Терапевти – тема: почуття провини та сорому

Олена спеціалізується на роботі з клієнтами в кризових ситуаціях та періодах емоційних труднощів. Вона допомагає впоратися з емоційним вигоранням, панічними атаками, тривожними й депресивними станами, підтримує в проживанні втрат, криз і травматичних подій. Фахівчиня працює з людьми, які адаптуються до нових умов життя або переживають самотність, створюючи безпечний і підтримувальний простір, де можна поступово відновити внутрішню опору, стабільність і відчуття, що ви не залишитесь із цим наодинці. Працює в гештальт-терапевтичному підході, також використовує елементи арт-терапії, тілесної, когнітивно-поведінкової, травмотерапії та кризової психології. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо) та їхніх рідних, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих людей, ЛГБТК+ клієнтів, військовослужбовців та членів їхніх родин, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, батьків у питаннях, що стосуються дітей. У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, міксує різні методи психотерапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем. Також Олена проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, довірою, перерваною вагітністю, втратою дитини, надає супровід вагітності та батьківства.

Татевік — досвідчена психотерапевтка, яка дасть вам змогу пройти через життєві кризи та складні емоційні переживання. Вона допоможе підвищити самооцінку, налагодити особисті стосунки та відносини із зовнішнім світом, розв'язати внутрішні конфлікти. Також фахівчиня спеціалізується на підтримці під час професійного вигоряння та тривожних станів. Психотерапевтка працює в методі гештальт-терапії, надає консультації лише повнолітнім клієнтам. У роботі психотерапевтка використовує серед іншого також гумор, творчі методи, хвалить за прогрес, багато слухає та допомагає по-новому поглянути на проблему клієнта.

Марія створює підтримувальний простір для мам, що стикаються з виснаженням, розгубленістю та складнощами у вихованні. Найчастіше до неї звертаються із втратою порозуміння з дитиною, істериками, бунтами, труднощами адаптації, дитячою тривожністю, а також із власною дратівливістю, провиною чи надмірною вимогливістю. Психотерапевтка допомагає жінкам, які втомилися, не знають, чого хочуть, намагаються поєднати материнство з особистими мріями й самореалізацією, а також тим, хто стикається з конфліктами в сім’ї щодо виховання. У її роботі основну увагу займають теми самооцінки, почуття провини та сорому, балансу між життям і роботою, підтримка під час батьківства й вагітності та будування особистих меж — із собою, дітьми та найближчим оточенням. Залежно від запиту фахівчиня використовує підхід позитивної психотерапії Н. Пезешкіана, теорію розвитку на основі прив’язаності або раціонально-емоційно-поведінкову терапію А. Елліса. У своїй роботі психотерапевтка допомагає помічати прогрес, використовує метафори, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

Софія допомагає розібратися з внутрішніми станами, що часто залишаються непомітними для інших, але сильно впливають на якість життя: тривогою, депресивними переживаннями, труднощами в стосунках і відчуттям втрати балансу. Багато уваги приділяє темі розуміння і прийняття себе, допомагаючи клієнтам поступово налагоджувати контакт зі своїми емоціями, потребами та внутрішнім світом. Для роботи обирає методи позитивної психотерапії та символдрами. Також консультує клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, модерує розмову, співпрацює з психіатрами, використовує творчі методи та надає інструменти профілактики появи розладів.

Під час терапії з Євгенією ви матиме змогу побороти прояви тривоги та депресії, страх проявлятися собою та прокрастинацію, побудувати особисті кордони, розібратися у внутрішніх конфліктах, пропрацювати горе, почуття втрати, провини та сорому. Допоможе пропрацювати причини розладів в інтимному житті. Працює в методі гештальт-терапії, використовує в роботі екзистенційний концепт. Терапевтка переважно консультує дорослих, військових та їх родини. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей та клієнтів із суїцидальними нахилами. Унікальністю терапії зі спеціалісткою є те, що вона допомагає по-новому поглянути на проблеми, побудувати опору в житті, використовує методику метафори в роботі, багато уваги приділяє мові тіла, фокусує увагу на глибинних процесах та переживаннях, за бажанням задає домашні завдання. Євгенія в тому числі проводить парну терапію, під час сеансів допомагає зберегти стосунки на відстані, подолати розлади в інтимному житті, пережити зраду і відновити довіру, знайти вихід з співзалежніх стосунків та вирішити конфлікти між партнерами.

До Світлани звертаються, щоб розв’язати питання стосунків із батьками, дітьми та партнером, подолати кризу в житті, пережити втрату близьких людей, адаптуватися до нових умов, розкрити свій потенціал, навчитися вибудовувати стійкі кордони, екологічно вирішувати конфлікти. Працює в методах позитивної психотерапії, арттерапії, сімейної психотерапії, використовує МАК карти. Терапевт працює з дорослими та підлітками віком від 7 до 13 років за умови паралельної роботи з батьками. Також консультує військових, клієнтів із залежностями, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей, HR (коучінг). У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, співпрацює з психіатрами, використовує метафори, допомагає по-новому поглянути на проблему. Також Світлана проводить парну терапію (у тому числі для пар, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, конфліктами, розлученням та довірою.

