therapist photo

Костенко Олена

therapist photo

Костенко Олена

Дипломований психотерапевт
badge
Основні запити, з якими працює Олена — це тривожність, депресія, самооцінка, дитячо-батьківські стосунки, панічні атаки, психологія грошей та адаптація закордоном. Основні методи роботи — це особистісно-центрована психотерапія, ненасильницьке спілкування та інтегративні наукові методи психології. Терапевтка працює лише з повнрлітніми клієнтами переважно в віку від 18 до 30 років. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів. У роботі психотерапевтка багато слухає, співпрацює з психіатрами, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор та спонукає до самостійного пошуку рішень. Також Олена проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, стосунками на відстані, надає супровід батьківства.
Вік: 33
Років досвіду: 11
Українська, Русский
badge
Верифікація експертом
Персональна терапія
checkmark_icon
Я допоможу, якщо тебе турбує
Адаптація до нових умов життя
Вікові кризи
Робота з втратою та горюванням
Почуття провини та сорому
Проблеми з самооцінкою
additional_specialization_badge_icon
Я також працюю з
Травмуючі події в минулому
Фінансові проблеми
Депресія
Панічні атаки
Стосунки з родиною
Еміграція
Стосунки з партнером
Проблеми з комунікацією
Тривога та страх
Будування особистих меж
checkmark icon
Мої методи роботи
Клієнт-центрована терапія
do_not_work_badge_icon
З чим я не працюю
Залежність
Фізичне та/або сексуальне насилля
Близька людина перебуває у зоні бойових дій / під окупацією
Співзалежність
Розлади харчової поведінки
Перервана вагітність / втрата дитини
Інтимні стосунки
Супровід тяжких захворювань
Освіта
Вища та професійна освіта
arrow
education_icon

Диплом Національний педагогічний університет імені М.П.Драгоманова

Спеціальність: "Практична психологія"
Ступінь: "Магістр"
2013 р.
Професійні курси
arrow
education_icon

Курс "Перша Київська школа психотерапії"

Українська Спілка психотерапевтів
300 год
2024 р
education_icon

Підвищення кваліфікації "Пропедевтика психіатрії для психологів"

Перспектива
90 год
2023 р
education_icon

Підтвердження слухача "Український психотерапевтичний університет"

УПУ
287 год
2023 р
education_icon

Групові супервізії "Центрована на особистості терапія"

УСП
105 год
2023 р
Про психотерапевта
Особистість терапевта
Особливості терапії
Професію Олена обрала ще в 11 класі, коли зацікавилася причинами людської поведінки. Їй було важливо розібратися зі своїми проблемами, вона любила допомагати та вислуховувати інших. Не вважає, що тоді то було дуже свідоме рішення, бо існувало багато ілюзій щодо професії психолога. Повторно свідомо обрала професію вже в зрілому віці, коли зрозуміла чим саме займається і навіщо. Цікаво, що саме в той час активно працювала над особистісним саморозвитком, і професія стала самореалізацією. Власна психотерапія дозволила відчути, що світ безпечний для прояву себе, стала впевненішою, позбулася тривожності, навчилася слухати себе, досягати цілей та бути оптимістом. Наразі фахівчиня пишається досягненням особистих та професійних цілей у житті. Пишається, що навчилась бути оптимісткою та приймати допомогу від життя, що змінила свій світогляд із заляканої хорошої дівчинки, якій потрібен був дозвіл жити, на впевнену в собі жінку, яка любить своє життя, слухає себе, знає чого хоче та може це реалізувати. Пишається, що вже 11 років будує стосунки із чоловіком у шлюбі, що може досягати власних фінансових цілей та пишається індивідуальною психологічною практикою з 2018 року. Пишається, що змогла опрацювати власні травматичні досвіди і знає як це, коли це не болить. У вільний від роботи час Олена любить кататися на велосипеді, складати алмазну мозаїку та гуляти наодинці на природі, особливо біля води.


need help with selection
Заплутались з вибором?Наші експерти допоможуть підібрати саме твого психотерапевта вручну чи допоможуть з будь-якими питаннями
Бажаєте почати сеанс зараз?Наша команда може підібрати терапевта, який буде доступний найближчим часом, чи зв'язатися з тим, з ким бажаєте ви

Що кажуть наші клієнти

Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до комфорту
Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до довіри
Всі історії опубліковані з дозволу героїв. Відео зняті за допомогою професійних
акторів, особистості клієнтів приховані.

FAQ

Скільки триває сеанс?

Тривалість сеансу індивідуальної терапії - 50 хвилин
Тривалість сеансу парної терапії - 80 хвилин
Початком сеансу вважається час на який придбано сеанс, він вказаний в твоєму особистому кабінеті. Всі сеанси на Платформі відбуваються за Київським часом.

Яка вартість сеансу?

На нашій платформі діє єдина вартість сеансу для всіх психотерапевтів, яка співвідноситься з досвідом фахівців. Тому психотерапевти без практичного досвіду менше ніж 3 роки не потрапляють до нашої платформи.

