Єдина вартість: від 1090 грн/сеанс, кожен терапевт верифікований експертом
Єдина вартість: від 1090 грн/сеанс, кожен терапевт верифікований експертом
Про що хочете поспілкуватись?
Оберіть тему
Гостра реакція на стрес
Фобії
Адаптація до нових умов життя
Кар'єрний розвиток
Вікові кризи
Пригніченість, апатія
Проблеми з пам'яттю та концентрацією
Комунікація в колективі
Фінансові проблеми
Депресія
Втрата мотивації
Емоційна заплутаність
Робота з втратою та горюванням
Фізичне та/або сексуальне насилля
Work-life баланс
Селфхарм
Сталкінг
Проблеми зі сном
Обсессивно-компульсивний розлад
Близька людина перебуває у зоні бойових дій / під окупацією
Втрата та пошук сенсу життя
Співзалежність
Панічні атаки
Булінг
Саморефлексія
Стосунки з родиною
Етичні дилеми на роботі
Звільнення та пошук роботи
Еміграція
Розлади харчової поведінки
Стосунки з партнером
Емоційне вигорання
Прокрастинація
Перервана вагітність / втрата дитини
Почуття провини та сорому
Стрес
Інтимні стосунки
ПТСР
Спалахи гніву
Проблеми з комунікацією
Адаптація в новій компанії
Проблеми з довірою
Психосоматика
Пошук партнера
Страх публічних виступів
Тривога та страх
Проблеми з самооцінкою
Супровід тяжких захворювань
Будування особистих меж
Лідерство та керування командою
Супровід батьківства та вагітності
Залежність
Травмуючі події в минулому
Розлучення
Гендерна ідентичність
Кар'єрна невизначеність
Аб'юзивні відносини
Самотність
Зрада
Які методи вам цікаві?
Оберіть методи
Системна терапія
КПТ
Гештальт-терапія
НЛП
Психодинамічна терапія
Травматерапія
Психодрама
Символдрама
Наративна психологія
Інтегративна психотерапія
Позитивна психотерапія
Психоаналіз
Екзестинційний аналіз та логотерапія
Транзактний аналіз
Арт-терапія
Клієнт-центрована терапія
Чи є у вас спеціальні потреби?
Оберіть потреби
Бізнес / HR запити
Залежність (алко-, нарко-, і т.д)
Вагітні та мами
Люди з інвалідністю
Діагностовані тяжкі захворювання
Діагностовані психіатричні захворювання
Учасники бойових дій
ЛГБТ+
Літні люди
Чи тебе турбують суїцидальні думки?
Стать
Вік
Наталія — це та психотерапевтка, яка допоможе вам подолати емоційну заплутаність та залежність, пережити перервану вагітність чи втрату дитини, налагодити стосунки з партнером, полегшити досвід вагітності та батьківства. Працює в методах гештальт-терапії, інтегративної та позитивної психотерапії, арт-терапії, консультує клієнтів із залежністю, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Терапія з нею — унікальна, бо спеціалістка модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори в роботі, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Наталія може проводити сеанси парної терапії, де ви можете розв'язати проблеми батьківства, вагітності, стосунків на відстані та будування особистих кордонів. Консультує пари, де партнер брав участь у бойових діях.
Наталія — це та психотерапевтка, яка допоможе вам подолати емоційну заплутаність та залежність, пережити перервану вагітність чи втрату дитини, налагодити стосунки з партнером, полегшити досвід вагітності та батьківства. Працює в методах гештальт-терапії, інтегративної та позитивної психотерапії, арт-терапії, консультує клієнтів із залежністю, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Терапія з нею — унікальна, бо спеціалістка модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори в роботі, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Наталія може проводити сеанси парної терапії, де ви можете розв'язати проблеми батьківства, вагітності, стосунків на відстані та будування особистих кордонів. Консультує пари, де партнер брав участь у бойових діях.
