Терапевти – тема: емоційне вигорання

Анастасія — це та терапевтка, з якою ви зрозумієте свої емоції та навчитесь із ними працювати. Під час терапії ви налагодите романтичні та робочі стосунки, позбудетеся психосоматичних проявів, тривоги та страху, емоційного вигорання, підвищите самооцінку. Працює в методах гештальт-терапії та арт-терапії. Терапевтка консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Психотерапевтка консультує ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностиваними психіатричними захворюваннями, із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучінг), має досвід праці з військовими та їхніми родичами. У роботі використовує гумор, хвалить за прогрес, використовує метафори, допомагає створити опори в житті та фокусує увагу на глибинних процесах.

Олена допомагає впоратись з емоційним вигоранням, стресом, подолати тривогу та вирішити питання пов'язані із самооцінкою. Також працює з алко-, наркозалежними та їхніми рідними, допомагає не тільки вчитися жити без вживання, а також поновлювати сенс, мотивацію до тверезого життя, відновлювати психоемоційний стан, ставити цілі та вчитися їх досягати, відновлювати та покращувати стосунки з близьким оточенням. Також консультує жінок, які мають стосунки з алко-, наркозалежними чоловіками та хочуть змінити й покращити власне життя, повернути впевненість у собі та розірвати замкнуте коло співзалежної поведінки. Працює із жінками, які мають тривожні стани, психологічне та емоційне виснаження, невпевненість та невизначеність, пошук та відновлення ресурсу. Психологиня надає перевагу методу транзакційного аналізу, володіє методами когнитивно-поведінкової терапії та інтегративного транзактного аналізу. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами. У своїй роботі фахівчиня хвалить клієнтів за прогрес, багато слухає, задає домашні завдання, допомагає по-новому поглянути на проблему та спонукає до самостійного пошуку рішень.

Запити, з якими працює Наталія — дитячо-батьківські відносини, парні відносини, зміна сфери діяльності, робота з різними видами травми, втрати, горювання, депресія та втрата сенсів. Працює в методі гештальт-терапії, також консультує вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка проводить поведінкові експерименти, допомагає створити мережу опор, по-новому поглянути на проблему, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.

Олена пріоритетно працює з темами панічних атак, тривожності, криз ідентичності та професійного самовизначення. Її підхід спрямований на глибоке розуміння себе, пошук власного шляху, покращення якості життя та стосунків — як із дітьми, так і з партнерами. Допомагає знайти внутрішню опору, краще зрозуміти свої потреби та зробити усвідомлений вибір у моменти змін або сумнівів. Працює тільки з повнолітніми в напрямі кататимно-імагінативної психотерапії (символдрама). Також консультує військових, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, літніх людей та людей з інвалідністю. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, допомагає по-новому поглянути на проблему, створити мережу опор у житті та знаходити різноманітні розв’язання, спонукає до самостійного пошуку рішень.

Наталія допомагає людям, які живуть у постійній внутрішній напрузі, тривозі або відчутті, що «щось не так», навіть коли зовні все виглядає добре. Вона працює з психосоматичними проявами, складнощами в стосунках, зниженням самооцінки, емоційною відстороненістю та повторюваними життєвими сценаріями. Працює в методах психоаналізу та психоаналітичної психотерапії. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із залежністю, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем, фокусується на глибинних переживаннях.

Катерина допомагає побудувати стосунки, у яких добре, або закінчити ті, у яких погано, вийти зі стану вигорання, знайти й відновити свої ресурси, зробити важкий вибір, у тому числі професійний, зміцнити самооцінку, перестати залежати від думки оточуючих і жити, спираючись на власні бажання та потреби. Основний напрямок, в якому працює та вивчає Катерина - екзистенційна психотерапія. В своїй роботі додатково використовує методи з інших напрямків - арт-терапії, КПТ, гештальт-терапії, транзактного аналізу. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, вагітних та молодих мам, HR (коучінг). У роботі вона міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та багато уваги приділяє темі дитинства.

