Терапевти з методом позитивна психотерапія

Тетяна працює з дорослими клієнтами, допомагаючи їм проходити через періоди тривоги, емоційного виснаження, внутрішніх криз і життєвих змін. У своїй практиці вона особливу увагу приділяє людям, які довгий час живуть у напрузі, відчувають постійний стрес, втрату енергії чи внутрішню розгубленість, але не завжди дають собі змогу зупинитися і подбати про власний стан. Допомагає клієнтам проходити через адаптаційні труднощі, пошук сенсів, невпевненість у собі та відчуття емоційної втоми, яке часто накопичується роками. Терапевтка використовує інтегративний мультимодальний підхід, майстерно поєднуючи позитивну психотерапію, арт-терапію, роботу з метафоричними асоціативними картами (МАК) та емоційно-образну терапію. Також консультує представників ЛГБТ+, людей літнього віку, вагітних жінок та молодих мам. У роботі Тетяна використовує творчі методи та метафори, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та багато уваги приділяє темі дитинства.

Запити, з якими працює Валерія — це відносини із собою, людьми і світом, сексуальність та інтимність, проблеми із бажанням та задоволенням (відсутність або складність у досягненні оргазмів), самоцінність і самооцінка, романтичні стосунки і співзалежність, розлади харчової поведінки, адаптація та імміграція. Працює в методах гештальт-терапії, КПТ, інтегративної психотерапії, НЛП, позитивної психотерапії, системної терапії та травматерапії. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів та HR-коучінг. У роботі психотерапевтка ставить провокативні питання, використовує психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему. Валерія також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ відносин), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, співзалежністю, зрадою та інтимним життям.

Світлана — психотерапевтка, яка працює з питаннями самооцінки, тривожно-депресивними станами, втратою мотивації та труднощами в розумінні себе. Вона допомагає клієнтам впоратися з панічними атаками, відновити внутрішню опору та знайти нові сенси в житті. У своїй практиці також приділяє увагу темам стосунків — з партнером, батьками та дітьми, підтримуючи у вирішенні конфліктів, покращенні взаєморозуміння та побудові більш здорових і близьких взаємин. Працює з підлітками 15+ років та дорослими в методі позитивної психотерапії, також використовує техніки НЛП, системні розстановки по Хеленгеру, гештальт-терапію, методи екзистенційного аналізу, казкотерапію та метафоричні карти. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, спонукає до самостійного пошуку розв’язань проблем та багато уваги приділяє темі дитинства. Світлана також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми зі конфліктами, комунікацією, співзалежністю, особистими межами, надає супровід батьківства.

Ксенія допоможе вам віднайти мотивацію, просунутися кар’єрними сходами, змінити своє ставлення до фінансів, налагодити стосунки з партнером, знайти кохання, підняти самооцінку та адаптуватися до нового життя в іншому місті, країні чи середовищі. Психотерапевтка працює в методах КЦТ, позитивної психотерапії, символдрами, а також консультує HR (коучінг), вагітних та молодих мам, літніх людей. Під час співпраці міксує різні методи психотерапії, рекомендує літературу та відео, допомагає створити опори в житті, по-новому поглянути на проблему та знайти різноманітні рішення.

Вікторія – досвідчена психотерапевтка, яка підтримує клієнтів у непростих життєвих ситуаціях. Її підхід допомагає звільнитися від тягаря провини й сорому, навчитись будувати здорові та довірливі стосунки з близькими. Разом з нею ви зможете подолати тривогу та страхи, які заважають рухатися вперед, а також навчитеся знаходити баланс між роботою та особистим життям. Працює у методах гештальт-терапії та позитивної психотерапії. Вікторія часто консультує жінок та чоловіків (частіше 20-35 років), які відчувають труднощі в сімейних і робочих стосунках. Проводить терапію для ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі психотерапевтка модерує розмову, використовує психологічну діагностику, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті та фокусується на глибинних переживаннях.

Людмила допомагає людям справлятися з панічними атаками, підвищеною тривожністю та депресіями легкого й середнього ступеня важкості, підтримує в процесі пошуку шляхів самореалізації та особистісного розвитку. Її підхід поєднує теплу підтримку та професійне супроводження, щоб клієнти могли краще розуміти власні переживання, відновлювати внутрішні ресурси й рухатися до більш усвідомленого й наповненого життя. Працює з дорослими та підлітками з 16 років в у методі позитивної психотерапії, використовує техніки тілесно-орієнтовної терапії, когнітивно-повединкової терапії та системних розстановок. Також консультує літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, метафоричні асоціативні карти (МАК), притчі та метафори, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор.

