Психологи та психотерапевти для роботи з самооцінкою

Завдяки терапії з Мариною ви знайдете вихід із лабіринту невпевненості у власних силах, впораєтеся з депресивними станами, покращите свої стосунки з іншими людьми, віднайдете шлях до себе справжнього, позбудетеся неприємних наслідків емоційної заплутаності, тривоги та вигорання. Працює в методах гештальт-терапії, символдрами та травматерапії. Також психотерапевтка консультує військових, клієнтів із діагностованими психіатричними та соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із суїцидальними нахилами, із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Марина хвалить своїх клієнтів за прогрес, використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії, приділяє увагу мові тіла та допомагає створити опори в житті. Також психотерапевтка проводить парні консультації (також і для пар, де партнер брав участь у бойових діях), де пропрацьовує проблеми з комунікацією, співзалежністю, зрадами, інтимним життям та стосунками на відстані.

Під час роботи з Оксаною ви матимете змогу подолати прояви депресії, позбутися тривоги, стресу, пригніченості, емоційної заплутаності та вигорання, приборкати гнів, апатію, віднайти мотивацію, налагодити стосунки в сім’ї та романтичних відносинах, поліпшити самооцінку, пропрацювати травму, горе, віднайти новий сенс життя. Працює в методах інтегративної психотерапії, екзистенційного аналізу та логотерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Психотерапевтка працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 18 до 35 років. Оксана модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає побудувати особисті кордони та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Віра надає всебічну підтримку своїм клієнтам у вирішенні широкого спектра питань, такі як сексуальні проблеми, втрата мотивації, проблеми із самооцінкою та самоцінністю, переживання тривожних станів (депресія, апатія, різні види страхів, емоційне вигорання, фобії, панічні атаки, екзистенційна тривога, страх перед змінами). Працює в методах позитивної психотерапії та арттерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори та задає домашні завдання.

Вадим допоможе, якщо вас турбують постійна тривога і стрес, співзалежні відносини, конфліктні відносини, складнощі спілкування, емоційне вигорання, проблеми в сім’ї, непорозуміння з коханою людиною, проблеми самореалізації і самовизначення та самооцінки Працює в методах гештальт-терапії і клієнт-центрованої терапії та арт-терапії. Консультує також людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі психотерапевт використовує гумор, ставить провокативні питання, міксує різні методи психотерапії, використовує методику метафори, допомагає створити мережу опор у житті. Також Вадим проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, супроводом батьківства, стосунками на відстані та особистими межами.

Анна допомагає клієнтам розв’язувати проблеми з низькою самооцінкою, долати стресові стани та будувати здорові стосунки з партнером. У роботі вона також супроводжує людей із залежностями та розладами харчової поведінки, створюючи простір для глибшого розуміння себе, своїх потреб і шляхів до відновлення внутрішньої стабільності. Переважно працює з клієнтами від 16 років у гештальт-методі, за необхідності застосовує КПТ, арт-терапію, майндфулнес та тілесні практики. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, клієнтів із залежністю, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, приділяє увагу мові тіла та темі дитинства, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор.

Юлія працює з дорослими, які опинилися в складних життєвих обставинах або прагнуть краще зрозуміти себе та відновити внутрішню рівновагу. Основними напрямами її практики є робота із життєвими кризами, тривожністю, емоційним вигоранням, низькою самооцінкою та труднощами в стосунках. Вона допомагає клієнтам прожити досвід розлучення, втрати, психологічної травми, адаптуватися до важливих життєвих змін і знайти нові опори в періоди невизначеності. Працює в психодинамічному та інтегративному підходах, використовує тілесні техніки, метафоричні асоціативні карти (МАК), допомагає клієнтам краще розуміти власні емоції, потреби та поведінкові сценарії. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У роботі психотерапевтка модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Юлія також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми зі конфліктами, комунікацією, довірою, особистими межами та розлученням.

Максим створює простір, у якому клієнт може без осуду досліджувати себе, свої почуття та життєві виклики. Його підхід поєднує глибину і структурність — він допомагає зрозуміти власні потреби, вибудувати здорові особисті кордони, впоратися з тривожністю, панічними атаками, наслідками ПТСР чи пережитими втратами. У темах стосунків, конфліктів, змін у житті чи питаннями грошей Максим підтримує клієнтів у пошуку балансу між внутрішнім станом і зовнішніми цілями. У роботі з повнолітніми клієнтами та підлітками від 16 років використовує такі методи, як психодрама, НЛП та ЕМДР. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами та HR (коучінг). У своїй роботі психотерапевт міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає клієнта до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Також Максим проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, розлученням та особистими межами.

