Терапевти – тема: проблеми з самооцінкою

Завдяки терапії з Оксаною ви зможете впоратися з тривогою, стресом, емоційною заплутаністю та апатією, відчути самоцінність, адаптуватися за нових умов, віднайти новий сенс буття, налагодити відносини з партнером/партнеркою. Працює в методах психоаналізу, арт-терапії та психодинамічної терапії. Також спеціалістка проводить сеанси з ЛГБТ+ клієнтами, вагітними, молодими мамами та клієнтами, які мають суїцидальні нахили. Оксана консультує виключно повнолітніх клієнтів. Спеціалістка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає побудувати особисті кордони, по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Оксана проводить парну терапію для людей, які мають проблеми з конфліктами, комунікацією, розлученням, довірою, особистими кордонами.

Катерина допомагає побудувати стосунки, у яких добре, або закінчити ті, у яких погано, вийти зі стану вигорання, знайти й відновити свої ресурси, зробити важкий вибір, у тому числі професійний, зміцнити самооцінку, перестати залежати від думки оточуючих і жити, спираючись на власні бажання та потреби. Основний напрямок, в якому працює та вивчає Катерина - екзистенційна психотерапія. В своїй роботі додатково використовує методи з інших напрямків - арт-терапії, КПТ, гештальт-терапії, транзактного аналізу. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі вона міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та багато уваги приділяє темі дитинства.

Анастасія ефективно працює з депресивними і тривожними станами, допомагає клієнтам проходити особистісні кризи, періоди втрат і горювання. У центрі її уваги — стосунки: романтичні, сімейні та відносини із собою. Підтримує в процесі відновлення самооцінки, пошуку власної цінності та внутрішніх опор. Працює здебільшого з дорослими, має досвід роботи з підлітками 16+ у напрямі психоаналітичної терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, військових, клієнтів із психіатричними розладами та залежностями, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, багато слухає, допомагає створити мережу опор та фокусується на глибинних переживаннях.

Ірина надає допомогу людям, які хочуть стабілізувати та підвищити самооцінку, зменшити вплив стресу на життя, пережити вікові кризи, налагодити стосунки з партнером/партнеркою, визначити психосоматичні прояви в здоров’ї. Працює в методі гештальт-терапії. Здебільшого Ірина працює з дорослими, проте має досвід консультування підлітків та дітей. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями та суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час роботи спеціалістка використовує гумор, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти нові рішення. Також Ірина консультує пари, які мають непорозуміння, проблеми з комунікацією, епізоди зради, перебувають на межі розлучення, хочуть здобути супровід батьківства.

Ксенія допоможе вам віднайти мотивацію, просунутися кар’єрними сходами, змінити своє ставлення до фінансів, налагодити стосунки з партнером, знайти кохання, підняти самооцінку та адаптуватися до нового життя в іншому місті, країні чи середовищі. Психотерапевтка працює в методах КЦТ, позитивної психотерапії, символдрами, а також консультує HR (коучінг), вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час співпраці міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, допомагає створити опори в житті, по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні рішення.

Анна підтримує клієнтів у роботі із соціальною тривожністю, допомагає розбиратися у дитячо-батьківських відносинах, надає підтримку при депресивних і межових станах, сприяє зміцненню особистих кордонів, допомагає клієнтам прийняти себе та побудувати гармонійні стосунки із собою та оточенням. Фахівчиня створює безпечний простір для глибокої саморефлексії, що дає змогу клієнтам усвідомити власні потреби, знайти емоційну рівновагу та прийти до внутрішнього прийняття. Надає перевагу гештальт-підходу, спираючись також на психоаналітичну базу та елементи транзактного аналізу. Основними клієнтами є дорослі віком 17-30 років. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями та людей з інвалідністю. У роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи, допомагає створити мережу опор та фокусується на глибинних переживаннях.

Ася зосереджена на підтримці людей із розладами харчової поведінки, зокрема компульсивним переїданням. У своїй роботі вона допомагає клієнтам дослідити глибші причини сорому, внутрішньої боротьби та труднощів у стосунках із собою і іншими. Також працює з темами самопізнання, професійної реалізації, кар’єрного вибору та питань у бізнесі, створюючи безпечний простір для змін, де кожен може знайти внутрішню опору та підтримку на шляху до себе. Консультує дорослих у методі гештальт-терапії, також допомагає літнім людям, вагітним та молодим мамам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Юлія спеціалізується на темах стосунків — дитячо-батьківських, партнерських, професійних — допомагає краще розуміти себе у взаємодії з іншими та вибудовувати здорові кордони. Її супровід особливо цінний у періоди життєвих змін, вікових криз, пошуку себе, питань самоідентифікації та сепарації. Підтримує клієнтів у роботі з тривожністю, невпевненістю, зниженим самосприйняттям, допомагаючи зміцнити самооцінку та знайти внутрішню опору. Працює в методі психоаналізу з молоддю, батьками та дорослими. Також консультує військових, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Юлія також консультує пари (у тому числі відносини, де один із партнерів брав участь у бойових діях) та надає супровід батьківства.

