Коли слід негайно звернутись до психолога?

Закордоном дуже поширена практика мати власного психолога, який допомагає з вирішенням різних життєвих проблем. Це - звичайна справа, як і особистий фітнес-інструктор, перукар, стоматолог чи масажист. Наші ж співвітчизники досі з недовірою відносяться до отримання психологічних порад, а словосполучення онлайн-психолог викликає внутрішній ступор та жах. Чи дійсно вам потрібні послуги такого спеціаліста, та в яких випадках він стане у нагоді? Спробуємо розібратися в цьому детальніше.

В нашому суспільстві тривалий час була поширена практика «допомога друзів» - майже всі проблеми, від робочих до особистих, скидаються на голову найближчого друга чи подруги, причому часто у незручний час, не беручи до уваги стан та самопочуття співрозмовника. З одного боку, це дуже зручно та абсолютно безкоштовно. З іншого – така дружня допомога не завжди є ефективною та до того ж вона не повинна бути односторонньою. Саме тому послуги психолога в останні роки набувають все більшої популярності.

В більшості випадків людина, не зважаючи на вік, професію чи рівень доходів, може самостійно розібратися з рядом питань, що її хвилюють. Але в деяких критичних випадках консультації психолога будуть дуже доречними або навіть необхідними. Ось кілька таких прикладів:

1) Перенесення сильного стресу.
2) Постійне почуття самотності.
3) Наявність внутрішніх страхів чи фобій.
4) Занижена чи завищена самооцінка.
5) Складнощі у спілкуванні.
6) Відсутність взаєморозуміння з близькими.
7) Незадоволеність особистим життям.
8) Втрата життєвих орієнтирів та цілей.

Постійно відкладання розв'язання психологічних проблем на потім та накопичування їх у собі може негативно відбиватися як на емоційному, так і на фізичному стані. Тому український сайт психологів пропонує не баритися, а звернутися за кваліфікованою допомогою до кращих спеціалістів.

Щоб психологічна допомога була вчасною та доречною, радимо записатися на попередню консультацію, самостійно обравши собі фахівця. Спробуйте та оцініть самі, наскільки зручною та корисною є наша платформа психологів та рекомендуйте її своїм знайомим та колегам!