Психологи та психотерапевти для роботи зі страхом виступів

Ольга працює зі складнощами в партнерських стосунках, допомагає пройти через кризові періоди, втрати та процес горювання. Вона підтримує клієнтів у проживанні досвіду війни та його наслідків, а також у роботі з тривожністю та внутрішньою нестабільністю. Працює з дорослими в методі символдрами, також консультує клієнтів, які шукають себе у творчості, внутрішньо переміщених осіб, жінок, які проживали домашнє насилля, клієнтів із діагностованим психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи, рекомендує літературу та відео та спонукає до самостійного пошуку рішень. Ольга також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми зі стосунками на відстані, особистими межами, розлученням, перерваною вагітністю або втратою дитини, надає супровід батьківства.

Анна допомагає впоратися з внутрішніми станами та життєвими викликами, що накопичуються і починають заважати рухатися вперед: тривогою, страхом оцінки, професійним вигоранням, перевантаженням і постійним стресом. У своїй роботі вона також працює з повторюваними сценаріями в стосунках, труднощами в комунікації, життєвими кризами, складними рішеннями та досвідом втрат, допомагаючи клієнтам поступово навести ясність у тому, що відбувається. Окрему увагу психоаналітикиня приділяє темам самореалізації, перфекціонізму та складності проявляти себе — коли хочеться більшого, але щось всередині стримує. Вона також підтримує в періодах змін ідентичності, зокрема в материнстві, допомагає розібратися з батьківськими запитами, труднощами з делегуванням, відповідальністю та конфліктами на роботі. Працює переважно з дорослими в психодинамічному підході, який досліджує несвідомі процеси, внутрішні конфлікти та їхній вплив на думки, емоції і поведінку людини. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, співпрацює з психіатрами, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Анна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розладами в інтимному житті та розлученням, також надає супровід батьківства.

Вікторія — психотерапевтка, яка працює з розладами особистості (зокрема, межовим), депресією, РДУГ, питаннями прийняття себе та підтримує клієнтів із ЛГБТІК+ спільноти. Її підхід поєднує глибину, структурованість і емпатію, допомагаючи клієнтам зрозуміти власні патерни, стабілізувати емоційний стан і вибудувати здорові, підтримувальні стосунки із собою та світом. Використовує схема-терапію та позитивну психотерапію, інтегративну модель КПТ та майндфулнес. Також консультує клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, задає домашні завдання, рекомендує літературу та відео.

Іван допомагає людям розібратися в складних внутрішніх процесах і знайти вихід зі станів, коли життя ніби зупинилося або втратило чіткий напрям. У своїй роботі він працює з внутрішніми конфліктами, складними рішеннями, повторюваними життєвими сценаріями, кризами сенсу, професійним вигоранням і труднощами в стосунках. Часто до нього приходять у моменти, коли є відчуття застрягання — коли хочеться змін, але незрозуміло, із чого почати й куди рухатися. Працює з дорослими в інтегративному підході, поєднуючи психотерапію (зокрема елементи схема-терапії та КПТ) із роботою з мисленням і життєвими стратегіями. Також консультує людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У роботі психотерапевт використовує гумор, задає домашні завдання та допомагає по-новому подивитися на проблему.

Завдяки терапії з Іваном ви матимете змогу екологічно адаптуватися до нових умов життя, пропрацювати панічні атаки, розлади харчової поведінки, ПТСР, фобії, ОКР, депресію, екзистенційну кризу, емоційне вигорання, тривогу та страх, віднайти work-life баланс. Працює в методах КПТ, наративної психології, SFBT, символдрами та системної терапії. Також консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із залежністю, HR (коучінг). Під час роботи фахівець співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, надає інструменти профілактики появи розладів. Також Іван проводить парні сеанси (у тому числі і для ЛГБТ+ пар і для пар, у яких партнер брав участь у бойових діях), на яких допомагає вирішити конфлікти, розв’язати проблеми з комунікацією, довірою, побудувати особисті кордони та пережити розлучення.

