Психологи та психотерапевти для роботи з самооцінкою

Завдяки терапії з Мариною ви знайдете вихід із лабіринту невпевненості у власних силах, впораєтеся з депресивними станами, покращите свої стосунки з іншими людьми, віднайдете шлях до себе справжнього, позбудетеся неприємних наслідків емоційної заплутаності, тривоги та вигорання. Працює в методах гештальт-терапії, символдрами та травматерапії. Також психотерапевтка консультує військових, клієнтів із діагностованими психіатричними та соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із суїцидальними нахилами, із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Марина хвалить своїх клієнтів за прогрес, використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії, приділяє увагу мові тіла та допомагає створити опори в житті. Також психотерапевтка проводить парні консультації (також і для пар, де партнер брав участь у бойових діях), де пропрацьовує проблеми з комунікацією, співзалежністю, зрадами, інтимним життям та стосунками на відстані.

Анастасія супроводжує людей у періодах внутрішніх пошуків, змін і непростих емоційних станів, допомагаючи поступово розібратися в собі та відновити відчуття опори. У своїй практиці вона працює з внутрішньоособистісними конфліктами, питаннями ідентичності, тривожними та депресивними станами, панічними атаками, труднощами в стосунках і порушенням особистих меж, а також із кризами, адаптацією до нових обставин, самооцінкою та професійним вигоранням. Працює в методах психоаналізу та психоаналітичної психотерапії. Також консультує клієнтів, які пережили досвід домашнього насильства, внутрішньо переміщених осіб, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні рішення проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Наталія — практикуюча психологиня та гештальт-терапевтка із понад 16-річним досвідом роботи. Супроводжує людей у періоди емоційних труднощів, життєвих криз і внутрішніх пошуків, допомагаючи знаходити опору в собі та вибудовувати більш усвідомлені стосунки з оточенням. У своїй практиці вона працює з тривожними станами, хронічним стресом, емоційним вигоранням і відчуттям виснаження, допомагаючи клієнтам краще розуміти власні переживання та знаходити способи відновлення внутрішнього ресурсу. Важливим напрямом її роботи є підтримка людей, які мають досвід психологічних травм чи насильства. Фахівчиня також працює з труднощами в стосунках із партнерами, батьками та дітьми, допомагаючи досліджувати причини конфліктів, покращувати взаєморозуміння та будувати більш здорові особисті кордони. Окрему увагу вона приділяє темам сексуальності, близькості та інтимності, створюючи делікатний і приймаючий простір для обговорення питань, які часто залишаються складними або незручними для відкритої розмови. До неї звертаються люди, які переживають втрату сенсу, сумніви щодо власної цінності, кризи ідентичності або прагнуть краще зрозуміти себе та свій життєвий шлях. У роботі використовує методи гештальт-терапії, тілесно-орієнтований підхід, роботу з травмою та елементами кризового консультування. Працює переважно з дорослими та підлітками від 16 років. Також Наталія проводить парну терапію, де допомагає пройти через розлучення, зраду, втрату сенсу, розриви, конфлікти, непроговорені образи та емоційні гойдалки, допомагає розібратися в темах власної сексуальності, переживань складнощів інтимних стосунків у парі.

Під час терапії з Лідією ви матимете змогу побороти емоційне вигорання, віднайти мотивацію, яка заряджає та дає змогу йти вперед, звільнитися та знайти нову роботу, стабілізувати самооцінку та віднайти work-life баланс. Працює в методах гештальт-терапії та НЛП. Психотерапевт працює лише з повнолітніми особами. Консультує клієнтів ЛГБТ+, людей з інвалідністю та HR (коучінг). Унікальністю співпраці з психотерапевткою є те, що вона хвалить клієнтів за прогрес, міксує різні методи психотерапії, допомагає дослідити проблему з різних сторін, спонукає самостійно знайти її рішення та фокусується на глибинних переживаннях.

До Світлани звертаються, щоб розв’язати питання стосунків із батьками, дітьми та партнером, подолати кризу в житті, пережити втрату близьких людей, адаптуватися до нових умов, розкрити свій потенціал, навчитися вибудовувати стійкі кордони, екологічно вирішувати конфлікти. Працює в методах позитивної психотерапії, арттерапії, сімейної психотерапії, використовує МАК карти. Терапевт працює з дорослими та підлітками віком від 7 до 13 років за умови паралельної роботи з батьками. Також консультує військових, клієнтів із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему. Також Світлана проводить парну терапію (у тому числі для пар, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням та довірою.

Юлія — практикуюча психотерапевтка й арт-терапевтка, викладач, яка працює з тривогою, стресом/дистресом, сімейним та професійним вигоранням, апатією, сімейними й робочими міжособистісними стосунками та складнощами із самооцінкою; експертка з психологічних криз та травматичних переживань, пошуку сенсу життя. Працює в методах арт-терапії, символдрами та травматерапії, використовує в роботі техніки майндфулнес а також консультує вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи (малювання, музикування та ін.), метафори, плекає життєстійкість та самодостатність клієнта.