Любов працює із запитами втрати інтересу до життя та його смаку, страху самореалізації і внутрішніх обмежень, що заважають рухатися вперед. Вона допомагає розібратися в складнощах стосунків, співзалежних історіях і кризах прив’язаності, підтримує в проживанні втрат і складних життєвих періодів. Також працює з питаннями сексуальності та розладами харчової поведінки. Спирається на гештальт-підхід, інтегруючи екзистенційний погляд, психоаналітичні концепції та методи роботи з травмою, зокрема сенсомоторну терапію, терапію травм прив’язаності, доревербальних травм, переорієнтування глибинного мозку (DBR) та арт-методики. Також консультує літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка підтримує прогрес, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла та допомагає створити мережу опор у житті. Також Любов проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ-стосунків), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, розладами в інтимному житті та особистими межами.

Діана допомагає розібратися зі співзалежними стосунками, труднощами в довготривалих відносинах, відчуттям втрати себе та складнощами з ідентичністю, коли стає незрозуміло, хто я і чого хочу насправді. У своїй роботі вона також підтримує при емоційному вигоранні, внутрішній порожнечі, темах сорому, тіла й сексуальності, а також у питаннях самореалізації та вибудовування особистих меж. Працює з дорослими в методах інтегративного підходу, досліджує співзалежні моделі, допомагає усвідомити і прожити емоції, сформувати особисті кордони і внутрішню опору, працює з травматичним досвідом. Також консультує жінок у довготривалих стосунках, жінок, які пережили співзалежність, та клієнтів, які багато тримають на собі, але всередині відчувають втому, розгубленість або внутрішній розрив. У роботі психотерапевтка задає домашні завдання, сповіщає про етапи просування терапії, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому подивитися на проблему та знайти різноманітні рішення.

Сергій — це той психотерапевт, який допоможе вам налагодити сімейні та романтичні стосунки, стабілізувати самооцінку й повірити в себе, пережити розлучення та адаптуватися до нових умов життя. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує ЛГБТ+ клієнтів. Сергій консультує дорослих і у тому числі батьків щодо питань, що стосуються дітей, а також підлітків віком 14-17 років. У роботі терапевт використовує гумор та метафори, хвалить за прогрес, допомагає по-новому поглянути на проблеми та фокусується на глибинних переживаннях.

Наталя працює з темами міжособистісних стосунків, самооцінки, тривожних і депресивних станів, переживання втрати та горювання, а також допомагає вибудовувати здорові особисті кордони. До неї часто звертаються люди, які втомилися жити в постійному напруженні, сумнівах у собі чи відчутті, що їхні потреби завжди залишаються на другому місці. Вона підтримує клієнтів у періоди емоційної нестабільності, складних життєвих змін та внутрішньої розгубленості, допомагаючи поступово повертати відчуття опори й контакту із собою. У роботі використовує психодинамічний підхід та символдраму або метод сновидінь наяву — один із напрямів психодинамічної психотерапії, що базується на принципах глибинної психології. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка багато слухає, співпрацює з психіатрами, фокусується на глибинних переживаннях та багато уваги приділяє темі дитинства.

Вікторія працює з тривогою та депресивними станами, питаннями самооцінки й самоцінності, самовизначення та самоідентифікації. Вона підтримує в проживанні криз і травматичного досвіду, а також допомагає розібратися в труднощах романтичних стосунків, сприяючи глибшому розумінню себе та побудові більш усвідомлених взаємин. Працює з дорослими в психодинамічному напрямі і EMDR. Також консультує військових, поранених, клієнтів із ПТСР, ЛГБТ+ клієнтів та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень, фокусується на глибинних процесах та переживаннях, багато уваги приділяє темі дитинства.

Анна допомагає розібратися з питаннями прийняття себе, переживаннями тривожних і депресивних станів, самотності, складнощами в сімейних або романтичних стосунках. Також підтримує клієнтів у періоди важливих життєвих змін, пошуку власного шляху та під час прийнятті рішень. У роботі використовує підхід екзистенційного аналізу, у центрі якого — людина, її досвід, цінності та особисті сенси. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті та знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

До Маріанни звертаються з такими запитами, як труднощі із самооцінкою, здоров’ям, фінансами, вигорання, тривога, страхи, депресії, ПА, психосоматика, травматичний досвід, епізоди насилля, життєві кризи, аб’юзивні стосунки, емоційна залежність, пошук сенсу життя, втрата й горювання, сепарація від батьків, адаптація до нових умов, особисті кордони тощо. Працює в методі гештальт-терапії, використовує тілесно-орієнтовану терапію, арттерапію та проєктивні методики. Маріанна консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та спонукає до самостійного пошуку рішення. Маріанна проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, співзалежністю, розладами в інтимному житті, стосунками на відстані та розлученням.

