З Аллою ви зможете розв’язати проблеми із самооцінкою, емоційним вигоранням, тривогою та страхом, вилікувати депресію, РХП.
Працює в методах КПТ, наративної психології та травматерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностиваними психіатричними захворюваннями та HR (коучінг). Не працює з підлітками до 18 років.
У терапії використовує гумор, задає домашні завдання, рекомендує відео й літературу, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити систему опор у житті.
Вік: 25
Років досвіду: 6
Українська
Верифікація експертом
Персональна терапія
Я допоможу, якщо тебе турбує
Депресія
Розлади харчової поведінки
Емоційне вигорання
Тривога та страх
Проблеми з самооцінкою
Я також працюю з
Травмуючі події в минулому
Адаптація до нових умов життя
Пригніченість, апатія
Близька людина перебуває у зоні бойових дій / під окупацією
Панічні атаки
Еміграція
Стрес
ПТСР
Спалахи гніву
Проблеми з комунікацією
Мої методи роботи
Наративна психологія
Травматерапія
КПТ
З чим я не працюю
Супровід батьківства та вагітності
Залежність
Перервана вагітність / втрата дитини
Супровід тяжких захворювань
Освіта
Вища та професійна освіта
Диплом Український католицький університет
Спеціальність: "Психологія" Спеціалізація: "Клінічна психологія з основами когнітивно-поведінкової терапії" Ступінь: "Магістр" 2022 р.
Диплом ОНУ ім. І. І. Мечникова
Спеціальність: "Психологія" Спеціалізація: "Психологія" Ступінь: "Магістр" 2022 р.
Про психотерапевта
Особистість терапевта
Особливості терапії
Аллу завжди цікавили люди та їхні історії. У шкільні роки вона мріяла бути журналісткою або письменницею; у подальшому психологія дала можливість поєднати не лише різноманітні історії, але й допомогу. Досліджувати особливості кожного клієнта, знаходити індивідуальний підхід, надавати підтримку в написанні нової сторінки життя.
Розвиток у сфері ментального здоров‘я дав їй розуміння, що оточення та генетичні чинники — це не основні домінуючі фактори в житті. Більший вплив має бажання змін та вибір почати щось змінювати. Усвідомлюючи це повною мірою, ти можеш бути тим, ким ти захочеш. Тому вона тут, на своєму місці та абсолютно щаслива.
Психотерапевтка пишається тим, що не перестає навчатися новому. А також тим, що в критичних ситуаціях вона сильніша, ніж їй здавалося. З перших днів вторгнення брала участь у роботі психологічних організацій, що забезпечували кризове консультування українців, які постраждали від воєнних дій.
Поза роботою Алла багато гуляє зі своєю собакою, ходить у походи в гори. Повернулася до гри на фортепіано після 10-річної перерви. Обожнює образотворче мистецтво, адже на противагу всьому жахливому в цьому світі, має бути щось не менш прекрасне, як вважає жінка. У нових місцях спочатку завжди йде в музеї та картинні галереї.