mgr Zuzanna Wach-Skrabel

Pani Zuzanna jest psychologiem (w trakcie szkolenia na psychoterapeutę poznawczo -behawioralnego), coachem, a także psychodietetykiem. Udziela wsparcia osobom doświadczającym nadmiernego stresu, borykającym się z wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, chcącym odzyskać tzw. work-life balance, mającym problemy z regulacją emocji, doświadczającym objawów psychosomatycznych, mającym problemy ze snem, odczuwającym niepokój, drażliwość, samotność, odrzucenie, obniżony nastrój, chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe (jedzenie emocjonalne), zadbać o swój dobrostan, podnieść swoją samoocenę i odzyskać równowagę w życiu. Pani Zuzanna zajmuje się także psychoedukacją, udziela wskazówek i wsparcia rodzicom, którzy doświadczają problemów wychowawczych z dziećmi. Jako coach pomaga w realizacji założonych celów, wykorzystaniu swoich mocnych stron, poznaniu swoich wartości. Pracuje w nurcie integracyjnym, wykorzystując terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, terapię poznawczo-behawioralną i psychologię pozytywną. Na ten moment pracuje głównie z osobami dorosłymi. Przez 16 lat pracowała w obszarze rekrutacji i HR, dlatego może także współpracować z biznesem. Również Pani Zuzanna prowadzi diagnozę ADHD osób dorosłych. Cechą charakterystyczną terapii z Panią Zuzanną jest podejście holistyczne i indywidualne dobieranie narzędzi i technik terapeutycznych tak, aby były one jak najbardziej użyteczne dla pacjenta. Swoim klientom proponuje zadania rozwojowe do wykonania między spotkaniami, rekomenduje także literaturę i inne pomoce naukowe.