Вхід
Ковальчук Олена

Ковальчук Олена

До Олени часто звертаються люди, які хочуть вийти зі стану тривоги та стресу, депресії, розібратися в міжособистісних стосунках, вилікувати розлади харчової поведінки або знайти новий напрямок у кар’єрі. Вже більше 19 років Олена практикує індивідуальні консультації, бізнес-тренінги, коучинг за стандартами ICF, а також є членом Української Спільноти Транзакційного Аналізу (УСТА).
stats item

Досвід роботи 21 років

stats item

Українська, Русский, English

stats item

Верифікація експертом

Обрати час
  • Персональне відеоінтерв'ю

  • Детальний опис

    До Олени часто звертаються люди, які хочуть вийти зі стану тривоги та стресу, депресії, розібратися в міжособистісних стосунках, вилікувати розлади харчової поведінки або знайти новий напрямок у кар’єрі. Вже більше 19 років Олена практикує індивідуальні консультації, бізнес-тренінги, коучинг за стандартами ICF, а також є членом Української Спільноти Транзакційного Аналізу (УСТА).

    Для того, щоб мати змогу допомагати людям, Олена закінчила КНУ ім. Т. Шевченка та продовжує покращувати свої знання у сфері "Психотерапія в методі Транзактного аналізу", терапії харчової поведінки, коучингу, гештальт-терапії, та сімейного консультування.

    Олена вирішила стати психотерапевтом через бажання зрозуміти прихований зміст стосунків між людьми, аби мати змогу їх покращити та зробити більш продуктивними та щасливими.

    Серед досягнень Олени:
    - викладання на программах MBA;
    - Олена - сертифікований організаційний консультант та коуч в методі гештальт-терапії;
    - вебінари на різні теми.
  • Напрями роботи та методи

    Методи роботи:
    Транзактний аналіз


    Основна спеціалізація:
    Тривога, Депресія, Розлади харчової поведінки, Консультація ЛГБТ, Вікові кризи


    Додаткова спеціалізація:
    Емоційна заплутаність, Емоційне вигорання, Стрес, Міжособистісні стосунки (романтичні, сексуальні стосунки), Міжособистісні стосунки (робота), Робота з травмою, Втрата та пошук сенсу життя, Проблеми з самооцінкою, Кар'єра, Міжособистісні стосунки (сімейні)
  • Досвід роботи та освіта

    Освіта:
    Київський Національний Університет ім. Т. Шевченка (1994);
    "Психотерапія в методі Транзактного Аналізу" (3 роки - продовжує);
    "Коучинг" (4 міцсяці);
    "Організаційний коучинг в гештальт-підході" (1 рік);
    "Організаційний Транзактний Аналіз" (1 рік);
    "Терапія розладів харчової поведінки" (9 місяців - продовжує);
    "Гештальт-терапія" (1 рік);
    короткострокове навчання з Когнітівно-Поведінкової Терапії, терапії травми, підтримка при втратах і горі, сімейного консультування та ін.
  • Що дасть сеанс з психотерапевтом

    Що дає сесія зі мною? Вона надає дві прості речі: напрямок та знання. Завдяки першому ви зможете знайти причини, що спонукали появі проблем та їх наслідки. Завдяки другому ви, спираючись на професійні знання, зможете знайти рішення особистих проблем. Я не зможу надати інструкцію вирішення проблеми, проте, я стану вашим навігатором, який спрямує та підтримає на шляху до їх вирішення.
  • Фото дипломів

    diploms
  • Вебінари та семінари

FAQ

Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.

Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.

Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.
Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.

Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.

Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.
Основні напрями пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь — менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.

Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення (панічні атаки, безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія: підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.

Дізнатися більше про різні методи психотерапії
Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️ дослідження, яке тривало 20 років.

Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.
Під час психотерапії ви отримаєте:

1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.
Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.

Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.
pleso працює виключно конфіденційно!

Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.

Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.
Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.
Консультації у pleso проходять у сервісі Zoom — ми надсилаємо посилання на зустріч на вашу електронну пошту. Також ми маємо два варіанти співпраці:
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.
Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.

Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.

Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням. ⭐️
Ми не приховуємо наші ціни, щоби ви могли одразу оцінити свої витрати. Отже:
— 1 280 грн: індивідуальна консультація;
— 1 680 грн: парні сеанси.

Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.
Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.

Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.
Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.

Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.

Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.

Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.

Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті

Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.
Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!