Ми не завжди ставимо собі це запитання — навіть коли щось йде не так. Цей короткий тест допоможе оцінити, наскільки ти задоволений/задоволена стосунками, і чи є аспекти, які потребують уваги. Гармонійні стосунки — це не лише про любов, а й про твоє психологічне благополуччя
Емпатія — це здатність розуміти й відчувати емоції інших. Її недостатність може створювати дистанцію, а надмірність — призводити до виснаження та розмиття власних меж. Цей тест із 34 запитань допоможе тобі оцінити рівень емпатії й краще зрозуміти свою емоційну чутливість. Результати не є діагнозом, але можуть дати корисні підказки для саморефлексії
Довіра - це основа здорових стосунків: дружніх, романтичних, професійних. З точки зору психології, довіру можна визначити як упевненість у чесності та надійності іншої людини. Це відчуття безпеки, яке дає нам змогу бути вразливими, ділитися особистими думками та почуттями, не боячись бути відкинутими або засудженими
Соціальна тривога — це страх бути оціненим або осудженим у спілкуванні з іншими. Вона може проявлятися як легке хвилювання або як сильний дискомфорт, що заважає жити повноцінно. Цей тест із 20 запитань допоможе швидко оцінити, наскільки сильно ти уникаєш соціальних контактів і як це впливає на твоє життя. Результати не є діагнозом, але можуть дати підказку, чи варто звернутись по підтримку
Розуміння своїх емоційних потреб - важливий крок на шляху до любові до себе та особистісного зростання. Цей тест розроблений таким чином, щоб з турботою провести вас через минуле, допомагаючи розпізнати ознаки неглекту в дитинстві. Зробіть цей важливий крок для свого благополуччя Цей тест не призначений для діагностики. Лише кваліфікований фахівець може допомогти вам з'ясувати, чи вплинула емоційна занедбаність у дитинстві на ваші проблеми з психічним здоров'ям, і визначити подальші кроки для вас
Кохання чи співзалежність? Співзалежні стосунки виглядають як цикл, коли один партнер потребує іншого, що у свою чергу, має відчувати свою потрібність. Часто одна людина приділяє набагато більше часу й енергії іншій, яка свідомо чи несвідомо користується ситуацією