Клієнти звертаються до Тетяни, аби розплутати комплексні проблеми, визначити пріоритети, впоратися з небажаними емоційними станами, пропрацювати теперішні й минулі травматичні події, пережити горе, втрату, впоратися зі стресом, тривогою, адаптуватися до нових умов життя, налагодити стосунки з партнером, пережити зраду чи розлучення, пропрацювати причини відсутності стосунків, позбутися проблем із самооцінкою. Працює в методах психодинамічної терапії, символдрами, використовує методи EMDR терапії, травмафокус-терапії та КПТ. Також консультує літніх людей і батьків в питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, використовує методику метафори, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Тетяна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, особистими межами та надає супровід батьківства.

Анастасія працює з невпевненістю в собі та низькою самооцінкою, тривогою та панічними атаками, депресивними станами, проблемами в стосунках із батьками, допоможе впоратися зі стресом та життєвими кризами. Практикує в методі юнгіанського аналізу та символдрами, використовує техніки тілесно-орієнтованої психотерапії та техніки роботи з травмою. Консультує також людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує творчі методи, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Олена дбайливо супроводжує в періодах, коли життя стає особливо складним і потребує підтримки та тимчасової опори. Вона допомагає не лише прожити ці непрості етапи, а й вийти з них із новим розумінням себе та більшою внутрішньою стійкістю. Фахівчиня також працює з тривогою, страхами (зокрема страхом публічних виступів), емоційною заплутаністю та відчуттям внутрішньої нестабільності, допомагаючи поступово навести лад у власних переживаннях. Вона підтримує в зміцненні самооцінки, подоланні апатії, втрати мотивації та депресивних станів, а також у виході з емоційного вигорання. Окрему увагу приділяє роботі з травматичним досвідом і ПТСР — обережно допомагає інтегрувати складні спогади, зменшити їхній емоційний вплив і відновити відчуття внутрішньої цілісності. Працює в мультимодальному підході, поєднуючи техніки та вправи з різних методів та підходів. За потреби використовує EMDR — травмотерапію. Глибоко розібрати та пропрацювати причини актуальних проблем клієнтів дає змогу освіта Олени в психотерапевтичному методі психоаналіз. Також фахівчиня застосовує тілесні практики та арт-терапію. Терапія підбирається індивідуально під потреби кожного клієнта. Також консультує військових, ветеранів, звільнених із полону, а також тих, хто пережив насильство, втрату близьких, майна, стосунків або звичного середовища. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами, багато уваги приділяє мові тіла, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор у житті. Також Олена працює зі стосунками: допомагає розібратися у взаємодії з партнером, налагодити емоційний контакт і побудувати більш усвідомлені, живі стосунки. Допомагає зрозуміти власні емоційні реакції на поведінку партнера, розібрати їхні причини.

Під час роботи з Оксаною ви матимете змогу подолати прояви депресії, позбутися тривоги, стресу, пригніченості, емоційної заплутаності та вигорання, приборкати гнів, апатію, віднайти мотивацію, налагодити стосунки в сім’ї та романтичних відносинах, поліпшити самооцінку, пропрацювати травму, горе, віднайти новий сенс життя. Працює в методах інтегративної психотерапії, екзистенційного аналізу та логотерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Психотерапевтка працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 18 до 35 років. Оксана модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає побудувати особисті кордони та фокусує увагу на глибинних переживаннях.

Наталія працює з тривожними розладами (фобії, панічні атаки, напади страху), обсесивно-компульсивними проявами, депресією та різними видами криз — травматичними, життєвими, віковими і професійними. Вона також допомагає в роботі з психосоматичними станами, зокрема психогенним безпліддям, синдромом подразненого кишківника та неврозом сечового міхура, супроводжує клієнтів із розладами харчової поведінки та нехімічними залежностями (гемблінг, шопінг, співзалежність тощо). Є РДУГ-інформованою терапевткою та проводить відповідну діагностику. Працює виключно з повнолітніми в методах EMDR, тілесної терапії (бодинаміка), ImTT — терапії трансформацією образу Роберта Міллера та КПТ. Також консультує військових. У своїй роботі психотерапевтка використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті. Також Наталія проводить парну терапію (у тому числі для стосунків, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, зрадою та розлученням.

