Terapeuci poznawczo-behawioralny (CBT)

Pan Maciej jest psychologiem z wieloletnim doświadczeniem, który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), kryzys w życiu osobistym (konflikty partnerskie, rozwód, śmierć bliskiej osoby, rozstanie z partnerem/ką), zaburzenia emocjonalne, brak rozwoju osobistego, stres, niskie poczucie własnej wartości. Wykonuje również diagnostykę psychologiczną w zakresie: ADHD, osobowości i uzależnienia od alkoholu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych, młodzieży powyżej 16. roku życia i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i uzależnieniami, osobom niepełnosprawnym, a także funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Maciejem jest to, że korzysta z diagnostyki psychologicznej, wykorzystuje w swojej pracy różne metody twórcze, zadaje zadania domowe, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów oraz dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń. Pan Maciej oferuje również konsultacje dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konflikcie zbrojnym i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją, wsparcie w czasie rodzicielstwa, rozwód.

Pani Kinga Wójcik-Wesołka jest psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Posiada 3-letnie doświadczenie psychologiczne i prowadzi terapię indywidualną w języku polskim dla osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. W pracy gabinetowej koncentruje się na pomocy osobom zmagającym się z napadami paniki, lękiem uogólnionym, fobiami, stanami depresyjnymi oraz trudnościami w wyznaczaniu granic i niskim poczuciem własnej wartości. Pani Kinga pomaga także klientom mierzącym się z kryzysami zawodowymi, przewlekłym stresem, żałobą, wybuchami złości oraz osobom dorosłym z ADHD. Pracuje m.in. z funkcjonariuszami służb mundurowych, osobami ze społeczności LGBTQ+, pacjentami ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi (w tym w obszarze psychoonkologii) i psychicznymi, a także pracownikami sektora biznesowego i HR. Z zakresu jej praktyki wyłączona jest praca z osobami w bezpośrednim kryzysie suicydalnym oraz uzależnieniami chemicznymi i behawioralnymi.

Pan Kamil Wróbel jest psychologiem i psychoterapeutą z 5-letnim doświadczeniem zawodowym. Wspiera młodzież od 14. roku życia oraz osoby dorosłe zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, depresją, osamotnieniem, poczuciem winy i wstydu, a także z problemami z budowaniem granic osobistych i relacjami rodzinnymi. Pomaga również w przypadku obniżonego nastroju, spadków samooceny, wybuchów gniewu, przewlekłego stresu oraz trudności adaptacyjnych. Lączy podejście psychodynamiczne, psychoanalityczne i integracyjne z technikami psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w tym III fali CBT). Oferuje konsultacje dla młodzieży i dorosłych, w tym osób z myślami suicydalnymi oraz funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych. Podczas sesji dużo słucha i korzysta z diagnostyki psychologicznej. Zadaje prowokacyjne pytania pomagające spojrzeć na trudności z nowej perspektywy oraz zachęca pacjentów do samodzielnego odnajdywania własnych rozwiązań.

Izabela Szendrak jest psychologiem oraz specjalistką psychoterapii uzależnień. Pomaga pacjentom zmagającym się z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, apatią oraz przewlekłym stresem. Zajmuje się terapią uzależnień od alkoholu, leków, hazardu i pornografii, a także wspiera osoby z zaburzeniami odżywiania, trudnościami w regulacji emocji i wybuchami złości. Głównym nurtem, w którym pracuje, jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Swoją ofertę kieruje do osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia. Przyjmuje pacjentów ze skłonnościami samobójczymi oraz borykających się z trudnościami w relacjach interpersonalnych. W swojej praktyce opiera się na budowaniu relacji zakorzenionej w zaufaniu, bezpieczeństwie i wzajemnym szacunku. Stawia na odnajdywanie u pacjentów ich wewnętrznego potencjału do zmiany oraz praktycznych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Pani Grażyna jest pedagogiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pomaga osobom doświadczającym trudności związanych z lękiem, depresją, silnymi emocjami, brakiem wsparcia oraz poczuciem winy. Specjalizuje się w pracy z problemami w relacjach z partnerem oraz wsparciem w sytuacjach rozwodowych. W swojej praktyce jako główną metodę stosuje arteterapię, którą łączy z technikami nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), psychodramy oraz terapii systemowej. Prodzi terapię indywidualną dla dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia. Pracuje z osobami neuroatypowymi (ADHD), osobami ze społeczności LGBTQ+ oraz pacjentami przejawiającymi skłonności samobójcze. Pani Grażyna prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT), podczas których pomaga rozwiązywać konflikty, nieporozumienia oraz problemy z komunikacją.