Олексій працює в КПТ методі та допоможе навчитися розв’язувати такі проблеми, як тривожність, депресія, самооцінка, що коливається, втрата або пошук сенсу життя, панічні атаки, генералізований тривожний розлад, загальна тривога, соціальна тривога або соціофобія, труднощі з реалізацією власного потенціалу та саморозвитком. Олексій працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 20 до 40 років. Спеціаліст співпрацює з психіатрами, проводить поведінкові експерименти, задає домашні завдання, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень.
Олексій працює в КПТ методі та допоможе навчитися розв’язувати такі проблеми, як тривожність, депресія, самооцінка, що коливається, втрата або пошук сенсу життя, панічні атаки, генералізований тривожний розлад, загальна тривога, соціальна тривога або соціофобія, труднощі з реалізацією власного потенціалу та саморозвитком. Олексій працює лише з повнолітніми клієнтами, переважно в віці від 20 до 40 років. Спеціаліст співпрацює з психіатрами, проводить поведінкові експерименти, задає домашні завдання, рекомендує літературу та відео, спонукає до самостійного пошуку рішень.
Анастасія — це та психотерапевтка, яка допоможе вам вийти з емоційної заплутаності, прийняти самотність, налагодити стосунки з партнером, пропрацювати тривогу, страх та емоційне вигорання. Працює в методах арт-терапії, психодинамічної та системної терапії, екзистенційного аналізу та логотерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із суїцидальними нахилами, із залежністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Особливістю роботи з нею є те, що терапевтка багато слухає, використовує гумор, творчі методи, допомагає віднайти опору та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Анастасія проводить парні сеанси (включно з ЛГБТ+ парами та парами, де партнер брав участь у бойових діях), де допомагає впоратися зі співзалежністю, зрадою, батьківством, проблемами з довірою та побудуванням особистих меж.
Анастасія — це та психотерапевтка, яка допоможе вам вийти з емоційної заплутаності, прийняти самотність, налагодити стосунки з партнером, пропрацювати тривогу, страх та емоційне вигорання. Працює в методах арт-терапії, психодинамічної та системної терапії, екзистенційного аналізу та логотерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із суїцидальними нахилами, із залежністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. Особливістю роботи з нею є те, що терапевтка багато слухає, використовує гумор, творчі методи, допомагає віднайти опору та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Анастасія проводить парні сеанси (включно з ЛГБТ+ парами та парами, де партнер брав участь у бойових діях), де допомагає впоратися зі співзалежністю, зрадою, батьківством, проблемами з довірою та побудуванням особистих меж.
Робота з Юлією дасть вам змогу позбутися тривоги та емоційної заплутаності, побороти депресію, пропрацювати та налагодити романтичні стосунки, розв’язати проблеми психосоматики, пережити та відпустити травматичний досвід. Працює в методі КПТ. Консультує лише повнолітніх клієнтів переважко в віці від 18 до 40 років. Консультує ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. Співпрацює з психіатрами, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблеми, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.
Робота з Юлією дасть вам змогу позбутися тривоги та емоційної заплутаності, побороти депресію, пропрацювати та налагодити романтичні стосунки, розв’язати проблеми психосоматики, пережити та відпустити травматичний досвід. Працює в методі КПТ. Консультує лише повнолітніх клієнтів переважко в віці від 18 до 40 років. Консультує ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. Співпрацює з психіатрами, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблеми, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.
Олена працює переважно з такими запитами як тривожність, пропрацювання самооцінки, стосунки з батьками (сепарація), складні стосунки з оточуючими, проживання складних емоцій. Працює в методах арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії та позитивної терапії. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами та ЛГБТ+ клієнтів. У роботі вона хвалить за прогрес, використовує творчі методи в роботі, задає домашні завдання, допомагає знаходити різноманітні рішення проблеми та багато уваги приділяє темі дитинства.
