therapist photo

mgr Urszula Jastrzębska-Socha

Najbliższy termin:
31.12, jutro
8:00 - 8:50
9:00 - 9:50
Wiek: 43
Lata doświadczeń: 11
languages
Polski
badge
Weryfikacja przez eksperta
...rozwiń
Pani Urszula jest psychologiem, który pomaga osobom doświadczającym cierpienia w związku z trudnościami adaptacyjnymi, problemami relacyjnymi, lękami/atakami paniki, natrętnymi myślami/wspomnieniami, zaburzeniami snu, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami nastroju, dolegliwościami somatycznymi, które nie znajdują wyjaśnienia medycznego (np. bóle głowy, serca, duszności itp.), trudnościami wychowawczymi, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością dokonywania życiowych wyborów, przeżytą traumą, zaburzeniami okresu adolescencji, dysforią płciową. Pracuje w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. Psychoterapeuta pracuje z rodzicami i dziećmi w wieku od 7 do 15-16 lat. Od 17 roku życia w pracy z nastolatkim skupia się głównie na na terapii młodzieżowej. Doradza klientom LGBT+, osobom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi (onkologia, AIDS itp.), osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom oraz klientom o skłonnościach samobójczych. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Urszulą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje metody twórcze, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu i spojrzeć na problemy w inny sposób. Dostarcza również narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, gdzie pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją, rozwód, wsparcie w czasie rodzicielstwa.
Terapia indywidualna
Terapia dla par
additional_specialization_badge_icon
Pomogę, jeśli martwi Cię
Zwiń
Emocjonalne zamieszanie
Relacje z partnerem
Stres
Wybuchy gniewu
Niepokój i lęk
additional_specialization_badge_icon
Pracuję również z
Rozwiń
Problemy z komunikacją
Wypalenie emocjonalne
Zdrada
Adaptacja do nowych warunków życia
Kryzysy związane z wiekiem
Związki intymne
Budowanie granic osobistych
Poszukiwanie partnera
Problemy z samooceną
Rozwód
additional_specialization_badge_icon
Moje metody pracy
Rozwiń
Terapia integracyjna
Terapia psychodynamiczna
additional_specialization_badge_icon
Z czym nie pracuję
Rozwiń
Uzależnienia chemiczne (alkohol, narkotyki, itp.)
Wykształcenie
Wykształcenie wyższe i podyplomowe
arrow
education_icon

Dyplom Wyższa Szkoła Ekonomii i Inowacji w Lublinie

Kierunek: "Psychologia"
Specjalność: "Psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna oraz psychologia sądowa i penitencjarna"
Tytuł: "Magister"
2014 r.
Kursy i szkolenia
arrow
O psychoterapeucie
Cechy terapii
Charakterystyka terapeuty
...rozwiń
Pani Urszula w relacji z klientem opiera się na dobrym porozumieniu, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadząc dialog terapeutyczny, dąży do tego, aby w komfortowych warunkach klient mógł uświadomić sobie swoje emocje i mechanizmy nim kierujące, z uwzględnieniem jego gotowości do zmian i czasu, jakie do tej zmiany są niezbędne. Na początku spotkań określa warunki i zasady uczestnictwa w psychoterapii oraz pomaga nazwać i zdefiniować trudności czy udziela wsparcia i pomocy osobom o niesprecyzowanych oczekiwaniach, ale szukających pomocy psychologicznej. Celem terapii, którą prowadzi psychoterapeutka, jest zawsze przyniesienie klientowi ulgi w cierpieniu, a przy tym poznanie siebie oraz zmiana funkcjonowania na różnych płaszczyznach życia. Praca terapeutyczna kończy się w momencie, gdy razem z klientem uznaje, że założone na początku terapii cele zostały osiągnięte.
Umów się na wizytę u specjalisty
Terapia indywidualna
Terapia dla par
pon
wt
śr
czw
pt
sob
niedz
Wszystkie podane na stronie godziny dotyczą strefy czasowej Polski
Termin sesji można bezpłatnie zmienić
lub odwołać ją na 24 godziny przed jej rozpoczęciem
Możesz bezpłatnie zmienić terapeutę,
jeśli obecny Ci nie odpowiada.
Brak dogodnego terminu lub nie wiesz kogo wybrać?
Nasz zespół pomoże Ci znaleźć terapeutę, który będzie dostępny w dogodnym dla Ciebie terminie
Czy chcesz zobaczyć wszystkich terapeutów?
I wielu innych sprawdzonych psychoterapeutów

Co mówią nasi klienci

facebook messenger