Психологи та психотерапевти для роботи з самооцінкою

Юлія допомагає клієнтам розв’язати проблеми з почуттям провини й сорому, складнощами в стосунках, співзалежністю, зрадами, аб’юзом, тривожністю, емоційним вигоранням та втратою сенсу. Вона допомагає клієнтам краще розуміти себе, свої потреби й почуття, відновити зв’язок із собою та побудувати здорові особисті кордони. Працює в гештальт-підході, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей із залежністю, вагітних та молодих мам, людей з інвалідністю, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті. Юлія також проводить парну терапію, де можна розв’язати проблеми зі співзалежністю, зрадою, довірою, особистими межами та розлученням.

Ольга працює з темами, які хвилюють багатьох у періоди змін: проблеми із самооцінкою, тривога, страх, адаптація до нових умов життя, вікові кризи. Вона супроводжує жінок у важливих етапах — вагітності, материнства, пошуку внутрішніх ресурсів і нових опор. Працює з дорослими, батьками та матерями в методі гештальт-терапії. Також консультує вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, приділяє увагу мові тіла, сповіщає про етапи просування терапії, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з довірою, надає супровід вагітності та батьківства.

Віра надає всебічну підтримку своїм клієнтам у вирішенні широкого спектра питань, такі як сексуальні проблеми, втрата мотивації, проблеми із самооцінкою та самоцінністю, переживання тривожних станів (депресія, апатія, різні види страхів, емоційне вигорання, фобії, панічні атаки, екзистенційна тривога, страх перед змінами). Працює в методах позитивної психотерапії та арттерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори та задає домашні завдання.

До Світлани звертаються, щоб розв’язати питання стосунків із батьками, дітьми та партнером, подолати кризу в житті, пережити втрату близьких людей, адаптуватися до нових умов, розкрити свій потенціал, навчитися вибудовувати стійкі кордони, екологічно вирішувати конфлікти. Працює в методах позитивної психотерапії, арттерапії, сімейної психотерапії, використовує МАК карти. Терапевт працює з дорослими та підлітками віком від 7 до 13 років за умови паралельної роботи з батьками. Також консультує військових, клієнтів із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему. Також Світлана проводить парну терапію (у тому числі для пар, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням та довірою.

Клієнти звертаються до Анни з різними запитами — від конкретних симптомів як тривога, панічні атаки, проблеми комунікації, до більш розмитих та глобальних питань, як то питання самооцінки та самоцінності, пошук сенсу життя тощо. Психотерапевтка працює в методах транзакційного аналізу, схема-терапії. Має медичну освіту та досвід роботи в медичних закладах — психіатричній лікарні та пологовому будинку. У роботі спирається на доказові методи. Також Анна є співзасновником цієї платформи. Терапевт працює лише з повнолітніми клієнтами. Консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, з діагностованими психіатричними захворюваннями, з діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо). У роботі Анна співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, проводить тестування стану на початку терапії та наприкінці, сповіщає про прогрес та допомагає по-новому поглянути на проблему.

Наталія — практикуюча психологиня та гештальт-терапевтка із понад 16-річним досвідом роботи. Супроводжує людей у періоди емоційних труднощів, життєвих криз і внутрішніх пошуків, допомагаючи знаходити опору в собі та вибудовувати більш усвідомлені стосунки з оточенням. У своїй практиці вона працює з тривожними станами, хронічним стресом, емоційним вигоранням і відчуттям виснаження, допомагаючи клієнтам краще розуміти власні переживання та знаходити способи відновлення внутрішнього ресурсу. Важливим напрямом її роботи є підтримка людей, які мають досвід психологічних травм чи насильства. Фахівчиня також працює з труднощами в стосунках із партнерами, батьками та дітьми, допомагаючи досліджувати причини конфліктів, покращувати взаєморозуміння та будувати більш здорові особисті кордони. Окрему увагу вона приділяє темам сексуальності, близькості та інтимності, створюючи делікатний і приймаючий простір для обговорення питань, які часто залишаються складними або незручними для відкритої розмови. До неї звертаються люди, які переживають втрату сенсу, сумніви щодо власної цінності, кризи ідентичності або прагнуть краще зрозуміти себе та свій життєвий шлях. У роботі використовує методи гештальт-терапії, тілесно-орієнтований підхід, роботу з травмою та елементами кризового консультування. Працює переважно з дорослими та підлітками від 16 років. Також Наталія проводить парну терапію, де допомагає пройти через розлучення, зраду, втрату сенсу, розриви, конфлікти, непроговорені образи та емоційні гойдалки, допомагає розібратися в темах власної сексуальності, переживань складнощів інтимних стосунків у парі.

