Mental Health Day Helsi x pleso

29 березня Helsi та Платформа pleso провели Mental Health Day в UNIT.City!

Ми запланували два тематичних блоки, де розкрили теми комунікації та конфліктів. Перед початком усі учасники проаналізували та оцінили свої комунікаційні навички.

У вступному слові, директор Helsi Євген Донець, нагадав наскільки це важливо слідкувати за своїм ментальним здоров'ям.

У першому блоці програми психотерапевтка та співзасновниця Платформи pleso Анна Ліссова розповіла про те, чому стосунки та спілкування є важливими для нас. А також провела психологічну гру "Ми схожі", яка була спрямована на знаходження спільної мови.

Між блоками було проведено розіграш книг про ментальне здоров'я.

А вже у другому блоці програми психотерапевт Платформи pleso Владислав Ревякін розповів про копінг стратегії. Також він провів воркшоп, де учасники навчились тому, як діяти у конфліктних ситуаціях.

Дякуємо усім учасникам нашого Mental Health Day! А також висловлюємо окрему вдячність нашим партнерам Helsi та UNIT.City.