Психологи та психотерапевти для роботи з почуттям провини

Оксана допомагає клієнтам, зокрема родинам військових та внутрішньо переміщеним особам, справлятися з важкими психоемоційними станами — тривогою, депресією, панічними атаками. У її фокусі — робота з проблемами самооцінки, побудовою особистих кордонів, пошуком власних сенсів і відновленням відчуття цінності себе. Працює тільки з дорослими в методі гештальт-терапії, використовує тілесні практики. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та творчі методи, хвалить за прогрес та багато уваги приділяє мові тіла.

Анастасія працює з людьми, які переживають кризи та втрати, стикаються з міжособистісними конфліктами чи труднощами в стосунках, відчувають тривожність, емоційну нестабільність або розгубленість у пошуках сенсу. Вона також допомагає підліткам долати складні етапи дорослішання, знаходити опору в собі та будувати здорові взаємини. Працює в методах сучасної гештальт-терапії, інтеграції методів різних психотерапевтичних шкіл, діалогу й експерименту, арт-терапевтичних технік. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами, міксує методи психотерапії та допомагає створити мережу опор у житті.

Діана допомагає розібратися зі співзалежними стосунками, труднощами в довготривалих відносинах, відчуттям втрати себе та складнощами з ідентичністю, коли стає незрозуміло, хто я і чого хочу насправді. У своїй роботі вона також підтримує при емоційному вигоранні, внутрішній порожнечі, темах сорому, тіла й сексуальності, а також у питаннях самореалізації та вибудовування особистих меж. Працює з дорослими в методах інтегративного підходу, досліджує співзалежні моделі, допомагає усвідомити і прожити емоції, сформувати особисті кордони і внутрішню опору, працює з травматичним досвідом. Також консультує жінок у довготривалих стосунках, жінок, які пережили співзалежність, та клієнтів, які багато тримають на собі, але всередині відчувають втому, розгубленість або внутрішній розрив. У роботі психотерапевтка задає домашні завдання, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому подивитися на проблему та знайти різноманітні рішення.

Надія — психотерапевтка, яка допомагає своїм клієнтам краще зрозуміти себе, свої емоції та внутрішні процеси. Вона підтримує в періоди труднощів, таких як горе, втрата чи криза в стосунках, самотність та адаптація до нових умов. Фахівчиня спеціалізується на роботі з депресією, тривожними розладами, наслідками хронічного стресу, війни, насильства та залежністю в стосунках. Надає перевагу аналітичній терапії та психоаналізу, працює з дорослими клієнтами, консультує молодих людей 18–25 років та ЛГБТ+ клієнтів. У роботі психотерапевтка багато слухає, співпрацює з психіатрами, допомагає по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Вікторія – досвідчена психотерапевтка, яка підтримує клієнтів у непростих життєвих ситуаціях. Її підхід допомагає звільнитися від тягаря провини й сорому, навчитись будувати здорові та довірливі стосунки з близькими. Разом з нею ви зможете подолати тривогу та страхи, які заважають рухатися вперед, а також навчитеся знаходити баланс між роботою та особистим життям. Працює у методах гештальт-терапії та позитивної психотерапії. Вікторія часто консультує жінок та чоловіків (частіше 20-35 років), які відчувають труднощі в сімейних і робочих стосунках. Проводить терапію для ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі психотерапевтка модерує розмову, використовує психологічну діагностику, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті та фокусується на глибинних переживаннях.

Катерина допомагає розібратися з темами, що часто тихо накопичуються всередині й у певний момент починають заважати жити повноцінно: труднощами в стосунках — романтичних, дружніх чи сімейних, питаннями самовизначення, самореалізації та пошуку свого місця в житті. Вона допомагає впоратися з емоційним вигоранням, напругою на роботі, віковими кризами та складними переживаннями, пов’язаними з ідентичністю. У її практиці багато роботи з тривожними й депресивними станами, нав’язливими думками, страхами, травматичним досвідом минулого, а також із відчуттям «застрягання», коли здається, що життя ніби зупинилося, і складно рухатися далі. Поруч із Катериною клієнти поступово починають краще розуміти себе, свої реакції та внутрішні конфлікти, відновлювати зв’язок із власною цінністю та знаходити нові орієнтири. Працює з дорослими в психодинамічному підході. Також консультує ЛГБТК+ клієнтів, людей з інвалідністю та літніх людей, осіб із діагностованими психічними розладами (окрім психотичних розладів). У роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.

