Блог pleso

Тут ви знайдете все, що хотіли б дізнатися про терапію.

ТривогаПсихічне здоров'яПідтримка

Що таке токсична позитивність і чому вона шкідлива?Багато хто з вас часто бачить у своїх стрічках дописи різних блогерів, які закликають нас повірити в себе, бути на позитиві, брати відповідальність за своє життя і таке інше.Для деяких людей це дійсно працює як додаткова мотивація, але для більшості з нас такий потік позитиву часто стає важким тягарем. Чому так?Автор: Сотніченко Анастасіячт, 18.04.2024

Читати

СтрахСамотністьСтосункиСамодопомога

Як заводити друзів у дорослому віці?Варто пам'ятати, що дружба - це про двох людей. Друзів можна завести у будь-якому віці, адже вік — лише умовність.Автор: Сотніченко Анастасіячт, 18.04.2024

Читати

СтрахСтосункиПідтримкаНасильство

Як зрозуміти, що у ваших стосунках є насильствоЯкщо ви коли-небудь запитували себе «Чи все окей у моїх стосунках?», водночас намагаючись переконати себе, що відповідь «так» — ви не самі. Завжди складно прийняти той факт, що обраний партнер завдає шкоди, особливо коли початок відносин нагадував казку. І це одна з причин, чому так багато жінок мають труднощі із розірванням абʼюзивних стосунків. пн, 26.02.2024

Читати

БалансЕмоціїПсихологічні теорії

Що, таке "Емоційний контейнер" Емоційний контейнер — цікава концепція в психотерапії, яка вдало ілюструє нашу емоційну здатність.Автор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024

Читати

СаморозвитокЕфективність

Ситуація "Концентрація" Підтримка — це те, чого ми всі потребуємо у непрості часи. А якщо зустріти складні часи в оточенні, яке нас підтримує, то пережити будь-які негаразди стає набагато легшеАвтор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024

Читати

Психологічні теоріїПідтримкаСаморозвитокПсихічне здоров'яЕмоціїБаланс

Підтримка - це те, чого ми всі потребуємо у непрості часиПідтримка — це те, чого ми всі потребуємо у непрості часи. А якщо зустріти складні часи в оточенні, яке нас підтримує, то пережити будь-які негаразди стає набагато легшеАвтор: Ліссова Аннаср, 21.02.2024

Читати