Соціальна тривога — це страх бути оціненим або осудженим у спілкуванні з іншими. Вона може проявлятися як легке хвилювання або як сильний дискомфорт, що заважає жити повноцінно. Цей тест із 20 запитань допоможе швидко оцінити, наскільки сильно ти уникаєш соціальних контактів і як це впливає на твоє життя. Результати не є діагнозом, але можуть дати підказку, чи варто звернутись по підтримку
Довіра - це основа здорових стосунків: дружніх, романтичних, професійних. З точки зору психології, довіру можна визначити як упевненість у чесності та надійності іншої людини. Це відчуття безпеки, яке дає нам змогу бути вразливими, ділитися особистими думками та почуттями, не боячись бути відкинутими або засудженими
Кохання чи співзалежність? Співзалежні стосунки виглядають як цикл, коли один партнер потребує іншого, що у свою чергу, має відчувати свою потрібність. Часто одна людина приділяє набагато більше часу й енергії іншій, яка свідомо чи несвідомо користується ситуацією
Іноді відчувати себе самотнім - це природно, але якщо ці відчуття обтяжують тебе, давай поговоримо. Пройди цей короткий тест, щоб перевірити свої відчуття. Це простий спосіб дізнатися, чи потребуєш ти додаткової підтримки Твої відповіді є конфіденційними і можуть допомогти тобі краще зрозуміти свої емоції. Ми тут, щоб вислухати тебе, незалежно від того, чи відчуваєш ти себе ізольованим, чи просто потребуєш когось, з ким можна поговорити
Единбурзька шкала післяпологової депресії - це опитувальник, розроблений для виявлення можливих симптомів депресії в післяпологовий період. Опитувальник також можна використовувати в період вагітності для виявлення симптомів тривоги
Відчуваєте себе перевантаженими або на стресі? Пройдіть цей тест, щоб зрозуміти свій поточний рівень стресу Цей тест дозволяє отримати цінну інформацію про емоційний, фізичний та психічний стан людини, оцінюючи наявність та інтенсивність стресових факторів