Wysłaliśmy nowe hasło na podany adres mailowy


Po pomyślnym zalogowaniu zostaniesz przekierowany na stronę sesji

pleso terapia - psychoterapia online

przeczytaj na blogu pleso! ✔ Wiodący psychoterapeuci ✔ Przydatne informacje na różne tematy psychologiczne

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak działa psychologia człowieka? Na blogu pleso znajdziesz: ✓ Praktyczne porady ✓ Ekspertyzę ✓ Proste wyjaśnienia skomplikowanych rzeczy

Artykuły i wskazówki na drodze do zdrowia psychicznego | Blog pleso

Wszystkie materiały Platformy | pleso

Metody psychoterapii | pleso

Testy psychologiczne | pleso

Terapia | pleso

Dział wsparcia klienta pomoże Ci ze zmianą terminu sesji za darmo lub zwróci Ci pieniądze

System przekieruje Cię na stronę serwisu Stripe, gdzie łatwo i bezpiecznie dokonasz płatności.

i czas trwania sesji ze wszystkimi psy{{- shy}}cho{{- shy}}te{{- shy}}­ra{{- shy}}pe­u{{- shy}}ta{{- shy}}mi

lub odwołać ją na 24 godziny przed jej rozpoczęciem

Pozostał ostatni krok – sprawdź, czy wszystko się zgadza i potwierdź umówienie sesji.

Sprawdź poprawność wpisanego kodu - zwróć uwagę na wielkość liter oraz nie używaj spacji

Prosimy wybrać inną datę w powyższym kalendarzu

Po rezygnacji z subskrypcji automatyczne przedłużenie nie będzie kontynuowane. Czy na pewno chcesz zrezygnować?

Polecana opcja. Pozwala wejść na drogę do spokoju ducha i rozwiązania zapytania

Pozwala wejść na drogę do spokoju ducha i rozwiązania zapytania

Polecana opcja.

Pozwoli Ci zapoznać się ze specjalistą i ustalić plan rozwiązania Twojego problemu.

Najlepsze ceny. Systematyczna praca nad celem, aby utrwalić pozytywne zmiany

Systematyczna praca nad celem, aby utrwalić pozytywne zmiany

Najlepsze ceny.

Dobra opcja na rozpoczęcie procesu zmian. Pozwoli Ci to nawiązać kontakt, zrozumieć metodę psychoterapii i zacząć poprawiać jakość swojego życia

Pozwoli Ci to nawiązać kontakt, zrozumieć metodę psychoterapii i zacząć poprawiać jakość swojego życia

Dobra opcja na rozpoczęcie procesu zmian.

Zauważalne zmiany. Możliwość lepszego zrozumienia swoich potrzeb i zauważenia pierwszych efektów

Możliwość lepszego zrozumienia swoich potrzeb i zauważenia pierwszych efektów

Zauważalne zmiany.

Spróbuj ponownie załadować stronę lub napisz do działu pomocy technicznej. I przepraszam za niedogodności

Co 28 dni będzie dodawana „Pakiet na 4 sesje indywidualne”, który można wykorzystać prez konto osobistę do pracy z dowolnym psychoterapeutą dostępnym na Platformie. Opłata jest pobierana automatycznie z karty podanej przy zakupie subskrypcji. Subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie. Niewykorzystane sesje kumulują się i przechodzą na kolejny miesiąc. Pozostałe szczegóły są określone w zasadach zakupu Pakietów sesji


Subskrypcja na 4 sesje z psychoterapeutą

Powiadomienia będą wysyłane na Twój adres e-mail. Adres można zmienić w bloku "Profil" na stronie ustawień.

Jeśli Twój adres mailowy synchronizowany z Kalendarzem Google, po dokonaniu płatności wyślemy Ci również zaproszenie na sesję przez kalendarz. Zaproszenia na wydarzenia są wysyłane w tej strefie czasowej, którą masz podaną w ustawieniach swojego kalendarza.
Ze względu na ustawienia bezpieczeństwa Google, zaproszenia do sesji mogą trafić do spamu. Aby sesje były wyświetlane w kalendarzu, należy zmienić konfigurację w ustawieniach Kalendarza Google (za pośrednictwem przeglądarki) na <b>«Przyjmuj zaproszenia od wszystkich»</b>. Lub ręcznie w folderze Spam w odebranej wiadomości e-mail, kliknij <b>"To jest znany nadawca"</b>.

Niezakończone płatności za sesje

Konto osobiste

Imię

Psycholodzy online pleso. ☀️ Skorzystaj z terapii przez internet, aby wygrać z lękiem, natręctwami, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową i zaburzeniami odżywiania. ✅ Pomożemy Ci odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę.

Psycholodzy online | pleso

Karta podarunkowa na usługi psychoterapeuty od pleso to świetny sposób by pokazać bliskiej osobie, że dbasz o nią. Zadbaj o bliską osobę, prezentując jej sesję z psychologiem.