Олена супроводжує клієнтів у непрості періоди життя. Працює з темами втрати та горя, сімейних стосунків, переживання кризових ситуацій і психологічних травм. Її підхід допомагає знизити рівень тривоги, вийти з депресивних станів, відновити внутрішній ресурс і побудувати нові стратегії підтримки себе. Працює як із дорослими, так і з підлітками в методах гештальт-терапії та системно-сімейної терапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, допомагає створити мережу опор, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Також Олена проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, особистими межами та розлученням, надає супровід вагітності та батьківства.

Катерина працює з віковими та особистісними кризами (розлучення, втрата сенсів, зміна роботи, виклики батьківства підлітків), темами насилля — фізичного, психологічного, сексуального й економічного — з фокусом на відновлення та повернення до повноцінного життя. У своїй практиці вона допомагає вибудовувати й відновлювати особисті кордони, працює з психосоматикою тіла, навчаючи чути його сигнали та розуміти, про що «говорять» симптоми, а також підтримує клієнтів у темах самоцінності, прийняття себе, впевненості та відновлення задоволення від життя. Працює в методі позитивної психотерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваним соматичним захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), клієнтів із залежністю, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор, знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях.

Під час терапії з Євгенією ви матиме змогу побороти прояви тривоги та депресії, страх проявлятися собою та прокрастинацію, побудувати особисті кордони, розібратися у внутрішніх конфліктах, пропрацювати горе, почуття втрати, провини та сорому. Допоможе пропрацювати причини розладів в інтимному житті. Працює в методі гештальт-терапії, використовує в роботі екзистенційний концепт. Терапевтка переважно консультує дорослих, військових та їх родини. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей та клієнтів із суїцидальними нахилами. Унікальністю терапії зі спеціалісткою є те, що вона допомагає по-новому поглянути на проблеми, побудувати опору в житті, використовує методику метафори в роботі, багато уваги приділяє мові тіла, фокусує увагу на глибинних процесах та переживаннях, за бажанням задає домашні завдання. Євгенія в тому числі проводить парну терапію, під час сеансів допомагає зберегти стосунки на відстані, подолати розлади в інтимному житті, пережити зраду і відновити довіру, знайти вихід з співзалежніх стосунків та вирішити конфлікти між партнерами.

Марина працює з темами, що потребують особливої чутливості, витримки та глибокого розуміння людського досвіду. Вона допомагає підліткам і їхнім батькам проходити складні періоди — від втрати контакту й постійних конфліктів до кризових станів, пов’язаних із самоушкодженням чи суїцидальними думками, і як мама двох підлітків добре відчуває цю реальність не лише професійно, а й особисто. У своїй практиці фахівчиня також підтримує молодих мам, які намагаються не втратити себе в материнстві, впоратися з вигоранням і знайти баланс між турботою про дитину та власними потребами. Вона супроводжує людей у виході з руйнівних стосунків, допомагаючи прожити розлучення чи досвід аб’юзу та поступово відновити себе і своє життя. Окреме місце в її роботі займає тема втрат і горювання — вона вміє бути поруч у найболючіші моменти, коли складно знайти слова й опору. Марина також допомагає вибудовувати особисті кордони, працює із самоцінністю і підтримує тих, хто звик бути зручним для всіх, але втомився жити не своїм життям. Працює в методі гештальт-терапії з підлітками та дорослими. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка використовує гумор та творчі методи, хвалить за прогрес, співпрацює з психіатрами та допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем. Марина також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми зі зрадою.