Олена працює переважно з такими запитами як тривожність, пропрацювання самооцінки, стосунки з батьками (сепарація), складні стосунки з оточуючими, проживання складних емоцій. Працює в методах арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії та позитивної терапії. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами та ЛГБТ+ клієнтів. У роботі вона хвалить за прогрес, використовує творчі методи в роботі, задає домашні завдання, допомагає знаходити різноманітні рішення проблеми та багато уваги приділяє темі дитинства.
Марія — це та психотерапевтка, яка допоможе вийти з емоційної заплутаності, навчить любити та поважати себе, допоможе в пропрацьовані розладів харчової поведінки, у прийнятті самотності та роботі з болем після зради. Працює в методах гештальт-терапії, інтегративної психотерапії та символдрами. Консультує лише повнолітніх клієнтів. Під час терапії спеціалістка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі підходи, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях.
Марія — це та психотерапевтка, яка допоможе вийти з емоційної заплутаності, навчить любити та поважати себе, допоможе в пропрацьовані розладів харчової поведінки, у прийнятті самотності та роботі з болем після зради. Працює в методах гештальт-терапії, інтегративної психотерапії та символдрами. Консультує лише повнолітніх клієнтів. Під час терапії спеціалістка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі підходи, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях.
Завдяки терапії з Оксаною ви зможете впоратися з тривогою, стресом, емоційною заплутаністю та апатією, відчути самоцінність, адаптуватися за нових умов, віднайти новий сенс буття, налагодити відносини з партнером/партнеркою. Працює в методах психоаналізу, арт-терапії та психодинамічної терапії. Також спеціалістка проводить сеанси з ЛГБТ+ клієнтами, вагітними, молодими мамами та клієнтами, які мають суїцидальні нахили. Оксана консультує виключно повнолітніх клієнтів. Спеціалістка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає побудувати особисті кордони, по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Оксана проводить парну терапію для людей, які мають проблеми з конфліктами, комунікацією, розлученням, довірою, особистими кордонами.
Завдяки терапії з Оксаною ви зможете впоратися з тривогою, стресом, емоційною заплутаністю та апатією, відчути самоцінність, адаптуватися за нових умов, віднайти новий сенс буття, налагодити відносини з партнером/партнеркою. Працює в методах психоаналізу, арт-терапії та психодинамічної терапії. Також спеціалістка проводить сеанси з ЛГБТ+ клієнтами, вагітними, молодими мамами та клієнтами, які мають суїцидальні нахили. Оксана консультує виключно повнолітніх клієнтів. Спеціалістка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає побудувати особисті кордони, по-новому поглянути на проблему та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Оксана проводить парну терапію для людей, які мають проблеми з конфліктами, комунікацією, розлученням, довірою, особистими кордонами.
Терапія з Іриною допоможе вам налагодити стосунки в парі та в родині, пережити розлучення, побудувати особисті кордони, приборкати тривогу та страх. Працює в методі психоаналізу, також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті та спонукає самостійно знаходити рішення проблем.
Терапія з Іриною допоможе вам налагодити стосунки в парі та в родині, пережити розлучення, побудувати особисті кордони, приборкати тривогу та страх. Працює в методі психоаналізу, також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті та спонукає самостійно знаходити рішення проблем.
Завдяки терапії з Оксаною ви зможете пропрацювати батьківсько-дитячі стосунки та психосоматику, пережити сепарацію, життєві кризи, знайти та сформувати власну ідентичність, закінчити співзалежні стосунки. Працює в методах гештальт-терапії, символдрами та травматерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить своїх клієнтів за прогрес, міксує різні види психотерапії, використовує методику метафор, допомагає по-новому поглянути на проблему.
Завдяки терапії з Оксаною ви зможете пропрацювати батьківсько-дитячі стосунки та психосоматику, пережити сепарацію, життєві кризи, знайти та сформувати власну ідентичність, закінчити співзалежні стосунки. Працює в методах гештальт-терапії, символдрами та травматерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить своїх клієнтів за прогрес, міксує різні види психотерапії, використовує методику метафор, допомагає по-новому поглянути на проблему.
