Терапевти – тема: проблеми з самооцінкою

Юлія допомагає клієнтам розв’язати проблеми з почуттям провини й сорому, складнощами в стосунках, співзалежністю, зрадами, аб’юзом, тривожністю, емоційним вигоранням та втратою сенсу. Вона допомагає клієнтам краще розуміти себе, свої потреби й почуття, відновити зв’язок із собою та побудувати здорові особисті кордони. Працює в гештальт-підході, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей із залежністю, вагітних та молодих мам, людей з інвалідністю, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті. Юлія також проводить парну терапію, де можна розв’язати проблеми зі співзалежністю, зрадою, довірою, особистими межами та розлученням.

Сергій — це той психотерапевт, завдяки якому ви матимете змогу розв’язати проблеми із самооцінкою, налагодити стосунки з партнером/партнеркою та родиною, нівелювати депресивний стан, пропрацювати тривогу та страх. Працює в методах інтегративної психотерапії та КЦТ. Сергій працює з дорослими, а також підлітками від 14 років. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями та суїцидальними нахилами. Терапія із Сергієм відрізняється тим, що він використовує гумор у роботі, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає знайти рішення проблем та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Євген — психотерапевт, який працює з депресивною та тривожною симптоматикою, фобічними станами, тематикою стосунків і труднощами адаптації до життєвих змін. Допомагає клієнтам розвивати резильєнтність, краще розуміти себе та знаходити внутрішні ресурси для подолання складних періодів і пошуку власного шляху. Працює в методі КТП, інколи діє в інтегративному підході, залучаючи оптимальні техніки з інших методів, які поєднуються із постулатами КПТ. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними діагнозами: депресія, РДУГ, тривожність та інші непсихотичні стани, за виключенням деяких (РХП, суїцидальна поведінка). У роботі психотерапевт багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Максим створює простір, у якому клієнт може без осуду досліджувати себе, свої почуття та життєві виклики. Його підхід поєднує глибину і структурність — він допомагає зрозуміти власні потреби, вибудувати здорові особисті кордони, впоратися з тривожністю, панічними атаками, наслідками ПТСР чи пережитими втратами. У темах стосунків, конфліктів, змін у житті чи питаннями грошей Максим підтримує клієнтів у пошуку балансу між внутрішнім станом і зовнішніми цілями. У роботі з повнолітніми клієнтами та підлітками від 16 років використовує такі методи, як психодрама, НЛП та ЕМДР. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами та HR (коучінг). У своїй роботі психотерапевт міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає клієнта до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Також Максим проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, розлученням та особистими межами.

Яна працює з людьми в періоди життєвих змін, внутрішніх криз і пошуку себе. До неї звертаються тоді, коли звичні опори перестають працювати: під час розлучення, зміни роботи чи професії, переїзду, еміграції або інших переломних моментів життя. Окрему увагу приділяє темам дорослої сепарації, формування ідентичності та пошуку свого місця у світі. Також допомагає впоратися з тривожними та депресивними станами, труднощами самоорганізації та викликами, пов’язаними з РДУГ. Працює лише з дорослими в гештальт-підході, спеціалістка під час терапії проводить поведінкові експерименти, багато уваги приділяє темі тіла, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Кристина — психотерапевтка, яка працює з тривожними розладами (генералізована та соціальна тривога, панічні атаки й панічний розлад, тривога за здоров’я, агорафобія), депресією та наслідками емоційного насильства. Вона допомагає клієнтам, які переживають труднощі в стосунках, зокрема мають досвід абьюзу, працює з питаннями самооцінки, особистих кордонів і розладами особистості. У терапії фахівчиня підтримує шлях до відновлення внутрішньої опори, безпеки та більш здорових і усвідомлених стосунків із собою та іншими. У роботі з дорослими використовує КПТ, елементи діалектично-поведінкової терапії (ДПТ) та елементи схемотерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психічними розладами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів з із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, співпрацює з психіатрами, проводить поведінкові експерименти, сповіщає про етапи просування терапії та надає інструменти профілактики прояви розладів.