Юлія допомагає клієнтам розв’язати проблеми з почуттям провини й сорому, складнощами в стосунках, співзалежністю, зрадами, аб’юзом, тривожністю, емоційним вигоранням та втратою сенсу. Вона допомагає клієнтам краще розуміти себе, свої потреби й почуття, відновити зв’язок із собою та побудувати здорові особисті кордони. Працює в гештальт-підході, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей із залежністю, вагітних та молодих мам, людей з інвалідністю, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті. Юлія також проводить парну терапію, де можна розв’язати проблеми зі співзалежністю, зрадою, довірою, особистими межами та розлученням.

Леся працює з емоційною заплутаністю, наслідками травмуючих подій минулого, почуттями провини та сорому. Вона підтримує клієнтів у складних життєвих періодах, зокрема під час еміграції, коли втрачаються звичні опори, а також у процесі пошуку або відновлення сенсу життя. Допомагає м’яко розплутати внутрішні переживання, краще зрозуміти себе та знайти внутрішню рівновагу в умовах змін. Працює в методі позитивної психотерапії, також консультує людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, використовує метафори, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, фокусується на глибинних переживаннях.

Наталія під час терапії працює з такими запитами як стосунки з партнером, депресія, тривога і страх, дитячо-батьківські відносини, фобії та ОКР, має досвід кризової терапії, допомоги після обстрілів та психотравм. Працює в методі КПТ-терапії, поєднуючи з іншими (тілесно-орієнтована терапія, гештальт, арт-терапія). Терапевт працює з дорослими, у тому числі з батьками щодо питань, що стосуються дітей. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, вагітних та молодих мам, літніх людей. У роботі психотерапевтка проводить тестування стану на початку та наприкінці терапії, сповіщає про етапи просування, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем. Наталія проводить парну терапію (у тому числі для відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях та ЛГБТ+ відносин), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, особистими межами, надає супровід батьківства.

Євгенія допомагає клієнтам підвищити самооцінку, покращити стосунки та подолати травматичний досвід минулого. Вона працює з управлінням тривожними станами, підтримує під час розлучень і в ситуаціях зради, допомагаючи відновити емоційну рівновагу. Психотерапевтка також фокусується на подоланні емоційного вигорання, дослідженні питань інтимності, сексуальності та формуванні здорового ставлення до грошей. Її підхід спрямований на створення безпечного простору для глибокого самопізнання, відновлення внутрішніх ресурсів і побудови гармонійного життя. Працює з дорослими та підлітками 12+ у методах психоаналізу, КПТ, нейропсихології та психодинамічної терапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів. У роботі хвалить за прогрес, ставить провокативні питання, співпрацює з психіатрами, фокусується на глибинних задачах та багато уваги приділяє темі дитинства. Євгенія також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та для відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, зрадою, особистими межами та розладами в інтимному житті.

Наталія працює з темами внутрішньої самоцінності, пошуку себе та побудови більш глибокого контакту зі своїми почуттями, потребами й особистими межами. У своїй практиці вона допомагає людям, які стикаються з тривожністю, внутрішньою напругою, прокрастинацією, відчуттям невпевненості в собі чи постійною самокритикою, а також переживають сором, провину або складність у прийнятті власної ідентичності. До неї часто звертаються клієнти, які перебувають у періоді екзистенційних пошуків і криз — коли виникають питання «хто я», «чого я хочу», «куди рухаюсь» або коли звичне життя перестає приносити відчуття сенсу і внутрішньої опори. Окреме місце в роботі Наталії займають труднощі в стосунках — романтичних, сімейних чи дружніх, а також теми сепарації від батьків, впливу дитячого досвіду та ранніх емоційних травм на доросле життя людини. Вона допомагає поступово помічати звичні сценарії поведінки, краще розуміти свої реакції та будувати більш зрілі й усвідомлені взаємини із собою та іншими. Також працює з питаннями батьківства та материнства, підтримуючи клієнтів у складних емоційних переживаннях, пов’язаних із роллю батьків, відповідальністю, втомою, змінами ідентичності чи пошуком балансу між власними потребами та турботою про інших. Працює в гештальт-підході, поєднує його арт-терапією та КПТ. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, проводить поведінкові експерименти, рекомендує літературу та відео, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Наталія також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, особистими межами, надає супровід вагітності та батьківства.

