Терапевти – тема: стрес

Олексій працює в КПТ методі та допоможе навчитися розв’язувати такі проблеми, як тривожність, депресія, самооцінка, що коливається, втрата або пошук сенсу життя, панічні атаки, генералізований тривожний розлад, загальна тривога, соціальна тривога або соціофобія, труднощі з реалізацією власного потенціалу та саморозвитком. Олексій працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 20 до 40 років. Спеціаліст співпрацює з психіатрами, проводить поведінкові експерименти, задає домашні завдання, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень.

Оксана — терапевтка, до якої приходять по підтримку, розуміння і чесний діалог. Вона працює із жінками та чоловіками, що переживають втому, тривогу, надмірну самокритику, невпевненість чи самотність, а також із тими, для кого особливо важлива оцінка соціуму. Також до неї звертаються батьки підлітків — щоб навчитися бути свідомими дорослими поруч із дітьми, зрозуміти їхні потреби, а часом просто переконатися, що з ними все гаразд. Підтримку здобувають і самі підлітки, які постають перед труднощами в прийнятті себе, адаптації та емоційних переживаннях. У складні моменти життя — втрати, розриви, зміни, переїзди чи професійні кризи — фахівчиня допомагає повернути опори, здоровий контакт із собою та рух уперед. Працює в темі сімейної терапії з дорослими та підлітками 15+ (разом та окремо). Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії та допомагає створити мережу опор у житті. Також Оксана проводить парну терапію, де допомагає відновити близькість і почуття, зрозуміти, чого вони насправді хочуть від стосунків, розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, довірою, особистими межами, надає супровід батьківства.

Ганна — гештальт-терапевтка, тренерка мислення та коуч, яка допомагає знаходити внутрішню опору в складні моменти життя. Вона підтримує клієнтів у темах самооцінки, страхів, сепарації, стосунків із батьками та партнерами, а також у періоди криз і змін, зокрема під час еміграції. Особливу увагу приділяє супроводу людей, які переживають горе, втрату або стикаються з онкологічними викликами — як особисто, так і поряд із близькими, допомагаючи віднайти сенс, спокій і внутрішню силу для подальшого руху вперед. У своїй роботі поєднує гештальт-підхід, коучинг і арт-терапію, створюючи простір для глибокого контакту, прийняття і руху до живого, справжнього себе. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ганна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, стосунками на відстані, розлученням та надає супровід батьківства.

Ганна допомагає людям, що стикаються з депресивними і тривожними станами, панічними атаками, труднощами із самооцінкою та побудовою стосунків. Вона створює безпечний простір для розуміння власних почуттів і потреб, підтримує в пошуку внутрішньої рівноваги і впевненості та супроводжує на шляху до глибшого розуміння себе й гармонійних стосунків з іншими. Надає перевагу клієнт-центрованому напряму терапії і консультуванню в когнітивно-поведінковому напрямі, використовуючи знання з клінічної психології. Консультує дорослих, також працює з ЛГБТ+ клієнтами та клієнтами із діагностованими психіатричними захворюваннями. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, багато слухає, міксує різні методи психотерапії та допомагає створити мережу опор.

Клієнти звертаються до Тетяни, аби розплутати комплексні проблеми, визначити пріоритети, впоратися з небажаними емоційними станами, пропрацювати теперішні й минулі травматичні події, пережити горе, втрату, впоратися зі стресом, тривогою, адаптуватися до нових умов життя, налагодити стосунки з партнером, пережити зраду чи розлучення, пропрацювати причини відсутності стосунків, позбутися проблем із самооцінкою. Працює в методах психодинамічної терапії, символдрами, використовує методи EMDR терапії, травмафокус-терапії та КПТ. Також консультує літніх людей і батьків в питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, використовує методику метафори, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Тетяна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, особистими межами та надає супровід батьківства.