Терапія зі Світланою допоможе вам стабілізувати та підвищити самооцінку, пропрацювати почуття провини та сорому, налагодити стосунки з партнером та дітьми/батьками, вилікувати депресію та ПТСР. Працює в методах арт-терапії та гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. Під час сеансу психотерапевтка ставить провокативні питання, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи в роботі та допомагає знаходити різноманітні рішення проблем. Також Світлана проводить парну терапію та допомогає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розлучення, батьківства, вагітності, довіри, стосунків на відстані, будування особистих кордонів.

Ольга працює з особистісними кризами, професійним вигоранням та втратою внутрішніх ресурсів. Вона допомагає клієнтам відновити сили, краще зрозуміти власні потреби й вибудувати здорові особисті кордони. У фокусі її роботи також розвиток ефективної комунікації — вміння відкрито говорити про себе, чути інших і будувати зрілі взаємини. Працює в методах позитивної психотерапії, транзактного аналізу та екзистенційної психотерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, клієнтів із вигоранням та HR (коучинг). У роботі психотерапевтка використовує гумор та психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях.

Вікторія допомагає клієнтам знайти гармонію та баланс між тілом, емоціями і свідомістю. Вона працює з тривожністю, емоційним вигоранням, проблемами із самооцінкою, а також допомагає впоратися з відчуттям розгубленості та складнощами в стосунках. Створює безпечний простір, аби клієнти могли глибше зрозуміти себе, свої потреби та знайти внутрішні ресурси для вирішення життєвих труднощів. Працює з дорослими, підлітками, а також спортсменами в методі КПТ та гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, у своїй роботі багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Світлана допоможе розв’язати проблеми в стосунках із партнерами та батьками, налагодити відносини або пережити розтавання. Ви почнете будувати здорові стосунки, подолаєте страх відносин, будете відчувати впевненість у собі, перестанете зважати на думку інших, позбудетесь страху казати «ні» та навчитесь відстоювати власні кордони. Позбудетесь таких неприємних відчуттів, як злість, провина, сором. Психотерапевтка допоможе впоратися з емоційним вигоранням та почати будувати своє власне життя. Працює в клієнт-центрованому підході з людьми від 16 років (терапія з підлітками — із дозволу батьків), має досвід роботи з військовими. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, літніх людей та HR (коучінг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Світлана також проводить парну терапію де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, зрадою та особистими межами.

Олена допомагає впоратися з емоційним і професійним вигоранням, постійною тривожністю, внутрішнім напруженням та відчуттям, що сил стає дедалі менше. Вона також підтримує в складних ситуаціях у стосунках — коли конфлікти з партнером повторюються, а порозуміння стає все складнішим. Окрему увагу приділяє темам перфекціонізму та емоційного заїдання, допомагаючи краще зрозуміти, що стоїть за цими реакціями, і знайти більш дбайливі способи піклування про себе. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ, аналітичної терапії, арт-терапії, працює з емоціями, тілесними відчуттями, негативними думками та переосмисленням життєвого досвіду, аналізує сновидіння, використовує рольові техніки з психодрами. У роботі психотерапевтка модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та надає інструменти профілактики появи розладів.

Оксана уважно й бережно супроводжує своїх клієнтів у темах стосунків — родинних, партнерських і професійних. Допомагає краще зрозуміти себе у взаємодії з іншими, відновлювати особисті межі та внутрішні ресурси. Її супровід особливо важливий та цінний у періоди вікових криз, життєвих змін, питань самоідентичності, пошуку себе, сепарації, формування сенсу життя та бажаного майбутнього. Здебільшого фахівчиня працює з дорослими, але має досвід консультування підлітків. Використовує психоаналіз, символдраму, арт-терапію та екзистенційний аналіз. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу, відео та корисні вправи, допомагає по-новому подивитися на проблему й перетворити її на питання, яке потрібно вирішувати.

Юлія допомагає розвʼязати проблеми із самооцінкою, депресією, емоційним вигоранням, апатією, пригніченістю, стосунками із собою та оточенням, почати особистісний розвиток, адаптуватися на нових умов життя. Працює в методах КПТ та схема-терапії. Також консультує вагітних та молодих мам, HR (коучінг). Юлія працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі психотерапевтка міксує різні методи терапії, задає домашні завдання, рекомендує літературу та відео, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та надає інструменти профілактики розладів.

