Terapeuci pracujący z lękiem przed wystąpieniami publicznymi

Pani Krystiana jest psycholożką i psychoterapeutką w procesie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Całościowe, 4-letnie szkolenie ukończyła w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, życiowych i relacyjnych, a także z tymi, które przeżywają kryzysy, stratę, cierpienie lub trudności w rozumieniu siebie i swoich reakcji. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii psychodynamicznej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza osobom LGBTQ+ oraz klientom z zaburzeniami osobowości. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Krystianą jest to, że dużo słucha, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, sporo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy i znaleźć jego różne rozwiązania.

Pani Dorota jest pedagogiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień i współuzależnienia oraz certyfikowanym terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, który pomaga osobom borykającym się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach i z komunikacją, a także uzależnieniami - chemicznymi i behawioralnymi. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii systemowej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Wspiera osoby dorosłe i rodziców dzieci z ADHD i Zespołem Aspergeraklientów, klientów o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych, osoby uzależnione, klientów LGBTQ+, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Dorotą jest to, że chwali swoich klientów za postępy, moderuje rozmowę, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także znaleźć jego różne rozwiązania. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par LGBT i na progu rozwodu), którym pomaga w kwestiach takich jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, zdrada, wsparcie w czasie rodzicielstwa.

Milena Rajewicz jest psychologiem, coachem, trenerem interpersonalnym oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Specjalizuje się w obszarze trudności emocjonalnych, problemów z samooceną oraz wsparcia w autorefleksji. Pomaga pacjentom doświadczającym przeciążenia, psychosomatyki, poczucia zagubienia, a także kryzysów życiowych i zawodowych. W pracy stosuje podejście integracyjne, łącząc nurt systemowy, psychologię narracyjną, psychoterapię pozytywną, analizę transakcyjną oraz model wewnętrznego systemu rodziny (IFS) i NVC. Oferuje pomoc osobom dorosłym, w tym klientom ze społeczności LGBTQ+.

Pani Grażyna jest pedagogiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pomaga osobom doświadczającym trudności związanych z lękiem, depresją, silnymi emocjami, brakiem wsparcia oraz poczuciem winy. Specjalizuje się w pracy z problemami w relacjach z partnerem oraz wsparciem w sytuacjach rozwodowych. W swojej praktyce jako główną metodę stosuje arteterapię, którą łączy z technikami nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), psychodramy oraz terapii systemowej. Prodzi terapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia. Pracuje z osobami neuroatypowymi (ADHD), osobami ze społeczności LGBTQ+ oraz pacjentami przejawiającymi skłonności samobójcze. Pani Grażyna prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT), podczas których pomaga rozwiązywać konflikty, nieporozumienia oraz problemy z komunikacją.

Pani Katarzyna jest psychologiem, terapeutą TSR w trakcie certyfikacji. Pomaga osobom doświadczającym różnego rodzaju kryzysów psychicznych, z depresją, lękami, problemami z samooceną i osobom uzależnionym. W swojej pracy korzysta z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, funkcjonariuszom oraz byłym funkcjonariuszom służb mundurowych. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, zadaje zadania domowe, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, zdrada, budowanie osobistych granic, relacja na odległość, rozwód.

Pan Paweł jest specjalistą psychoterapii uzależnień z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami uzależnionymi oraz ich rodzinami. Pomaga osobom borykających się z uzależnieniem chemicznym i behawioralnym, współuzależnieniem, problemami z komunikacją, niepokojem i lękiem, a także ostrą reakcją na stres. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii pozytywnej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, młodzieży i seniorów. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panem Pawłem jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali klientów za postępy, zadaje prowokacyjne pytania, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy i zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, współzależność, relacja na odległość.

Pani Iwona jest psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), zaburzenia odżywiania, niska samoocena, kryzysy, rozwój osobisty. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Iwoną jest to, że dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, problemy z zaufaniem, związek na odległość, rozwód.

