Terapeuții platformei pleso

Cătălina este un psihoterapeut cu o experiență de 3 ani, specializată în psihoterapia cognitiv-comportamentală, terapia schemelor și terapia prin acceptare și angajament. Sprijină clienții care se confruntă cu depresie, anxietate, tulburări de personalitate, dificultăți de relaționare și stres profesional. În practica sa, Cătălina combină tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, terapia schemelor și terapia prin acceptare și angajament pentru a-i ajuta pe clienți să-și îmbunătățească relațiile și sănătatea emoțională. Lucrează cu o gamă largă de pacienți, de la adolescenți și adulți la femei însărcinate, mame tinere și persoane cu dizabilități. De asemenea, oferă consiliere persoanelor diagnosticate cu afecțiuni psihice și membri ai comunității LGBT. Oferă îndrumare specializată și celor care doresc să se formeze în HR sau coaching. În cadrul ședințelor, Cătălina creează un spațiu sigur și lipsit de prejudecăți care încurajează clienții să-și exprime liber emoțiile și gândurile. Desfășoară experimente comportamentale și îi ajută să dezvolte un sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Pune întrebări provocatoare care încurajează introspecția, laudă pacienții pentru progresul realizat și îi îndeamnă să descopere soluții pentru provocările lor.

Alina este psihoterapeut format în analiză tranzacțională. Lucrează cu probleme precum anxietatea, depresia, stima de sine, compulsiile, indecizia și dificultățile relaționale. Ajută clienții să-și gestioneze emoțiile, analizând poveștile personale și identificând pattern-urile inconștiente care pot afecta viața de zi cu zi. În practica sa, Alina aplică analiza tranzacțională și combină cunoștințele din coaching și dezvoltare personală. Lucrează cu o gamă largă de clienți, de la persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice la femei însărcinate, mame tinere și persoane vârstnice. Organizează, de asemenea, grupuri de dezvoltare personală și are în plan sesiuni de suport pe teme complexe. Terapeuta creează un mediu sigur, empatic și lipsit de prejudecăți, unde clienții pot explora liber gândurile, emoțiile și planurile lor. Utilizează abilități rafinate de observare și analiză, fiind atentă la detalii și oferind suport personalizat fiecărui client. Îndrumă pacienții în crearea un sistem de sprijin în viața de zi cu zi, îi încurajează să găsească soluții eficiente și îi laudă pentru progresul realizat. Utilizează umorul în cadrul ședințelor pentru a destinde atmosfera, atunci când este cazul.

Alexandra este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu 5 ani de experiență. Lucrează cu persoane care se confruntă cu depresie, anxietate, atacuri de panică, burnout, insomnie și simptomele ale tulburării de personalitate borderline. În practica sa, Alexandra combină terapia cognitiv-comportamentală cu metode din Schema Therapy și tehnici de mindfulness. Lucrează în special cu adulți care trec prin perioade de stres intens, dar și cu copii care au probleme comportamentale și emoționale. Consiliază, de asemenea, femeile însărcinate, mamele tinere, persoanele cu dizabilități și clienții diagnosticați cu afecțiuni psihice. În timpul ședințelor, Alexandra combină diferite metode de psihoterapie, adaptându-le nevoilor unice ale fiecărui client. Încurajează progresul prin teme pentru acasă și laudă fiecare reușită, oferindu-le clienților instrumente pentru a-și construi un sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi și pentru a găsi soluții viabile la dificultățile lor.

Laura este psihoterapeut adlerian cu peste 3 ani experiență. Este specializată în sprijinirea clienților care se confruntă cu o varietate de provocări psihologice precum: anxietatea, atacurile de panică, burnout-ul, stresul, dificultățile de relaționare, doliul și lipsa motivației. Ajută, de asemenea, persoanele care se confruntă cu probleme de stimă de sine și dificultăți de adaptare la sarcinile vieții. Laura utilizează psihoterapia adleriană, o abordare care îi ajută pe clienți să exploreze modul în care percep și gestionează evenimentele zilnice. Lucrează cu tineri și adulți, adaptând metodele la nevoile fiecărui client. Îi sprijină pe cei care doresc să se dezvolte personal și să-și îmbunătățească relațiile, oferind soluții și strategii pentru a depăși obstacolele emoționale. Terapia oferită de Laura se remarcă prin crearea unui spațiu deschis și sigur, unde clienții își pot exprima liber emoțiile și gândurile. Abordarea sa pune accent pe clarificarea stilului de viață și adaptarea acestuia la realitatea prezentului. Acordă o atenție deosebită temelor din copilărie, ajutând clienții să descopere legăturile dintre experiențele anterioare și comportamentele actuale. Folosește metode creative care ajută clienții să privească problemele dintr-un alt unghi și să găsească soluții optime.

