Статті про саморозвиток

СамодопомогаПідтримкаСаморозвитокПсихологічні теоріїПсихічне здоров'я

Сам собі психолог, або як самотужки подолати чергові життєві труднощіБагато людей запитують, чи можна подолати певні життєві труднощі самотужки, адже не завжди є можливість звернутись до спеціаліста. Автор: Ліссова Аннавт, 19.04.2022

Читати

Психологічні теоріїСаморозвитокЕмоції

Сумніви на шляху до заняття з психологомРаніше навіть розпочати пошук психолога було непросто. Автор: Ільницька Ольгавт, 12.04.2022

Читати

Психологічні теоріїЕфективністьСаморозвиток

Сім принципів гарної роботи пам'ятіПам'ять — у «теорії пізнання» одна із пізнавальних здібностей, яка полягає у мимовільному закріпленні, збереженні і відтворенні у свідомості суб'єкта здобутих у процесі пізнавальної діяльності відомостей про суб'єктивний і об'єктивний світи, результати їх творчої переробки, умов і способів відображення.Автор: Ліссова Анначт, 31.03.2022

Читати

СамодопомогаПсихологічні теоріїЕмоціїСаморозвитокПідтримка

Емоційне вигорання: як подолатиІнтенсивне та метушливе сьогоднішнє життя як на роботі, так і вдома не залишає часу на повноцінний відпочинок.Автор: Ліссова Аннавт, 22.02.2022

Читати

ЕфективністьВідпочинокСаморозвитокСамодопомогаРоботаБаланс

ПрокрастинаціяПрокрастинаторів часто засуджують. Але чи справедливо це?Автор: Кліновський Олександрср, 09.02.2022

Читати

Чек-листиСамодопомогаПсихічне здоров'яСаморозвиток

Як покращити психічне здоров'яЗа даними дослідження STEPS, в Україні кожен восьмий дорослий (12,4%) має синдроми депресії. Депресія – це серйозне захворювання, на боротьбу із яким приділяють все більше сил і часу по всьому світу. Тому, щоб не потрапити до лап цієї хвороби, команда pleso пропонує тобі прочитати цей пост.сб, 06.11.2021

Читати