Карина — ваш провідник до гармонії та впевненості в собі. Фахівчиня допомагає клієнтам впоратися з непростими емоціями, повернути життєвий баланс і знайти справжню внутрішню опору. Працює з темами, які багатьом здаються невидимими, але впливають на кожну сферу життя: від низької самооцінки до пригнічення і емоційного виснаження. Терапевтка допоможе зрозуміти, як звільнитися від постійного самокритицизму, замінивши його підтримкою та прийняттям себе, як побудувати особисті кордони, сепаруватися від батьків, пропрацювати інтимні стосунки, адаптуватися до життя за кордоном та покращити відносини з грошима. Карина працює в методі транзактного аналізу, поєднує його з іншими методами. Вона консультує лише дорослих і у тому числі батьків щодо питань, що стосуються підлітків. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, використовує метафори та допомагає по-новому поглянути на проблему.

Ганна допомагає розібратися в складних сімейних відносинах, покращити комунікацію, переосмислити ролі та змінити деструктивні патерни взаємодії всередині родини. Вона підтримує в пошуку внутрішніх ресурсів і сил, супроводжує в проживанні травматичних подій і втрат, працює з емоційним виснаженням, страхами, тривогою та вигорянням. У терапії з Ганною клієнти також досліджують питання самовизначення і самооцінки, поступово відновлюючи відчуття опори та ясності у своєму житті. Переважно працює з клієнтами 18+ в методах системної сімейної терапії, кризової інтервенції, стабілізації ISP. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, задає домашні завдання та рекомендує літературу та відео. Також Ганна проводить парну терапію (у тому числі для відносин, у яких партнер брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, зрадою, особистими межами, надає супровід батьківства.

Марія створює підтримувальний простір для мам, що стикаються з виснаженням, розгубленістю та складнощами у вихованні. Найчастіше до неї звертаються із втратою порозуміння з дитиною, істериками, бунтами, труднощами адаптації, дитячою тривожністю, а також із власною дратівливістю, провиною чи надмірною вимогливістю. Психотерапевтка допомагає жінкам, які втомилися, не знають, чого хочуть, намагаються поєднати материнство з особистими мріями й самореалізацією, а також тим, хто стикається з конфліктами в сім’ї щодо виховання. У її роботі основну увагу займають теми самооцінки, почуття провини та сорому, балансу між життям і роботою, підтримка під час батьківства й вагітності та будування особистих меж — із собою, дітьми та найближчим оточенням. Залежно від запиту фахівчиня використовує підхід позитивної психотерапії Н. Пезешкіана, теорію розвитку на основі прив’язаності або раціонально-емоційно-поведінкову терапію А. Елліса. У своїй роботі психотерапевтка допомагає помічати прогрес, використовує метафори, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

Діана допомагає впоратися з емоційною нестабільністю, тривожними розладами, депресією, поведінковими порушеннями та психосоматичними симптомами. Підтримує клієнтів у складних адаптаційних періодах, зокрема після стресових подій або досвіду міграції. Працює з дітьми, підлітками та молоддю віком від 11 до 22 років в методах психодинамічної інтегративної психотерапії, ігрової терапії, арт-терапії, проводить психоедукацію для батьків. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями та клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо). У своїй роботі психотерапевтка використовує психологічну діагностику та метафори, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень. Також Діана проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, довірою, особистими межами та розлученням, надає супровід батьківства.

Анастасія працює з темами батьківсько-дитячих стосунків, супроводжує клієнтів у періоди вікових та життєвих криз, адаптації до змін і складних обставин. Вона допомагає прожити горювання та втрату, впоратися з тривогою і страхами, а також підтримує в моментах втрати сенсів, коли важливо заново віднайти внутрішню опору та напрям руху. Працює з дітьми від 8 років, підлітками та дорослими в інтегративному підході, переважно в методах КПТ та з елементами арт-терапією. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

Сергій — це той психотерапевт, який допоможе вам налагодити сімейні та романтичні стосунки, стабілізувати самооцінку й повірити в себе, пережити розлучення та адаптуватися до нових умов життя. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Сергій консультує дорослих і у тому числі батьків щодо питань, що стосуються дітей, а також підлітків віком 14-17 років. У роботі терапевт використовує гумор та метафори, хвалить за прогрес, допомагає по-новому поглянути на проблеми та фокусується на глибинних переживаннях.

