Lala Lorena

Lorena este un psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală, care lucrează cu adulți și adolescenți ce se confruntă cu diverse dificultăți emoționale și relaționale. Principalele probleme abordate în practica sa includ depresia, anxietatea, atacurile de panică, stima de sine scăzută, singurătatea, sentimentele de rușine și dificultățile de relaționare. Oferă, de asemenea, sprijin dedicat clienților cu tendințe suicidare, ajutându-i să depășească provocările și să găsească un sens profund în viața lor. În practica sa, Lorena utilizează o abordare integrativă, îmbinând principiile terapiei cognitiv-comportamentale cu elemente din psihoterapia centrată pe client, narativă, pozitivă, analiza existențială și terapia schemelor. În plus, aplică tehnici precum meditația mindfulness și Metta, precum și elemente din filosofia Zen Budista. Lucrează cu clienți din diverse categorii, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice, clienți cu dependeță, persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice și membrii comunității LGBTQIA+. Un aspect distinctiv al terapiei cu Lorena este crearea unui spațiu confidențial și sigur, în care clienții se simt încurajați să exploreze provocările personale. Lorena folosește umorul pentru a destinde atmosfera și pune întrebări provocatoare care încurajează introspecția. Colaborează cu medici psihiatri pentru a asigura o abordare holistică a nevoilor clienților, combinând metode variate de psihoterapie. Oferă, de asemenea, teme pentru acasă pentru a sprijini integrarea practică a tehnicilor discutate în ședințe.