Олена працює з дорослими, допомагає вийти зі складних життєвих обставин, загоїти отримані психологічні травми, розв’язати внутрішні конфлікти та відчути гармонію в житті. Спеціалізується на роботі з парними та сімейними відносинами, психологічними травмами, відносинами з грошима, з психосоматикою. Допомагає полюбити себе, здобути самоцінність, сепаруватися, пропрацювати відчуття внутрішньої пустоти та апатії, сорому та провини, травматичний досвід, життя в еміграції, розкрити внутрішній потенціал та реалізувати себе. Працює переважно в методі гештальт-терапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей. У своїй роботі психотерапевтка використовує творчі методи та методику метафори, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та фокусується на глибинних переживаннях. Робота з Оленою - це не про швидкі поради чи тимчасове полегшення. Це шлях поступових, але глибоких змін, які формують стійкі результати

Лариса працює із широким спектром запитів, значну частину з яких вона прожила на власному досвіді та глибоко пропрацювала через особисту терапію і професійне навчання. До неї найчастіше звертаються з темами психоемоційних станів і самопочуття, труднощів у стосунках, питань самореалізації та фінансового зростання, а також із наслідками травматичного досвіду. Вона гештальт-терапевтка та травмофокусована терапевтка в гештальт-підході, магістерка з психології, за потреби використовує методики гештальт-коучингу. Також консультує вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблеми, спонукає до самостійного рішення питань. Також Лариса проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, зрадою та розлученням.

Світлана допоможе розв’язати проблеми в стосунках із партнерами та батьками, налагодити відносини або пережити розтавання. Ви почнете будувати здорові стосунки, подолаєте страх відносин, будете відчувати впевненість у собі, перестанете зважати на думку інших, позбудетесь страху казати «ні» та навчитесь відстоювати власні кордони. Позбудетесь таких неприємних відчуттів, як злість, провина, сором. Психотерапевтка допоможе впоратися з емоційним вигоранням та почати будувати своє власне життя. Працює в клієнт-центрованому підході з людьми від 16 років (терапія з підлітками — із дозволу батьків), має досвід роботи з військовими. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, літніх людей та HR (коучінг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Світлана також проводить парну терапію де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, зрадою та особистими межами.

Віра надає всебічну підтримку своїм клієнтам у вирішенні широкого спектра питань, такі як сексуальні проблеми, втрата мотивації, проблеми із самооцінкою та самоцінністю, переживання тривожних станів (депресія, апатія, різні види страхів, емоційне вигорання, фобії, панічні атаки, екзистенційна тривога, страх перед змінами). Працює в методах позитивної психотерапії та арттерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори та задає домашні завдання.

Олена — психотерапевтка з досвідом роботи у сфері дитячо-батьківських відносин та взаємостосунків. Вона допомагає клієнтам усвідомити власну самоцінність, підвищити самооцінку та налагодити глибший контакт із собою. Психотерапевтка підтримує в розумінні своїх потреб і емоцій, допомагає знайти внутрішні опори та ресурси для подолання труднощів. Вона чуйно супроводжує клієнтів у проживанні втрат і горя, створюючи безпечний простір для емоційного зцілення та особистісного зростання. Працює в методі гештальт-терапії, надає перевагу роботі з дорослими, підлітками, батьками дітей та підлітків, військовослужбовцями, вагітними, молодими батьками та літніми людьми. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор у житті.

Галина працює з темами самооцінки та внутрішньої цінності, наслідками травмуючих подій у минулому, переживанням самотності та хронічного стресу, а також психосоматичними проявами, що виникають у відповідь на емоційне напруження. У роботі вона допомагає краще зрозуміти власний внутрішній стан, відновити контакт із собою та знайти більш стійкі і дбайливі способи проживання складних життєвих періодів. Працює з підлітками 14+ та дорослими в методі гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтами та військовими. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Дар’я створює безпечний простір для дослідження себе, своїх почуттів і життєвих сценаріїв. Допомагає клієнтам у пошуку ідентичності, прийнятті себе, формуванні впевненості та проживанні вікових криз і важливих життєвих змін. У роботі з нею можна розібратися в темах стосунків — партнерських, дитячо-батьківських чи професійних, — подолати труднощі з довірою, сепарацією та особистими межами. Фахівчиня підтримує в станах тривожності, депресії, емоційного чи професійного вигорання, допомагаючи відновити ресурс і баланс. Її підхід сприяє розвитку емоційного інтелекту, усвідомлених рішень і гармонійному поєднанню особистого та професійного життя. Працює з людьми від 25 до 45 років у методах гештальт-терапії, арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, використовує елементи КПТ і коучингу. Консультує також вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та багато уваги приділяє темі дитинства.

Наталія працює з дорослими клієнтами, які стикаються з тривожністю, страхами, панічними атаками та депресивними станами. Вона підтримує в проживанні втрат, емоційного вигорання, періодах розгубленості та пошуку себе й нових життєвих сенсів, допомагаючи поступово відновити внутрішню опору. Надає перевагу феноменологічному підходу на базі екзистенційного аналізу, у роботі використовує техніки з арт-терапії, КПТ та ЕМДР. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень.