Олена дбайливо супроводжує в періодах, коли життя стає особливо складним і потребує підтримки та тимчасової опори. Вона допомагає не лише прожити ці непрості етапи, а й вийти з них із новим розумінням себе та більшою внутрішньою стійкістю. Фахівчиня також працює з тривогою, страхами (зокрема страхом публічних виступів), емоційною заплутаністю та відчуттям внутрішньої нестабільності, допомагаючи поступово навести лад у власних переживаннях. Вона підтримує в зміцненні самооцінки, подоланні апатії, втрати мотивації та депресивних станів, а також у виході з емоційного вигорання. Окрему увагу приділяє роботі з травматичним досвідом і ПТСР — обережно допомагає інтегрувати складні спогади, зменшити їхній емоційний вплив і відновити відчуття внутрішньої цілісності. Працює в мультимодальному підході, поєднуючи техніки та вправи з різних методів та підходів. За потреби використовує EMDR — травмотерапію. Глибоко розібрати та пропрацювати причини актуальних проблем клієнтів дає змогу освіта Олени в психотерапевтичному методі психоаналіз. Також фахівчиня застосовує тілесні практики та арт-терапію. Терапія підбирається індивідуально під потреби кожного клієнта. Також консультує військових, ветеранів, звільнених із полону, а також тих, хто пережив насильство, втрату близьких, майна, стосунків або звичного середовища. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами, багато уваги приділяє мові тіла, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор у житті. Також Олена працює зі стосунками: допомагає розібратися у взаємодії з партнером, налагодити емоційний контакт і побудувати більш усвідомлені, живі стосунки. Допомагає зрозуміти власні емоційні реакції на поведінку партнера, розібрати їхні причини.

Вікторія працює з дорослими клієнтами у темах емоційного виснаження, тривожності, внутрішніх конфліктів, самооцінки та складнощів у стосунках. У роботі їй важливо не лише допомогти впоратися з актуальними труднощами, а й зрозуміти глибші причини переживань, реакцій та життєвих сценаріїв. Часто до неї звертаються люди, які переживають періоди змін, втрати опори, труднощі у поєднанні особистого життя, батьківства та професійної реалізації. Окрему увагу приділяє темам материнства, дитячо-батьківських стосунків та емоційного стану жінки. Працює у методі позитивної психотерапії. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства. Вікторія також проводить парну терапію, де надає супровід вагітності та батьківства.

Ольга — практична психологиня, яка допомагає дорослим долати тривогу, депресію, фобії та соціальну тривожність. Вона підтримує клієнтів у питаннях самооцінки, подоланні надмірної самокритики й пошуку рішень у складних життєвих обставинах. На сеансах створюється безпечний простір для чесної розмови про себе, свої почуття та стосунки, аби поступово відновити внутрішню рівновагу й повернути здатність жити повним життям. Поєднує методи когнітивно-поведінкової терапії та елементи схема-терапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, проводить поведінкові експерименти, рекомендує літературу та відео.

Юлія допомагає клієнтам подолати стресові стани, депресію, життєві кризи та емоційне вигорання. Працює з налагодженням стосунків, вирішенням конфліктів у сім’ї та на роботі, підтримує клієнтів у складні періоди сімейних криз і розлучень. Також допомагає подолати тривожні розлади, страхи, панічні атаки, проблеми самооцінки та труднощі в комунікації. Вона займається розвитком емоційного інтелекту, усвідомленням та управлінням емоціями, супроводжує клієнтів у питаннях особистісного розвитку, пошуку життєвих цілей та реалізації. Особливу увагу приділяє роботі з психосоматичними проявами, кризовій підтримці, травмотерапії та темі залежностей, зокрема алко-, нарко- та співзалежності. Працює з дорослими та підлітками 14+ років у напрямі гештальт-терапії, використовує МАК та техніки арт-терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та метафори, ставить провокативні питання, багато слухає та допомагає по-новому поглянути на проблему. Юлія також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, довірою, особистими межами, розлученням та надає супровід батьківства.

