Чи почуваєтесь ви щасливими у ваших стосунках?

Ви напевно чули про теорію п'яти мов кохання від Гері Чепмена. Згідно з нею, кожна людина висловлює любов по-своєму, використовуючи свою унікальну "мову". Знання про те, як демонструєте свою прихильність ви і ваш партнер, згідно з концепцією Чепмена, допомагає зробити стосунки в парі міцнішими.

Емпатія — це здатність розуміти й відчувати емоції інших. Її недостатність може створювати дистанцію, а надмірність — призводити до виснаження та розмиття власних меж. Цей тест із 34 запитань допоможе тобі оцінити рівень емпатії й краще зрозуміти свою емоційну чутливість. Результати не є діагнозом, але можуть дати корисні підказки для саморефлексії

Тест допоможе визначити, якому типу підтримки ти надаєш перевагу. Адже іноді буває так: близька людина дуже старається нас підтримати (наприклад, дає практичні поради та пропонує допомогу), а ми злимося, бо хотіли, щоб нас просто обійняли та заспокоїли. Усе тому, що підтримка може бути різною - емоційною і раціональною, дією та словом. "Неправильного" способу не існує, але для кожного є більш комфортний тип

Довіра - це основа здорових стосунків: дружніх, романтичних, професійних. З точки зору психології, довіру можна визначити як упевненість у чесності та надійності іншої людини. Це відчуття безпеки, яке дає нам змогу бути вразливими, ділитися особистими думками та почуттями, не боячись бути відкинутими або засудженими