Psycholodzy online

Pani Agnieszka jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia psychoterapii w nurcie integratywnym, i specjalizuje się w obszarze: wsparcia w sytuacjach kryzysowych - traumy, (rozwody, żałoba, ciężkie choroby, wypadki etc.) oraz pracy z osobami doświadczającymi PTSD, zaburzeń związanych z lękiem i strachem, wsparcia osób doświadczających obniżonego nastroju i depresji, w tym doświadczających zachowań suicydalnych, problemów w związkach partnerskich/małżeńskich, uzależnień chemicznych i behawioralnych. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu psychodynamicznego, szczególnie uwzględniając reakcje pacjenta w kontekście terapeuty oraz stosując metody charakterystyczne dla interwencji kryzysowej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 15. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, klientom z uzależnieniami, a także funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Agnieszką jest to, że używa humoru w swojej pracy, dużo słucha, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach, a także dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa. Pani Agnieszka oferuje również konsultacje dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konflikcie zbrojnym).

Pani Ewa jest psychologiem, który wspiera osoby z trudnościami z samoakceptacją, obniżonym poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, depresją, zmagające się z lękiem, niepokojem, poszukujące sensu życia, z problemami motywacyjnymi oraz trudnościami w nawiązywaniu relacji społecznych (rówieśniczych). Oferuje także pomoc w kryzysie psychicznym. Zapewnia porady wychowawcze dla rodziców, również w sytuacji rozwodowej. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, seniorów, dzieci i młodzieży. Doradza także osobom LGBTQ+. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Ewą jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali za postępy, dużo słucha, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, a także zachęca klientów do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pan Przemysław jest psychologiem, który zawodowo zajmuje się pomaganiem osobom doświadczających trudnych i kryzysowych sytuacji w swoim życiu, pragnących poszerzyć wiedzę o sobie i udoskonalić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia, znajdujących się w silnym stresie, z traumami, nie przepracowanymi emocjami czy doświadczeniami, doświadczających wypalenia zawodowego oraz innych trudności, mających dolegliwości, które wiążą się z ich aktualnym stanem psychicznym. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu psychoterapii integracyjnej i poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla dorosłych i młodzieży po 17. roku życia. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Cechą charakterystyczną terapii z Panem Przemysławem jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pani Katarzyna jest psycholożką, obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, która pomaga osobom doświadczającym trudności emocjonalnych i życiowych. Wspiera klientów w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach oraz niską samooceną. Pomaga również osobom przechodzącym przez kryzysy życiowe, takie jak zmiana pracy, rozwód czy strata bliskiej osoby. Szczególnie bliskie są jej zagadnienia związane z okresem okołoporodowym oraz wsparciem rodziców. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że chwali swoich klientów za postępy, informuje ich o etapach postępu terapii, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, spojrzeć na problem w nowy sposób oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Urszula jest psychologiem, który pomaga osobom doświadczającym cierpienia w związku z trudnościami adaptacyjnymi, problemami relacyjnymi, lękami/atakami paniki, natrętnymi myślami/wspomnieniami, zaburzeniami snu, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami nastroju, dolegliwościami somatycznymi, które nie znajdują wyjaśnienia medycznego (np. bóle głowy, serca, duszności itp.), trudnościami wychowawczymi, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością dokonywania życiowych wyborów, przeżytą traumą, zaburzeniami okresu adolescencji, dysforią płciową. Pracuje w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. Psychoterapeuta pracuje z rodzicami i dziećmi w wieku od 7 do 15-16 lat. Od 17 roku życia w pracy z nastolatkim skupia się głównie na na terapii młodzieżowej. Doradza klientom LGBT+, osobom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom oraz klientom o skłonnościach samobójczych. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Urszulą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje metody twórcze, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu i spojrzeć na problemy w inny sposób. Dostarcza również narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, gdzie pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją, rozwód, wsparcie w czasie rodzicielstwa.