Monica este psiholog clinician și psihoterapeut cu o experiență de 12 ani, specializată în lucrul cu adulți, adolescenți, copii și cupluri. Principalele probleme abordate includ depresia, stima de sine scăzută, pierderea sensului vieții și dificultățile de comunicare. Ajută clienții în depășirea provocărilor emoționale și relaționale, oferindu-le claritate și încredere pentru a-și construi un stil de viață autentic și echilibrat. În practica sa, Monica integrează o varietate de metode terapeutice, printre care psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, psihoterapia pozitivă, terapia traumei, psihodrama și terapia sistemică familială. Utilizează, de asemenea, principiile adleriene și tehnica constelațiilor familiale pentru a explora rădăcinile dificultăților personale. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, clienți diagnosticați cu afecțiuni somatice și membrii comunității LGBT. Terapia cu Monica se remarcă prin atenția acordată limbajului corporal și prin explorarea temelor legate de copilărie, informând constant clienții cu privire la etapele desfășurării terapiei. Fiecare ședință este personalizată, centrată pe procese și trăiri profunde, iar clienții sunt încurajați să-și găsească singuri soluțiile, sub ghidarea unui specialist integru și implicat.

Cristian este psihoterapeut format în terapia cognitiv-comportamentală și hipnoterapie, cu o experiență de peste 5 ani în lucrul cu adolescenții și adulții. Abordează o gamă largă de dificultăți psihologice, printre care tulburări de anxietate, depresie, stres post-traumatic, tulburări psihosomatice, probleme de reglare emoțională, burnout sau adicții. În practica sa, Cristian combină metode validate științific din terapia cognitiv-comportamentală, hipnoterapie și alte tehnici complementare. Folosește restructurarea cognitivă pentru schimbarea gândurilor dezadaptative, hipnoza ericksoniană pentru accesarea resurselor interioare, vizualizarea ghidată și tehnici de expunere sau relaxare profundă. Oferă sprijin clienților din comunitatea LGBTQIA+, persoanelor vârstnice, persoanelor cu dizabilități, celor cu dependențe sau care au participat la operațiuni militare. În cadrul ședințelor de terapie, Cristian combină metode de psihoterapie validate cu o abordare empatică, clară și orientată spre soluții. Ascultă activ, oferă explicații clare despre etapele terapiei și pune la dispoziția clientului instrumente utile pentru prevenirea tulburărilor emoționale. Utilizează metode creative și teme pentru acasă pentru a sprijini progresul între sesiuni.

Lorena este un psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală, care lucrează cu adulți și adolescenți ce se confruntă cu diverse dificultăți emoționale și relaționale. Principalele probleme abordate în practica sa includ depresia, anxietatea, atacurile de panică, stima de sine scăzută, singurătatea, sentimentele de rușine și dificultățile de relaționare. Oferă, de asemenea, sprijin dedicat clienților cu tendințe suicidare, ajutându-i să depășească provocările și să găsească un sens profund în viața lor. În practica sa, Lorena utilizează o abordare integrativă, îmbinând principiile terapiei cognitiv-comportamentale cu elemente din psihoterapia centrată pe client, narativă, pozitivă, analiza existențială și terapia schemelor. În plus, aplică tehnici precum meditația mindfulness și Metta, precum și elemente din filosofia Zen Budista. Lucrează cu clienți din diverse categorii, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, clienți cu dependeță, persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice și membrii comunității LGBTQIA+. Un aspect distinctiv al terapiei cu Lorena este crearea unui spațiu confidențial și sigur, în care clienții se simt încurajați să exploreze provocările personale. Lorena folosește umorul pentru a destinde atmosfera și pune întrebări provocatoare care încurajează introspecția. Colaborează cu medici psihiatri pentru a asigura o abordare holistică a nevoilor clienților, combinând metode variate de psihoterapie. Oferă, de asemenea, teme pentru acasă pentru a sprijini integrarea practică a tehnicilor discutate în ședințe.