Pani Patrycja Przygodzka jest psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) oraz pedagożką z 3-letnim doświadczeniem w pracy pomocowej. Prowadzi psychoterapię indywidualną w języku polskim dla dorosłych oraz młodzieży. W codziennej praktyce wspiera osoby mierzące się z napadami paniki, przeciążeniem stresem, niekontrolowanymi wybuchami gniewu oraz zaniżoną samooceną. Kluczową domenę jej pracy stanowi także obszar tożsamości płciowej, seksualności i poszukiwania siebie. Pani Patrycja towarzyszy klientom w stanach depresyjnych, lękowych, przy zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), uzależnieniach behawioralnych czy tendencjach do samookaleczeń. Szczególną uwagę poświęca osobom, które przez lata funkcjonowały w przymusie „dawania sobie rady” kosztem własnych granic. Konsultuje m.in. osoby ze społeczności LGBTQ+, pacjentów onkologicznych i z chorobami somatycznymi, kobiety w ciąży, seniorów oraz osoby z niepełnosprawnościami. Udziela wsparcia w kryzysie suicydalnym. Z zakresu jej praktyki wyłączony jest coaching oraz doradztwo biznesowe.

Pan Michał jest psychologiem, który pracuje głównie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, PTSD, zaburzeniami adaptacyjnymi i zaburzeniami snu. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej i ACT. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+. Charakterystyczną cechą terapii z Panem Michałem jest to, że moderuje rozmowę, korzysta z diagnostyki psychologicznej, zadaje zadania domowe, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.

Pani Daria Maciejewska jest psycholożką ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, depresji, ataków paniki, dolegliwości psychosomatycznych oraz samookaleczeń. Pomaga również przy przewlekłym stresie, problemach z regulacją emocji, lękach, budowaniu granic osobistych oraz zajmuje się diagnostyką psychologiczną (w tym diagnozą ADHD). W swojej praktyce stosuje głównie psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT) oraz techniki tzw. III fali CBT. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych. Pracuje z klientami ze skłonnościami samobójczymi, osobami LGBTQ+, pacjentami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi lub somatycznymi, osobami niepełnosprawnymi oraz klientami z sektora biznesowego i HR. W trakcie spotkań specjalistka dużo słucha, wykorzystuje techniki metafory, prowadzi eksperymenty behawioralne oraz chwali klientów za ich postępy. Zwraca uwagę na utrwalanie efektów pracy poprzez proponowanie zadań domowych do wykonania między sesjami.

Pani Natalia z wykształcenia jest psychologiem (specjalność: kliniczna), psychotraumatologiem oraz pedagogiem, który pomaga osobom borykającym się z trudnościami emocjonalnymi, traumami z przeszłości, fobiami, ostrymi reakcjami na stres oraz zaburzeniami - PTSD (zespół stresu pourazowego) i OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne). W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii Gestalt, psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz psychotraumatologii. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz seniorów. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi i somatycznymi, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Natalią jest to, że używa w swojej pracy humoru, łączy różne metody psychoterapii, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu terapii oraz pomaga spojrzeć na problemy z nowej perspektywy. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych) i pomaga im rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, współzależność, związek na odległość.

Pani Beata jest psycholożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), która wspiera klientów w radzeniu sobie z depresją, zaburzeniami lękowymi, OCD, traumą, kryzysami życiowymi, procesem żałoby oraz myślami samobójczymi. W swojej pracy korzysta z założeń arteterapii, analizy egzystencjalnej i logoterapii, psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychoterapii skoncentrowanej na kliencie, terapii systemowej, psychotraumatologii oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Wspiera klientów o skłonnościach samobójczych, funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych, klientów LGBTQ+, osoby ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, osoby niepełnosprawne, kobiety w ciąży i młode matki. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Beatą jest to, że używa w swojej pracy humoru, zadaje prowokacyjne pytania, dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii oraz zadaje zadania domowe. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par (w tym związków LGBT, par na progu rozwodu oraz par, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych), którym pomaga w kwestiach takich jak: problemy z komunikacją, zdrada, problemy z zaufaniem, budowanie osobistych granic.