Pani Patrycja jest pedagożką, psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Dzięki współpracy ze specjalistką będziesz w stanie poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, apatią, przygnębieniem, problemami z samooceną, wybuchami gniewu, niepokojem, lękiem. W pracy Pani Patrycja korzysta z metod psychoterapii integracyjnej oraz terapii systemowej. Psychoterapeuta pracuje głównie z dorosłymi. Oferuje również konsultacje i porady dla rodziców oraz pracę ze starszymi dziećmi w wieku szkolnym oraz adolescentami (nastolatkami). Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom LGBT+ oraz ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Patrycją jest to, że używa humoru w swojej pracy, dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu oraz zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań problemów. Prowadzi również konsultacje dla par, gdzie pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją, problemy z zaufaniem, budowanie osobistych granic, wsparcie w czasie rodzicielstwa oraz ciąży.

Pani Katarzyna to psycholog, coach i psychoterapeutka systemowa, której głównymi obszarami pracy są związki i relacje. Wspiera także osoby, które poczuły, że znalazły się na zakręcie życiowym, zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii systemowej, które łączy z umiejętnościami i narzędziami z różnych źródeł. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali klientów za postępy, wykorzystuje technikę metafory, zadaje zadania domowe i pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, relacja na odległość, budowanie osobistych granic, rozwód.

Pan Łukasz jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, który pomaga osobom doświadczającym trudności w relacjach z innymi, zaburzeń depresyjnych i lękowych, obniżonego nastroju, traum, kryzysów, uzależnienia i współuzależnienia, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, straty, żałoby, tendencji samobójczych. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, młodzieży i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom uzależnionym, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych oraz osobom LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Łukaszem jest to, że chwali swoich klientów za postępy, zadaje zadania domowe, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, stworzyć i dostrzec sieć wsparcia w codziennym życiu, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Lidia to psycholog, z którym będziesz w stanie przezwyciężyć trudne stany emocjonalne, nawiązać relacje rodzinne i romantyczne, przetrwać zdradę i rozwód, poprawić poczucie własnej wartości i znaleźć nowy sens życia. Pracuje w metodzie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Psychoterapeuta pracuje z dorosłymy i nastolatkami w wieku 14-17 lat. Doradza osobom LGBT+, osobom niepełnosprawnym oraz kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Lidią jest to, że używa humoru w pracy, dużo słucha, informuje o etapach postępu terapii i chwali za nie swoich klientów, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu.

Pani Aleksandra jest psychologiem, który pomaga osobom borykającym się z trudnościami w relacjach, wyrażaniem emocji, kłopotami związanymi z pracą zawodową, wypaleniem zawodowym, stresem. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii Gestalt. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Aleksandrą jest to, że dużo słucha, zadaje prowokacyjne pytania, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, prowadzi eksperymenty behawioralne oraz pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, zdrada, problemy z zaufaniem, budowanie osobistych granic, rozwód.

Pani Izabela jest psychologiem, certyfikowanym terapeutą TSR oraz germanistką z wykształcenia. Pracuje z kryzysami, żałobą, depresją, radzeniem sobie z trudnymi emocjami i stresem, samotnością, problemami z samooceną. Poza tym oferuje wsparcie po traumatycznych wydarzeniach z przeszłości, w adaptacji do nowych warunków życia, trudnościach związanych ze ścieżką zawodową czy środowiskiem pracy (jak mobbing). Pomaga także osobom ze skłonnościami do samookaleczania i myślami samobójczymi. Pracuje w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, co oznacza, że pracuje z człowiekiem jako całością bez względu na przynależność do grupy społecznej. Prowadzi terapię dla dorosłych. Oferuje także pomoc osobom zdiagnozowanym z chorobami somatycznymi, chorobami psychicznymi i uzależnieniami. W swojej pracy koncentruje się na treści słów, na wydobywaniu znaczeń, a także na myślach i emocjach. W trakcie sesji podąża za klientem, uważnie słucha i stara się zrobić użytek z niemal każdej jego wypowiedzi, motywując go do zmian. Pomaga spojrzeć mu na problem z nowej perspektywy, a także zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, proponując mu wsparcie w postaci literatury naukowej czy filmów. Prowadzi konsultacje dla par (również w związkach LGBT); pomaga rozwiązywać takie problemy jak zdrada, problemy z zaufaniem, utrata dziecka, rozwód.