Carina este psihoterapeut și psiholog clinician cu o experiență de peste patru ani. Sprijină clienții în gestionarea anxietății, depresiei, burnout-ului, tulburărilor alimentare, doliului și a problemelor legate de încrederea în sine. Consideră că flexibilitatea este un aspect esențial al terapiei, adaptând metodele sale în funcție de nevoile fiecărui client pentru a crea un proces terapeutic autentic și eficient. În practica sa, Carina utilizează tehnici bazate pe dovezi, având o formare de bază în terapia cognitiv-comportamentală. De asemenea, este pasionată de terapia acceptării și angajamentului și își aprofundează cunoștințele printr-o formare în terapia bazată pe procese. Carina lucrează cu o gamă variată de clienți, atât adolescenți, cât și adulți. Oferă sprijin și cuplurilor, ajutându-i să rezolve diverse dificultăți precum stabilirea limitelor personale. Carina folosește o abordare flexibilă, combinând metode psihoterapeutice bazate pe dovezi pentru a se adapta nevoilor fiecărui client. Pune întrebări provocatoare, ascultă activ și utilizează metafore psihoterapeutice pentru a facilita înțelegerea profundă. De asemenea, colaborează cu medici psihiatri când este necesar, este atentă la limbajul corpului și oferă teme pentru acasă sau recomandări de lectură pentru a susține procesul terapeutic.

Emilia-Maria este psihoterapeut cu formare în terapia cognitiv-comportamentală, cu 4 ani de experiență. Oferă sprijin adulților care se confruntă cu anxietate, depresie, burnout, doliu, dificultăți relaționale și tulburări de alimentație. De asemenea, lucrează cu persoane care se confruntă cu probleme de atașament, neglijență emoțională în copilărie, perfecționism și tendințe de evitare a experiențelor interioare. În practica sa, Emilia-Maria adoptă o abordare integrativă, combinând tehnici din terapia cognitiv-comportamentală cu EMDR, terapia bazată pe acceptare și angajament, terapia centrată pe scheme și tehnici de mindfulness. Lucrează în special cu adulți și are experiență în sprijinirea persoanelor din comunitatea LGBTQ+, persoanele din comunități rome și clienții diagnosticați cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor de terapie, Emilia-Maria obișnuiește să pună întrebări exploratorii, ajutând clienții să descopere noi perspective asupra dificultăților lor. Procesul terapeutic este personalizat, adaptat nevoilor fiecărui client, și sprijinit de o abordare empatică și încurajatoare. Ascultă activ fiecare client, acordând o atenție deosebită experiențelor din copilărie și încurajând progresul acestora prin feedback pozitiv.

Gabriela este psiholog clinician cu o experiență de 5 ani, absolventă a unui master în neurobiologie și doctorandă la Școala Doctorală de Biologie a Universității din București. Abordează probleme precum depresia, anxietatea, ADHD, dependența de substanțe psihotrope și tulburarea de stres post-traumatic. În practica sa, Gabriela utilizează metode precum neurofeedback-ul și terapia cognitiv-comportamentală pentru a ajuta clienții să dezvolte strategii eficiente de coping și să îmbunătățească reziliența în fața provocărilor. Lucrează în principal cu copii și adolescenți care se confruntă cu o gamă largă de dificultăți emoționale și comportamentale. Oferă, de asemenea, sprijin comunităților vulnerabile precum membrii LGBTQIA+, participanților la operațiuni militare și persoanelor cu dizabilități. Gabriela își structurează ședințele de terapie în jurul valorilor stoice de înțelepciune, curaj, autocontrol și dreptate, creând un cadru de siguranță emoțională. Pune accent pe colaborarea cu medici psihiatri și oferă instrumente pentru prevenirea tulburărilor. Ajută pacienții să-și privească problemele din perspective noi și să-și creeze un sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Atunci când este cazul, utilizează umorul în cadrul ședințelor pentru a destinde atmosfera.