Pan Jarosław jest psychoterapeutą, który pracuje z osobami po rozstaniu, w kryzysie, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami snu, objawami depresyjnymi i lękowymi, przeżywającymi wypalenie zawodowe, w przewlekłym stresie, z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz poczuciem utraty wpływu na własne życie. Pomaga osobom, które mają poczucie, że utknęły, utraciły sens życia, radość z codziennych czynności, żyją z poczuciem pustki, prokrastynują, potrzebują wsparcia w przeżyciu żałoby. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów oraz młodzieży po 15. roku życia. Wspiera funkcjonariuszy i byłych funkcjonariuszy służb mundurowych. Może także pracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panem Jarosławem jest to, że używa w swojej pracy humoru, łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także dużo uwagi poświęca tematowi dzieciństwa. Specjalista prowadzi także konsultacje dla par (w tym dla par na progu rozwodu oraz związków, w których jeden z partnerów uczestniczył w konfliktach zbrojnych, którym pomaga w kwestiach takich jak: problemy z komunikacją, zdrada, zakłócenia w życiu intymnym, rozwód.

Pani Monika jest psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pomaga osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, apatii, przygnębienia, niepokoju i lęków, problemów z samooceną oraz problemów w intymnych relacjach. W swojej pracy korzysta głównie z założeń arteterapii, psychologii narracyjnej, psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii systemowej i psychotraumatologii. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży. Doradza klientom ze skłonnościami samobójczymi, zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz somatycznymi. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Moniką jest to, że używa humoru w swojej pracy, zadaje prowokacyjne pytania, łączy różne metody psychoterapii, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów oraz skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Prowadzi również konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: współzależność, zdrada, wsparcie w czasie rodzicielstwa, rozwód.

Pani Katarzyna Szabelska jest psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia certyfikacyjnego (3. rok). Z 3-letnim stażem gabinetowym prowadzi psychoterapię indywidualną młodzieży i dorosłych oraz terapię par – pracując po polsku i angielsku, stacjonarnie w Gdańsku oraz online. Pomoc kieruje do osób zmagających się z depresją, obezwładniającym stresem przed wystąpieniami publicznymi, przewlekłym lękiem, zamartwianiem się oraz niską samooceną. Konsultuje dorosłych z ADHD, osoby po doświadczeniu zdrady, uwikłane w raniące relacje czy przeżywające bolesne rozstania. W pracy z parami skupia się na impasach komunikacyjnych, braku porozumienia, wyzwaniach rodzicielskich oraz decyzjach o rozwodzie. Do Pani Katarzyny zgłaszają się m.in. pary i osoby LGBTQ+, kobiety w ciąży, seniorzy, osoby z niepełnosprawnościami oraz pacjenci z diagnozami psychiatrycznymi. Posiada także doświadczenie w interwencji wobec osób w kryzysie suicydalnym.

Pani Żaneta jest dyplomowanym psychologiem i doradcą zawodowym, a także certyfikowanym terapeutą (Nr 162) i psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Obszary, w których Pani Żaneta się specjalizuje to: wysoka wrażliwość, lęk, stany depresyjne, niska samoocena, trudności wynikające z życia na emigracji i trudności związane z powrotem do kraju po latach życia na emigracji. Wspiera także osoby, które dorastały i wychowały się w rodzinie dysfunkcyjnej, osoby zmagające się z wypaleniem rodzicielskim, wypaleniem zawodowym, trudnościami w obszarze emocji, a także stresem. W pracy z klientem terapeutka opiera się na filozofii terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, łącząc ją z podejściem NVC, czyli empatyczną komunikacją. Doradza klientom z uzależnieniami, o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, kobietom w ciąży oraz młodym matkom i seniorom. Może pracować także z biznesem (HR). Cechą charakterystyczną terapii z Panią Żanetą jest to, że informuje klienta o etapach postępu terapii, pomaga stworzyć sieć wsparcia w codziennym życiu, spojrzeć na problem w nowy sposób i samodzielnie odnaleźć jego rozwiązania. Prowadzi również konsultacje dla par, podczas których pomaga rozwiązywać takie problemy jak: problemy z komunikacją, współzależność, wsparcie w czasie rodzicielstwa, w okresie ciąży, budowanie osobistych granic.

Pani Aleksandra jest psycholożką i akredytowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), która pomaga dorosłym zmagającym się z lękiem i niepokojem, atakami paniki, fobiami, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym OCD, zespołem stresu pourazowego PTSD, niskim poczuciem własnej wartości oraz obniżonym nastrojem i depresją. W swojej pracy korzysta z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Prowadzi konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi, osobom LGBTQ+, niepełnosprawnym, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Aleksandrą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, prowadzi eksperymenty behawioralne, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu terapii, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, a także dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.