Pani Urszula jest psychologiem, który aktualnie rozwija swoje kompetencje w ramach studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pomaga innym radzić sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi, które mogą wpływać na ich codzienne funkcjonowanie jak problemy z samooceną czy nadmierny stres. Wspiera ich także w odzyskaniu work-life balance. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i CBT. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i osobom z niepełnosprawnościami . Charakterystyczną cechą terapii z Panią Urszulą jest to, że prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, chwali swoich klientów za postępy, pomaga im spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania. Pani Urszula oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, problemy z komunikacją i zaufaniem oraz wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa.

Pani Agnieszka jest psychologiem i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wspiera osoby które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, brakiem asertywności, bezsennością, stresem i trudnościami w regulacji emocji. W swojej pracy korzysta głównie z założeń terapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Agnieszką jest to, że chwali swoich klientów za postępy, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, informuje klienta o etapach postępu terapii, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Katarzyna jest pedagogiem, arteterapeutą, psychoterapeutą uzależnień i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuje z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, trudności w relacji, perfekcjonizmu, uzależnienia czy trudności adaptacyjnych. Pomaga odbudować pewność siebie i osobiste granice. W swojej pracy korzysta głównie z założeń arteterapii oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, młodzieży od 15. roku życia i seniorów. Doradza klientom z uzależnieniami, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, moderuje rozmowę, zadaje zadania domowe i pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób.

Pani Maria jest psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia, która pomaga osobom borykającym się z problemami z samooceną, stresem, niepokojem i lękiem, depresją oraz atakami paniki. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Wspiera klientów ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz osoby LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Marią jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, a także zadaje zadania domowe.

Pani Agnieszka jest psychoterapeutą w procesie certyfikowania, pedagogiem, mediatorem i doradcą zawodowym, który oferuje wsparcie w zakresie problemów z samooceną, wybuchów gniewu, zarządzania stresem, rozwoju kariery. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, w tym osób w spektrum autyzmu oraz dotkniętych zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami nastroju. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Agnieszką jest to, że chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe i pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób.

Pani Karolina jest psychologiem i psychoterapeutką, która prowadzi psychoterapię zaburzeń lękowych (ataki paniki, agorafobia, fobie proste, lęk o zdrowie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia społeczna, fobia krwi, dermatillomania). Wspiera także osoby zmagające się z zespołem stresu pourazowego (PTSD), zaburzeniami afektywnymi (depresja), trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, brakiem wiary w siebie, niską samooceną, negatywnymi przekonaniami o sobie. Psychoterapeutka pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzysta z założeń terapii schematu i wykorzystuje także techniki mindfulness. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom ze skłonnościami samobójczymi, zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Karoliną jest to, że korzysta z diagnostyki psychologicznej, prowadzi eksperymenty behawioralne, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu sesji, a także zadaje zadania domowe.

Pani Klaudia jest psychologiem oraz terapeutką w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuje głównie z osobami, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, ADHD, obniżoną samooceną oraz trudnościami w asertywności, a także z osobami pragnącymi wyjść z powtarzających się, ograniczających ich schematów. Wspiera również klientów w procesie straty oraz w sytuacjach kryzysowych. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Wspiera klientów LGBTQ+, osoby niepełnosprawne, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Klaudią jest to, że chwali swoich klientów za postępy, zadaje prowokacyjne pytania, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, a także zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga w takich kwestiach jak: problemy z komunikacją, wsparcie w czasie rodzicielstwa i w okresie ciąży, budowanie osobistych granic, związek na odległość.

Pani Katarzyna jest psychologiem, Certyfikowaną Terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz coachem, który wspiera osoby doświadczające stresu, przeciążenia i wypalenia zawodowego, a także osobom z niskim poczuciem własnej wartości i problemami w relacjach. Towarzyszy w radzeniu sobie z lękiem, niepokojem, obniżonym nastrojem i depresją oraz pomaga osobom w kryzysach życiowych i egzystencjalnych, poszukującym sensu, spokoju i harmonii. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Katarzyną jest to, że zadaje prowokacyjne pytania, często poleca literaturę i filmy, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także znaleźć jego różne rozwiązania. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, współzależność, zdrada.