Галина працює з темами самооцінки та внутрішньої цінності, наслідками травмуючих подій у минулому, переживанням самотності та хронічного стресу, а також психосоматичними проявами, що виникають у відповідь на емоційне напруження. У роботі вона допомагає краще зрозуміти власний внутрішній стан, відновити контакт із собою та знайти більш стійкі і дбайливі способи проживання складних життєвих періодів. Працює з підлітками 14+ та дорослими в методі гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтами та військовими. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Олена допомагає впоратись з емоційним вигоранням, стресом, подолати тривогу та вирішити питання пов'язані із самооцінкою. Також працює з алко-, наркозалежними та їхніми рідними, допомагає не тільки вчитися жити без вживання, а також поновлювати сенс, мотивацію до тверезого життя, відновлювати психоемоційний стан, ставити цілі та вчитися їх досягати, відновлювати та покращувати стосунки з близьким оточенням. Також консультує жінок, які мають стосунки з алко-, наркозалежними чоловіками та хочуть змінити й покращити власне життя, повернути впевненість у собі та розірвати замкнуте коло співзалежної поведінки. Працює із жінками, які мають тривожні стани, психологічне та емоційне виснаження, невпевненість та невизначеність, пошук та відновлення ресурсу. Психологиня надає перевагу методу транзакційного аналізу, володіє методами когнитивно-поведінкової терапії та інтегративного транзактного аналізу. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами. У своїй роботі фахівчиня хвалить клієнтів за прогрес, багато слухає, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Роман працює з травматичним досвідом і ПТСР у військових, ветеранів та цивільних, а також із хронічним стресом, емоційним виснаженням, тривогою, переживанням втрати й горя, надаючи підтримку родинам загиблих і супроводжуючи процес адаптації після бойового досвіду та повернення до мирного життя. Він надає психологічну допомогу дорослим і дітям у кризових станах, поєднуючи клінічний, орієнтований на відновлення стійкості підхід із доказовими методами експозиційної терапії (Prolonged Exposure, Written Exposure Therapy, Cognitive Processing Therapy), майндфулнес-інтервенціями та програмами MBAT і MBI, практиками сенсорно-посиленої йоги, а також елементами арт-терапії та нейрографіки. Також працює з клієнтами із суїцидальними нахилами, ВПО, ЛГБТ+ клієнтами, клієнтами із діагностованими психіатричними захворюваннями, клієнтами із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людьми з інвалідністю, клієнтами із залежністю, літніми людьми, вагітними та молодими мамами. У своїй роботі психотерапевт міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, допомагає створити мережу опор у житті, знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Також Роман проводить парну терапію (у тому числі для відносин, у яких один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, співзалежністю, стосунками на відстані та особистими межами.

Завдяки терапії з Мариною ви знайдете вихід із лабіринту невпевненості у власних силах, впораєтеся з депресивними станами, покращите свої стосунки з іншими людьми, віднайдете шлях до себе справжнього, позбудетеся неприємних наслідків емоційної заплутаності, тривоги та вигорання. Працює в методах гештальт-терапії, символдрами та травматерапії. Також психотерапевтка консультує військових, клієнтів із діагностованими психіатричними та соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із суїцидальними нахилами, із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Марина хвалить своїх клієнтів за прогрес, використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії, приділяє увагу мові тіла та допомагає створити опори в житті. Також психотерапевтка проводить парні консультації (також і для пар, де партнер брав участь у бойових діях), де пропрацьовує проблеми з комунікацією, співзалежністю, зрадами, інтимним життям та стосунками на відстані.

Наталія є лікарем-психологом, психотерапевткою, яка допомагає людям адаптуватися до переїзду до нової країни, навчитись турбуватися про себе, впоратися з самотністю, покращити самооцінку, налагодити дитячо-батьківські відносини та віднайти новий сенс життя. Працює в гештальт-напрямі, використовуючи елементи арттерапії та КПТ. Психотерапевтка працює з дорослими, а також з підлітками від 16 років, приймає запити батьків щодо дітей, незалежно від їх віку, щоб допомогти у вирішенні емоційних та поведінкових проблем. Перша сесія для підлітків завжди проводиться без їхньої участі, тільки з батьками. У роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, співпрацює з психіатрами, застосовує творчі методи та фокусується на глибинних переживаннях.

Наталія допомагає людям із травматичним досвідом повертатися до стабільності, впевненості і внутрішнього спокою. Працює з темами ПТСР, КПТСР, тривожністю, панічними атаками, депресією, кризами самоідентичності, складними переживаннями втрати, адаптації до змін. Використовує гештальт-терапію як основну базу, але творчо поєднує різні методи залежно від потреб клієнта — тілесні практики, травмофокусовану роботу, елементи майндфулнес. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Анастасія супроводжує людей у періодах внутрішніх пошуків, змін і непростих емоційних станів, допомагаючи поступово розібратися в собі та відновити відчуття опори. У своїй практиці вона працює з внутрішньоособистісними конфліктами, питаннями ідентичності, тривожними та депресивними станами, панічними атаками, труднощами в стосунках і порушенням особистих меж, а також із кризами, адаптацією до нових обставин, самооцінкою та професійним вигоранням. Працює в методах психоаналізу та психоаналітичної психотерапії. Також консультує клієнтів, які пережили досвід домашнього насильства, внутрішньо переміщених осіб, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні рішення проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Тетяна спеціалізується на роботі з розладами харчової поведінки (РХП), тривожними станами та віковими кризами. Вона також підтримує клієнтів у періоди емоційних і життєвих криз, допомагаючи краще зрозуміти свої переживання, відновити внутрішню рівновагу та знайти більш стійкі способи справлятися зі складнощами. Працює з дітьми, підлітками та дорослими в методах інтегративного клієнто-орієнтованого підходу, когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), транзактного аналізу та арт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів з діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії та задає домашні завдання.

