Статті для покращення ефективності

СамотністьЕмоціїРоботаДепресіяЕфективністьКонфліктиПсихічні травми

Втрата у контексті вимушеного переїзду в іншу країнуКожна втрата - це сильне горе кожного з нас, і горювання нормальна реакція на це. Але життя продовжується і варто говорити, що робити далі та як відбудовувати себе цеглинка за цеглинкою.Автор: Сотніченко Анастасіячт, 13.04.2023

Читати

Психічні травмиПсихологічні теоріїПідтримкаСаморозвитокПсихічне здоров'яЕфективність

Безкоштовний вебінар "Як повернутись до життя під час війни" з Тетяною ЄвменовоюБезкоштовний вебінар "Як повернутись до життя під час війни" з Тетяною ЄвменовоюАвтор: Євменова Тетянасб, 19.03.2022

Читати

ЕфективністьВідпочинокСамодопомога

Безкоштовний вебінар у рамках проекту "Сезонний Блюз": 10 порад, як впоратись зі стресом невизначеності з Максимом Ткаченко✔ Що таке стрес та які він має стадії? ✔ Як знайти час, щоб подбати про себе? ✔ Як не зациклюватись на тому, що не можеш контролювати? ✔ Як не боятись просити про допомогу? ✔ Як уникнути стресу?чт, 03.02.2022

Читати