У роботі з Тетяною можна подружитися з внутрішнім критиком, нормалізувати самооцінку, перестати засуджувати себе, пропрацювати травматичний досвід та позбутися тривоги. Допомагає нейровідмінним, чутливим, інтровертним людям, які звикли думати що з ними «щось не так», а також представниками творчих професій.
Працює в майндфулнес-базованому підході, методі раціонально-інтуїтивної терапії та застосовує елементи когнітивно-поведінкового підходу, терапії прийняття та відповідальності. Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, дорослих з РДУГ, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю та хронічними хворобами.
Під час роботи Тетяна хвалить клієнтів за прогрес, використовує психологічну діагностику, міксує різні методи психотерапії та використовує методику метафори.
Персональна терапія
Парна терапія
Я допоможу, якщо тебе турбує
Згорнути
Травмуючі події в минулому
Аб'юзивні відносини
Емоційне вигорання
Стрес
Проблеми з самооцінкою
Я також працюю з
Розгорнути
Гендерна ідентичність
Гостра реакція на стрес
Адаптація до нових умов життя
Втрата мотивації
Work-life баланс
Селфхарм
Саморефлексія
Інтимні стосунки
Тривога та страх
Будування особистих меж
Мої методи роботи
Розгорнути
Інтегративна психотерапія
НЛП
З чим я не працюю
Розгорнути
Залежність
Комунікація в колективі
Близька людина перебуває у зоні бойових дій / під окупацією
Етичні дилеми на роботі
Розлади харчової поведінки
Перервана вагітність / втрата дитини
Лідерство та керування командою
Освіта
Вища та професійна освіта
КНУ ім. Т.Шевченка
Спеціальність: "Психологія" Спеціалізація: "Психолог. Викладач закладу вищої освіти" Ступінь: "Магістр" 2019 р.
КНУ ім. Т.Шевченка
Спеціальність: "Психологія" Спеціалізація: "Фахівець (психологія)" Ступінь: "Бакалавр" 2018 р.
Професійні курси
Курс "Основні принципи метаболізма людини"
Школа здоров'я доктора Толстікової 2022 р.
Курс MBSR "Mindfulness based stress reduction"
Центр розвитку особистості "FIZIS" 30 год 2023 р.
Програма "Розлади психіки, діагностика, розпізнавання та розуміння особливсстей у неклінічному консультуванні для психологів та інших допомагаючих професій"
Східно-європейська асоціація гіпнотерапевтів і психологів 15 год 2023 р.
Тренінг "Базові методи консультування"
ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"" 36 год 2017 р.
Програма "Школа раціонально-інтуїтивної психотерапії"
ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"" 60 год 2020 р.
Тренінг "Патопсихологічна діагностика"
ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"" 2018 р.
Програма "Нейропсихологічна діагностика та корекція в дитячому віці"
ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"" 120 год 2018 р.
Курс "Метафора в психологічному консультуванні"
ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"" 20 год 2019 р.
Тренінг "НЛП в психотерапії та консультуванні"
ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"" 2019 р
Навчання за програмою "Клінічна нейропсихологія та основи нейропсихологічної реабілітації"
КІРІП 45 год 2023 р
Курс "Анатомо-фізіологічні і біохімічні основи травної системи, а також основи дієтології"
Школа здоров'я доктора Толстікової 2021 р.
Начання за програмою "Практикум із терапії прийняття та зобовʼязань"
КІРІП 15 год 2023 р
Членство в організації УАНП
ГО "Національна психологічна асоціація" 2023 р.
Курс "Cognitive behavioral therapy"
Центр персонального розвитку 2023 р.
Навчальна програма "Інтеграція майндфулнес у консультування, коучинг та психотерапію"
УІКПТ 32 год 2024 р
Про психотерапевта
Особливості терапії
Особистість терапевта
...розгорнути
Як письменниця, Тетяна на власному досвіді знає, як справлятись із творчими блоками, самокритикою, організацією діяльності та підтримкою мотивації. Якщо ви мучитесь питанням «та що зі мною взагалі» — проводить патопсихологічну та нейропсихологічну діагностику.
Під час терапії з фахівчинею клієнти вчаться приймати себе, опановувати нові поведінкові навички, аби справлятися з тривогою, стресом та самокритикою.
Клієнти називають її уважною та чуйною спеціалісткою, якій важливо створювати доброзичливу атмосферу та підтримувати клієнта, визнавати наявність проблем.
Запис до фахівця
Персональна терапія
Парна терапія
пн
вт
ср
чт
пт
сб
нд
Всі записи відбуваються за українським часом
Час сеансу можна змінити чи скасувати безкоштовно
за 24 години до його початку
Ви зможете безкоштовно замінити терапевта,
якщо цей вам не підійде
Немає зручного часу чи заплутались з вибором?
Наша команда підбере терапевта, який буде доступний у зручний для тебе час
Хочете переглянути всіх спеціалістів?
У нас є ще 180+ перевірених психотерапевтів
Що кажуть наші клієнти
Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до комфорту
Мій шлях до самопізнання
Мій шлях до довіри
Всі історії опубліковані з дозволу героїв. Відео зняті за допомогою професійних акторів, особистості клієнтів приховані.