Karty podarunkowe na usługi psychoterapeutów | pleso

Spróbuj ponownie lub skontaktuj się z naszym działem wsparcia

Przepraszamy, nie udało się wygenerować linku do płatności za kartę podarunkową

Pozwala wytyczyć drogę do wewnętrznego spokoju i rozwiązania problemu

Pozwoli Ci zapoznać się ze specjalistą i ustalić plan rozwiązania Twojego problemu

Fundamentalna praca nad problemem i utrwalenie pozytywnych zmian

Pozwala nawiązać pierwszy kontakt z terapeutą, poznać daną metodę psychoterapii i rozpocząć pracę nad poprawą jakości swojego życia

Daje możliwość lepszego zrozumienia swoich potrzeb i zauważenia pierwszych rezultatów

Każdy kandydat przechodzi obowiązkową rozmowę kwalifikacyjną w celu weryfikacji poziomu profesjonalizmu oraz stosowania się  do zasad etycznych. Minimalne wymagane doświadczenie to 3 lata praktyki zawodowej, która daje bezcenną wiedzę nie do zdobycia tylko w teorii. 

Jeśli oznaczysz nas w swoich Instastories (@pleso.terapia) wraz z linkiem do strony z kartami podarunkowymi, otrzymasz gwarantowany rabat -20% na sesję. Wyślij zrzut ekranu do Działu wsparcia i uzyskaj rabat

Tworzysz swoją listę prezentów, bierzesz udział w Secret Santa lub po prostu chcesz spróbować psychoterapii? Skopiuj link  i podziel się z przyjaciółmi lub udostępnij go  w mediach społecznościowych.

Życzenie, które chcesz umieścić na karcie podarunkowej

Znajdź psychologa online w Polsce już teraz ✓ Indywidualne podejście do każdego pacjenta ✓ Szeroki wybór metod psychoterapeutycznych ✓ Przystępna cena ✓ Opinie klientów ✓

Psycholog i psychoterapeuta online | pomoc psychologiczna od pleso

Pani Urszula jest psychologiem, który aktualnie rozwija swoje kompetencje w ramach studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pomaga innym radzić sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi, które mogą wpływać na ich codzienne funkcjonowanie jak problemy z samooceną czy nadmierny stres. Wspiera ich także w odzyskaniu work-life balance. 

W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i CBT. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i osobom z niepełnosprawnościami . 

Charakterystyczną cechą terapii z Panią Urszulą jest to, że prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, chwali swoich klientów za postępy, pomaga im spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania. 

Pani Urszula oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, problemy z komunikacją i zaufaniem oraz wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa.

Szkolenie "Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach a zachowania autodestrukcyjne młodzieży"

Skolenie "Praca w oparciu o relacje w diadzie - terapia pary"

Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
20 godz.
2020 r.

Szkolenie "Zastosowanie TSR w pracy z osobami doświadczającymi stanów lękowych"

Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
20 godz.
2019 r.

Szkolenie "Zastosowanie TSR w pracy w obszarze zjawisk chronicznych, terminalnych, traumatycznych"

Szkolenie "Metody terapeutyczne stosowane w terapii osób starszych, niepełnosprawnych i dementywnych"

Szkolenie "Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - szkolenie zaawansowane"

Szkolenie "TSR w pracy z dzieckiem i rodziną"

Szkolenie "I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach"

Podczas pierwszej sesji z Panią Urszulą, pacjent ma okazję opowiedzieć o trudnościach, z którymi się mierzy. W trakcie tej rozmowy Pani Urszula zadaje pytania, które pomagają jej zrozumieć, jak pacjent radził sobie z wyzwaniami do tej pory. Następnie wspólnie formułują cele terapii, które będą stanowić podstawę dalszej pracy. Na kolejnych sesjach specjalistka skupia się na realizacji tych celów, odwołując się do bieżących wydarzeń w życiu pacjenta. Pomaga mu spojrzeć na trudne doświadczenia z innej perspektywy oraz zrozumieć, jakie automatyczne myśli i przekonania mogą mu utrudniać osiągnięcie pożądanej zmiany. Wspiera pacjenta w budowaniu nowych, alternatywnych sposobów myślenia o problemach oraz w definiowaniu konkretnych zmian, które poprowadzą go do upragnionego życia. 

Z sesji z Panią Urszulą pacjent wyniesie przede wszystkim umiejętność rozpoznawania wzorców myślenia i zachowań, które wpływają na jego samopoczucie i relacje. Pani Urszula aktywnie pomaga w budowaniu zdrowszych schematów myślowych, co też pozwala pacjentowi skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Jej styl pracy cechuje się dynamicznym dialogiem, dzięki czemu pacjent może liczyć na wsparcie w dokonywaniu małych, ale istotnych zmian, które pozytywnie wpływają na jakość życia.

Cechy terapii

Pani Urszula została terapeutką, ponieważ indywidualność jednostki, świat jej wewnętrznych przeżyć i sposobu myślenia jest dla niej niezwykle ciekawe. Wierzy, że pomaganie czyni jej życie bardziej wartościowym.

Poza gabinetem terapeutycznym Pani Urszula spełnia się również jako nauczyciel akademicki i kształci przyszłych psychologów. Jej pasją jest szeroko pojęta nauka oraz poznawanie i zwiedzanie świata. Interesują ją również starożytne kultury i cywilizacje.

Charakterystyka terapeuty

Specjalność: "Psychiatria, psychologia"
2019 r.

Studia doktoranckie Uniwersytet Medyczny w Lublinie

Kierunek: "Psychologia"
Tytuł: "Magister"
2006 r.

Dyplom Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie

Specjalność: "Zarządzanie zasobami ludzkimi"
2011 r.

dr Urszula Łopuszańska