників. Якщо ти маєш саме таку професію — звернись до нашої Команди Турботи, щоб дізнатися деталі.

За нашими знижками та акціями ти можеш слідкувати в нашому Інстаграмі https://www.instagram.com/pleso.me/ або ж підписатися на нашу розсилку через електронну пошту. Ми часто робимо акції для наших клієнтів, і ти зможеш спіймати свій промокод на знижку 💙

Сеанс є конфіденційним?

pleso працює виключно конфіденційно!

Жоден сеанс не записується, ніхто крім клієнта та терапевта не має доступу до відеосеансу. Ми не передаємо третім сторонам жодної інформації про клієнта, кожен психотерапевт підписує договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку психотерапевт може звернутися до відповідних установ.

Можна провести парний сеанс?

Не всі психотерапевти на Платформі проводять парну терапію. Підібрати терапевта для парного сеансу можна за посиланням.

Для того, аби придбати парну консультацію — під час вибору часу проведення замість Персонального сеансу обери Парну терапію тривалістю в 80 хв.

Де проходить сеанс?

Усі сеанси проходять онлайн через нашу власну вбудовану відеосистему (у випадку кількох терапевтів на Платформі — сеанси можуть відбуватися через zoom).

Після придбання сеансу — посилання на сеанс з’явиться в тебе в кабінеті. Щоби почати сеанс — у призначений час початку зустрічі потрібно обрати потрібний сеанс в особистому кабінеті і натиснути кнопку «Приєднатися», і твій сеанс розпочнеться.

Також посилання на сеанс ти отримаєш на свою електронну адресу, яку вказав під час реєстрації на Платформі, одразу після оплати цього сеансу.

Як придбати сеанс чи абонемент?

Придбати сеанс можна не пізніше, ніж за 16 годин до його початку відповідно до графіка терапевта. Час сеансів на платформі відображаються за Київським часом.

Обери зручний час у графіку спеціаліста, переконайся що обрано вірний тип сеансу (персональний чи парний) та натисни кнопку «Сплатити».

Після успішної оплати, сеанс з’явиться у твоєму особистому кабінеті. Також посилання на сеанс прийде тобі на електронну адресу, вказану під час реєстрації.

Щоби приєднатися до сеансу — перейди за посиланням у вказаний час, або в особистому кабінеті натисни кнопку «Приєднатися».

Хочеш додатково отримувати сповіщення про сеанси на Телеграм — підпишись на наш бот — https://pleso.me/ua/telegram-support

Що робити, якщо я запізнююсь на сеанс або не вдається приєднатися через технічні складності?

Ми розуміємо, що трапляються різні обставини, через які ти можеш спізнитися на сеанс. Якщо ти запізнюєшся на сеанс — повідом нашу Команду Турботи, й ми попередимо психотерапевта.

Згідно з нашим регламентом надання послуг, терапевт очікуватиме на тебе впродовж 20 хвилин від часу, на який був заброньований сеанс.

Якщо впродовж 20 хв від початку сеансу ти не приєднаєшся до зустрічі — така зустріч буде вважатися проведеною, а послуга наданою.

Якщо виникли технічні проблеми з приєднанням — звертайся одразу до нашої Команди Турботи — ми допоможемо у їхньому вирішенні.

Як повернути кошти за сеанс чи абонемент?

Ти можеш скасувати сеанс та повернути кошти не пізніше ніж за 24 години до його початку. Кошти повертаються на рахунок, з якого була зроблена оплата протягом 3-5 робочих днів.

Придбані абонементи не підлягають поверненню. Якщо ти придбав абонемент помилково - звернися в техпідтримку, щоб ініціювати повернення коштів.

Як скасувати чи перенести сеанс?

В особистому кабінеті ти можеш перенести сеанс тільки 1 раз не пізніше, ніж за 12 годин В особистому кабінеті ти можеш перенести сеанс тільки 1 раз не пізніше, ніж за 12 годин до його початку. Якщо ти вже скористався такою можливістю, звернися до Команди Турботи для перенесення сеансу.

Скасувати сеанс та повернути кошти можна лише за 24 год до його початку. Кошти повернуться на той самий рахунок, із якого була здійснена оплата. Якщо ти вже раз переніс сеанс — можливість його самостійного скасування блокується.

Якщо виникла необхідність перенести або скасувати сеанс менше ніж за 24 год, зв’яжись із нашою Командою Турботи. Скасування сеансу менше ніж за 24 год відбувається без повернення коштів.

Ваші психотерапевти можуть виписати ліки чи поставити діагноз?

Ставити діагноз чи призначати медикаментозне лікування має право тільки лікар-психіатр - спеціаліст з медичною освітою та інтернатурою по спеціальності “психіатрія”. На платформі працюють виключно психотерапевти, які не можуть ставити діагноз чи призначати ліки.

Не знайшли відповіді на своє питання - дивись цю сторінку https://pleso.me/ua/faq або напиши нам на Телеграм або hq@pleso.me

telegram