Завдяки терапії з Ганною ви матимете змогу позбутися емоційної заплутаності тривоги та страху, проблем із самооцінкою, налагодити стосунки з партнером, виявити вплив психосоматики. Працює в методах арт-терапії, інтегративної психотерапії, символдрами та транзактного аналізу. Терапевт працює виключно з повнолітніми особами. Консультує клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, суїцидальними думками, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). Метод її роботи — унікальний, бо психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи та метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему.

Олександр працює з емоційними станами (тривога, страхи, напруга, емоційна втома), життєвими кризами та труднощами в стосунках, самооцінці, виборі і професійній реалізації. Він допомагає клієнтам розібратися з конфліктами, співзалежними патернами, межами, внутрішніми сумнівами та робочим вигоранням. У глибинній роботі він зосереджується на травматичному досвіді (війна, онкологія, емоційне насильство), хронічних емоційних станах, повторюваних життєвих сценаріях і питаннях ідентичності, підтримуючи клієнта у формуванні внутрішньої опори та стійких довготривалих змін. Працює тільки з дорослими в гештальт-підході із застосуванням мульти-інструментарію, залежно від запиту та готовності клієнта до роботи. Також консультує військових. У своїй роботі психотерапевт модерує розмову, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку розв’язань та фокусується на глибинних переживаннях.

Анастасія — це та терапевтка, з якою ви зрозумієте свої емоції та навчитесь із ними працювати. Під час терапії ви налагодите романтичні та робочі стосунки, позбудетеся психосоматичних проявів, тривоги та страху, емоційного вигорання, підвищите самооцінку. Працює в методах гештальт-терапії та арт-терапії. Терапевтка консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Психотерапевтка консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучінг), має досвід праці з військовими та їхніми родичами. У роботі використовує гумор, хвалить за прогрес, використовує метафори, допомагає створити опори в житті та фокусує увагу на глибинних процесах.

Вікторія працює з тривогою та депресивними станами, питаннями самооцінки й самоцінності, самовизначення та самоідентифікації. Вона підтримує в проживанні криз і травматичного досвіду, а також допомагає розібратися в труднощах романтичних стосунків, сприяючи глибшому розумінню себе та побудові більш усвідомлених взаємин. Працює з дорослими в психодинамічному напрямі і EMDR. Також консультує військових, поранених, клієнтів із ПТСР, ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень, фокусується на глибинних процесах та переживаннях, багато уваги приділяє темі дитинства.

Людмила допомагає впоратися зі станами, коли внутрішньо стає занадто напружено, виснажено і складно триматися: тривожністю, постійним напруженням, проблемами зі сном, емоційним вигоранням і відчуттям «я більше не витримую». У своїй роботі вона також підтримує людей, які стикаються з низькою самоцінністю, жорсткою самокритикою, неприйняттям себе чи свого тіла, а також із труднощами в стосунках — коли є страх відторгнення, залежність від думки інших або складно будувати здорову близькість із партнером чи батьками. Фахівчиня допомагає розібратися і з темою агресії — як пригніченої, так і неконтрольованої, навчаючи поступово розпізнавати свої почуття та безпечно їх виражати. Працює з повнолітніми в методах гештальт-терапії, КПТ, використовує тілесно-орієнтовані практики, стабілізаційні та ресурсні техніки, працює з внутрішніми частинами особистості. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.

Олексій працює в КПТ методі та допоможе навчитися розв’язувати такі проблеми, як тривожність, депресія, самооцінка, що коливається, втрата або пошук сенсу життя, панічні атаки, генералізований тривожний розлад, загальна тривога, соціальна тривога або соціофобія, труднощі з реалізацією власного потенціалу та саморозвитком. Олексій працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 20 до 40 років. Спеціаліст співпрацює з психіатрами, проводить поведінкові експерименти, задає домашні завдання, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень.

Яна працює з людьми в періоди життєвих змін, внутрішніх криз і пошуку себе. До неї звертаються тоді, коли звичні опори перестають працювати: під час розлучення, зміни роботи чи професії, переїзду, еміграції або інших переломних моментів життя. Окрему увагу приділяє темам дорослої сепарації, формування ідентичності та пошуку свого місця у світі. Також допомагає впоратися з тривожними та депресивними станами, труднощами самоорганізації та викликами, пов’язаними з РДУГ. Працює лише з дорослими в гештальт-підході, спеціалістка під час терапії проводить поведінкові експерименти, багато уваги приділяє темі тіла, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.