Pani Małgorzata jest psychologiem, seksuologiem i terapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, który pomaga osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, stresem, niską samooceną, doświadczającym kryzysów życiowych, problemów w obszarze seksualności oraz związanych z życiem na emigracji. W swojej pracy korzysta głównie z założeń nurtu terapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i seniorów. Doradza osobom ze zdiagnozowanymi chorobami somatycznymi, klientom LGBTQ+, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Małgorzatą jest to, że chwali klientów za postępy, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, pomaga spojrzeć na problem z nowej perspektywy, zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań, a także poleca pomocną literaturę i filmy. Specjalistka prowadzi także konsultacje dla par, którym pomaga rozwiązywać problemy takie jak: zakłócenia w życiu intymnym, wsparcie w czasie ciąży i rodzicielstwa, relacja na odległość, przerwanie ciąży, utrata dziecka.

Pan Przemysław jest psychologiem, który zawodowo zajmuje się pomaganiem osobom doświadczających trudnych i kryzysowych sytuacji w swoim życiu, pragnących poszerzyć wiedzę o sobie i udoskonalić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia, znajdujących się w silnym stresie, z traumami, nie przepracowanymi emocjami czy doświadczeniami, doświadczających wypalenia zawodowego oraz innych trudności, mających dolegliwości, które wiążą się z ich aktualnym stanem psychicznym. W swojej pracy korzysta z założeń nurtu psychoterapii integracyjnej i poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla dorosłych i młodzieży po 17. roku życia. Doradza funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, osobom o skłonnościach samobójczych i ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi. Cechą charakterystyczną terapii z Panem Przemysławem jest to, że dużo słucha, łączy różne metody psychoterapii, pomaga spojrzeć na problem w nowy sposób i znaleźć jego różne rozwiązania, a także skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach.

Pani Jagoda jest psychologiem, psychoonkologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Oferuje pomoc osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, depresją, niepokojem i lękiem oraz problemami w relacjach z partnerem. Pomaga również w obszarze traumatycznych wydarzeń z przeszłości. Główną modalnością, w której pracuje, jest nurt poznawczo-behawioralny (CBT), w tym techniki trzeciej fali. Konsultacje kieruje do osób dorosłych oraz młodzieży od 13. roku życia. Pracuje z pacjentami ze zdiagnozowanymi chorobami psychicznymi oraz somatycznymi. Przyjmuje także klientów przejawiających skłonności samobójcze. W trakcie terapii moderuje rozmowę, wyznacza zadania domowe oraz wspiera w spojrzeniu na problem w nowy sposób.

Pani Iwona jest psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), który pracuje z takimi problemami jak: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju (w tym depresyjne), zaburzenia odżywiania, niska samoocena, kryzysy, rozwój osobisty. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych, seniorów i młodzieży od 16. roku życia. Doradza klientom o skłonnościach samobójczych, osobom niepełnosprawnym, klientom LGBTQ+, funkcjonariuszom i byłym funkcjonariuszom służb mundurowych, kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Iwoną jest to, że dużo słucha, prowadzi eksperymenty behawioralne, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i na końcu terapii oraz zachęca do samodzielnego poszukiwania rozwiązań. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT i par na progu rozwodu), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: zdrada, problemy z zaufaniem, związek na odległość, rozwód.

Pani Agata jest doktorem psychologii i psychoterapeutką uzależnień, która pracuje z osobami uzależnionymi (substancjalnie - np. od alkoholu, nikotyny, innych substancji psychoaktywnych i behawioralnie - np. od hazardu, zakupów, seksu i pornografii, internetu, pracy), współuzależnionymi, z syndromem DDA, DDD oraz bliskimi osób uzależnionych. W swojej pracy korzysta głównie z założeń CBT, ale dobiera metody indywidualnie, tak, aby najlepiej odpowiadały na potrzeby klienta. Oferuje konsultacje dla osób dorosłych i młodzieży powyżej 14 r.ż. Doradza kobietom w ciąży i młodym matkom. Charakterystyczną cechą terapii z Panią Agatą jest to, że łączy różne metody psychoterapii, zadaje zadania domowe, przeprowadza badania stanu klienta na początku i końcu terapii, pomaga znaleźć różne rozwiązania problemów oraz dostarcza narzędzi do zapobiegania powstawaniu zaburzeń.