Анастасія допоможе з наступними запитами — позбутися тривоги, вийти з депресії, прийняти й полюбити себе, подолати травматичний досвід (панічні атаки), адаптуватися до нових реалій (еміграція, переїзд, життя під час війни в Україні), а також реалізувати себе в професії і загалом покращити стосунки з оточуючими, ліпше зрозуміти себе та нарешті розкласти все в голові по своїм місцям. Основні методи, які вона застосовує — когнітивно-поведінковий підхід, гіпнотерапія, гештальт-терапія і арт-терапія. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, допомагає знайти мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та надає інструменти профілактики прояви розладів.
Анастасія допоможе з наступними запитами — позбутися тривоги, вийти з депресії, прийняти й полюбити себе, подолати травматичний досвід (панічні атаки), адаптуватися до нових реалій (еміграція, переїзд, життя під час війни в Україні), а також реалізувати себе в професії і загалом покращити стосунки з оточуючими, ліпше зрозуміти себе та нарешті розкласти все в голові по своїм місцям. Основні методи, які вона застосовує — когнітивно-поведінковий підхід, гіпнотерапія, гештальт-терапія і арт-терапія. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, допомагає знайти мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та надає інструменти профілактики прояви розладів.
Терапія з Катериною допоможе вам впоратися з емоційною заплутаністю, стресом, тривогою, страхом, емоційним вигоранням. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ, майндфулнес, арт-терапії та коучингу, також консультує HR. У своїй роботі використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії, творчі методи роботи, допомагає створити опори в житті та спонукає самостійно знаходити рішення Також Катерина проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, довірою, стосунками на відстані та особистими кодонами.
Терапія з Катериною допоможе вам впоратися з емоційною заплутаністю, стресом, тривогою, страхом, емоційним вигоранням. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ, майндфулнес, арт-терапії та коучингу, також консультує HR. У своїй роботі використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії, творчі методи роботи, допомагає створити опори в житті та спонукає самостійно знаходити рішення Також Катерина проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, довірою, стосунками на відстані та особистими кодонами.
До Ірини звертаються з такими запитами, як самореалізація, стосунки з дітьми й партнерами, з батьками, будування особистих меж, емоційне вигорання, work-life баланс, проживання криз, травматичних подій і втрат, горювання, з депресивними і тривожними станами. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. Оксана працює виключно з повнолітніми клієнтами, здебільшого в віці від 28 до 40 років. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблеми. Також Ірина проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, розладами в інтимному житті, особистими кодонами та допомагає в супроводі батьківства.
До Ірини звертаються з такими запитами, як самореалізація, стосунки з дітьми й партнерами, з батьками, будування особистих меж, емоційне вигорання, work-life баланс, проживання криз, травматичних подій і втрат, горювання, з депресивними і тривожними станами. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. Оксана працює виключно з повнолітніми клієнтами, здебільшого в віці від 28 до 40 років. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблеми. Також Ірина проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, розладами в інтимному житті, особистими кодонами та допомагає в супроводі батьківства.
Сергій — це той психотерапевт, який допоможе вам налагодити сімейні та романтичні стосунки, стабілізувати самооцінку й повірити в себе, пережити розлучення та адаптуватися до нових умов життя. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. У роботі терапевт використовує гумор та метафори, хвалить за прогрес, допомагає по-новому поглянути на проблеми та фокусується на глибинних переживаннях.
Сергій — це той психотерапевт, який допоможе вам налагодити сімейні та романтичні стосунки, стабілізувати самооцінку й повірити в себе, пережити розлучення та адаптуватися до нових умов життя. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. У роботі терапевт використовує гумор та метафори, хвалить за прогрес, допомагає по-новому поглянути на проблеми та фокусується на глибинних переживаннях.
