Якщо ви помічаєте, що стали випивати частіше і більше, ніж планували, вранці почуваєте себе розбито, на роботі вам важко зосередитися, а в будь-якій стресовій ситуації думаєте про келих вина або віскі - швидше за все, у вас дійсно проблеми з алкоголем. Те ж саме можна сказати, якщо вас просто турбує кількість випитого або ви задумалися про свої стосунки з алкоголем. Головне - причини, чому людина стала випивати. Зазвичай мова йде про непросте дитинство, байдужість сім'ї, величезну тривогу, самотність або душевний біль, який людина намагається заглушити.