therapist photo

Валах Інна

therapist photo

Валах Інна

Дипломований психотерапевт
badge
Інна — та психотерапевтка, яка допомагає впоратися зі стресом, пропрацювати втрату та горювання, проблеми з довірою, панічні атаки та ПТСР. Працює в методах арт-терапії, гештальт-терапії, психодрами та травматерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових та HR (коучінг). Спеціалістка в роботі міксує різні методи психотерапії, проводить поведінкові експерименти, фокусує увагу на глибинних переживаннях, допомагає створити мережу опор у житті та почати самостійно знаходити рішення проблем.
Вік: 40
Років досвіду: 3
Українська, Русский
badge
Верифікація експертом
Персональна терапія
checkmark_icon
Я допоможу, якщо тебе турбує
Робота з втратою та горюванням
Панічні атаки
Стрес
ПТСР
Проблеми з довірою
additional_specialization_badge_icon
Я також працюю з
Гендерна ідентичність
Гостра реакція на стрес
Фобії
Вікові кризи
Проблеми з пам'яттю та концентрацією
Фізичне та/або сексуальне насилля
Втрата та пошук сенсу життя
Розлади харчової поведінки
Почуття провини та сорому
checkmark icon
Мої методи роботи
Психодрама
Травматерапія
Гештальт-терапія
Арт-терапія
Освіта
Вища та професійна освіта
arrow
education_icon

Диплом Харківський Національний Університет Внутрішніх Справ

Спеціальність: "Психологія"
Спеціалізація: "Практична психологія"
Ступінь: "Магістр"
2021 р.
Професійні курси
arrow
education_icon

Тренінг "Психосоматика. Особливості роботи з тілом"

Тренінгова компанія PERSON
2018 р.
education_icon

Тренінг "Терапевтичні техніки НЛП"

Тренінгова компанія PERSON
2018 р.
education_icon

Тренінг "Психосексуальний розвиток людини"

Тренінгова компанія PERSON
2018 р.
education_icon

Тренінг "Основні принципи роботи з маленькими дітьми"

Тренінгова компанія PERSON
2017 р.
education_icon

Програма "Схема-терапія"

УІКПТ
76 год
2023 р.
education_icon

Тренінг "Групова динаміка"

Тренінгова компанія PERSON
2019 р.
education_icon

Тренінг "Методологія розробки тренінгів"

Університет АрселорМіттал в Україні
2015 р.
education_icon

Тренінг "Арт-гештальт"

Тренінгова компанія PERSON
2018 р.
education_icon

Тренінг "Робота з дорослими / з родиною"

Тренінгова компанія PERSON
2018 р.
education_icon

Курс "Психодрама і ПТСР. Робота з різними видами травм"

Київський інститут Гештальта і Психодрами
160 год
2022 р.
education_icon

Тренінг "Анатомія проблем і ключові способи їх вирішення"

Тренінгова компанія PERSON
2017 р.
education_icon

Курс "Корпоративна школа тренерів"

Консалтинговий центр "Жива справа"
2020 р.
education_icon

Тренінг "Школа гештальта Сергія Сазонова"

МІГІП
29 год
2020 р.
education_icon

Курс "Я - практичний психолог"

МІГІП
194 год
2019 р.
education_icon

Програма "Сенсорна інтеграція дитини з мовленнєвими порушеннями"

Центр розвитку Ірини Мартиненко
72 год
2022 р.
education_icon

Курс фасилітаторів "САМОДОПОМОГА + Self-Help Plus (SH+), Груповий курс управління стресом для дорослих"

Курс ВОО3
34 год
2023 р.
education_icon

Вебінар "Theoty & Tools for Safe Trauma Therapy"

2023 р.
education_icon

Програма "Діти та війна: навчання технік зцілення"

ГО "Всеукраїнським громадський центр "Волонтер"
185 год
2023 р.
education_icon

Тренінг "Психологічна допомога дітям, які пережили психотравмуючі події під час війни. Плекання резилієнтності

Проєкт "Поруч"
5 год
2022 р.
education_icon

Тренінг "Training ASSYST Humanitarian Psychosociak Project"

Czech Institute for Psychotraumatology and EMDR
4 год
2023 р.
education_icon

Тренінг "Зимовий інтенсив - 2021"

Київський інститут Гештальта і Психодрами
20 год
2021 р.
education_icon

Програма "Професійна підготовка гештальт-консультантів / гештальт-терапевтів"

МІГІП
210 год
2021 р.
education_icon

Курс "Фасилітація в бізнесі"