З Аллою ви зможете розв’язати проблеми із самооцінкою, емоційним вигоранням, тривогою та страхом, вилікувати депресію, РХП. Працює в методах КПТ, наративної психології та травматерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностиваними психіатричними захворюваннями та HR (коучінг). Не працює з підлітками до 18 років. У терапії використовує гумор, задає домашні завдання, рекомендує відео й літературу, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити систему опор у житті.
З Аллою ви зможете розв’язати проблеми із самооцінкою, емоційним вигоранням, тривогою та страхом, вилікувати депресію, РХП. Працює в методах КПТ, наративної психології та травматерапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із суїцидальними нахилами, із діагностиваними психіатричними захворюваннями та HR (коучінг). Не працює з підлітками до 18 років. У терапії використовує гумор, задає домашні завдання, рекомендує відео й літературу, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити систему опор у житті.
Основною спеціалізацією Карини є міжособистісні стосунки в родині та парі, проблеми із самооцінкою, адаптація (еміграція, нові умови життя), вікові кризи, труднощі в батьківсько-дитячих стосунках, страхи та тривоги. Працює в методах інтегративної психотерапії та транзактного аналізу, також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами та HR (коучінг). Під час терапії використовує психологічну діагностику, проводить поведінкові експерименти, приділяє увагу мові тіла, допомагає створити опори в житті та по-новому поглянути на проблеми. Також Карина проводить парні сеанси, під час яких допомагає налагодити комунікацію, полегшити батьківство, розв’язати проблеми з довірою.
Основною спеціалізацією Карини є міжособистісні стосунки в родині та парі, проблеми із самооцінкою, адаптація (еміграція, нові умови життя), вікові кризи, труднощі в батьківсько-дитячих стосунках, страхи та тривоги. Працює в методах інтегративної психотерапії та транзактного аналізу, також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами та HR (коучінг). Під час терапії використовує психологічну діагностику, проводить поведінкові експерименти, приділяє увагу мові тіла, допомагає створити опори в житті та по-новому поглянути на проблеми. Також Карина проводить парні сеанси, під час яких допомагає налагодити комунікацію, полегшити батьківство, розв’язати проблеми з довірою.
Інна — та психотерапевтка, яка допомагає впоратися зі стресом, пропрацювати втрату та горювання, проблеми з довірою, панічні атаки та ПТСР. Працює в методах арт-терапії, гештальт-терапії, психодрами та травматерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та HR (коучінг). Спеціалістка в роботі міксує різні методи психотерапії, проводить поведінкові експерименти, фокусує увагу на глибинних переживаннях, допомагає створити мережу опор у житті та почати самостійно знаходити рішення проблем.
Інна — та психотерапевтка, яка допомагає впоратися зі стресом, пропрацювати втрату та горювання, проблеми з довірою, панічні атаки та ПТСР. Працює в методах арт-терапії, гештальт-терапії, психодрами та травматерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та HR (коучінг). Спеціалістка в роботі міксує різні методи психотерапії, проводить поведінкові експерименти, фокусує увагу на глибинних переживаннях, допомагає створити мережу опор у житті та почати самостійно знаходити рішення проблем.
Ірина надає допомогу людям, які хочуть стабілізувати та підвищити самооцінку, зменшити вплив стресу на життя, пережити вікові кризи, налагодити стосунки з партнером/партнеркою, визначити психосоматичні прояви в здоров’ї. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями та суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час роботи спеціалістка використовує гумор, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти нові рішення. Також Ірина консультує пари, які мають непорозуміння, проблеми з комунікацією, епізоди зради, перебувають на межі розлучення, хочуть здобути супровід батьківства.
Ірина надає допомогу людям, які хочуть стабілізувати та підвищити самооцінку, зменшити вплив стресу на життя, пережити вікові кризи, налагодити стосунки з партнером/партнеркою, визначити психосоматичні прояви в здоров’ї. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями та суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час роботи спеціалістка використовує гумор, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знайти нові рішення. Також Ірина консультує пари, які мають непорозуміння, проблеми з комунікацією, епізоди зради, перебувають на межі розлучення, хочуть здобути супровід батьківства.
