Терапевти – тема: проблеми з самооцінкою

Леся — психологиня з ученим званням доцентки, яка працює із запитами виснаження, втрати внутрішньої опори та складних життєвих змін. До неї звертаються в станах тривоги, депресивних переживань, панічних атак, нав’язливих думок, емоційної нестабільності та внутрішньої напруги. Працює в методах КПТ та арт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, літніх людей, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

Юлія — психотерапевтка, яка працює з кризами особистісного зростання, депресивними та тривожними станами, допомагає вийти зі співзалежності. Проводить терапію для чутливих, рефлексуючих людей, які відчувають себе «не такими», вчить їх опиратися на власну унікальність. Працює лише з дорослими в методах гештальт-терапії та трансформаційного коучингу. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, співпрацює з психіатрами, задає домашні завдання та фокусується на глибинних переживаннях.

Людмила допомагає людям справлятися з панічними атаками, підвищеною тривожністю та депресіями легкого й середнього ступеня важкості, підтримує в процесі пошуку шляхів самореалізації та особистісного розвитку. Її підхід поєднує теплу підтримку та професійне супроводження, щоб клієнти могли краще розуміти власні переживання, відновлювати внутрішні ресурси й рухатися до більш усвідомленого й наповненого життя. Працює з дорослими та підлітками з 16 років в у методі позитивної психотерапії, використовує техніки тілесно-орієнтовної терапії, когнітивно-повединкової терапії та системних розстановок. Також консультує літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, метафоричні асоціативні карти (МАК), притчі та метафори, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор.

До Людмили звертаються в моменти, коли життя здається надто важким і незрозумілим. Часто до Людмили приходять клієнти, які мають перший досвід роботи з психологом. Вона працює з кризами в стосунках, періодами емоційного виснаження, підвищеною тривогою, депресивними станами та ситуаціями, коли людина відчуває, що не справляється і не знає, куди рухатися далі. Окрема частина її роботи — підтримка батьків, які стикаються зі складнощами в стосунках із дітьми. Вона працює лише з дорослими 22+ років у методах гештальт-терапії та травмотерапії. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, модерує розмову, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті та знайти різноманітні розв’язання проблем.

Віолета працює з такими запитами, як особистісні проблеми, стосунки в сім’ї та на роботі, самооцінка, мотивація, пошук особистісних цілей, депресивні епізоди, самотність, панічні атаки, тривога та страх, допомагає адаптуватися та контактувати в умовах сьогодення. Працює в напрямі гештальт-терапії, застосовує техніки з КПТ, EMDR та травматерапії. Консультує також військових та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, використовує творчі методи, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті.

Ганна — гештальт-терапевтка, тренерка мислення та коуч, яка допомагає знаходити внутрішню опору в складні моменти життя. Вона підтримує клієнтів у темах самооцінки, страхів, сепарації, стосунків із батьками та партнерами, а також у періоди криз і змін, зокрема під час еміграції. Особливу увагу приділяє супроводу людей, які переживають горе, втрату або стикаються з онкологічними викликами — як особисто, так і поряд із близькими, допомагаючи віднайти сенс, спокій і внутрішню силу для подальшого руху вперед. У своїй роботі поєднує гештальт-підхід, коучинг і арт-терапію, створюючи простір для глибокого контакту, прийняття і руху до живого, справжнього себе. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ганна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, стосунками на відстані, розлученням та надає супровід батьківства.

Ольга допомагає розібратися в складнощах дитячо-батьківських, сімейних, романтичних і дружніх взаємин, підтримує в процесах особистісного розвитку та кращого розуміння себе. Також допомагає з клінічними запитами: неврозами, нав’язливими думками, психосоматичними проявами, депресією, тривожними розладами, зокрема панічними атаками, а також обсесивно-компульсивним розладом. Працює з підлітками 16+ та дорослими в методі гештальт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, HR (коучинг). У роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та знаходити різноманітні розв’язання проблем. Ольга також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми зі конфліктами, комунікацією, довірою, розлученням, надає супровід батьківства.

