(yellow).png)
Марчук Анастасія
Марчук Анастасія
Дипломований психотерапевт
Анастасія — це та психотерапевтка, яка допоможе вам вийти з емоційної заплутаності, прийняти самотність, налагодити стосунки з партнером, пропрацювати тривогу, страх та емоційне вигорання.
Працює в методах арт-терапії, психодинамічної та системної терапії, екзистенційного аналізу та логотерапії. Також консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), із суїцидальними нахилами, із залежністю, вагітних та молодих мам, літніх людей.
Особливістю роботи з нею є те, що терапевтка багато слухає, використовує гумор, творчі методи, допомагає віднайти опору та фокусує увагу на глибинних переживаннях.
Також Анастасія проводить парні сеанси (включно з ЛГБТ+ парами та парами, де партнер брав участь у бойових діях), де допомагає впоратися зі співзалежністю, зрадою, батьківством, проблемами з довірою та побудуванням особистих меж.
39 років
Досвід роботи 12 років
Українська, Русский
Верифікація експертом
Персональна терапія
Парна терапія
Я допоможу, якщо тебе турбує
Самотність
Емоційна заплутаність
Стосунки з партнером
Емоційне вигорання
Тривога та страх
Я також працюю з
Гендерна ідентичність
Адаптація до нових умов життя
Вікові кризи
Пригніченість, апатія
Робота з втратою та горюванням
Втрата та пошук сенсу життя
Стосунки з родиною
Почуття провини та сорому
Стрес
Проблеми з самооцінкою
Мої методи роботи
Психодинамічна терапія
Системна терапія
Арт-терапія
Екзестинційний аналіз та логотерапія
Освіта
Вища та професійна освіта
Диплом Криворізький Державний Педагогічний університет
Спеціальність: "Практична психологія"
Спеціалізація: "Практичний психолог"
2013 р.
Спеціалізація: "Практичний психолог"
2013 р.
Професійні курси
Членство в організації ГС "Національна психологічна асоціація"
2022 р.
Програма "The fundamentals of clinical arts therapy"
Східноєвропейська асоціація Арт-терапевтів
120 годин
2014 р.
120 годин
2014 р.
Тренінг "Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care providers"
ITC
10 годин
2022 р.
10 годин
2022 р.
Курс "Основи терапії і практики психоаналітичної роботи з парами.
УПС
20 годин
2018 р.
20 годин
2018 р.
Конференція "Війна і люди: як зберегти психічне здоров'є"
ДУ Інститут неврології, психіатрії та наркології
2022 р.
2022 р.
Членство в асоціації ГС "Національна психологічна асоціація"
2023 р.
Науково-практична конференція "Психічні та психологічні розлади під час війни: лікування та реабілітація"
Національна академія медичних наук України
2023 р.
2023 р.
Науково-практична конференція "Психічні та психологічні розлади під час війни: лікування та реабілітація"
Національна академія медичних наук України
2023 р.
2023 р.
Конференція "Дитинство: розвиток, психокорекція, психотерапція"
Міжнародний психологічний портал
52 год
52 год
Конференція "Арт-терапія - мистецтво, що лікує"
Міжнародний психологічний портал
52 год
52 год
Курс "Глибина психологія. Психоаналітична психотерапія"
Центр розвитку особистості "Лігор"
200 годин
2015 р.
200 годин
2015 р.
Курс "Кататимно-імагінативная психотерапія дітей і підлітків.
МОКПО
20 годин
2015 р.
20 годин
2015 р.
Курс "Глибинна психологія. Методика та техніка психоаналізу"
Центр розвитку особистості "Лігор"
120 годин
2012 р.
120 годин
2012 р.
Семінар "Практична психосоматика: подолання стресу війни"
ГО "Асоціація неврологів, психіатрів і наркологів України"
2022 р.
2022 р.
Семінар "Кореція наслідків психологічної травми методами системно аналітичної арт-терапії"
РВУЗ КГУ
30 годин
2014 р.
30 годин
2014 р.
Про психотерапевта
Особистість терапевта
Особливості терапії
Анастасія обрала свою професію, тому що щиро вірить у людину та її здатність наближатися до своєї суті, вивчати виворот своєї особистості, а не тільки зовнішню частину. Психотерапія — це не тільки професія та покликання спеціалістки, а й філософія життя, до якої вона прийшла завдяки своїм синам. З їхнім народженням їй стало зрозумілим, що тільки материнської любові не вистачає для гармонійного розвитку дитини. Тому й зацікавилася психологією розвитку, особистості й не помітила, як цікавість стала професією і справою життя.
Наразі жінка пишається своєю здатністю об’єднувати людей навколо себе — де б вона не була, всюди створює осередок, організовує групи, фестивалі тощо.
Поза роботою терапевтка полюбляє подорожувати, відвідувати спортзал і б'юті-процедури. Особлива її любов — це жива музика, за першої можливості відвідує творчі вечори й концерти. Лекції, семінари і тренінги теж є частиною дозвілля та саморозвитку Анастасії.
Що кажуть наші клієнти
Всі історії опубліковані з дозволу героїв. Відео зняті за допомогою професійних
акторів, особистості клієнтів приховані.
акторів, особистості клієнтів приховані.
FAQ
Як ви обираєте психотерапевтів?
Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.
Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.
Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.
Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.
Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.
У чому різниця між психологом та психотерапевтом? А хто такий психіатр?
Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з 'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.
Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.
Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.
Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.
Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.
Який напрямок психотерапії краще обрати?
Основні напрями пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь — менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.
Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення ( панічні атаки , безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз ): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія : підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.
Дізнатися більше про різні методи психотерапії
Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення ( панічні атаки , безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз ): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія : підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.
Дізнатися більше про різні методи психотерапії
Чи психотерапія онлайн ефективна?
Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️дослідження, яке тривало 20 років.
Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.
Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.
Який результат я отримаю?
Під час психотерапії ви отримаєте:
1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.
1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.
Чому психотерапія — це ОК?
Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.
Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.
Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.
Чи сеанси конфіденційні? Усе, що я скажу таємниця?
pleso працює виключно конфіденційно!
Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.
Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.
Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.
Як працює ваш алгоритм підбору психотерапевта?
Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.
Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.
Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.
Ваші психотерапевти виписують ліки?
Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.
Як проходить консультація на платформі pleso?
Консультації у pleso проходять у сервісі Zoom — ми надсилаємо посилання на зустріч на вашу електронну пошту. Також ми маємо два варіанти співпраці:
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.
Чому у ваших психотерапевтів немає відгуків від клієнтів?
Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.
Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.
Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням.⭐️
Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.
Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням.⭐️
Яка ціна? Чи є знижки?
Ми не приховуємо наші ціни, щоби ви могли одразу оцінити свої витрати. Отже:
— 1 280 грн: індивідуальна консультація;
— 1 680 грн: парні сеанси.
Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.
— 1 280 грн: індивідуальна консультація;
— 1 680 грн: парні сеанси.
Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.
Скільки триває один сеанс?
Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.
Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.
Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.
Як мені обрати психотерапевта?
Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.
Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.
Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.
Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.
Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті
Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.
Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.
Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.
Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.
Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті
Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.
Є запитання, на яке тут немає відповіді?
Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!