Марія створює підтримувальний простір для мам, що стикаються з виснаженням, розгубленістю та складнощами у вихованні. Найчастіше до неї звертаються із втратою порозуміння з дитиною, істериками, бунтами, труднощами адаптації, дитячою тривожністю, а також із власною дратівливістю, провиною чи надмірною вимогливістю. Психотерапевтка допомагає жінкам, які втомилися, не знають, чого хочуть, намагаються поєднати материнство з особистими мріями й самореалізацією, а також тим, хто стикається з конфліктами в сім’ї щодо виховання. У її роботі основну увагу займають теми самооцінки, почуття провини та сорому, балансу між життям і роботою, підтримка під час батьківства й вагітності та будування особистих меж — із собою, дітьми та найближчим оточенням. Залежно від запиту фахівчиня використовує підхід позитивної психотерапії Н. Пезешкіана, теорію розвитку на основі прив’язаності або раціонально-емоційно-поведінкову терапію А. Елліса. У своїй роботі психотерапевтка допомагає помічати прогрес, використовує метафори, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

Завдяки терапії з Людмилою ви зможете побороти всі негативні наслідки емоційної заплутаності, стресу, тривоги, страху, депресії та ПТСР, віднайти новий сенс життя та навчитися працювати зі своїми емоціями. Вона користується методами арт-терапії, інтегративної та позитивної психотерапії, травмотерапії та КПТ. Терапевт консультує дорослих клієнтів, у тому числі з питань взаємодії з дітьми. У разі потреби в консультаціях для дітей, перша сесія проводиться у форматі дитина+дорослий, а надалі — з дитиною самостійно без батьків. Також консультує військових, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучинг). Людмила під час терапії хвалить клієнтів за успіхи, приділяє увагу мові тіла, допомагає усвідомити особисті кордони, по-новому поглянути на проблему та самостійно знайти її рішення. Також проводить парну терапію (включно з парами, де один із партнерів брав участь у бойових діях) та допомагає людям, які мають непорозуміння, стосунки на відстані, проблеми з комунікацією, довірою та особистими кордонами.

З Оленою ви матимете змогу екологічно пережити складнощі еміграції, вилікувати депресію, позбутися панічних атак та психосоматичних проявів, побороти тривогу та страх, пережити втрату та горе, налагодити стосунки з батьками, побороти співзалежність, покращити самосприйняття, здобути самоцінність, зменшити зайву вагу завдяки психології, знайти себе, вийти з токсичних та співзалежних стосунків. Працює в методах інтегративної психотерапії, психоаналізу та КПТ, позитивної психотерапії, арттерапії, метафоричних асоціативних карт, глибинної психокорекції, провокаційної терапії. Консультує також вагітних та молодих мам, літніх людей. Олена працює лише з повнолітніми клієнтами. У роботі психотерапевтка хвалить своїх клієнтів за прогрес, міксує різні види психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні рішення проблем, фокусується на глибинних переживаннях. Також Олена проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами та розлученням, надає супровід батьківства.

Катерина працює з віковими та особистісними кризами (розлучення, втрата сенсів, зміна роботи, виклики батьківства підлітків), темами насилля — фізичного, психологічного, сексуального й економічного — з фокусом на відновлення та повернення до повноцінного життя. У своїй практиці вона допомагає вибудовувати й відновлювати особисті кордони, працює з психосоматикою тіла, навчаючи чути його сигнали та розуміти, про що «говорять» симптоми, а також підтримує клієнтів у темах самоцінності, прийняття себе, впевненості та відновлення задоволення від життя. Працює в методі позитивної психотерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваним соматичним захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), клієнтів із залежністю, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор, знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях.

Практика Олександри охоплює різноманітні аспекти життя: роботу із сімейними парами, подолання тривожності, покращення дитячо-батьківських стосунків, формування особистих кордонів, інтимні стосунки, допомогу в пошуку себе, розвиток сексуальності, аб’юзивні стосунки та багато інших аспектів, включно з роботою з переміщеними особами та тривогою. Працює в методах арт-терапії, екзистенційного аналізу та логотерапії, позитивної психотерапії та транзактного аналізу. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі вона співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у повсякденному житті, спонукає до самостійного пошуку рішення та багато уваги приділяє темі дитинства. Також Олександра проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ пар), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, розладами в інтимному житті, стосунками на відстані та особистими кордонами.

Ірина допомагає людям краще зрозуміти себе, свої емоції та стосунки, а також відчути власні сили в непростих життєвих обставинах. Вона працює зі складними внутрішніми станами — емоційною заплутаністю, невпевненістю, тривогою, внутрішніми конфліктами і кризами, супроводжує в періодах важливих життєвих виборів та невизначеності. Окрему увагу приділяє роботі з дитячими травмами та питаннями дитячо-батьківських стосунків, допомагаючи клієнтам вибудовувати більш усвідомлені та здорові зв’язки. Працює з дорослими. Підбирає методи під конкретний запит і стан людини. Поєднує клієнт-орієнтований підхід, глибинну психотерапію, роботу з емоціями, тілесними відчуттями та образним мисленням. Використовує техніки арт-терапії та КПТ. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, багато уваги приділяє мові тіла та фокусується на глибинних переживаннях. Також Ірина проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, довірою, надає супровід батьківства.

