На працездатність, якість сну, імунітет та стан здоров'я організму. Також стан постійного пригнічення може затуманити ваш розум, через що можлива поява суїцидальних нахилів. З цим необхідно боротися, але, на жаль, у нашому суспільстві досі поширена стигмата, ніби якщо ти звернувся до психолога – ти псих. В першу чергу, візит до психолога – це профілактика здорового стану вашого психічного здоров'я, і лише у випадку виявлення захворювання – його лікування.