Andreea este un terapeut cognitiv-comportamental cu o experienţă profesională de 3 ani. Ca profesionist dedicat, ea lucrează cu probleme precum anxietatea, depresia, tulburările de alimentaţie, tulburarea obsesiv-compulsivă și epuizarea emoţională sau profesională (burnout). Clienţii apelează la terapeută pentru sprijin în gestionarea relaţiilor personale, pentru a învăţa să stabilească limite sănătoase și pentru a dezvolta o relaţie rațională de comportament alimentar. În activitatea sa, Andreea utilizează metode precum terapia cognitiv-comportamentală (TCC), terapia bazată pe scheme, terapia prin artă și tehnici de mindfulness. Folosește o abordare integrativă pentru a răspunde nevoilor fiecărui client, combinând diverse tehnici pentru rezultate optime. Principalii clienţi ai specialistei sunt atât tinerii, cât și adulţii. De asemenea, oferă consultaţii femeilor însărcinate, mamelor tinere, și pacienților diagnosticați cu afecțiuni psihice. Andreea începe procesul de terapie cu o evaluare iniţială, folosind teste psihologice pentru a identifica dificultățile clientului. Urmărește, apoi, progresul acestuia pe parcursul sesiunilor prin reevaluări periodice. Ajută pacienții să-și privească problemele dintr-o perspectivă diferită și îi îndeamnă să găsească soluţii pentru gestionarea eficientă a emoţiilor. Prin abordarea sa structurată și empatică, oferă clienților un mediu de încredere în care se simt văzuţi, auziţi și sprijiniţi în procesul lor de transformare.

Andreea este psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală, cu o experiență de peste 4 ani în lucrul cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Printre problemele pe care le abordează se numără anxietatea, atacurile de panică, depresia, gestionarea stresului și adaptarea la schimbări majore. În practica sa, Andreea integrează tehnici și metode din terapia cognitiv-comportamentală, terapia prin acceptare și angajament și teoria atașamentului, oferind o abordare personalizată fiecărui client. Lucrează exclusiv cu adulți, oferind sprijin celor care se confruntă cu diverse forme de anxietate și depresie. De asemenea, sprijină persoanele care doresc să-și înțeleagă mai bine emoțiile, să dezvolte abilități de relaționare sau să găsească mai mult sens în viața lor. În cadrul ședințelor, Andreea se distinge prin capacitatea de a asculta activ și de a crea un spațiu în care clienții se simt auziți și înțeleși. Combinând diferite metode de psihoterapie, ea adaptează intervențiile în funcție de nevoile individuale ale fiecărui client. Ajută pacienții să privească problemele dintr-o perspectivă nouă, fiind concentrată pe procese și trăiri profunde care susțin transformarea personală.

Maria este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o experiență de 3 ani. Este specializată în abordarea provocărilor emoționale și mentale, inclusiv depresia, anxietatea, atacurile de panică, tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea de stres post-traumatic și burnout-ul. În practica sa, Maria folosește o gamă variată de tehnici cognitiv-comportamentale, completate cu terapia schemelor, tehnici de relaxare și mindfulness. Prin intermediul acestor metode, le oferă clienților un cadru sigur, în care aceștia își pot explora în profunzime stările afective. Lucrează cu adolescenți, adulți și persoane vârstnice și oferă consiliere specializată persoanelor care suferă de dependențe. Oferă, de asemenea, consiliere în HR sau coaching celor care doresc să se dezvolte profesional. Maria adaptează tehnicile terapeutice la nevoile individuale ale fiecărui client, combinând diferite abordări pentru a oferi un sprijin cât mai personalizat. În sesiunile sale, Maria folosește adesea metode creative, cum ar fi terapia prin scris și tehnicile de introspecție prin artă, încurajând clienții să-și exprime emoțiile și să-și dezvolte capacitatea de auto-reflecție. Oferă teme pentru acasă și instrumente pentru a preveni apariția tulburărilor și laudă clienții pentru progresul realizat.

