Mănarcă Irina

Data cea mai apropiată:

10.04, joi

Vârstă: 27

Ani de experiență: 4

English

Verificat de către un expert

...extinde

Irina este psihoterapeut cognitiv-comportamental cu o experiență profesională de 3 ani. Lucrează cu clienți care se confruntă cu o serie de dificultăți emoționale, precum anxietatea, depresia, burnout-ul, problemele de somn și experiențele traumatice din trecut. Ajută pacienții să-și îmbunătățească stima de sine și să gestioneze trăiri afective complexe, cum ar fi vinovăția și rușinea. Clienții apelează la Irina pentru a-și depăși blocajele emoționale și pentru a găsi strategii care să le îmbunătățească viața de zi cu zi. Irina folosește tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, completate de elemente din terapia schemelor și terapia prin acceptare și angajament. Aceste metode îi permit să ofere o terapie personalizată, adaptată nevoilor și obiectivelor fiecărui client. Lucrează preponderent cu adulți și are experiență în lucrul cu membrii ai comunității LGBTQIA+ și persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice. Terapia oferită de Irina se distinge prin utilizarea metaforelor psihoterapeutice, ajutând clienții să descopere noi perspective asupra situațiilor cu care se confruntă. Pune un accent deosebit pe procesele profunde de autocunoaștere și pe trăirile emoționale ale clienților săi. În cadrul ședințelor, Irina creează un mediu deschis și lipsit de prejudecăți, în care compasiunea și acceptarea sunt valorile principale.

Terapie individuală

Te voi ajuta dacă suferi de

Restrânge

Epuizare emoțională și profesională (burnout)

Sentimentul de vinovăție și rușine

Evenimentele traumatizante din trecut

Stresul

Anxietate și frica

De asemenea, lucrez cu

Extinde

Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD)

Dezorientarea emoțională

Echilibrul între viața profesională și cea persoanală

Apatie, depresie

Fobii

Dezvoltare profesională

Probleme cu stima de sine

Relația cu familia

Probleme de comunicare

Lipsa de încredere

Metodele mele de lucru

Extinde

Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC)

Nu lucrez cu

Extinde

Sprijin psihologic pentru boli grave

Urmărire (Stalking)

O persoană apropiată se află în zona de conflict/sub ocupație

Dependență de substanțe psihotrope

Leadership și managementul de echipă

Emigrație

Psihosomatica

Sprijin pentru părinți și asistență în timpul sarcinii

Avortul/pierderea unei sarcini

Crize de vârstă

Educație

Educație superioară și profesională

Diplomă de master Universitatea "Babeș-Bolyai" din Cluj-Napoca

Domeniul "Psihologie"
Programul de studii "Tehnici psihologice pentru controlul comportamentului și dezvoltarea potențialului uman"
Anul 2021

Diplomă de licență Universitatea "Babeș-Bolyai" din Cluj-Napoca

Domeniul ”Psihologie și științele ale educației”
Programul de studii ”Psihologie”
Anul 2019

Cursuri profesionale

Despre psihoterapeut

Caracteristicile terapiei

Personalitatea terapeutului

...extinde

Irina începe fiecare ședință identificând nevoile clientului din sesiunea curentă, stabilind împreună cu acesta pașii procesului terapeutic. Clienții descriu ședințele cu Irina ca fiind transformatoare, afirmând că și-au însușit strategii clare pe care le pot aplica și în afara cabinetului. Pacienții apreciază modul în care Irina îi ascultă și îndrumă să dezvolte noi modalități de gestionare a provocărilor zilnice. Valorile personale care îi ghidează munca în cabinet sunt compasiunea și echilibrul emoțional. Clienții o descriu ca fiind o terapeută empatică, care ascultă activ și pune accent pe colaborare și acceptare. Valorile care îi ghidează munca sunt compasiunea, vulnerabilitatea și echilibrul. În urma ședințelor cu Irina, clienții spun că despărțindu-se, rămân cu o schimbare de perspectivă și cu strategii care sunt utile și în afara terapiei.

Programare la specialist

Terapie individuală