Запити, з якими працює Наталія — дитячо-батьківські відносини, парні відносини, зміна сфери діяльності, робота з різними видами травми, втрати, горювання, депресія та втрата сенсів. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка проводить поведінкові експерименти, допомагає створити мережу опор, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.
Запити, з якими працює Наталія — дитячо-батьківські відносини, парні відносини, зміна сфери діяльності, робота з різними видами травми, втрати, горювання, депресія та втрата сенсів. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка проводить поведінкові експерименти, допомагає створити мережу опор, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.
Завдяки терапії з Ольгою ви матимете змогу позбутися емоційної заплутаності, тривоги, страху, проблем із самооцінкою, почуття провини та сорому, налагодити стосунки з родиною. Працює в методі психоаналізу та є сертифікованим психологом EuroPsy. Ольга працює лише з повнолітніми клієнтами. Також серед особливостей терапії з нею — методика метафор, гумор у роботі, рекомендації з літератури та відео, допомога в створенні особистих кордонів та фокус уваги на глибинних переживаннях.
Завдяки терапії з Ольгою ви матимете змогу позбутися емоційної заплутаності, тривоги, страху, проблем із самооцінкою, почуття провини та сорому, налагодити стосунки з родиною. Працює в методі психоаналізу та є сертифікованим психологом EuroPsy. Ольга працює лише з повнолітніми клієнтами. Також серед особливостей терапії з нею — методика метафор, гумор у роботі, рекомендації з літератури та відео, допомога в створенні особистих кордонів та фокус уваги на глибинних переживаннях.
Ольга працює з такими запитами як тривога, страх, фобії, панічні атаки, втрата життєвої мотивації, тривога під час вагітності, післяродові зміни в поведінці, тривожно-депресивний розлад, апатичний стан, ОКР, співзалежні розлади особистості, панічні та тривожні атаки, різні види фобій. У терапії використовує інтегральний підхід, КПТ, схемо-терапію, психоаналіз, арт-терапію, методи символдрами. Також консультує вагітних та молодих мам. Ольга працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі фахівчиня співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, будуванням особистих меж та розлученням.
Ольга працює з такими запитами як тривога, страх, фобії, панічні атаки, втрата життєвої мотивації, тривога під час вагітності, післяродові зміни в поведінці, тривожно-депресивний розлад, апатичний стан, ОКР, співзалежні розлади особистості, панічні та тривожні атаки, різні види фобій. У терапії використовує інтегральний підхід, КПТ, схемо-терапію, психоаналіз, арт-терапію, методи символдрами. Також консультує вагітних та молодих мам. Ольга працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі фахівчиня співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ольга проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, будуванням особистих меж та розлученням.
Страх перед аудиторією є типом соціальної фобії й характеризується надмірним страхом і тривогою перед виступами або говорінням перед групою людей. Це може включати ситуації, такі як публічні виступи, презентації, спілкування на зборах або навіть звичайні розмови з невеликою групою людей.
Люди зі страхом аудиторії можуть відчувати фізичні та психологічні симптоми тривоги, такі як прискорене серцебиття, потовиділення, дрижання рук, труднощі з диханням, сухість у роті, паніку, невпевненість і страх втратити контроль над ситуацією.
Цей страх може бути обмежувати вас і перешкоджати впевненому виступу або вільному спілкуванню перед аудиторією. Він може впливати на професійний розвиток, обмежити можливості в кар'єрі, соціальну взаємодію та погіршувати загальну якість життя людини.
Ви можете дізнатися більше про подолання страху публічних виступів зі статті у нашому блозі.
Не знайшли відповіді на своє питання - дивись цю сторінку https://pleso.me/ua/faq або напиши нам на Телеграм або hq@pleso.me