Mariejeane este psihoterapeut cu o experiență profesională de peste 8 ani, specializată în psihoterapia cognitiv-comportamentală. Lucrează cu o varietate de probleme precum anxietatea, frica, doliul, trauma, relațiile de cuplu, infidelitatea, codependența și psihosomatica. În cadrul ședințelor, Mariejeane combină introspecția profundă cu metode practice, creând un echilibru între sprijinul emoțional și strategiile concrete pentru schimbare. Utilizează metode din psihoterapia cognitiv-comportamentală, terapii bazate pe atașament și intervenții axate pe reglarea emoțională. Lucrează în principal cu adulți, cupluri și adolescenți și își adaptează nevoile în funcție de nevoile specifice ale fiecăruia. Mariejeane combină diverse metode de psihoterapie pentru a crea un parcurs personalizat, adaptat fiecărui client. Folosește întrebări provocatoare care încurajează introspecția și oferă noi perspective asupra problemelor. Acordă o atenție specială temelor legate de copilărie, explorând impactul acestora asupra prezentului. De asemenea, ea efectuează sondaje privind starea clientului la începutul și la sfârșitul terapiei pentru a observa evoluția terapeutică și ce a contribuit la aceasta.

Valentina este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o experiență de 7 ani. Abordează probleme precum depresia, anxietatea, atacurile de panică, burnout-ul, traumele, provocările în carieră și gestionarea stresului. Lucrează atât cu probleme emoționale de suprafață, cât și cu structuri cognitive profunde, oferind sprijin clienților în găsirea unor soluții și direcții clare. În practica sa, Valentina utilizează metode de psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapia schemelor și terapia acceptării și angajamentului. Lucrează cu o gamă largă de clienți, inclusiv mamele tinere, femeile însărcinate, persoanele vârstnice și persoanele care suferă de dependențe. Consiliază, de asemenea, clienții cu dizabilități, membrii comunității LGBT și persoanele diagnosticate cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor, Valentina pune accent pe dezvoltarea unui parteneriat autentic cu fiecare client, acordând atenție procesului de conștientizare și acceptare. Crede în importanța explorării experiențelor din copilărie și oferă clienților un spațiu lipsit de prejudecăți, în care aceștia pot identifica și preveni recăderile în probleme similare. Informează pacienții cu privire la etapele de desfășurare a terapiei și îi laudă pentru progresul realizat.

Nicoleta este psihoterapeut cu o experiență de 5 ani. Este specializată în abordarea problemelor psihologice precum violența domestică și traumele asociate, anxietatea, depresia și dificultățile relaționale. De asemenea, oferă sprijin persoanelor care se confruntă cu probleme de identitate și acceptare, cât și celor care își doresc dezvoltarea încrederii în sine sau depășirea blocajelor emoționale. Nicoleta folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din programarea neuro-lingvistică, coaching, EMDR și psihologia pozitivă pentru a oferi sprijin personalizat fiecărui pacient. Lucrează cu o gamă variată de clienți, inclusiv femei victime ale violenței domestice și membrii comunității LGBTQ+. Ajută adolescenții în dezvoltarea încrederii și susține adulții în explorarea și împlinirea potențialului personal. Nicoleta se remarcă prin crearea unui mediu stabil și deschis, în care clientul se simte ascultat și înțeles. Integrează diverse tehnici terapeutice pe care le adaptează nevoilor clientului pentru a-l susține în autoexplorarea și descoperirea resurselor interne. Ascultă cu atenție, își laudă clienții pentru progresul lor și îi ajută să privească problemele dintr-un alt unghi.

Irina este o terapeută experimentată, cu peste 20 de ani de experiență în psihoterapie și psihologie clinică. Ca profesionist dedicat, ea utilizează psihoterapia de durată scurtă și medie, în care folosește tehnici cognitive-comportamentale pentru a aborda probleme precum: atacurile de panică, depresia, tulburarea de anxietate generalizată și de somatizare, fobii specifice, tulburarea obsesiv-compulsivă. În practica sa, Irina folosește terapia cognitiv-comportamentală, terapia traumei, tehnici de relaxare și mindfulness. Pentru cei axați pe performanță, oferă servicii de coaching cu metoda Points of You, prin care blocajele din acțiune sunt descifrate cu ajutorul unor imagini sugestive. Irina lucrează cu adulți și adolescenți, inclusiv cu persoane cu tendințe suicidare; consiliază participanți la operațiuni militare, membri ai comunității LGBTQ+, precum și persoane vârstnice. În plus, oferă coaching și suport pentru profesioniștii din domeniul resurselor umane. Își abordează pacienții cu delicatețe, folosind tehnici diverse și soluții inovatoare pentru o gamă largă de provocări. Accentul ei constă în construirea unei relații terapeutice de încredere și compasiune, ca fundament pentru progres. Abilitățile de comunicare asertivă pe care le posedă dau uneori și o notă amuzantă și de bună dispoziție, creând un spațiu sigur pentru auto-dezvoltare și vindecare, pentru că schimbarea nu trebuie să fie neapărat dureroasă. Terapeuta oferă sarcini pentru lucru individual acasă. Experiența o ajută să fie tenace în a identifica problemele, dar stăpânind momentele dificile ale pacientului.