Pani Kornelia to psycholog, z którym możesz przezwyciężyć trudności emocjonalne, przejawy stresu, współzależności, problemy w relacjach z rodziną, problemy uzależnień chemicznych i behawioralnych. Pracuje z osobami przejawiającymi problem z alkoholem i hazardem, którzy stoją przed decyzją o zaprzestaniu nałogowych zachowań bądź mierzącymi się z nawrotami choroby, osobami współuzależnionymi oraz dorosłymi osobami zmagającymi się z trudami związanymi ze wzrastaniem w rodzinach z problemem uzależnienia. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu integracyjnego i psychoterapii Gestalt. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza również klientom LGBT+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Kornelią jest to, że używa humoru, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu oraz spojrzeć na problem w nowy sposób.

Pani Katarzyna posiada wykształcenie psychologiczne oraz Certyfikat Terapeuty Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wspiera swoich klientów głównie w obszarach: trudności związanych z lękiem, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w radzeniu sobie z emocjami i stresem, przemocy domowej. Pomaga osobom, które czują się przeciążone nadmiarem pracy, obowiązków, krytyki, uważają, że za dużo się złoszczą, smucą, boją, dręczy je samotność, borykają się ze złamanym sercem, z utratą ważnej osoby, chorobą, mają dość przejmowania się opiniami innych, czują, że sytuacja, w której się znajdują je przerasta, chcą zmienić coś w swoim życiu, ale jeszcze nie wiedzą co. Pracuje w metodzie TSR, ale ma też doświadczenie w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz psychologii pozytywnej. Pomaga głównie osobom dorosłym, doradza kobietom w ciąży oraz młodym matkom, seniorom. Prowadzi również konsultacje dla par, pomaga rozwiązywać takie problemy jak konflikty, problemy z komunikacją, wsparcie w okresie ciąży, problemy z zaufaniem, budowanie osobistych granic. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa humoru, chwali za postępy, zadaje zadania domowe, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Katarzyna jest psycholożką, która wspiera osoby w szeroko rozumianym procesie zmiany; przygotowujące się do nowej sytuacji życiowej typu podróż, przeprowadzka, rozstanie, zmiana pracy, osoby w kryzysie, w tym kryzysie wypalenia zawodowego, osoby doświadczające trudności emocjonalnych, a także pragnące nauczyć się budowania zdrowych granic osobistych. W swojej pracy specjalistka korzysta z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oprócz tego wykorzystuje także elementy pracy z wyobraźnią poprzez wizualizację i pracę z metaforą. Korzysta również z Kart Metaforycznych jako narzędzia pomagającego w przyglądaniu się sobie oraz ułatwiającego opisywanie doświadczeń, wyrażanie myśli i emocji. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Towarzyszy osobom pracującym w obszarach pomocowych, które są zmęczone pracą interwencyjną, gdzie kryzys pogania kryzys, które doświadczyły wypalenia i chcą zmian. Pracuje z młodymi dorosłymi, na progu wejścia w dorosłe życie. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa w swojej pracy humoru, chwali klientów za postępy, dużo słucha oraz zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Joanna jest dyplomowanym psychologiem, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, którego głównym obszarem pracy psychoterapeutycznej są: zaburzenia osobowości i zachowania, zaburzenia nastroju (epizody depresji czy dystymia), zaburzenia lękowe, PTSD, zaburzenia adaptacyjne, kryzysy emocjonalne, kryzysy rozwojowe, kryzysy w relacji oraz wsparcie dla osób z zaburzeniami psychotycznymi będących w remisji. W swojej pracy specjalistka korzysta głównie z założeń psychoterapii psychodynamicznej (a przede wszystkim teorii relacji z obiektem Melanie Klein oraz terapii skoncentrowanej na przeniesieniu). Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży od 16. r.ż. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych oraz ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Joanną jest to, że dużo słucha, współpracuje z lekarzami psychiatrami, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach oraz dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa.