Практика Олександри охоплює різноманітні аспекти життя: роботу із сімейними парами, подолання тривожності, покращення дитячо-батьківських стосунків, формування особистих кордонів, інтимні стосунки, допомогу в пошуку себе, розвиток сексуальності, аб’юзивні стосунки та багато інших аспектів, включно з роботою з переміщеними особами та тривогою. Працює в методах арт-терапії, екзистенційного аналізу та логотерапії, позитивної психотерапії та транзактного аналізу. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі вона співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у повсякденному житті, спонукає до самостійного пошуку рішення та багато уваги приділяє темі дитинства. Також Олександра проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ пар), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, розладами в інтимному житті, стосунками на відстані та особистими кордонами.

Анна допоможе подолати тривожність, панічні атаки, труднощі особистого життя, емоційне вигорання, знайти причинний конфлікт особистості, самореалізуватися, розв’язати проблеми із самооцінкою, втратою та пошуком сенсу життя, комунікацією, побудувати особисті кордони. Працює в методі КПТ та використовує психоаналітичні інструменти. Також консультує клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), вагітних та молодих мам. Анна працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі психотерапевтка використовує гумор, міксує різні методи терапії, використовує методику метафор, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

Катерина уважно й бережно супроводжує своїх клієнтів у темах стосунків — як партнерських, так і родинних, — у пошуку себе та свого шляху, відновлення особистих меж і внутрішніх ресурсів. Часто до неї звертаються з питаннями заниженої самооцінки, емоційного вигорання, внутрішньої розгубленості. Працює з дорослими в методі гештальт-терапії, за бажанням клієнта може використовувати арт-терапевтичні інструменти та МАК-карти. Також консультує вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.

Юлія підтримує клієнтів у складних емоційних станах, таких як апатія, пригнічений настрій, депресія, панічні атаки та тривожність. Вона допомагає клієнтам пропрацювати травматичний досвід, пережити втрату, краще зрозуміти власні потреби та емоції. Юлія також сприяє зміцненню самооцінки, усвідомленню особистої цінності й пошуку відповіді на глибокі запитання про ідентичність — «Хто я?» та «Чого я хочу насправді?». Використовує в роботі методи гештальт-терапії та психодрами, арт-терапію. Працює переважно з дорослими, але має досвід роботи з підлітками з 16 років. Найбільше полюбляє працювати із людьми 19–40 років. Також фахівчиня консультує ЛГБТ+ клієнтів, військових та людей, які довгий час перебували на окупованих територіях. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, використовує творчі методи та метафори, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Оксана — уважна психотерапевтка, до якої звертаються у періоди життєвих труднощів, змін або глибоких внутрішніх пошуків. У своїй практиці вона підтримує клієнтів у темах емоційного вигорання, втрати, кризи самооцінки, складнощів у стосунках, питань самоідентичності та пошуку особистісного балансу. Допомагає м’яко й безпечно проходити через непрості етапи життя, краще розуміти себе та знаходити внутрішні ресурси для змін і росту. Працює у гештальт-підході з повнолітніми клієнтами у віці від 18 до 50 років. Консультує також клієнтів ЛГБТ+ спільноти, дотримуючись принципів поваги, прийняття та конфіденційності. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, знаходити різноманітні рішення та фокусується на глибинних переживаннях.

Діана допомагає розібратися зі співзалежними стосунками, труднощами в довготривалих відносинах, відчуттям втрати себе та складнощами з ідентичністю, коли стає незрозуміло, хто я і чого хочу насправді. У своїй роботі вона також підтримує при емоційному вигоранні, внутрішній порожнечі, темах сорому, тіла й сексуальності, а також у питаннях самореалізації та вибудовування особистих меж. Працює з дорослими в методах інтегративного підходу, досліджує співзалежні моделі, допомагає усвідомити і прожити емоції, сформувати особисті кордони і внутрішню опору, працює з травматичним досвідом. Також консультує жінок у довготривалих стосунках, жінок, які пережили співзалежність, та клієнтів, які багато тримають на собі, але всередині відчувають втому, розгубленість або внутрішній розрив. У роботі психотерапевтка задає домашні завдання, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому подивитися на проблему та знайти різноманітні рішення.