Оксана працює з клієнтами, що переживають стрес, емоційне вигорання, тривогу, депресивні стани, невпевненість у собі, складнощі з прийняттям рішень, прокрастинацію, перфекціонізм, кризові періоди життя, адаптацію до еміграції та повторювані життєві сценарії. Також вона супроводжує підлітків і їхніх батьків, допомагаючи розібратися з викликами підліткового віку — періоду інтенсивних змін, формування ідентичності, цінностей, поглядів на світ і стосунки, створюючи простір для діалогу, підтримки та розвитку взаєморозуміння. Використовує транзакційний аналіз, схематерапію, елементи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та арт-терапії як допоміжні методи. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами та клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, модерує розмову, використовує психологічну діагностику, задає домашні завдання та фокусується на глибинних переживаннях. Також Оксана проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією та особистими межами.

Ольга допомагає клієнтам повернути внутрішню опору й довіру до себе навіть у найтемніші часи. Вона професійно супроводжує на шляху подолання вигорання, підтримує в кризах стосунків та допомагає дбайливо адаптуватися до змін у житті чи переїзду. Її досвід дає змогу ефективно працювати з тривожними станами, травмою та наслідками тривалого стресу, створюючи простір, де зцілення стає можливим. Кандидатка психологічних наук (PhD) та психотерапевтка працює в клієнт-центрованому та позитивному підходах. Також консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, людей з інвалідністю та літніх людей. У роботі психотерапевтка модерує розмову, співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях. Ольга також проводить парну терапію (у тому числі для ЛГБТ+ стосунків та відносин, де один з партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з комунікацією, зрадою, розладами в інтимному житті, стосунками на відстані та розлученням.

Олена працює з тривожними та депресивними станами, емоційним вигоранням, підтримує в проживанні горя та втрат. Також допомагає налагоджувати міжособистісні та сімейні стосунки, створюючи безпечний простір для відвертого діалогу і глибокого самопізнання. Робота спрямована на підтримку клієнтів у пошуку внутрішніх ресурсів для подолання життєвих викликів та досягнення гармонії в стосунках і в собі. Терапевтка працює з дорослими, поєднує глибину методу транзакційного аналізу з інтегративним підходом, КПТ, травмофокусуючою терапією та АСТ. Також консультує військових, ЛГБТ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями, ветеранів, родини військовослужбовців та родини загиблих, HR (коучінг). Олена є міжнародно сертифікованим коучем ACC ICF із понад 10-річним досвідом корпоративного коучингу. У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, використовує психологічну діагностику, задає домашні завдання, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему. Олена також проводить парну терапію (у тому числі для відносин, де один із партнерів брав участь у бойових діях), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, співзалежністю, розлученням та особистими межами.

Оксана допомагає людям, які проживають складні життєві періоди, пов’язані зі стресом, емоційним виснаженням, втратою, війною чи хворобами — власними або близьких. Вона працює з особистими, сімейними і професійними кризами, труднощами в стосунках із партнером, рідними, дітьми чи колегами, темами розлучення, самотності, страху нових стосунків, сепарації від батьківських фігур, низької самооцінки та втрати сенсу. Супроводжує в процесах горювання і адаптації до нових умов життя, підтримує батьків у виховних питаннях і допомагає знаходити внутрішні ресурси навіть тоді, коли здається, що «все дуже складно й нестерпно». Застосовує в роботі з дорослими та людьми старшого віку інтегративний підхід (символдрама, на базі психоаналітичної психотерапії; із застосуванням емоційно-образної терапії, вправ арт-терапії, КПТ технік тощо). Також консультує клієнтів із діагностованими соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи психотерапії, використовує метафори, допомагає знайти різноманітні розв’язання проблем та фокусується на глибинних переживаннях.