Юлія допомагає клієнтам розв’язати проблеми з почуттям провини й сорому, складнощами в стосунках, співзалежністю, зрадами, аб’юзом, тривожністю, емоційним вигоранням та втратою сенсу. Вона допомагає клієнтам краще розуміти себе, свої потреби й почуття, відновити зв’язок із собою та побудувати здорові особисті кордони. Працює в гештальт-підході, також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей із залежністю, вагітних та молодих мам, людей з інвалідністю, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті. Юлія також проводить парну терапію, де можна розв’язати проблеми зі співзалежністю, зрадою, довірою, особистими межами та розлученням.

До Анни звертаються із запитами про тривожні стани, втому, втрату мотивації, труднощі в стосунках із партнером чи в робочому середовищі. Часом клієнти приходять без сформульованого запиту, у пошуках свого шляху до самореалізації, пошуках сенсів, опор та орієнтирів у житті. Психотерапевтка працює в гештальт-методі, використовує арт-терапію та елементи тілесно-орієнтованої терапії. Фахівчиня тримає фокус на роботі з дорослими, однак має досвід роботи з підлітками від 14 років. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, вагітних та молодих мам, літніх людей, військових та їхніх рідних, HR (коучінг), має досвід роботи з батьками дітей з особливими потребами. У роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, модерує розмову, міксує різні методи психотерапії, допомагає знаходити різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях. Анна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, довірою, стосунками на відстані та особистими межами.

Вікторія допоможе вам впоратися з життєвими викликами, депресією та знайти внутрішній баланс, спеціалізується на роботі з адаптацією до змін, подоланні творчих криз та застоїв, почуттям сорому, провини та самотності. Фахівчиня також допомагає підвищити самооцінку й усвідомити свою самоцінність. Якщо ви перебуваєте на етапі переходу з найманої праці на фріланс, вона надасть психологічну підтримку, щоб цей процес пройшов без зайвих стресів. Працює в методі гештальт-терапії. Працює лише з повнолітніми клієнтами. Найчастіше клієнтами Вікторії стають творчі люди та фрилансери. У роботі психотерапевтка використовує гумор, творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні рішення. В роботі Вікторія використовує експерименти та метафори.

Ася зосереджена на підтримці людей із розладами харчової поведінки, зокрема компульсивним переїданням. У своїй роботі вона допомагає клієнтам дослідити глибші причини сорому, внутрішньої боротьби та труднощів у стосунках із собою і іншими. Також працює з темами самопізнання, професійної реалізації, кар’єрного вибору та питань у бізнесі, створюючи безпечний простір для змін, де кожен може знайти внутрішню опору та підтримку на шляху до себе. Консультує дорослих у методі гештальт-терапії, також допомагає літнім людям, вагітним та молодим мамам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, співпрацює з психіатрами, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Ганна уважно й делікатно супроводжує клієнтів у тих періодах життя, коли стає складно зрозуміти себе, свої почуття та напрям руху. У своїй практиці вона працює з труднощами в стосунках, життєвими кризами, психосоматичними проявами, питаннями сексуальності, пошуком сенсів і складнощами в батьківсько-дитячих взаєминах. Для неї важливо не просто зменшити симптом, а допомогти людині побачити глибші причини того, що з нею відбувається, і відновити зв’язок із собою. Надає перевагу психоаналітичному підходу, фокусуючись на глибинному розумінні внутрішніх процесів, повторюваних життєвих сценаріїв та несвідомих причин переживань. Психоаналітикиня працює з дорослими, підлітками та дітьми (у співпраці з батьками). Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі багато слухає, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях. Ганна також проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, зрадою, розладами в інтимному житті та розлученням, надає супровід батьківства.

Наталія допомагає впоратися з депресією, тривожністю, емоційною заплутаністю та психосоматичними проявами. Вона працює з почуттями провини й сорому, а також дбайливо підтримує в проживанні перерваної вагітності та втрати дитини, створюючи безпечний простір для болю, відновлення і поступового повернення до життя. Використовує в роботі з підлітками 11+ та дорослими гештальт-підхід, практикує використання проєктивних методик. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, вагітних та молодих мам, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями та клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо). У роботі психотерапевтка використовує метафори, проводить поведінкові експерименти, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень, фокусується на глибинних переживаннях. Наталія також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ відносин та стосунків, у яких один партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, розлученням та надає супровід вагітності.

Катерина допомагає розібратися з темами, що часто тихо накопичуються всередині й у певний момент починають заважати жити повноцінно: труднощами в стосунках — романтичних, дружніх чи сімейних, питаннями самовизначення, самореалізації та пошуку свого місця в житті. Вона допомагає впоратися з емоційним вигоранням, напругою на роботі, віковими кризами та складними переживаннями, пов’язаними з ідентичністю. У її практиці багато роботи з тривожними й депресивними станами, нав’язливими думками, страхами, травматичним досвідом минулого, а також із відчуттям «застрягання», коли здається, що життя ніби зупинилося, і складно рухатися далі. Поруч із Катериною клієнти поступово починають краще розуміти себе, свої реакції та внутрішні конфлікти, відновлювати зв’язок із власною цінністю та знаходити нові орієнтири. Працює з дорослими в психодинамічному підході. Також консультує ЛГБТК+ клієнтів, людей з інвалідністю та літніх людей, осіб із діагностованими психічними розладами (окрім психотичних розладів). У роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.