Оксана уважно й бережно супроводжує своїх клієнтів у темах стосунків — родинних, партнерських і професійних. Допомагає краще зрозуміти себе у взаємодії з іншими, відновлювати особисті межі та внутрішні ресурси. Її супровід особливо важливий та цінний у періоди вікових криз, життєвих змін, питань самоідентичності, пошуку себе, сепарації, формування сенсу життя та бажаного майбутнього. Здебільшого фахівчиня працює з дорослими, але має досвід консультування підлітків. Використовує психоаналіз, символдраму, арт-терапію та екзистенційний аналіз. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу, відео та корисні вправи, допомагає по-новому подивитися на проблему й перетворити її на питання, яке потрібно вирішувати.

Сергій — це той психотерапевт, завдяки якому ви матимете змогу розв’язати проблеми із самооцінкою, налагодити стосунки з партнером/партнеркою та родиною, нівелювати депресивний стан, пропрацювати тривогу та страх. Працює в методах інтегративної психотерапії та КЦТ. Сергій працює з дорослими, а також підлітками від 14 років. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями та суїцидальними нахилами. Терапія із Сергієм відрізняється тим, що він використовує гумор у роботі, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає знайти рішення проблем та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Анна підтримує клієнтів у роботі із соціальною тривожністю, допомагає розбиратися у дитячо-батьківських відносинах, надає підтримку при депресивних і межових станах, сприяє зміцненню особистих кордонів, допомагає клієнтам прийняти себе та побудувати гармонійні стосунки із собою та оточенням. Фахівчиня створює безпечний простір для глибокої саморефлексії, що дає змогу клієнтам усвідомити власні потреби, знайти емоційну рівновагу та прийти до внутрішнього прийняття. Надає перевагу гештальт-підходу, спираючись також на психоаналітичну базу та елементи транзактного аналізу. Основними клієнтами є дорослі віком 17-30 років. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями та людей з інвалідністю. У роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи, допомагає створити мережу опор та фокусується на глибинних переживаннях.

Лариса працює із широким спектром запитів, значну частину з яких вона прожила на власному досвіді та глибоко пропрацювала через особисту терапію і професійне навчання. До неї найчастіше звертаються з темами психоемоційних станів і самопочуття, труднощів у стосунках, питань самореалізації та фінансового зростання, а також із наслідками травматичного досвіду. Вона гештальт-терапевтка та травмофокусована терапевтка в гештальт-підході, магістерка з психології, за потреби використовує методики гештальт-коучингу. Також консультує вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблеми, спонукає до самостійного рішення питань. Також Лариса проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, зрадою та розлученням.

Під час роботи з Оксаною ви матимете змогу подолати прояви депресії, позбутися тривоги, стресу, пригніченості, емоційної заплутаності та вигорання, приборкати гнів, апатію, віднайти мотивацію, налагодити стосунки в сім’ї та романтичних відносинах, поліпшити самооцінку, пропрацювати травму, горе, віднайти новий сенс життя. Працює в методах інтегративної психотерапії, екзистенційного аналізу та логотерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Психотерапевтка працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 18 до 35 років. Оксана модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає побудувати особисті кордони та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Ольга працює з людьми, що проходять через складні життєві зміни, емоційні кризи та періоди пошуку нової внутрішньої опори. У своїй практиці вона допомагає клієнтам адаптуватися до життя після еміграції, переживати культурні та особистісні зміни, знаходити відчуття дому навіть у нових обставинах і відновлювати зв’язок із собою. Вона працює з емоційним вигоранням, хронічним виснаженням, депресивними станами, тривожними розладами та панічними атаками, допомагаючи зрозуміти причини цих переживань і поступово повернути відчуття стабільності та життєвих сил. Значну увагу приділяє темам самоцінності, самоідентифікації та формування внутрішньої опори, підтримуючи людей, які прагнуть краще зрозуміти себе, свої потреби та знайти більш автентичний спосіб жити. Важливим напрямом її роботи є супровід клієнтів із травматичним досвідом, зокрема комплексною травмою, переживанням втрат, важких життєвих подій і наслідків тривалого стресу. Вона також допомагає проживати розлучення, розставання, горювання, життєві та екзистенційні кризи, коли звичні орієнтири втрачають свою силу, а людина потребує підтримки в пошуку нового сенсу та напряму. Окреме місце в практиці Ольги займає робота зі ставленням до грошей, фінансовими переконаннями, почуттям сорому чи провини, які можуть впливати на професійну реалізацію, добробут і якість життя. Працює в методі позитивної психотерапії (WAPP). Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучинг), емігрантів, підприємців та стартаперів. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає, використовує психологічну діагностику та співпрацює з психіатрами.