Світлана працює з темами тривожності, депресивних станів, невпевненості в собі, нерозуміння своїх реакцій, складнощів у стосунках — як у парі, так і в робочому колективі чи родині. Надає кризову підтримку в переживанні стресових реакцій чи втрат. Разом із нею клієнти вчаться помічати повторювані сценарії в стосунках, краще розпізнавати власні потреби та поступово повертати відчуття внутрішньої опори. Підтримує у виході зі співзалежності, допомагає вибудовувати особисті кордони та розвинути більш дбайливе, уважне ставлення до себе. У роботі поєднує психологічне консультування, гештальт-терапію, травма-фокусовану терапію, техніки КПТ та арт-терапевтичні техніки. Також консультує вагітних та молодих мам. Психотерапевтка може ставити провокативні запитання, уважно слухає і дає достатньо простору клієнту, пропонує експерименти, допомагає по-новому поглянути на ситуацію та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Наталія допомагає людям знаходити вихід зі складних життєвих ситуацій, відновлювати внутрішню рівновагу та повертати відчуття контролю над власним життям. У своїй практиці вона спеціалізується на роботі з труднощами в стосунках, емоційною дезорієнтацією та станами, коли людині складно зрозуміти власні почуття, визначитися з важливими рішеннями чи знайти опору в собі. Вона працює з тривожними розладами, панічними атаками, нав’язливими страхами, супроводжує клієнтів у процесі подолання депресивних станів та обсесивно-компульсивного розладу, допомагаючи поступово розірвати виснажливе коло тривожних думок і поведінкових патернів. До Наталії часто звертаються люди, які переживають життєві, вікові чи професійні кризи, наслідки травматичних подій, емоційне вигорання або відчувають, що втратили звичну внутрішню опору. Важливим напрямом її роботи є допомога клієнтам із розладами харчової поведінки, нехімічними залежностями, зокрема співзалежністю, компульсивним шопінгом чи гемблінгом, а також із психосоматичними проявами, коли тривалий стрес і психологічні труднощі відображаються на фізичному здоров’ї. Окрему увагу фахівчиня приділяє діагностиці РДУГ у дорослих, допомагаючи краще зрозуміти особливості функціонування нервової системи та знайти ефективні способи адаптації. Основним інструментом її практики є метод EMDR, м’яко інтегрує в роботу елементи тілесно-орієнтованої терапії (бодинаміка) та метод ImTT (терапія трансформацією образів). Також консультує військових, клієнтів із залежністю, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла та допомагає створити мережу опор у житті. Наталія також проводить парну терапію (у тому числі для стосунків, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми зі конфліктами, комунікацією, зрадою, розлученням та стосунками на відстані.

Олена допомагає клієнтам долати труднощі, пов’язані з низькою самооцінкою, тривогою та страхами, проживати наслідки травматичних подій минулого, а також розбиратися в складнощах у стосунках із партнером. Вона підтримує в пошуку балансу між роботою та особистим життям, створюючи простір, де можна чесно говорити про власні переживання і потреби. Працює з дорослими в методі гештальт-терапії, також використовує травмофокусовану терапію. Також консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті та знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Марія працює з тривожними та депресивними станами, емоційним виснаженням і підвищеним стресом. Вона допомагає розібратися з труднощами в партнерських, сімейних і батьківсько-дитячих стосунках, питаннями самооцінки, кордонів та ідентичності, а також підтримує під час кризових періодів — розлучення, еміграції, втрат і важливих життєвих змін. Працює виключно з дорослими в методах гештальт-терапії, арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії та інтегративного підходу. Також консультує клієнтів із досвідом хронічного стресу та емоційного вигорання, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), клієнтів з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблеми та фокусується на глибинних переживаннях.

Сергій — це той психотерапевт, завдяки якому ви матимете змогу розв’язати проблеми із самооцінкою, налагодити стосунки з партнером/партнеркою та родиною, нівелювати депресивний стан, пропрацювати тривогу та страх. Працює в методах інтегративної психотерапії та КЦТ. Сергій працює з дорослими, а також підлітками від 14 років. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями та суїцидальними нахилами. Терапія із Сергієм відрізняється тим, що він використовує гумор у роботі, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає знайти рішення проблем та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Ольга працює з такими запитами як тривога, страх, фобії, панічні атаки, втрата життєвої мотивації, тривога під час вагітності, післяродові зміни в поведінці, тривожно-депресивний розлад, апатичний стан, ОКР, співзалежні розлади особистості, панічні та тривожні атаки, різні види фобій. У терапії використовує інтегральний підхід, КПТ, схемо-терапію, психоаналіз, арт-терапію, методи символдрами. Також консультує вагітних та молодих мам. Ольга працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі фахівчиня співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, будуванням особистих меж та розлученням.