therapist photo

Коба Антоніна

therapist photo

Коба Антоніна

Дипломований психотерапевт
badge
Під час сеансів з Антоніною ви навчитеся проживати складнощі екологічно й без шкоди для свого психічного здоров’я, впораєтеся з емоційною заплутаністю, тривогою, стресом, пригніченістю, налагодите стосунки в родині та з партнером, позбудетеся проблем із самооцінкою, зможете пережити та прожити розлучення, батьківство, вікові кризи, створивши для себе комфортні умови для отримання нового досвіду, розвинете лідерські якості. Працює в методі психоаналізу, арт-терапії, символдрами та психодинамічної терапії, також консультує вагітних та молодих мам, клієнтів із суїцидальними нахилами. Антоніна використовує в роботі гумор, задає домашні завдання, допомагає створювати опори в житті, спонукає самостійно знаходити рішення та приділяє багато уваги темі дитинства. Також консультує пари, допомагає налагодити комунікацію, побудувати особисті межі, пережити розлучення.
Вік: 34
Років досвіду: 11
Українська, Русский
badge
Верифікація експертом
Персональна терапія
checkmark_icon
Я допоможу, якщо тебе турбує
Супровід батьківства та вагітності
Розлучення
Пригніченість, апатія
Стосунки з партнером
Стрес
Лідерство та керування командою
additional_specialization_badge_icon
Я також працюю з
Адаптація до нових умов життя
Вікові кризи
Депресія
Емоційна заплутаність
Робота з втратою та горюванням
Емоційне вигорання
Почуття провини та сорому
Тривога та страх
Проблеми з самооцінкою
Будування особистих меж
checkmark icon
Мої методи роботи
Психоаналіз
Символдрама
Психодинамічна терапія
Арт-терапія
do_not_work_badge_icon
З чим я не працюю
Залежність
Гендерна ідентичність
Кар'єрна невизначеність
Фобії
Сталкінг
Супровід тяжких захворювань
Освіта
Вища та професійна освіта
arrow
education_icon

Диплом Дніпропетровський Національний Університет ім.О.Гончара

Спеціальність: "Психологія"
Спеціалізація: "Психолог"
2013 р.
Професійні курси
arrow
education_icon

Курс "Введення в основи символдрами - А1, А2. Поглиблене пропрацювання основного ступеню - В1, В2"

МТКПО
120 годин
2014 р.
education_icon

Програма "Використання арт-гештальт технік в системно-сімейному підході"

ГО "Східноукраїнська асоціація арт-терапії"
48 годин
2015 р.
education_icon

Курс "Введення в основи символдрами - А1, А2"

МТКПО
60 годин
2014 р.
education_icon

Програма "Глибинна психологія. Психоаналітичне консультування та психотерапія"

Лабораторія психотехнологій "Еспір"
210 годин
2017 р.
education_icon

Курс "Глибинна психологія. Психоаналітичне консультування та психотерапія"

ЦРО "Лігор"
210 годин
2017 р.
education_icon

Курс "Кататимно-імагінативна психотерапія дітей і підлітків В3"

20 годин
2015 р.
education_icon

Тренінг "Ненасильницьке спілкування за методом Маршала Розенберга"

2021 р.
education_icon

Курс "Глибинна психологія. Основи психоаналізу. I ступінь. Психоаналітичні теорії"

ЦРО "Лігор"
90 годин
2016 р.
Про психотерапевта
Особистість терапевта
Особливості терапії
У психотерапію Антоніна прийшла через цікавість до людей та їхньої поведінки, реакцій, емоцій. Їй було по-справжньому цікаво, чому люди поводяться тим чи іншим чином, чому так реагують, що за цим стоїть насправді та на які аспекти життя це впливає в подальшому. Також привів до цієї галузі її особистий дитячий досвід, адже їй здавалося, що деякі моменти щодо виховання мусили б бути інакшими. Саме тому психотерапевтка обрала такий професійний шлях і наразі вже допомагає іншим людям краще зрозуміти себе. Найбільше пишається своєю роботою і клієнтами, які віднайшли сили змінити своє життя на краще. В особистому житті Антоніна захоплюється йогою, читанням книг, грою в настільні ігри та поглибленням знань французької мови. Також багато часу проводить з сім’єю та друзями, наводить затишок у домі та подорожує різними країнами.


need help with selection
Заплутались з вибором?Наші експерти допоможуть підібрати саме твого психотерапевта вручну чи допоможуть з будь-якими питаннями
Бажаєте почати сеанс зараз?Наша команда може підібрати терапевта, який буде доступний найближчим часом, чи зв'язатися з тим, з ким бажаєте ви

Що кажуть наші клієнти

Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до комфорту
Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до довіри
Всі історії опубліковані з дозволу героїв. Відео зняті за допомогою професійних
акторів, особистості клієнтів приховані.

FAQ

Як ви обираєте психотерапевтів?

Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.

Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.

Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.

У чому різниця між психологом та психотерапевтом? А хто такий психіатр?

Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з 'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.

Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.

Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.

Який напрямок психотерапії краще обрати?

Основні напрями пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь — менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.

Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення ( панічні атаки , безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз ): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія : підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.

Дізнатися більше про різні методи психотерапії

Чи психотерапія онлайн ефективна?

Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️дослідження, яке тривало 20 років.

Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.

Який результат я отримаю?

Під час психотерапії ви отримаєте:

1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.

Чому психотерапія — це ОК?

Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.

Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.

Чи сеанси конфіденційні? Усе, що я скажу таємниця?

pleso працює виключно конфіденційно!

Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.

Як працює ваш алгоритм підбору психотерапевта?

Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.

Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.

Ваші психотерапевти виписують ліки?

Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.

Як проходить консультація на платформі pleso?

Консультації у pleso проходять у сервісі Zoom — ми надсилаємо посилання на зустріч на вашу електронну пошту. Також ми маємо два варіанти співпраці:
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.

Чому у ваших психотерапевтів немає відгуків від клієнтів?

Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.

Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.

Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням.⭐️

Яка ціна? Чи є знижки?

Ми не приховуємо наші ціни, щоби ви могли одразу оцінити свої витрати. Отже:
— 1 390 грн: індивідуальна консультація;
— 1 890 грн: парні сеанси.

Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.

Скільки триває один сеанс?

Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.

Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.

Як мені обрати психотерапевта?

Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.

Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.

Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.

Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.

Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті

Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.

Є запитання, на яке тут немає відповіді?

Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!
telegram