Терапевти – тема: проблеми з самооцінкою

Світлана допоможе розв’язати проблеми в стосунках із партнерами та батьками, налагодити відносини або пережити розтавання. Ви почнете будувати здорові стосунки, подолаєте страх відносин, будете відчувати впевненість у собі, перестанете зважати на думку інших, позбудетесь страху казати «ні» та навчитесь відстоювати власні кордони. Позбудетесь таких неприємних відчуттів, як злість, провина, сором. Психотерапевтка допоможе впоратися з емоційним вигоранням та почати будувати своє власне життя. Працює в клієнт-центрованому підході з людьми від 16 років (терапія з підлітками — із дозволу батьків), має досвід роботи з військовими. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із залежністю, людей з інвалідністю, літніх людей та HR (коучінг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Світлана також проводить парну терапію (у тому числі для відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, зрадою та особистими межами.

Дар’я — це та психотерапевтка, яка допоможе вам впоратися з емоційною заплутаністю, розв’язати проблеми із самооцінкою, пережити вікові кризи, булінг, пропрацювати тривогу та страх. Працює в методі КПТ. Терапевт консультує дорослих, а також працює з дорослими щодо питань, що стосуються дітей. Під час терапії використовує гумор, хвалить клієнтів, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео. Також спеціалістка проводить парні консультації, де допомагає вирішити конфлікти, проблеми з комунікацією, здобути супровід вагітності та батьківства, пережити втрату дитини чи перервану вагітність.

У роботі з Тетяною можна подружитися з внутрішнім критиком, нормалізувати самооцінку, перестати засуджувати себе, пропрацювати травматичний досвід та позбутися тривоги. Допомагає нейровідмінним, чутливим, інтровертним людям, які звикли думати що з ними «щось не так», а також представниками творчих професій. Працює в майндфулнес-базованому підході, методі раціонально-інтуїтивної терапії та застосовує елементи когнітивно-поведінкового підходу, терапії прийняття та відповідальності. Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, дорослих з РДУГ, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю та хронічними хворобами. Під час роботи Тетяна хвалить клієнтів за прогрес, використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії та використовує методику метафори.

Основні запити, з якими працює Олена — це тривожність, депресія, самооцінка, дитячо-батьківські стосунки, панічні атаки, психологія грошей та адаптація закордоном. Основні методи роботи — це особистісно-центрована психотерапія, ненасильницьке спілкування та інтегративні наукові методи психології. Терапевтка працює лише з повнрлітніми клієнтами переважно в віку від 18 до 30 років. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів. У роботі психотерапевтка багато слухає, співпрацює з психіатрами, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор та спонукає до самостійного пошуку рішень. Також Олена проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, стосунками на відстані, надає супровід батьківства.

Запити, з якими працює Валерія — це відносини із собою, людьми і світом, сексуальність та інтимність, проблеми із бажанням та задоволенням (відсутність або складність у досягненні оргазмів), самоцінність і самооцінка, романтичні стосунки і співзалежність, розлади харчової поведінки, адаптація та імміграція. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ, інтегративної психотерапії, НЛП, позитивної психотерапії, системної терапії та травматерапії. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів та HR-коучінг. У роботі психотерапевтка ставить провокативні питання, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему. Валерія також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ відносин), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, співзалежністю, зрадою та інтимним життям.

Емоційний дисбаланс, труднощі в стосунках у парі, з дітьми, у колективі, адаптація до нових умов життя, психосоматичні прояви, розлади харчової поведінки — це ті запити, з якими ви можете прийти до Юлії. Працює в методах інтегративної психотерапії, психоаналізу та психодинамічної терапії. Також консультує людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Своїм клієнтам терапевтка допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні рішення, надає інструменти профілактики проявів розладів та фокусується на глибинних переживаннях. Також Юлія проводить парну терапію; до неї можна звернутися з проблемами в комунцікації, конфліктами, співзалежністю, розладами інтимного життя, з потребою в супроводі вагітності та батьківства.

Терапія зі Світланою допоможе вам стабілізувати та підвищити самооцінку, пропрацювати почуття провини та сорому, налагодити стосунки з партнером та дітьми/батьками, вилікувати депресію та ПТСР. Працює в методах арт-терапії та гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. Під час сеансу психотерапевтка ставить провокативні питання, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи в роботі та допомагає знаходити різноманітні рішення проблем. Також Світлана проводить парну терапію та допомогає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розлучення, батьківства, вагітності, довіри, стосунків на відстані, будування особистих кордонів.

Світлана допоможе вам впоратися з негативними наслідками тривоги, краще зрозуміти та подолати емоційну заплутаність, пропрацювати травму, покращити міжособистісні сімейні стосунки та зробити батьківство ще більш усвідомленим. У своїй роботі психотерапевтка спирається на аналітичну теорію розвитку, а також використовує бодинамічну концепцію розвитку потреб, багато уваги приділяє роботі з тілесними процесами. Працює в методах гештальт-терапії, арт-терапії та травмотерапії. Психотерапевтка працює здебільшого з повнолітніми клієнтами. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час роботи спеціалістка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити систему опор у житті, по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

Олена працює із проблемами самооцінки, тривоги, пошуку себе, самоідентифікації та питаннями відносин, як чоловічо-жіночих, так і дитячо-батьківских. Психотерапевтка надає перевагу психоаналітичному підходу. Консультує також клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам. Олена працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях.

Тетяна працює із запитами щодо емоційної заплутаності, стосунками із собою та оточенням, заниженої самооцінки, емоційної співзалежності, травмуючих подій, особистих меж. Використовує методи позитивної психотерапії, КПТ, гештальт-терапії, сімейної системної терапії та арт-терапії. Терапевт працює з повнолітніми клієнтами. Консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучінг). Використовує в роботі гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії та допомагає по-новому поглянути на проблеми. Також Тетяна проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ пар), під час якої допомагає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розладів в інтимному житті та особистих кордонів.