Pani Joanna jest psychoterapeutką, która udziela wsparcia osobom, które doświadczyły śmierci bliskich osób, choroby, rozwodu, utraty pracy, dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, w której opiekunowie nadużywali substancji psychoaktywnych, stosowali przemoc, byli niedostępni emocjonalnie, karzący albo stosowali nadmierną kontrolę. Pracuje również z ofiarami przemocy fizycznej i psychicznej, molestowania, a także z kobietami, u których stwierdzono niepłodność, które doświadczyły utraty dziecka lub przeżyły poronienia. W pracy opiera się głównie na metodach psychotraumatologii oraz terapii przetwarzania EMDR. W swojej praktyce integruje także elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz techniki treningu uważności, tworząc kompleksowe podejście służące poprawie dobrostanu psychicznego swoich klientów. Pracuje z osobami dorosłymi. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom LGBT+, osobom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom oraz seniorom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Joanną jest to, że dużo słucha, wykorzystuje metody twórcze i metafory, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Prowadzi również konsultacje dla par, pomaga rozwiązywać takie problemy jak zdrada, problemy z zaufaniem, budowanie osobistych granic, przerwanie ciąży, utrata dziecka, rozwód. Psychoterapeutka oferuje nocne terminy ze wzgłędu na zamieszkanie za granicą.

Pani Magdalena jest psychologiem i terapeutką, która służy wsparciem osobom w kryzysie, depresji, doświadczającym lęku i niepokoju, przeciążonym, odczuwającym nadmierny stres, wypalonym zawodowo. Pomaga także uporać się z traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości, problemami z samooceną oraz myślami samobójczymi. Pracuje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, seniorów oraz opiekunów osób starszych. Pomaga także klientom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (onkologia, AIDS itd.), chorobami psychicznymi i z niepełnosprawnościami. W trakcie sesji dużo słucha, pomaga spojrzeć na problem w inny sposób i znaleźć różne jego rozwiązania, a także odkryć sieć wsparcia w codziennym życiu. Często zadaje też zadania domowe.

Pan Łukasz jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jego głównym celem jest pomoc w przypadku lęków, zaburzeń emocji i nastroju. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu integracyjnego i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Łukaszem jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, korzysta z diagnostyki psychologicznej i współpracuje z lekarzami psychiatrami. Prowadzi także terapię dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, budowanie osobistych granic.

Pani Urszula jest psychologiem, który aktualnie rozwija swoje kompetencje w ramach studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pomaga innym radzić sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi, które mogą wpływać na ich codzienne funkcjonowanie jak problemy z samooceną czy nadmierny stres. Wspiera ich także w odzyskaniu work-life balance. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i CBT. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i osobom z niepełnosprawnościami . Charakterystyczną cechą terapii z Panią Urszulą jest to, że prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, chwali swoich klientów za postępy, pomaga im spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania. Pani Urszula oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, problemy z komunikacją i zaufaniem oraz wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa.

Pani Katarzyna jest psychologiem i psychotraumatologiem. Udziela wsparcia osobom w kryzysie, szukającym sensu życia, akceptacji, pomocy. Pomaga także osobom borykającym się z problemami w związkach partnerskich, sytuacjach społecznych, rodzinnych, osobom po usunięciu ciąży, osobom, które doświadczyły straty, braku kontroli, przeżywającym stres, niepokój, drażliwość lub niemożność odczuwania i wyrażania emocji, miewającym ataki paniki, borykającym się z poczuciem samotności, odrzucenia, niezrozumienia, niższości, odczuwającym dolegliwości fizyczne bez uzasadnienia medycznego, czującym pustkę w środku, jakby coś było “nie tak”. Pracuje w nurcie humanistycznym, wykorzystuje również elementy terapii skoncentrowanej na emocjach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), z niepełnosprawnościami, o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom oraz osobom LGBT+. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Katarzyną jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje metody twórcze, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.