Консалтингова компанія "Живе діло"
2021 р.
education_icon

Програма "Гуманістичний підхід у психологічній роботі з дитиною і сім'єю"

КГУ
100 год
2023 р.
education_icon

Членство в асоціації ГС "Національна психологічна асоціація"

Національна психологічна асоціація України
2023 р.
education_icon

Програма "Гештальт-терапія 2 ступінь"

Харківський інститут гештальт-терапії
21 год
2023 р.
education_icon

Тренінг "Підтримка і супровід родичів полонених і безвісти зниклих"

ГО "Блакитний птах"
4 год
2023 р.
education_icon

Тренінг "Psychological First Aid, Self-care and Mitigation of Burn-Out and Compassion Fatigure foe Care-providers"

Israel trauma coalition
16 год
2023 р.
education_icon

Програма "Психологічне консультування та психотерапевтична робота з дітьми та батьками в гуманістичному підході"

Київський Гештальт Університет
280 год
2023 р.
education_icon

Модуль "Психофізіологія сексуальності. Межі сексуальної норми та патології"

Українська Школа Сексології
24 год
2023 р.
education_icon

Програма "Групи підтримки для батьків "ПОРУЧ""

Проєкт "Поруч"
10 год
2022 Р.
education_icon

Програма "КПТ-консультування підлітків (та їх сімей), які мають самопошкоджуючу та суїцидальну поведінку"

ГО "ВГЦ "Волонтер"
10 год
2023 р.
education_icon

Тренінг "Міжнародні протоколи оцінки стану та ведення (психологічного консультування людей, що постраждали від війни та мають важкі психосоціальні наслідки): ПТСР та депресія"

Інститут когнітивного моделювання
18 год
education_icon

Модуль "Формування сексуальності через призму сімейних відносин"

Українська Школа Сексології
24 год
2024 р.
Про психотерапевта
Особливості терапії
Особистість терапевта
Інна наголошує, що сеанс зі нею допоможе клієнтові опрацювати свої травми та жити щасливіше життя. Вона надає консультації для клієнтів, які мають проблеми з травмами, тривогами, втратами, тяжкими життєвими обставинами, відносинами на роботі, втратою сенсів і цілей. Психотерапевтка також зазначає, що має досвід роботи з людьми, які проживали в зоні бойових дій. Клієнти говорять, що вона — тепла, підтримуюча, чуйна терапевтка, з якою безпечно.


need help with selection
Заплутались з вибором?Наші експерти допоможуть підібрати саме твого психотерапевта вручну чи допоможуть з будь-якими питаннями
Бажаєте почати сеанс зараз?Наша команда може підібрати терапевта, який буде доступний найближчим часом, чи зв'язатися з тим, з ким бажаєте ви

Що кажуть наші клієнти

Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до комфорту
Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до довіри
Всі історії опубліковані з дозволу героїв. Відео зняті за допомогою професійних
акторів, особистості клієнтів приховані.

FAQ

Як ви обираєте психотерапевтів?

Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.

Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.

Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.

У чому різниця між психологом та психотерапевтом? А хто такий психіатр?

Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з 'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.

Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.

Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.

Який напрямок психотерапії краще обрати?

Основні напрями пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь — менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.

Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення ( панічні атаки , безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз ): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія : підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.

Дізнатися більше про різні методи психотерапії

Чи психотерапія онлайн ефективна?

Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️дослідження, яке тривало 20 років.

Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.

Який результат я отримаю?

Під час психотерапії ви отримаєте:

1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.

Чому психотерапія — це ОК?

Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.

Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.

Чи сеанси конфіденційні? Усе, що я скажу таємниця?

pleso працює виключно конфіденційно!

Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.

Як працює ваш алгоритм підбору психотерапевта?

Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.

Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.

Ваші психотерапевти виписують ліки?

Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.

Як проходить консультація на платформі pleso?

Консультації у pleso проходять у сервісі Zoom — ми надсилаємо посилання на зустріч на вашу електронну пошту. Також ми маємо два варіанти співпраці:
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.

Чому у ваших психотерапевтів немає відгуків від клієнтів?

Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.

Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.

Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням.⭐️

Яка ціна? Чи є знижки?

Ми не приховуємо наші ціни, щоби ви могли одразу оцінити свої витрати. Отже:
— 1 390 грн: індивідуальна консультація;
— 1 890 грн: парні сеанси.

Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.

Скільки триває один сеанс?

Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.

Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.

Як мені обрати психотерапевта?

Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.

Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.

Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.

Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.

Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті

Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.

Є запитання, на яке тут немає відповіді?

Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!
telegram