Світлана працює з глибокими й часто дуже чутливими внутрішніми переживаннями: токсичною провиною, соромом, тривожно-депресивними станами, питаннями самоцінності та складнощами в батьківсько-дитячих стосунках. У своїй практиці вона створює простір, де можна без страху досліджувати те, про що зазвичай складно говорити — свої почуття, сумніви, внутрішні конфлікти. Також супроводжує клієнтів у пошуку та формуванні власної ідентичності — як у темі сексуальної та гендерної ідентичності, так і в ширшому сенсі, коли людина ставить собі екзистенційні питання про сенс, вибір і своє місце у світі. Працює з дорослими в методах гештальт-терапії та психодинамічного напряму. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів. У роботі психотерапевтка багато слухає, співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Софія допомагає розібратися з внутрішніми станами, що часто залишаються непомітними для інших, але сильно впливають на якість життя: тривогою, депресивними переживаннями, труднощами в стосунках і відчуттям втрати балансу. Багато уваги приділяє темі розуміння і прийняття себе, допомагаючи клієнтам поступово налагоджувати контакт зі своїми емоціями, потребами та внутрішнім світом. Для роботи обирає методи позитивної психотерапії та символдрами. Також консультує клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, модерує розмову, співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи та надає інструменти профілактики появи розладів.

Марія створює підтримувальний простір для мам, що стикаються з виснаженням, розгубленістю та складнощами у вихованні. Найчастіше до неї звертаються із втратою порозуміння з дитиною, істериками, бунтами, труднощами адаптації, дитячою тривожністю, а також із власною дратівливістю, провиною чи надмірною вимогливістю. Психотерапевтка допомагає жінкам, які втомилися, не знають, чого хочуть, намагаються поєднати материнство з особистими мріями й самореалізацією, а також тим, хто стикається з конфліктами в сім’ї щодо виховання. У її роботі основну увагу займають теми самооцінки, почуття провини та сорому, балансу між життям і роботою, підтримка під час батьківства й вагітності та будування особистих меж — із собою, дітьми та найближчим оточенням. Залежно від запиту фахівчиня використовує підхід позитивної психотерапії Н. Пезешкіана, теорію розвитку на основі прив’язаності або раціонально-емоційно-поведінкову терапію А. Елліса. У своїй роботі психотерапевтка допомагає помічати прогрес, використовує метафори, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

До Світлани звертаються, щоб розв’язати питання стосунків із батьками, дітьми та партнером, подолати кризу в житті, пережити втрату близьких людей, адаптуватися до нових умов, розкрити свій потенціал, навчитися вибудовувати стійкі кордони, екологічно вирішувати конфлікти. Працює в методах позитивної психотерапії, арттерапії, сімейної психотерапії, використовує МАК карти. Терапевт працює з дорослими та підлітками віком від 7 до 13 років за умови паралельної роботи з батьками. Також консультує військових, клієнтів із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему. Також Світлана проводить парну терапію (у тому числі для пар, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням та довірою.

До Маріанни звертаються з такими запитами, як труднощі із самооцінкою, здоров’ям, фінансами, вигорання, тривога, страхи, депресії, ПА, психосоматика, травматичний досвід, епізоди насилля, життєві кризи, аб’юзивні стосунки, емоційна залежність, пошук сенсу життя, втрата й горювання, сепарація від батьків, адаптація до нових умов, особисті кордони тощо. Працює в методі гештальт-терапії, використовує тілесно-орієнтовану терапію, арттерапію та проєктивні методики. Маріанна консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та спонукає до самостійного пошуку рішення. Маріанна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, співзалежністю, розладами в інтимному житті, стосунками на відстані та розлученням.