Alexandra este psihoterapeut integrativ cu o experiență de peste 4 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, depresie și evenimente traumatice din trecut. Oferă, de asemenea, consiliere parentală, ajutând părinții și copiii acestora în dezvoltarea abilităților de comunicare, gestionarea emoțiilor și îmbunătățirea relațiilor familiale. În cadrul ședințelor, Alexandra folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, terapia centrată pe persoană, mindfulness și tehnici de imagerie dirijată. Principalii săi clienți sunt adolescenții, adulții și cuplurile, însă lucrează și cu femeile însărcinate și mamele tinere, cărora le oferă sprijin pe parcursul sarcinii și în perioada postnatală. În practica sa, Alexandra se concentrează pe oferirea unei experiențe terapeutice care ajută clienții în dezvoltarea sistemelor de sprijin în viața de zi cu zi. Își structurează ședințele în jurul proceselor și trăirilor profunde, utilizând teme pentru acasă pentru a facilita integrarea conștientizărilor din terapie în viața cotidiană. Ajută clienții să exploreze problemele din perspective noi și să-și dezvolte resursele interioare pentru a gestiona provocările vieții.

Robert este psihoterapeut Ericksonian și specialist în relaxare și hipnoză clinică, cu o experiență de 4 ani. Ajută clienții să depășească provocări precum stresul cronic, anxietatea, depresia și dificultățile de echilibru între viața personală și profesională. Prin tehnici de relaxare profundă, facilitează accesul la resursele interioare ale clienților, ajutându-i să gestioneze tensiunile psihologice. În practica sa, Robert folosește o combinație de metode terapeutice precum terapia Ericksoniană, hipnoza clinică, terapia cognitiv-comportamentală și tehnici de relaxare. Lucrează în special cu adulți care doresc să-și gestioneze stresul și anxietatea sau să dezvolte echilibru emoțional. Oferă consiliere și persoanelor care suferă de afecțiuni somatice grave sau probleme de dependență. În cadrul terapiei de cuplu, ajută partenerii care au conflicte și neînțelegeri. Robert se remarcă prin empatia și adaptabilitatea sa, oferind fiecărui client o abordare personalizată, potrivită nevoilor specifice. Ședințele sale se concentrează pe înțelegerea trăirilor profunde și explorarea resurselor interne. Pune întrebări provocatoare, iar atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera. La finalul sesiunilor de terapie, clienții primesc o temă personalizată pe care o vor discuta în cadrul următoarei întâlniri.

Irina este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o experiență profesională de 3 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu o serie de dificultăți emoționale, precum anxietatea, depresia, stresul, burnout-ul, problemele de somn și experiențele traumatice din trecut. Ajută pacienții să-și îmbunătățească stima de sine și să gestioneze trăiri afective complexe, cum ar fi vinovăția și rușinea. Clienții apelează la Irina pentru a-și depăși blocajele emoționale și pentru a găsi strategii care să le îmbunătățească viața de zi cu zi. Irina folosește tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, completate de elemente din terapia schemelor, terapia prin acceptare și angajament și terapia centrată pe persoană. Aceste metode îi permit să ofere o terapie personalizată, adaptată nevoilor și obiectivelor fiecărui client. Lucrează preponderent cu mame tinere, femei însărcinate, persoane vârstnice, membrii ai comunității LGBTQIA+, clienți cu afecțiuni oncologice și persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor, Irina creează un spațiu sigur și empatic, în care ascultarea activă și susținerea clientului sunt prioritare. Își încurajează clienții prin aprecierea progreselor și utilizează întrebări provocatoare și metafore terapeutice pentru a stimula reflecția. Este atentă la procesele emoționale profunde și sprijină clientul în schimbarea perspectivei, ajutându-l să vadă problema dintr-un unghi nou și transformator.