Статті про ментальний відпочинок

Безкоштовний вебінар у рамках проекту "Сезонний Блюз": 10 порад, як впоратись зі стресом невизначеності з Максимом Ткаченко
ЕфективністьВідпочинокСамодопомога
Безкоштовний вебінар у рамках проекту "Сезонний Блюз": 10 порад, як впоратись зі стресом невизначеності з Максимом Ткаченко✔ Що таке стрес та які він має стадії? ✔ Як знайти час, щоб подбати про себе? ✔ Як не зациклюватись на тому, що не можеш контролювати? ✔ Як не боятись просити про допомогу? ✔ Як уникнути стресу?чт, 03.02.2022
Читати
Безкоштовний вебінар у рамках проекту "Карантинні Розмови": Профілактика Вигорання з Оленою Ковальчук
ЕфективністьЕмоціїСамодопомогаВідпочинок
Безкоштовний вебінар у рамках проекту "Карантинні Розмови": Профілактика Вигорання з Оленою КовальчукЯк адаптуватися до глобальних змін в світі, якщо через вигорання немає сил? Як уникнути творчого застою?Автор: Ковальчук Оленапн, 12.04.2021
Читати
Сподобались статті? Дізнайся який психотерапевт тобі підійде
Завжди першим дізнавайся про події
Ми проводимо безкоштовні вебінари та публікуємо цікаві статті про психологію. Підписуйся, аби не пропустити найцікавіше. Спам не надсилаємо :)
telegram