therapist photo

mgr Grażyna Kuhr

Najbliższy termin:
23.12, poniedziałek
19:00 - 19:50
20:00 - 20:50
Wiek: 60
Lata doświadczeń: 15
languages
Polski
badge
Weryfikacja przez eksperta
...rozwiń
Pani Grażyna jest certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień i zajmuje się głównie problemem uzależnienia od substancji chemicznych oraz uzależnienia behawioralnego, a także motywacji do leczenia uzależnienia. Wspiera pacjentów w procesie wyjścia z uzależnienia, zrozumienia przyczyn i skutków choroby, radzenia sobie ze stresem oraz w budowaniu zdrowych mechanizmów. Pomaga osobom z syndromem współuzależnienia oraz doświadczającym przemocy fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej. Podczas terapii pomaga też wyjść z roli ofiary i stawiać granice, pracuje z pacjentem nad budowaniem poczucia sprawczości i odzyskaniem kontroli nad własnym życiem. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, często też opiera się na metodach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Pracuje z dorosłymi osobami uzależnionymi od substancji chemicznych, z uzależnieniami behawioralnymi, ich rodzinami, osobami współuzależnionymi, osobami doświadczającymi przemocy fizycznej, psychicznej, finansowej, seksualnej. Pracuje również z dorosłymi dziećmi osób uzależnionych (DDA), a także wychowujących się w rodzinach destrukcyjnych (DDD). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Grażyną jest to, że dużo słucha, łączi różne metody psychoterapii, zadaje zadania domowe i zachęca klientów do samodzielnego poszukiwania rozwiązań i pomaga klientom spojrzeć na problemy w nowy sposób.
Terapia indywidualna
additional_specialization_badge_icon
Pomogę, jeśli martwi Cię
Zwiń
Współzależność
Uzależnienia chemiczne (alkohol, narkotyki, itp.)
Związki z nadużyciami
Uzależnienia behawioralne (granie na komputerze)
Przemoc fizyczna i/lub seksualna
additional_specialization_badge_icon
Pracuję również z
Rozwiń
Traumatyczne wydarzenia w przeszłości
Radzenie sobie z utratą i żałobą
Relacje z rodziną
Stres
Budowanie granic osobistych
Niepokój i lęk
Problemy z samooceną
additional_specialization_badge_icon
Moje metody pracy
Rozwiń
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
additional_specialization_badge_icon
Z czym nie pracuję
Rozwiń
Wsparcie w czasie rodzicielstwa i ciąży
Wypalenie emocjonalne
Rozwój kariery zawodowej
Bliska osoba uczestniczy/uczestniczyła w misji zagranicznej
Emigracja
Przerwana ciąża/utrata dziecka
Dylematy etyczne w pracy
Poszukiwanie partnera
Komunikacja w zespole
Work-life balans
Przywództwo i zarządzanie zespołem
Wykształcenie
Wykształcenie wyższe i podyplomowe
arrow
education_icon

Dyplom Gdańska wyższa szkoła humanistyczna

Kierunek: "Pedagodika"
Specjalność: "Pedagogika resocjalizacyjna"
Tytuł: "Magister"
2010 r.
Kursy i szkolenia
arrow
O psychoterapeucie
Charakterystyka terapeuty
Cechy terapii
...rozwiń
Decyzja o zostaniu terapeutką była dla pani Grażyny naturalnym krokiem w życiowej podróży pomagania innym. Jej pierwsze doświadczenie zawodowe w charakterze pielęgniarki pozwoliło jej zauważyć, że wiele problemów zdrowotnych ma podłoże nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Zmiana kariery w 2005 roku była odpowiedzią na potrzebę głębszego zrozumienia i wsparcia osób w niemocy spowodowanej uzależnieniem. Studia pedagogiczne, a potem i studium terapii uzależnień umożliwiły jej rozwój w tej dziedzinie, przynosząc jednocześnie satysfakcję z możliwości pomagania innym. Terapeutka nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności poprzez uczestnictwo w szkoleniach i superwizjach, a także przez intensywną pracę nad sobą, co przekłada się na lepsze rozumienie siebie i osób, z którymi pracuje. Obserwacja pozytywnych zmian w życiu jej pacjentów jest dla niej motywacją do dalszej pracy i pomocy tym, którzy jej potrzebują. Jest dumna ze swojej odwagi w podejmowaniu nowych wyzwań, zmian i rozwoju, z współtworzenia swojej rodziny, ze swoich dzieci. Poza pracą posiada szerokie zainteresowania, które obejmują czytanie, oglądanie filmów kostiumowych, słuchanie muzyki, gotowanie, pieczenie, utrzymywanie domu i pielęgnację ogrodu. Lubi też aktywnie spędzać czas, w tym długie jazdy rowerem, spacery, kajakarstwo, nordic walking, morsowanie.
Umów się na wizytę u specjalisty
Terapia indywidualna
pon
wt
śr
czw
pt
sob
niedz
Wszystkie podane na stronie godziny dotyczą strefy czasowej Polski
Termin sesji można bezpłatnie zmienić
lub odwołać ją na 24 godziny przed jej rozpoczęciem
Możesz bezpłatnie zmienić terapeutę,
jeśli obecny Ci nie odpowiada.
Brak dogodnego terminu lub nie wiesz kogo wybrać?
Nasz zespół pomoże Ci znaleźć terapeutę, który będzie dostępny w dogodnym dla Ciebie terminie
Czy chcesz zobaczyć wszystkich terapeutów?
I wielu innych sprawdzonych psychoterapeutów

Co mówią nasi klienci

facebook messenger