Про важливе
Пухнасті помічники
Ти любиш тварин? А ти знав, що вони допомагають знизити рівень стресу і навіть знижують ризик ментальних розладів і фізичних хвороб?
Дослідження показують:
що власники домашніх тварин менш схильні до судинних захворювань, тривожних і депресивних розладів. Домашні тварини допомагають подолати почуття самотності - вони завжди поруч, потребують тебе, дарують відчуття любові і турботи.
Іноді тварини допомагають нам навіть більше, ніж люди!
У 2002 році вчені попросили добровольців виконати стресові завдання в таких умовах:
- коли поруч була друга половинка;
- товариш;
- домашня тварина
Дослідження 2016 року показало:
що у власників собак ризик захворіти на депресію в три рази нижчий, ніж у тих, хто живе без домашньої тварини. Також власники собак в середньому краще себе почувають, так як регулярні прогулянки підвищують тонус тіла, допомагають налагодити сон і впоратися зі стресом.
Якщо у тебе є домашня тварина
Знайди час, щоб погратися з нею, погуляти або просто побути поруч просто зараз. А якщо ти давно замислювався про те, щоб завести пухнастого друга, можливо, ми підкинули тобі пару аргументів «за». Головне - пам'ятай, що ти несеш відповідальність за тварину і її благополуччя.
FAQ
Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.
Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.
Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна ЛІссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.
Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.
Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна ЛІссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.
Психолог надає консультаційні послуги. Під час бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, й аналізує чинники, на які варто звернути особливу увагу.
Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу. Це така форма професійних стосунків, під час яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду. Саме таких спеціалістів ви можете знайти на Платформі pleso.
Психіатр — це лікар з освітою за напрямом «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрям його терапії — медикаментозне лікування.
Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу. Це така форма професійних стосунків, під час яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду. Саме таких спеціалістів ви можете знайти на Платформі pleso.
Психіатр — це лікар з освітою за напрямом «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрям його терапії — медикаментозне лікування.
Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️ дослідження, яке тривало 20 років.
Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.
Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.
Під час психотерапії ви отримаєте:
- Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
- Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
- Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
- Можливість будувати якісні відносини.
- Здатність розширювати особисті кордони.
- Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
- Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.
Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.
Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.
Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.
pleso працює виключно конфіденційно!
Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.
Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.
Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.
Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.
Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.
Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.
Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.
Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.
Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням. ⭐️
Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.
Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням. ⭐️
Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.
Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.
Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.
Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.
Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.
Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.
Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.
Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті
Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.
Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.
Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.
Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.
Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті
Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.
Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!
© 2022 ТОВ "Плесо"
Важливо знати!