Терапевти – тема: проблеми з самооцінкою

Ксенія допоможе вам віднайти мотивацію, просунутися кар’єрними сходами, змінити своє ставлення до фінансів, налагодити стосунки з партнером, знайти кохання, підняти самооцінку та адаптуватися до нового життя в іншому місті, країні чи середовищі. Психотерапевтка працює в методах КЦТ, позитивної психотерапії, символдрами, а також консультує HR (коучінг), вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час співпраці міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, допомагає створити опори в житті, по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні рішення.

Клієнти звертаються до Тетяни, аби розплутати комплексні проблеми, визначити пріоритети, впоратися з небажаними емоційними станами, пропрацювати теперішні й минулі травматичні події, пережити горе, втрату, впоратися зі стресом, тривогою, адаптуватися до нових умов життя, налагодити стосунки з партнером, пережити зраду чи розлучення, пропрацювати причини відсутності стосунків, позбутися проблем із самооцінкою. Працює в методах психодинамічної терапії, символдрами, використовує методи EMDR терапії, травмафокус-терапії та КПТ. Також консультує літніх людей і батьків в питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, використовує методику метафори, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Тетяна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, особистими межами та надає супровід батьківства.

Юлія спеціалізується на темах стосунків — дитячо-батьківських, партнерських, професійних — допомагає краще розуміти себе у взаємодії з іншими та вибудовувати здорові кордони. Її супровід особливо цінний у періоди життєвих змін, вікових криз, пошуку себе, питань самоідентифікації та сепарації. Підтримує клієнтів у роботі з тривожністю, невпевненістю, зниженим самосприйняттям, допомагаючи зміцнити самооцінку та знайти внутрішню опору. Працює в методі психоаналізу з молоддю, батьками та дорослими. Також консультує військових, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Юлія також консультує пари (у тому числі відносини, де один із партнерів брав участь у бойових діях) та надає супровід батьківства.

Ірина надає допомогу людям, які хочуть стабілізувати та підвищити самооцінку, зменшити вплив стресу на життя, пережити вікові кризи, налагодити стосунки з партнером/партнеркою, визначити психосоматичні прояви в здоров’ї. Працює в методі гештальт-терапії. Здебільшого Ірина працює з дорослими, проте має досвід консультування підлітків та дітей. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями та суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час роботи спеціалістка використовує гумор, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти нові рішення. Також Ірина консультує пари, які мають непорозуміння, проблеми з комунікацією, епізоди зради, перебувають на межі розлучення, хочуть здобути супровід батьківства.

Ірина працює з темами самотності, складнощів у сімейних стосунках, особистісних криз і пережитих травм, допомагає клієнтам відновити самооцінку та відчуття власної цінності. Також у фокусі її уваги — питання сексуальності, прийняття себе та свого тіла. Працює з дорослими від 21 до 45 років у методі гештальт-терапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Ірина також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків), де можна розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, довірою, розлученням та особистими кордонами.

Завдяки терапії з Ольгою ви матимете змогу позбутися емоційної заплутаності, тривоги, страху, проблем із самооцінкою, почуття провини та сорому, налагодити стосунки з родиною. Працює в методі психоаналізу та є сертифікованим психологом EuroPsy. Ольга працює лише з повнолітніми клієнтами. Також серед особливостей терапії з нею — методика метафор, гумор у роботі, рекомендації з літератури та відео, допомога в створенні особистих кордонів та фокус уваги на глибинних переживаннях.

Аліна працює з такими запитами як невпевненість у собі, міжособистісні стосунки, активізація жіночності, сексуальності та любові до себе, пошук сенсу життя та бажаного майбутнього, психосоматика, хронічні соматичні хвороби. Психотерапевтка консультує в методах символдрама, психоаналізу, арт-терапії. Проводить терапію також для ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам, HR/коучінг. У роботі вона міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем. Також Аліна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, співзалежністю, розладами в інтимному житті, розлученням та особистими кодонами.

Анастасія — це та терапевтка, з якою ви зрозумієте свої емоції та навчитесь із ними працювати. Під час терапії ви налагодите романтичні та робочі стосунки, позбудетеся психосоматичних проявів, тривоги та страху, емоційного вигорання, підвищите самооцінку. Працює в методах гештальт-терапії та арт-терапії. Терапевтка консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Психотерапевтка консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучінг), має досвід праці з військовими та їхніми родичами. У роботі використовує гумор, хвалить за прогрес, використовує метафори, допомагає створити опори в житті та фокусує увагу на глибинних процесах.