Анастасія — це та терапевтка, з якою ви зрозумієте свої емоції та навчитесь із ними працювати. Під час терапії ви налагодите романтичні та робочі стосунки, позбудетеся психосоматичних проявів, тривоги та страху, емоційного вигорання, підвищите самооцінку. Працює в методах гештальт-терапії та арт-терапії. Терапевтка консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Психотерапевтка консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучінг), має досвід праці з військовими та їхніми родичами. У роботі використовує гумор, хвалить за прогрес, використовує метафори, допомагає створити опори в житті та фокусує увагу на глибинних процесах.

Аліна працює з такими запитами як невпевненість у собі, міжособистісні стосунки, активізація жіночності, сексуальності та любові до себе, пошук сенсу життя та бажаного майбутнього, психосоматика, хронічні соматичні хвороби. Психотерапевтка консультує в методах символдрама, психоаналізу, арт-терапії. Проводить терапію також для ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам, HR/коучінг. У роботі вона міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем. Також Аліна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, співзалежністю, розладами в інтимному житті, розлученням та особистими кодонами.

Завдяки терапії з Ганною ви матимете змогу позбутися емоційної заплутаності тривоги та страху, проблем із самооцінкою, налагодити стосунки з партнером, виявити вплив психосоматики. Працює в методах арт-терапії, інтегративної психотерапії, символдрами та транзактного аналізу. Терапевт працює виключно з повнолітніми особами. Консультує клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, суїцидальними думками, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). Метод її роботи — унікальний, бо психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи та метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему.

Анастасія ефективно працює з депресивними і тривожними станами, допомагає клієнтам проходити особистісні кризи, періоди втрат і горювання. У центрі її уваги — стосунки: романтичні, сімейні та відносини із собою. Підтримує в процесі відновлення самооцінки, пошуку власної цінності та внутрішніх опор. Працює здебільшого з дорослими, має досвід роботи з підлітками 16+ у напрямі психоаналітичної терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, військових, клієнтів із психіатричними розладами та залежностями, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, багато слухає, допомагає створити мережу опор та фокусується на глибинних переживаннях.

Запити, з якими працює Валерія — це відносини із собою, людьми і світом, сексуальність та інтимність, проблеми із бажанням та задоволенням (відсутність або складність у досягненні оргазмів), самоцінність і самооцінка, романтичні стосунки і співзалежність, розлади харчової поведінки, адаптація та імміграція. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ, інтегративної психотерапії, НЛП, позитивної психотерапії, системної терапії та травматерапії. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів та HR-коучінг. У роботі психотерапевтка ставить провокативні питання, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему. Валерія також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ відносин), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, співзалежністю, зрадою та інтимним життям.

Євген робить акцент на розвиток усвідомленості, прийняття та глибшого розуміння себе, допомагаючи клієнтам відновити внутрішню опору й баланс у житті. До нього звертаються дорослі, які переживають емоційні, внутрішні або життєві труднощі, відчувають втрату сенсу і якості життя, виснаження, вигорання чи безсилля, а також ті, кому звичні способи розв’язання проблем більше не працюють. Клінічний психолог підтримує в періодах особистісних та екзистенційних криз, працює з депресивними і тривожними станами, допомагає підвищити самооцінку, зміцнити впевненість у собі та повернути відчуття контролю над власним життям. Практикує в гештальт-підході. Не працює з хімічною залежністю та лудоманією. У своїй роботі психотерапевт використовує гумор, ставить провокативні питання, приділяє увагу мові тіла, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Також Євген проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, співзалежністю та особистими межами.

Світлана допоможе розв’язати проблеми в стосунках із партнерами та батьками, налагодити відносини або пережити розтавання. Ви почнете будувати здорові стосунки, подолаєте страх відносин, будете відчувати впевненість у собі, перестанете зважати на думку інших, позбудетесь страху казати «ні» та навчитесь відстоювати власні кордони. Позбудетесь таких неприємних відчуттів, як злість, провина, сором. Психотерапевтка допоможе впоратися з емоційним вигоранням та почати будувати своє власне життя. Працює в клієнт-центрованому підході з людьми від 16 років (терапія з підлітками — із дозволу батьків), має досвід роботи з військовими. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, літніх людей та HR (коучінг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, багато слухає, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Світлана також проводить парну терапію де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, зрадою та особистими межами.