Галина працює з темами самооцінки та внутрішньої цінності, наслідками травмуючих подій у минулому, переживанням самотності та хронічного стресу, а також психосоматичними проявами, що виникають у відповідь на емоційне напруження. У роботі вона допомагає краще зрозуміти власний внутрішній стан, відновити контакт із собою та знайти більш стійкі і дбайливі способи проживання складних життєвих періодів. Працює з підлітками 14+ та дорослими в методі гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтами та військовими. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Ольга — це та психотерапевтка, яка допоможе вам впоратися з травмуючими подіями з минулого, тривогою та страхом, проблемами із самооцінкою, почуттям самотності та пошуком нового сенсу життя. Працює в методах гештальт-терапії та арт-терапії. Консультує дорослих клієнтів, працює з підлітками віком від 14 до 17 років, а також проводить спільні сімейні консультації (дитина та батьки, сіблінги). Консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, з діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. Серед особливостей терапії із Ольгою — те, що вона хвалить за прогрес, багато слухає, співпрацює з психіатрами, сповіщає про етапи просування терапії та фокусується на глибинних переживаннях.

Емоційний дисбаланс, труднощі в стосунках у парі, з дітьми, у колективі, адаптація до нових умов життя, психосоматичні прояви, розлади харчової поведінки — це ті запити, з якими ви можете прийти до Юлії. Працює в методах інтегративної психотерапії, психоаналізу та психодинамічної терапії. Також консультує людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Своїм клієнтам терапевтка допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні рішення, надає інструменти профілактики проявів розладів та фокусується на глибинних переживаннях. Також Юлія проводить парну терапію; до неї можна звернутися з проблемами в комунцікації, конфліктами, співзалежністю, розладами інтимного життя, з потребою в супроводі вагітності та батьківства.

Ольга працює з особистісними кризами, професійним вигоранням та втратою внутрішніх ресурсів. Вона допомагає клієнтам відновити сили, краще зрозуміти власні потреби й вибудувати здорові особисті кордони. У фокусі її роботи також розвиток ефективної комунікації — вміння відкрито говорити про себе, чути інших і будувати зрілі взаємини. Працює в методах позитивної психотерапії, транзактного аналізу та екзистенційної психотерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, клієнтів із вигоранням та HR (коучинг). У роботі психотерапевтка використовує гумор та психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях.

Вікторія працює з тривогою та депресивними станами, питаннями самооцінки й самоцінності, самовизначення та самоідентифікації. Вона підтримує в проживанні криз і травматичного досвіду, а також допомагає розібратися в труднощах романтичних стосунків, сприяючи глибшому розумінню себе та побудові більш усвідомлених взаємин. Працює з дорослими в психодинамічному напрямі і EMDR. Також консультує військових, поранених, клієнтів із ПТСР, ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень, фокусується на глибинних процесах та переживаннях, багато уваги приділяє темі дитинства.

Оксана уважно й бережно супроводжує своїх клієнтів у темах стосунків — родинних, партнерських і професійних. Допомагає краще зрозуміти себе у взаємодії з іншими, відновлювати особисті межі та внутрішні ресурси. Її супровід особливо важливий та цінний у періоди вікових криз, життєвих змін, питань самоідентичності, пошуку себе, сепарації, формування сенсу життя та бажаного майбутнього. Здебільшого фахівчиня працює з дорослими, але має досвід консультування підлітків. Використовує психоаналіз, символдраму, арт-терапію та екзистенційний аналіз. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу, відео та корисні вправи, допомагає по-новому подивитися на проблему й перетворити її на питання, яке потрібно вирішувати.

Під час терапії з Лідією ви матимете змогу побороти емоційне вигорання, віднайти мотивацію, яка заряджає та дає змогу йти вперед, звільнитися та знайти нову роботу, стабілізувати самооцінку та віднайти work-life баланс. Працює в методах гештальт-терапії та НЛП. Психотерапевт працює лише з повнолітніми особами. Консультує клієнтів ЛГБТ+, людей з інвалідністю та HR (коучінг). Унікальністю співпраці з психотерапевткою є те, що вона хвалить клієнтів за прогрес, міксує різні методи психотерапії, допомагає дослідити проблему з різних сторін, спонукає самостійно знайти її рішення та фокусується на глибинних переживаннях.

Тетяна працює із запитами щодо емоційної заплутаності, стосунками із собою та оточенням, заниженої самооцінки, емоційної співзалежності, травмуючих подій, особистих меж. Використовує методи позитивної психотерапії, КПТ, гештальт-терапії, сімейної системної терапії та арт-терапії. Терапевт працює з повнолітніми клієнтами. Консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучінг). Використовує в роботі гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії та допомагає по-новому поглянути на проблеми. Також Тетяна проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ пар), під час якої допомагає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розладів в інтимному житті та особистих кордонів.