Оксана уважно й бережно супроводжує своїх клієнтів у темах стосунків — родинних, партнерських і професійних. Допомагає краще зрозуміти себе у взаємодії з іншими, відновлювати особисті межі та внутрішні ресурси. Її супровід особливо важливий та цінний у періоди вікових криз, життєвих змін, питань самоідентичності, пошуку себе, сепарації, формування сенсу життя та бажаного майбутнього. Здебільшого фахівчиня працює з дорослими, але має досвід консультування підлітків. Використовує психоаналіз, символдраму, арт-терапію та екзистенційний аналіз. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу, відео та корисні вправи, допомагає по-новому подивитися на проблему й перетворити її на питання, яке потрібно вирішувати.

Людмила допомагає впоратися зі станами, коли внутрішньо стає занадто напружено, виснажено і складно триматися: тривожністю, постійним напруженням, проблемами зі сном, емоційним вигоранням і відчуттям «я більше не витримую». У своїй роботі вона також підтримує людей, які стикаються з низькою самоцінністю, жорсткою самокритикою, неприйняттям себе чи свого тіла, а також із труднощами в стосунках — коли є страх відторгнення, залежність від думки інших або складно будувати здорову близькість із партнером чи батьками. Фахівчиня допомагає розібратися і з темою агресії — як пригніченої, так і неконтрольованої, навчаючи поступово розпізнавати свої почуття та безпечно їх виражати. Працює з повнолітніми в методах гештальт-терапії, КПТ, використовує тілесно-орієнтовані практики, стабілізаційні та ресурсні техніки, працює з внутрішніми частинами особистості. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.

Ганна працює методами КПТ напрямку з проблемами: самотності, адаптацією до нових умов життя, тривогою та страхом, емоційним вигоранням та міжособистими конфліктами. Працює лише з повнолітніми клієнтами. У терапії використовує творчі методи роботи, підтримує клієнтів в успіхах та досягненнях, задає корисні вправи, допомагає по-новому поглянути на проблему – фокусує увагу на думах та глибинних переживаннях.

Наталія є лікарем-психологом, психотерапевткою, яка допомагає людям адаптуватися до переїзду до нової країни, навчитись турбуватися про себе, впоратися з самотністю, покращити самооцінку, налагодити дитячо-батьківські відносини та віднайти новий сенс життя. Працює в гештальт-напрямі, використовуючи елементи арттерапії та КПТ. Психотерапевтка працює з дорослими, а також з підлітками від 16 років, приймає запити батьків щодо дітей, незалежно від їх віку, щоб допомогти у вирішенні емоційних та поведінкових проблем. Перша сесія для підлітків завжди проводиться без їхньої участі, тільки з батьками. У роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, співпрацює з психіатрами, застосовує творчі методи та фокусується на глибинних переживаннях.

Наталія — практикуюча психологиня та гештальт-терапевтка із понад 16-річним досвідом роботи. Супроводжує людей у періоди емоційних труднощів, життєвих криз і внутрішніх пошуків, допомагаючи знаходити опору в собі та вибудовувати більш усвідомлені стосунки з оточенням. У своїй практиці вона працює з тривожними станами, хронічним стресом, емоційним вигоранням і відчуттям виснаження, допомагаючи клієнтам краще розуміти власні переживання та знаходити способи відновлення внутрішнього ресурсу. Важливим напрямом її роботи є підтримка людей, які мають досвід психологічних травм чи насильства. Фахівчиня також працює з труднощами в стосунках із партнерами, батьками та дітьми, допомагаючи досліджувати причини конфліктів, покращувати взаєморозуміння та будувати більш здорові особисті кордони. Окрему увагу вона приділяє темам сексуальності, близькості та інтимності, створюючи делікатний і приймаючий простір для обговорення питань, які часто залишаються складними або незручними для відкритої розмови. До неї звертаються люди, які переживають втрату сенсу, сумніви щодо власної цінності, кризи ідентичності або прагнуть краще зрозуміти себе та свій життєвий шлях. У роботі використовує методи гештальт-терапії, тілесно-орієнтований підхід, роботу з травмою та елементами кризового консультування. Працює переважно з дорослими та підлітками від 16 років. Також Наталія проводить парну терапію, де допомагає пройти через розлучення, зраду, втрату сенсу, розриви, конфлікти, непроговорені образи та емоційні гойдалки, допомагає розібратися в темах власної сексуальності, переживань складнощів інтимних стосунків у парі.