Pan Łukasz jest psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jego głównym celem jest pomoc w przypadku lęków, zaburzeń emocji i nastroju. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu integracyjnego i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Łukaszem jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali swoich klientów za postępy, dużo słucha, korzysta z diagnostyki psychologicznej i współpracuje z lekarzami psychiatrami. Prowadzi także terapię dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, budowanie osobistych granic.

Pani Ewa jest psychologiem, który wspiera osoby z trudnościami z samoakceptacją, obniżonym poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, depresją, zmagające się z lękiem, niepokojem, poszukujące sensu życia, z problemami motywacyjnymi oraz trudnościami w nawiązywaniu relacji społecznych (rówieśniczych). Oferuje także pomoc w kryzysie psychicznym. Zapewnia porady wychowawcze dla rodziców, również w sytuacji rozwodowej. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, seniorów, dzieci i młodzieży. Doradza także osobom LGBTQ+. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Ewą jest to, że używa humoru w swojej pracy, chwali za postępy, dużo słucha, pomaga dostrzec i stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, a także zachęca klientów do samodzielnego poszukiwania rozwiązań.

Pani Katarzyna jest psychologiem, który pomaga swoim klientom budować i poprawiać relacje rodzinne, pracować nad traumą, która uniemożliwia budowanie nowej przyszłości, radzić sobie z poważnymi stanami, takimi jak depresja i PTSD (zespół stresu pourazowego). Wspiera również klientów z trudnościami emocjonalnymi i komunikacyjnymi. Pracuje w nurcie systemowym. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych z niepełnosprawnościami oraz zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Katarzyną jest to, że używa humoru w swojej pracy, dużo słucha, wykorzystuje technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania jego rozwiązań. Prowadzi również konsultacje dla par, podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, problemy z komunikacją i z zaufaniem, budowanie osobistych granic.

Pani Anna jest psychologiem, który pomaga osobom z zaburzeniami nastroju, depresją, osobom doświadczającym lęków, stresu, wypalenia zawodowego lub problemów w życiu osobistym i społecznym, a także w sytuacji kryzysów życiowych jak rozwód i rozstanie, strata, trudna diagnoza medyczna. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu integracyjnego oraz z narzędzi różnych podejść terapeutycznych (psychoterapii pozytywnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), zależnie od potrzeb i sytuacji klienta. Pracuje holistyczne - uwzględniając pracę z emocjami, przekonaniami oraz wprowadzając elementy pracy z ciałem. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza także kobietom w ciąży i młodym matkom. Może również współpracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Anną jest to, że łączy różne metody psychoterapii, dużo słucha, chwali swoich klientów za postępy, pomaga im spojrzeć na problem w nowy sposób oraz znaleźć różne jego rozwiązania. Pani Anna oferuje także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, zdrada, wsparcie w czasie rodzicielstwa, rozwód.

Pani Kornelia to psycholog, z którym możesz przezwyciężyć trudności emocjonalne, przejawy stresu, współzależności, problemy w relacjach z rodziną, problemy uzależnień chemicznych i behawioralnych. Pracuje z osobami przejawiającymi problem z alkoholem i hazardem, którzy stoją przed decyzją o zaprzestaniu nałogowych zachowań bądź mierzącymi się z nawrotami choroby, osobami współuzależnionymi oraz dorosłymi osobami zmagającymi się z trudami związanymi ze wzrastaniem w rodzinach z problemem uzależnienia. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu integracyjnego i psychoterapii Gestalt. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza również klientom LGBT+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Kornelią jest to, że używa humoru, łączy różne metody psychoterapii, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu oraz spojrzeć na problem w nowy sposób.