Надія працює з такими запитами як самопізнання, саморозкриття, стосунки з родиною, самооцінка, тривожність, сепарація, побудова особистих кордонів, проблеми з комунікацією та емоційна заплутаність. Працює в методах транзактного аналізу, КПТ, арт-терапії та тілесної терапії. Працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно віку 25-45 років, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам. Виділяється з-поміж колег своїм підходом — використовує гумор у роботі, міксує різні методи психотерапії, спонукає до самостійного пошуку рішень та рефлексії власних почуттів, фокусується на глибинних переживаннях, допомагає знайти ресурси та опори, розуміння себе та своїх емоцій та багато уваги приділяє темі дитинства.

Анна допомагає клієнтам розв’язувати проблеми з низькою самооцінкою, долати стресові стани та будувати здорові стосунки з партнером. У роботі вона також супроводжує людей із залежностями та розладами харчової поведінки, створюючи простір для глибшого розуміння себе, своїх потреб і шляхів до відновлення внутрішньої стабільності. Переважно працює з клієнтами від 16 років у гештальт-методі, за необхідності застосовує КПТ, арт-терапію, майндфулнес та тілесні практики. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, клієнтів із залежністю, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, приділяє увагу мові тіла та темі дитинства, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор.

До Тетяни звертаються за допомогою в життєвих кризах, з метою пошуку себе і свого місця у світі, при переживанні важких втрат і горювання, відчутті самотності й розгубленості, при депресіях, підвищеній тривожності, емоційному вигоранні та апатії. Працює в клієнт-центрованому підході з повнолітніми клієнтами. Консультує також людей із суїцидальними нахилами, військових, ветеранів та членів їхніх родин, ЛГБТ+ клієнтів, людей із діагностованими психічними розладами за умови їхньої одночасної співпраці з психіатром, клієнтів з інвалідністю та літніх людей. У своїй роботі психотерапевтка допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного розв’язання ситуацій, фокусується на глибинних переживаннях клієнта та способах їхнього вираження, багато слухає, підтримує, за потреби використовує психоедукацію.

Анастасія допоможе з наступними запитами — позбутися тривоги, вийти з депресії, прийняти й полюбити себе, подолати травматичний досвід (панічні атаки), адаптуватися до нових реалій (еміграція, переїзд, життя під час війни в Україні), а також реалізувати себе в професії і загалом покращити стосунки з оточуючими, ліпше зрозуміти себе та нарешті розкласти все в голові по своїм місцям. Основні методи, які вона застосовує — когнітивно-поведінковий підхід, гіпнотерапія, гештальт-терапія і арт-терапія. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, допомагає знайти мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та надає інструменти профілактики прояви розладів.

Анастасія супроводжує людей у періодах внутрішніх пошуків, змін і непростих емоційних станів, допомагаючи поступово розібратися в собі та відновити відчуття опори. У своїй практиці вона працює з внутрішньоособистісними конфліктами, питаннями ідентичності, тривожними та депресивними станами, панічними атаками, труднощами в стосунках і порушенням особистих меж, а також із кризами, адаптацією до нових обставин, самооцінкою та професійним вигоранням. Працює в методах психоаналізу та психоаналітичної психотерапії. Також консультує клієнтів, які пережили досвід домашнього насильства, внутрішньо переміщених осіб, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні рішення проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Тетяна працює із запитами щодо емоційної заплутаності, стосунками із собою та оточенням, заниженої самооцінки, емоційної співзалежності, травмуючих подій, особистих меж. Використовує методи позитивної психотерапії, КПТ, гештальт-терапії, сімейної системної терапії та арт-терапії. Терапевт працює з повнолітніми клієнтами. Консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучінг). Використовує в роботі гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії та допомагає по-новому поглянути на проблеми. Також Тетяна проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ пар), під час якої допомагає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розладів в інтимному житті та особистих кордонів.