До Тетяни звертаються за допомогою в життєвих кризах, з метою пошуку себе і свого місця у світі, при переживанні важких втрат і горювання, відчутті самотності й розгубленості, при депресіях, підвищеній тривожності, емоційному вигоранні та апатії. Працює в клієнт-центрованому підході з повнолітніми клієнтами. Консультує також людей із суїцидальними нахилами, військових, ветеранів та членів їхніх родин, ЛГБТ+ клієнтів, людей із діагностованими психічними розладами за умови їхньої одночасної співпраці з психіатром, клієнтів з інвалідністю та літніх людей. У своїй роботі психотерапевтка допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного розв’язання ситуацій, фокусується на глибинних переживаннях клієнта та способах їхнього вираження, багато слухає, підтримує, за потреби використовує психоедукацію.

Оксана — уважна психотерапевтка, до якої звертаються у періоди життєвих труднощів, змін або глибоких внутрішніх пошуків. У своїй практиці вона підтримує клієнтів у темах емоційного вигорання, втрати, кризи самооцінки, складнощів у стосунках, питань самоідентичності та пошуку особистісного балансу. Допомагає м’яко й безпечно проходити через непрості етапи життя, краще розуміти себе та знаходити внутрішні ресурси для змін і росту. Працює у гештальт-підході з повнолітніми клієнтами у віці від 18 до 50 років. Консультує також клієнтів ЛГБТ+ спільноти, дотримуючись принципів поваги, прийняття та конфіденційності. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, знаходити різноманітні рішення та фокусується на глибинних переживаннях.

Вікторія допомагає клієнтам знайти гармонію та баланс між тілом, емоціями і свідомістю. Вона працює з тривожністю, емоційним вигоранням, проблемами із самооцінкою, а також допомагає впоратися з відчуттям розгубленості та складнощами в стосунках. Створює безпечний простір, аби клієнти могли глибше зрозуміти себе, свої потреби та знайти внутрішні ресурси для вирішення життєвих труднощів. Працює з дорослими, підлітками, а також спортсменами в методі КПТ та гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, у своїй роботі багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Під час терапії з Лідією ви матимете змогу побороти емоційне вигорання, віднайти мотивацію, яка заряджає та дає змогу йти вперед, звільнитися та знайти нову роботу, стабілізувати самооцінку та віднайти work-life баланс. Працює в методах гештальт-терапії та НЛП. Психотерапевт працює лише з повнолітніми особами. Консультує клієнтів ЛГБТ+, людей з інвалідністю та HR (коучінг). Унікальністю співпраці з психотерапевткою є те, що вона хвалить клієнтів за прогрес, міксує різні методи психотерапії, допомагає дослідити проблему з різних сторін, спонукає самостійно знайти її рішення та фокусується на глибинних переживаннях.

Олена — психотерапевтка з досвідом роботи у сфері дитячо-батьківських відносин та взаємостосунків. Вона допомагає клієнтам усвідомити власну самоцінність, підвищити самооцінку та налагодити глибший контакт із собою. Психотерапевтка підтримує в розумінні своїх потреб і емоцій, допомагає знайти внутрішні опори та ресурси для подолання труднощів. Вона чуйно супроводжує клієнтів у проживанні втрат і горя, створюючи безпечний простір для емоційного зцілення та особистісного зростання. Працює в методі гештальт-терапії, надає перевагу роботі з дорослими, підлітками, батьками дітей та підлітків, військовослужбовцями, вагітними, молодими батьками та літніми людьми. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор у житті.

Терапія зі Світланою допоможе вам стабілізувати та підвищити самооцінку, пропрацювати почуття провини та сорому, налагодити стосунки з партнером та дітьми/батьками, вилікувати депресію та ПТСР. Працює в методах арт-терапії та гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. Під час сеансу психотерапевтка ставить провокативні питання, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи в роботі та допомагає знаходити різноманітні рішення проблем. Також Світлана проводить парну терапію та допомогає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розлучення, батьківства, вагітності, довіри, стосунків на відстані, будування особистих кордонів.

Анна допомагає клієнтам розв’язувати проблеми з низькою самооцінкою, долати стресові стани та будувати здорові стосунки з партнером. У роботі вона також супроводжує людей із залежностями та розладами харчової поведінки, створюючи простір для глибшого розуміння себе, своїх потреб і шляхів до відновлення внутрішньої стабільності. Переважно працює з клієнтами від 16 років у гештальт-методі, за необхідності застосовує КПТ, арт-терапію, майндфулнес та тілесні практики. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, клієнтів із залежністю, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, приділяє увагу мові тіла та темі дитинства, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор.

Анастасія ефективно працює з депресивними і тривожними станами, допомагає клієнтам проходити особистісні кризи, періоди втрат і горювання. У центрі її уваги — стосунки: романтичні, сімейні та відносини із собою. Підтримує в процесі відновлення самооцінки, пошуку власної цінності та внутрішніх опор. Працює здебільшого з дорослими, має досвід роботи з підлітками 16+ у напрямі психоаналітичної терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, військових, клієнтів із психіатричними розладами та залежностями, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, багато слухає, допомагає створити мережу опор та фокусується на глибинних переживаннях.