Анастасія працює з невпевненістю в собі та низькою самооцінкою, тривогою та панічними атаками, депресивними станами, проблемами в стосунках із батьками, допоможе впоратися зі стресом та життєвими кризами. Практикує в методі юнгіанського аналізу та символдрами, використовує техніки тілесно-орієнтованої психотерапії та техніки роботи з травмою. Консультує також людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує творчі методи, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Оксана — психотерапевтка, яка допоможе вам знайти внутрішні ресурси та підтримає в непрості моменти життя. З нею ви пропрацюєте невпевненість та самоцінність, проживете травматичний і кризовий досвід, а також подолаєте тривогу та емоційне вигорання. Спеціалістка спеціалізується на покращенні батьківсько-дитячих стосунків, відносин у парі та підтримує тих, хто перебуває у пошуках себе і власного шляху. У роботі використовує гештальт-підхід та тілесно-орієнтований підхід за методом Пітера Левіна. Працює в основному з дорослими клієнтами від 16 років, також приймає на консультацію вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, проводить поведінкові експерименти, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті, фокусується на глибинних переживаннях.

Олена — психотерапевтка з досвідом роботи у сфері дитячо-батьківських відносин та взаємостосунків. Вона допомагає клієнтам усвідомити власну самоцінність, підвищити самооцінку та налагодити глибший контакт із собою. Психотерапевтка підтримує в розумінні своїх потреб і емоцій, допомагає знайти внутрішні опори та ресурси для подолання труднощів. Вона чуйно супроводжує клієнтів у проживанні втрат і горя, створюючи безпечний простір для емоційного зцілення та особистісного зростання. Працює в методі гештальт-терапії, надає перевагу роботі з дорослими, підлітками, батьками дітей та підлітків, військовослужбовцями, вагітними, молодими батьками та літніми людьми. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор у житті.

Під час роботи з Оксаною ви матимете змогу подолати прояви депресії, позбутися тривоги, стресу, пригніченості, емоційної заплутаності та вигорання, приборкати гнів, апатію, віднайти мотивацію, налагодити стосунки в сім’ї та романтичних відносинах, поліпшити самооцінку, пропрацювати травму, горе, віднайти новий сенс життя. Працює в методах інтегративної психотерапії, екзистенційного аналізу та логотерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Психотерапевтка працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 18 до 35 років. Оксана модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає побудувати особисті кордони та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Під час терапії з Юлією ви матимете змогу пропрацювати проблемні моменти в кар’єрі, досягти нових вершин чи піти зовсім іншим шляхом, пропрацювати своє ставлення до грошей та заробітку, налагодити стосунки в сім’ї та в романтичних відносинах, підвищити самооцінку та усвідомити свої сильні сторони. Працює в методах гештальт-терапії, арт-терапії та позитивної психотерапії. Також спеціалістка консультує ЛГБТ+ клієнтів та літніх людей. У роботі використовує гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти різні рішення. Юлія додатково консультує пари (у тому числі і ЛГБТ пари), які зіткнулися з конфліктами, потребою будувати особисті кордони та перерваною вагітністю/втратою дитини.

Сергій — це той психотерапевт, який допоможе вам налагодити сімейні та романтичні стосунки, стабілізувати самооцінку й повірити в себе, пережити розлучення та адаптуватися до нових умов життя. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Сергій консультує дорослих і у тому числі батьків щодо питань, що стосуються дітей, а також підлітків віком 14-17 років. У роботі терапевт використовує гумор та метафори, хвалить за прогрес, допомагає по-новому поглянути на проблеми та фокусується на глибинних переживаннях.

Ірина працює із запитами самооцінки, самотності, визначення самореалізації, сепарації від батьків, тривоги, налагодження стосунків із партнером, емоційного вигорання, пропрацьовування травматичного досвіду минулого та травм, отриманих унаслідок війни, адаптації, втрати, горювання, пошуку опор та ресурсів, ПТСР. Працює в методі гештальт-терапії, використовує в роботі тілесно-орієнтовану терапію та техніки КПТ. Також консультує військових. У роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, приділяє увагу мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та фокусується на глибинних переживаннях.

Запити, з якими працює Олена — це розлади харчової поведінки (переїдання, анорексія, булімія), проблеми в стосунках, конфлікти, сумніви щодо розлучення, занижена самооцінка, труднощі із самовизначенням, тривога, безсоння. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує клієнтів із залежностями. У роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні розв’язання проблеми.

Руслана працює з людьми, які мають проблеми з самооцінкою, труднощі у відносинах з іншими людьми, працює з клієнтами з розладами особистості (наприклад, межовий розлад особистості), з тими, у кого є травматичний досвід у минулому, труднощі в адаптації до нових умов життя, з людьми, які мають багато тривоги. Основний метод, у якому працює фахівчиня — схема-терапія, також у її арсеналі є методи КПТ та позитивної психотерапії. Консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, з ЛГБТ+ клієнтами, з клієнтами із діагностованим психіатричним захворюванням. У своїй роботі фахівчиня хвалить клієнтів за прогрес, використовує психологічну діагностику, проводить поведінкові експерименти, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних процесах та переживаннях.

Основні напрями практики Юлії — це тривожні та депресивні розлади, ПТСР, проблеми із самооцінкою, гендерна ідентичність, інтимні стосунки, тривога та страх. Працює в методах ЄМДР, КПТ та гештальт-терапії. Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо). У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи та задає домашні завдання.