Ірина займається питаннями, пов’язаними із тривогою, депресією, емоційним вигоранням, стресом та травмами. Допомагає пережити та пропрацювати досвід фізичного та/або сексуального насильства, ПТСР. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ та травматерапії. Терапевтка переважно працює з дорослими, але також зі старшими підлітками та батьками. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, із залежністю, військових та літніх людей. Психотерапевтка у своїй роботі співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, проводить тестування стану на початку терапії та наприкінці, спонукає до самостійного пошуку рішення проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Ірина також проводить парні сеанси (у тому числі і для пар, де партнер перебував у зоні бойових дій), на яких допомагає вирішити конфлікти, пережити зраду, розлучення, стосунки на відстані та побудувати особисті межі.

Ганна працює методами КПТ напрямку з проблемами: самотності, адаптацією до нових умов життя, тривогою та страхом, емоційним вигоранням та міжособистими конфліктами. Працює лише з повнолітніми клієнтами. У терапії використовує творчі методи роботи, підтримує клієнтів в успіхах та досягненнях, задає корисні вправи, допомагає по-новому поглянути на проблему – фокусує увагу на думах та глибинних переживаннях.

Анастасія допоможе з наступними запитами — позбутися тривоги, вийти з депресії, прийняти й полюбити себе, подолати травматичний досвід (панічні атаки), адаптуватися до нових реалій (еміграція, переїзд, життя під час війни в Україні), а також реалізувати себе в професії і загалом покращити стосунки з оточуючими, ліпше зрозуміти себе та нарешті розкласти все в голові по своїм місцям. Основні методи, які вона застосовує — когнітивно-поведінковий підхід, гіпнотерапія, гештальт-терапія і арт-терапія. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, допомагає знайти мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та надає інструменти профілактики прояви розладів.

Віолета працює з такими запитами, як особистісні проблеми, стосунки в сім’ї та на роботі, самооцінка, мотивація, пошук особистісних цілей, депресивні епізоди, самотність, панічні атаки, тривога та страх, допомагає адаптуватися та контактувати в умовах сьогодення. Працює в напрямі гештальт-терапії, застосовує техніки з КПТ, EMDR та травматерапії. Консультує також військових та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, використовує творчі методи, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті.

Завдяки терапії з Оленою ви зможете побороти РХП, емоційне вигорання, апатію, стрес, тривогу, страх та пригніченість, віднайдете мотивацію рухатися далі. Працює в методах транзактного аналізу та травматерапії. Олена консультує дорослих, а також працює з батьками щодо питань, що стосуються дітей. Консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із залежністю, вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучінг). У роботі психотерапевтка модерує розмову, використовує психологічну діагностику, міксує різні методи, сповіщає про етапи просування терапії та допомагає знайти рішення проблем.

Анастасія — це та психотерапевтка, яка допоможе вам вийти з емоційної заплутаності, прийняти самотність, налагодити стосунки з партнером, пропрацювати тривогу, страх та емоційне вигорання. Працює в методах арт-терапії, психодинамічної та системної терапії, екзистенційного аналізу та логотерапії. Терапевт проводить індивідуальні консультації та психотерапію для дорослих клієнтів від 18 років, які готові досліджувати свої стани, симптоми і разом зі спеціалісткою шукати відповіді і рішення. Консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із суїцидальними нахилами, із залежністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Анастасія працює з депресивною та тривожною симптоматикою, тематикою внутрішніх і зовнішніх конфліктів, стосунків і труднощами адаптації до життєвих змін. Допомагає клієнтам розвивати резилієнтність, краще розуміти себе та знаходити внутрішні ресурси для подолання складних періодів життя і пошуку власного шляху. Особливістю роботи з нею є те, що терапевтка багато слухає, використовує гумор, творчі методи, допомагає віднайти опору та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Ольга працює з тривожними та панічними розладами, депресією, біполярним афективним розладом, межовим розладом особистості, ПТСР і комплексним ПТСР, а також із наслідками втрати та складних життєвих подій. У своїй роботі вона створює безпечний і підтримуючий простір, де можна поступово розібратися в складних внутрішніх станах, відновити відчуття стабільності та опори, навчитися краще розуміти себе і свій досвід, щоб рухатися до більш цілісного та наповненого життя. Працює з підлітками 14+ та дорослими в доказових підходах КПТ, EMDR, схема-терапії, транзакційного аналізу, травма-фокусованого методу. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваним психіатричним захворюваннями та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, модерує розмову, допомагає створити мережу опор та по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням, надає супровід вагітності та батьківства.