Ольга працює з особистісними кризами, професійним вигоранням та втратою внутрішніх ресурсів. Вона допомагає клієнтам відновити сили, краще зрозуміти власні потреби й вибудувати здорові особисті кордони. У фокусі її роботи також розвиток ефективної комунікації — вміння відкрито говорити про себе, чути інших і будувати зрілі взаємини. Працює в методах позитивної психотерапії, транзактного аналізу та екзистенційної психотерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, людей з інвалідністю, клієнтів із вигоранням та HR (коучинг). У роботі психотерапевтка використовує гумор та психологічну діагностику, співпрацює з психіатрами, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях.

Тетяна працює із запитами щодо емоційної заплутаності, стосунками із собою та оточенням, заниженої самооцінки, емоційної співзалежності, травмуючих подій, особистих меж. Використовує методи позитивної психотерапії, КПТ, гештальт-терапії, сімейної системної терапії та арт-терапії. Терапевт працює з повнолітніми клієнтами. Консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучінг). Використовує в роботі гумор, хвалить за прогрес, міксує різні методи психотерапії та допомагає по-новому поглянути на проблеми. Також Тетяна проводить парну терапію (у тому числі і для ЛГБТ пар), під час якої допомагає розв’язати проблеми конфліктів, комунікації, розладів в інтимному житті та особистих кордонів.

Леся працює з емоційною заплутаністю, наслідками травмуючих подій минулого, почуттями провини та сорому. Вона підтримує клієнтів у складних життєвих періодах, зокрема під час еміграції, коли втрачаються звичні опори, а також у процесі пошуку або відновлення сенсу життя. Допомагає м’яко розплутати внутрішні переживання, краще зрозуміти себе та знайти внутрішню рівновагу в умовах змін. Працює в методі позитивної психотерапії, також консультує людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях.

Вікторія — психотерапевтка, яка працює з розладами особистості (зокрема, межовим), депресією, РДУГ, питаннями прийняття себе та підтримує клієнтів із ЛГБТІК+ спільноти. Її підхід поєднує глибину, структурованість і емпатію, допомагаючи клієнтам зрозуміти власні патерни, стабілізувати емоційний стан і вибудувати здорові, підтримувальні стосунки із собою та світом. Використовує схема-терапію та позитивну психотерапію, інтегративну модель КПТ та майндфулнес. Також консультує клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, задає домашні завдання, рекомендує літературу та відео.

Ірина — досвідчена психотерапевтка, яка допомагає своїм клієнтам відновити життєвий баланс після вигорання; подолати конфлікти в сім'ї чи партнерстві, позбутися панічних атак. Може підтримати в періоди життєвих криз та після травматичних подій, допомагає в побудові особистісних кордонів та створенні теплих, дружніх відносин з собою, надає допомогу підліткам з селфхарм. Працює з дорослими та підлітками від 14 років в методі позитивної психотерапії Н. Пезешкіана. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, дорослих з РДУГ і підлітків з селфхармом. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем.

Діана — психотерапевтка, яка у своїй практиці працює з тривожними та депресивними станами, емоційним виснаженням і розладами харчової поведінки. Вона допомагає клієнтам розібратися з питаннями самооцінки, формування ідентичності та складнощами в стосунках, підтримуючи в періоди внутрішньої нестабільності та пошуку себе. Працює з підлітками та дорослими в методі позитивної психотерапії, поєднуючи його із сексологічним консультуванням, арт-терапевтичними техніками та метафоричними асоціативними картами. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, задає домашні завдання, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті та фокусується на глибинних переживаннях. Діана також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ клієнтів), де допомагає розв’язати проблеми зі конфліктами, комунікацією, розладами в інтимному житті, довірою та особистими межами.

Людмила готова бути підтримкою в складних життєвих періодах — під час втрат, криз, розлучень, еміграції та інших змін, які вибивають ґрунт з-під ніг. До неї часто звертаються люди із заниженою самооцінкою та невпевненістю в собі, з високими внутрішніми вимогами, які виснажують, а також ті, хто переживає особистісну кризу й відчуває, що втратив себе. Вона працює з труднощами в стосунках — романтичних, дружніх чи сімейних, з болючими дитячими переживаннями, образами на батьків, а також із розладами харчової поведінки (окрім анорексії) та іншими станами, де емоції стають надто важкими для проживання наодинці. Працює в гештальт-підході, також використовує арт-терапію, позитивну психотерапію тощо, вивчає EMDR. Також консультує творчих та хаотичних клієнтів (у тому числі нейровідмінних із РДУГ (ADHD) та РДУГ+РАС (AuDHD)), ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує гумор та творчі методи, хвалить за прогрес, ставить провокативні запитання та проводить поведінкові експерименти.

До Світлани звертаються, щоб розв’язати питання стосунків із батьками, дітьми та партнером, подолати кризу в житті, пережити втрату близьких людей, адаптуватися до нових умов, розкрити свій потенціал, навчитися вибудовувати стійкі кордони, екологічно вирішувати конфлікти. Працює в методах позитивної психотерапії, арттерапії, сімейної психотерапії, використовує МАК карти. Терапевт працює з дорослими та підлітками віком від 7 до 13 років за умови паралельної роботи з батьками. Також консультує військових, клієнтів із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему. Також Світлана проводить парну терапію (у тому числі для пар, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням та довірою.