Stanciu Mihaela

Mihaela este psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu 4 ani de experiență. Clienții apelează la aceasta atunci când se confruntă cu tensiuni și conflicte în relațiile apropiate, dar mai ales cu dificultăți în relațiile intime, precum infidelitatea, relațiile abuzive sau tiparele toxice din cuplu. Mihaela poate ajuta și în situații legate de stima de sine scăzută, credințe disfuncționale despre sine și lume, tristețe sau gol interior, vinovăție sau rușine. Oferă sprijin și în procesarea traumelor și a experiențelor anterioare care influențează prezentul. Principala metodă cu care lucrează Mihaela este psihoterapia cognitiv-comportamentală. În cadrul ședințelor, se concentrează pe restructurarea gândurilor disfuncționale, adică pe schimbarea tiparelor de gândire care amplifică suferința și întrețin comportamentele nesănătoase. Lucrează în principal cu adulți cu vârste între 18 și 45 de ani. Oferă sprijin și persoanelor LGBTQIA+, clienților diagnosticați cu afecțiuni psihice, precum și femeilor însărcinate și mamelor tinere. Mihaela combină diferite metode de psihoterapie, în funcție de nevoile și obiectivele fiecărui client. Poate folosi umorul și glumele atunci când este potrivit, pentru a reduce tensiunea și a crea un cadru mai relaxat și sigur. Ajută clientul să privească problema dintr-un alt unghi și să-și clarifice opțiunile, orientând procesul spre găsirea unor soluții concrete. Oferă și teme pentru acasă, pentru a susține progresul dintre ședințe.