Ольга працює з такими запитами як тривога, страх, фобії, панічні атаки, втрата життєвої мотивації, тривога під час вагітності, післяродові зміни в поведінці, тривожно-депресивний розлад, апатичний стан, ОКР, співзалежні розлади особистості, панічні та тривожні атаки, різні види фобій. У терапії використовує інтегральний підхід, КПТ, схемо-терапію, психоаналіз, арт-терапію, методи символдрами. Також консультує вагітних та молодих мам. Ольга працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі фахівчиня співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, будуванням особистих меж та розлученням.

Оксана — уважна психотерапевтка, до якої звертаються у періоди життєвих труднощів, змін або глибоких внутрішніх пошуків. У своїй практиці вона підтримує клієнтів у темах емоційного вигорання, втрати, кризи самооцінки, складнощів у стосунках, питань самоідентичності та пошуку особистісного балансу. Допомагає м’яко й безпечно проходити через непрості етапи життя, краще розуміти себе та знаходити внутрішні ресурси для змін і росту. Працює у гештальт-підході з повнолітніми клієнтами у віці від 18 до 50 років. Консультує також клієнтів ЛГБТ+ спільноти, дотримуючись принципів поваги, прийняття та конфіденційності. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, знаходити різноманітні рішення та фокусується на глибинних переживаннях.

Іван працює з темами міжособистісних і сімейних стосунків, допомагаючи клієнтам краще розуміти себе та свої потреби в контексті взаємодії з іншими. Його супровід буде особливо цінним для тих, хто переживає депресивні стани, апатію, постійне відчуття внутрішнього виснаження або емоційної глухоти. Також знається на темах жіночності й мужності, допомагаючи дослідити ці аспекти не через стереотипи, а через справжнє прийняття себе. Працює з дорослими в методі центрованої на особистості психотерапії Карла Роджерса. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та ЛГБТ+ клієнтів. У своїй роботі психотерапевт використовує гумор, метафори, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Іван також проводить парну терапію (у тому числі для відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях, та ЛГБТ+ стосунків), де можна розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, довірою, розлученням та особистими кордонами.

Юлія — психотерапевтка, яка працює з кризами особистісного зростання, депресивними та тривожними станами, допомагає вийти зі співзалежності. Проводить терапію для чутливих, рефлексуючих людей, які відчувають себе «не такими», вчить їх опиратися на власну унікальність. Працює лише з дорослими в методах гештальт-терапії та трансформаційного коучингу. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, співпрацює з психіатрами, задає домашні завдання та фокусується на глибинних переживаннях.

Олена допомагає впоратись з емоційним вигоранням, стресом, подолати тривогу та вирішити питання пов'язані із самооцінкою. Також працює з алко-, наркозалежними та їхніми рідними, допомагає не тільки вчитися жити без вживання, а також поновлювати сенс, мотивацію до тверезого життя, відновлювати психоемоційний стан, ставити цілі та вчитися їх досягати, відновлювати та покращувати стосунки з близьким оточенням. Також консультує жінок, які мають стосунки з алко-, наркозалежними чоловіками та хочуть змінити й покращити власне життя, повернути впевненість у собі та розірвати замкнуте коло співзалежної поведінки. Працює із жінками, які мають тривожні стани, психологічне та емоційне виснаження, невпевненість та невизначеність, пошук та відновлення ресурсу. Психологиня надає перевагу методу транзакційного аналізу, володіє методами когнитивно-поведінкової терапії та інтегративного транзактного аналізу. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами. У своїй роботі фахівчиня хвалить клієнтів за прогрес, багато слухає, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Завдяки терапії з Оксаною ви зможете впоратися з тривогою, стресом, емоційною заплутаністю та апатією, відчути самоцінність, адаптуватися за нових умов, віднайти новий сенс буття, налагодити відносини з партнером/партнеркою. Працює в методах психоаналізу, арт-терапії та психодинамічної терапії. Також спеціалістка проводить сеанси з ЛГБТ+ клієнтами, вагітними, молодими мамами та клієнтами, які мають суїцидальні нахили. Оксана консультує виключно повнолітніх клієнтів. Спеціалістка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає побудувати особисті кордони, по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Оксана проводить парну терапію для людей, які мають проблеми з конфліктами, комунікацією, розлученням, довірою, особистими кордонами.