Вартість індивідуального сеансу — 1390 грн
Вартість парного сеансу — 1890 грн

Під час купівлі абонемента, ти можеш зекономити та отримати сеанс уже від 1090 грн/сеанс (тільки для індивідуальних сеансів). Деталі за посиланням: https://pleso.me/ua/home/bundles/buy

Ми пропонуємо особливі умови для військових та медичних працівників. Якщо ти маєш саме таку професію — звернись до нашої Команди Турботи, щоб дізнатися деталі.

За нашими знижками та акціями ти можеш слідкувати в нашому Інстаграмі https://www.instagram.com/pleso.me/ або ж підписатися на нашу розсилку через електронну пошту. Ми часто робимо акції для наших клієнтів, і ти зможеш спіймати свій промокод на знижку 💙

Сеанс є конфіденційним?

pleso працює виключно конфіденційно!

Жоден сеанс не записується, ніхто крім клієнта та терапевта не має доступу до відеосеансу. Ми не передаємо третім сторонам жодної інформації про клієнта, кожен психотерапевт підписує договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку психотерапевт може звернутися до відповідних установ.

Можна провести парний сеанс?

Не всі психотерапевти на Платформі проводять парну терапію. Підібрати терапевта для парного сеансу можна за посиланням.

Для того, аби придбати парну консультацію — під час вибору часу проведення замість Персонального сеансу обери Парну терапію тривалістю в 80 хв.

Де проходить сеанс?

Усі сеанси проходять онлайн через нашу власну вбудовану відеосистему (у випадку кількох терапевтів на Платформі — сеанси можуть відбуватися через zoom).

Після придбання сеансу — посилання на сеанс з’явиться в тебе в кабінеті. Щоби почати сеанс — у призначений час початку зустрічі потрібно обрати потрібний сеанс в особистому кабінеті і натиснути кнопку «Приєднатися», і твій сеанс розпочнеться.

Також посилання на сеанс ти отримаєш на свою електронну адресу, яку вказав під час реєстрації на Платформі, одразу після оплати цього сеансу.

Як придбати сеанс чи абонемент?

Придбати сеанс можна не пізніше, ніж за 16 годин до його початку відповідно до графіка терапевта. Час сеансів на платформі відображаються за Київським часом.

Обери зручний час у графіку спеціаліста, переконайся що обрано вірний тип сеансу (персональний чи парний) та натисни кнопку «Сплатити».

Після успішної оплати, сеанс з’явиться у твоєму особистому кабінеті. Також посилання на сеанс прийде тобі на електронну адресу, вказану під час реєстрації.

Щоби приєднатися до сеансу — перейди за посиланням у вказаний час, або в особистому кабінеті натисни кнопку «Приєднатися».

Хочеш додатково отримувати сповіщення про сеанси на Телеграм — підпишись на наш бот — https://pleso.me/ua/telegram-support

Що робити, якщо я запізнююсь на сеанс або не вдається приєднатися через технічні складності?

Ми розуміємо, що трапляються різні обставини, через які ти можеш спізнитися на сеанс. Якщо ти запізнюєшся на сеанс — повідом нашу Команду Турботи, й ми попередимо психотерапевта.

Згідно з нашим регламентом надання послуг, терапевт очікуватиме на тебе впродовж 20 хвилин від часу, на який був заброньований сеанс.

Якщо впродовж 20 хв від початку сеансу ти не приєднаєшся до зустрічі — така зустріч буде вважатися проведеною, а послуга наданою.

Якщо виникли технічні проблеми з приєднанням — звертайся одразу до нашої Команди Турботи — ми допоможемо у їхньому вирішенні.

Як повернути кошти за сеанс чи абонемент?

Ти можеш скасувати сеанс та повернути кошти не пізніше ніж за 24 години до його початку. Кошти повертаються на рахунок, з якого була зроблена оплата протягом 3-5 робочих днів.

Придбані абонементи не підлягають поверненню. Якщо ти придбав абонемент помилково - звернися в техпідтримку, щоб ініціювати повернення коштів.

Як скасувати чи перенести сеанс?

В особистому кабінеті ти можеш перенести сеанс тільки 1 раз не пізніше, ніж за 12 годин В особистому кабінеті ти можеш перенести сеанс тільки 1 раз не пізніше, ніж за 12 годин до його початку. Якщо ти вже скористався такою можливістю, звернися до Команди Турботи для перенесення сеансу.

Скасувати сеанс та повернути кошти можна лише за 24 год до його початку. Кошти повернуться на той самий рахунок, із якого була здійснена оплата. Якщо ти вже раз переніс сеанс — можливість його самостійного скасування блокується.

Якщо виникла необхідність перенести або скасувати сеанс менше ніж за 24 год, зв’яжись із нашою Командою Турботи. Скасування сеансу менше ніж за 24 год відбувається без повернення коштів.

Ваші психотерапевти можуть виписати ліки чи поставити діагноз?

Ставити діагноз чи призначати медикаментозне лікування має право тільки лікар-психіатр - спеціаліст з медичною освітою та інтернатурою по спеціальності “психіатрія”. На платформі працюють виключно психотерапевти, які не можуть ставити діагноз чи призначати ліки.

Не знайшли відповіді на своє питання - дивись цю сторінку https://pleso.me/ua/faq або напиши нам на Телеграм або hq@pleso.me

telegram