Ксенія допомагає клієнтам знаходити опору в періоди напруги, змін та внутрішніх сумнівів. Вона працює з тривогою, виснаженням, труднощами емоційної регуляції, питаннями самооцінки, перфекціонізмом та внутрішньою критикою, а також підтримує в партнерських, сімейних і робочих стосунках. Окрема сфера її роботи — професійні виклики: вигорання, конфлікти в команді, втрата мотивації, потреба в новому баченні кар’єрного шляху. Також супроводжує людей у кризових періодах життя, після переїзду чи різких змін, допомагаючи адаптуватися та відновити відчуття стабільності. Працює в напрямі гештальт-терапії, сімейних систем та системних розстановок. Також консультує з HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, ставить провокативні питання, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

Катерина допомагає розібратися з темами, що часто тихо накопичуються всередині й у певний момент починають заважати жити повноцінно: труднощами в стосунках — романтичних, дружніх чи сімейних, питаннями самовизначення, самореалізації та пошуку свого місця в житті. Вона допомагає впоратися з емоційним вигоранням, напругою на роботі, віковими кризами та складними переживаннями, пов’язаними з ідентичністю. У її практиці багато роботи з тривожними й депресивними станами, нав’язливими думками, страхами, травматичним досвідом минулого, а також із відчуттям «застрягання», коли здається, що життя ніби зупинилося, і складно рухатися далі. Поруч із Катериною клієнти поступово починають краще розуміти себе, свої реакції та внутрішні конфлікти, відновлювати зв’язок із власною цінністю та знаходити нові орієнтири. Працює з дорослими в психодинамічному підході. Також консультує ЛГБТК+ клієнтів, людей з інвалідністю та літніх людей, осіб із діагностованими психічними розладами (окрім психотичних розладів). У роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.

Під час терапії зі Світланою ви зможете розібратися з тривожними станами, внутрішнім критиком, соромом, страхом самотності, зрозуміти причини повторюваних життєвих сценаріїв, навчитися вибудовувати здорові межі та сформувати більш стійке відчуття самоцінності. У роботі вона допомагає не лише зменшити емоційний дискомфорт, а і змінити глибинні моделі мислення та поведінки, які підтримують ці стани.

 Працює з дорослими в методах схема-терапії та когнітивно-поведінкової терапії. Має досвід роботи з ЛГБТК+ клієнтами та діагностованим МРО. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, задає домашні завдання, допомагає по-новому подивитися на проблему, фокусується на глибинних переживаннях та приділяє багато уваги темі дитинства.

Оксана — терапевтка, до якої приходять по підтримку, розуміння і чесний діалог. Вона працює із жінками та чоловіками, що переживають втому, тривогу, надмірну самокритику, невпевненість чи самотність, а також із тими, для кого особливо важлива оцінка соціуму. Також до неї звертаються батьки підлітків — щоб навчитися бути свідомими дорослими поруч із дітьми, зрозуміти їхні потреби, а часом просто переконатися, що з ними все гаразд. Підтримку здобувають і самі підлітки, які постають перед труднощами в прийнятті себе, адаптації та емоційних переживаннях. У складні моменти життя — втрати, розриви, зміни, переїзди чи професійні кризи — фахівчиня допомагає повернути опори, здоровий контакт із собою та рух уперед. Працює в темі сімейної терапії з дорослими та підлітками 15+ (разом та окремо). Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії та допомагає створити мережу опор у житті. Також Оксана проводить парну терапію, де допомагає відновити близькість і почуття, зрозуміти, чого вони насправді хочуть від стосунків, розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, довірою, особистими межами, надає супровід батьківства.

Ольга м’яко та професійно супроводжує людей у періоди життєвих змін, криз, міграції та втрати внутрішніх опор. Працює з труднощами адаптації до життя за кордоном, кризами, тривожними та депресивними станами, емоційним виснаженням і втратою сенсу, допомагає відновити внутрішні опори, впевненість і відчуття стабільності. У своїй практиці з повнолітніми клієнтами працює в гештальт-підході, уважно й без тиску, створюючи безпечний простір, де можна краще зрозуміти себе, прожити зміни та знайти власні рішення. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, використовує творчі методи, приділяє увагу мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та знаходити різноманітні розв’язання проблем.

Юлія допомагає клієнтам впоратися з тривожністю, панічними атаками, труднощами в співзалежних стосунках та браком усвідомлення власних потреб і емоцій. Вона підтримує тих, хто переживає складнощі із сепарацією, допомагаючи вибудовувати здорові особисті межі та знаходити внутрішню опору. Працює тільки з дорослими в гештальт-підході, використовує техніки КПТ. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, використовує творчі методи, допомагає по-новому поглянути на проблему та створити мережу опор у житті.