Оксана — психотерапевтка, яка допоможе вам знайти внутрішні ресурси та підтримає в непрості моменти життя. З нею ви пропрацюєте невпевненість та самоцінність, проживете травматичний і кризовий досвід, а також подолаєте тривогу та емоційне вигорання. Спеціалістка спеціалізується на покращенні батьківсько-дитячих стосунків, відносин у парі та підтримує тих, хто перебуває у пошуках себе і власного шляху. У роботі використовує гештальт-підхід та тілесно-орієнтований підхід за методом Пітера Левіна. Працює в основному з дорослими клієнтами від 16 років. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, проводить поведінкові експерименти, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті, фокусується на глибинних переживаннях.

Ася зосереджена на підтримці людей із розладами харчової поведінки, зокрема компульсивним переїданням. У своїй роботі вона допомагає клієнтам дослідити глибші причини сорому, внутрішньої боротьби та труднощів у стосунках із собою і іншими. Також працює з темами самопізнання, професійної реалізації, кар’єрного вибору та питань у бізнесі, створюючи безпечний простір для змін, де кожен може знайти внутрішню опору та підтримку на шляху до себе. Консультує дорослих у методі гештальт-терапії, також допомагає літнім людям, вагітним та молодим мамам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Під час роботи з Оксаною ви матимете змогу подолати прояви депресії, позбутися тривоги, стресу, пригніченості, емоційної заплутаності та вигорання, приборкати гнів, апатію, віднайти мотивацію, налагодити стосунки в сім’ї та романтичних відносинах, поліпшити самооцінку, пропрацювати травму, горе, віднайти новий сенс життя. Працює в методах інтегративної психотерапії, екзистенційного аналізу та логотерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Психотерапевтка працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 18 до 35 років. Оксана модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає побудувати особисті кордони та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Юлія підтримує клієнтів у складних емоційних станах, таких як апатія, пригнічений настрій, депресія, панічні атаки та тривожність. Вона допомагає клієнтам пропрацювати травматичний досвід, пережити втрату, краще зрозуміти власні потреби та емоції. Юлія також сприяє зміцненню самооцінки, усвідомленню особистої цінності й пошуку відповіді на глибокі запитання про ідентичність — «Хто я?» та «Чого я хочу насправді?». Використовує в роботі методи гештальт-терапії та психодрами, арт-терапію. Працює переважно з дорослими, але має досвід роботи з підлітками з 16 років. Найбільше полюбляє працювати із людьми 19–40 років. Також фахівчиня консультує ЛГБТ+ клієнтів, військових та людей, які довгий час перебували на окупованих територіях. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, використовує творчі методи та метафори, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Марія створює підтримувальний простір для мам, що стикаються з виснаженням, розгубленістю та складнощами у вихованні. Найчастіше до неї звертаються із втратою порозуміння з дитиною, істериками, бунтами, труднощами адаптації, дитячою тривожністю, а також із власною дратівливістю, провиною чи надмірною вимогливістю. Психотерапевтка допомагає жінкам, які втомилися, не знають, чого хочуть, намагаються поєднати материнство з особистими мріями й самореалізацією, а також тим, хто стикається з конфліктами в сім’ї щодо виховання. У її роботі основну увагу займають теми самооцінки, почуття провини та сорому, балансу між життям і роботою, підтримка під час батьківства й вагітності та будування особистих меж — із собою, дітьми та найближчим оточенням. Залежно від запиту фахівчиня використовує підхід позитивної психотерапії Н. Пезешкіана, теорію розвитку на основі прив’язаності або раціонально-емоційно-поведінкову терапію А. Елліса. У своїй роботі психотерапевтка допомагає помічати прогрес, використовує метафори, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

Людмила допомагає впоратися зі станами, коли внутрішньо стає занадто напружено, виснажено і складно триматися: тривожністю, постійним напруженням, проблемами зі сном, емоційним вигоранням і відчуттям «я більше не витримую». У своїй роботі вона також підтримує людей, які стикаються з низькою самоцінністю, жорсткою самокритикою, неприйняттям себе чи свого тіла, а також із труднощами в стосунках — коли є страх відторгнення, залежність від думки інших або складно будувати здорову близькість із партнером чи батьками. Фахівчиня допомагає розібратися і з темою агресії — як пригніченої, так і неконтрольованої, навчаючи поступово розпізнавати свої почуття та безпечно їх виражати. Працює з повнолітніми в методах гештальт-терапії, КПТ, використовує тілесно-орієнтовані практики, стабілізаційні та ресурсні техніки, працює з внутрішніми частинами особистості. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.