Під час терапії з Лідією ви матимете змогу побороти емоційне вигорання, віднайти мотивацію, яка заряджає та дає змогу йти вперед, звільнитися та знайти нову роботу, стабілізувати самооцінку та віднайти work-life баланс. Працює в методах гештальт-терапії та НЛП. Психотерапевт працює лише з повнолітніми особами. Консультує клієнтів ЛГБТ+, людей з інвалідністю та HR (коучінг). Унікальністю співпраці з психотерапевткою є те, що вона хвалить клієнтів за прогрес, міксує різні методи психотерапії, допомагає дослідити проблему з різних сторін, спонукає самостійно знайти її рішення та фокусується на глибинних переживаннях.

Катерина уважно й бережно супроводжує своїх клієнтів у темах стосунків — як партнерських, так і родинних, — у пошуку себе та свого шляху, відновлення особистих меж і внутрішніх ресурсів. Часто до неї звертаються з питаннями заниженої самооцінки, емоційного вигорання, внутрішньої розгубленості. Працює з дорослими в методі гештальт-терапії, за бажанням клієнта може використовувати арт-терапевтичні інструменти та МАК-карти. Також консультує вагітних та молодих мам, літніх людей та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та фокусується на глибинних переживаннях.

Ірина — досвідчена психотерапевтка, яка допомагає своїм клієнтам відновити життєвий баланс після вигорання; подолати конфлікти в сім'ї чи партнерстві, позбутися панічних атак. Може підтримати в періоди життєвих криз та після травматичних подій, допомагає в побудові особистісних кордонів та створенні теплих, дружніх відносин з собою, надає допомогу підліткам з селфхарм. Працює з дорослими та підлітками від 14 років в методі позитивної психотерапії Н. Пезешкіана. Консультує також ЛГБТ+ клієнтів, дорослих з РДУГ і підлітків з селфхармом. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, допомагає створити мережу опор у житті, по-новому поглянути на проблему та знаходити різноманітні розв’язання проблем.

До Інни звертаються з невпевненістю в собі, втратою сенсу життя та особистого призначення, апатією і емоційним вигоранням. Вона працює з адаптацією до нових умов, віковими кризами, втратою мотивації, допомагає вибудовувати особисті кордони та знаходити внутрішні ресурси. Супроводжує клієнтів у періоди тривоги і страху, у проживанні горя та втрати, а також у роботі з травматичним досвідом, створюючи уважний і безпечний простір для глибоких змін і відновлення життєвої опори. Працює переважно з дорослими, але має досвід роботи з дітьми, у методі гештальт-терапії, використовує методи EMDR терапії, символдрами, арт-терапії та КПТ. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, людей з інвалідністю, літніх людей, вагітних та молодих мам. У роботі психотерапевтка міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи, багато уваги приділяє мові тіла, допомагає створити мережу опор у житті та по-новому поглянути на проблему.

Дар’я створює безпечний простір для дослідження себе, своїх почуттів і життєвих сценаріїв. Допомагає клієнтам у пошуку ідентичності, прийнятті себе, формуванні впевненості та проживанні вікових криз і важливих життєвих змін. У роботі з нею можна розібратися в темах стосунків — партнерських, дитячо-батьківських чи професійних, — подолати труднощі з довірою, сепарацією та особистими межами. Фахівчиня підтримує в станах тривожності, депресії, емоційного чи професійного вигорання, допомагаючи відновити ресурс і баланс. Її підхід сприяє розвитку емоційного інтелекту, усвідомлених рішень і гармонійному поєднанню особистого та професійного життя. Працює з людьми від 25 до 45 років у методах гештальт-терапії, арт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії, використовує елементи КПТ і коучингу. Консультує також вагітних та молодих мам, HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка співпрацює з психіатрами, міксує різні методи, допомагає створити мережу опор у житті, спонукає до самостійного пошуку рішень та багато уваги приділяє темі дитинства.

Анастасія допомагає швидше знайти полегшення і відновити відчуття внутрішньої опори. У своїй практиці вона супроводжує людей із депресивними та тривожними станами, наслідками хронічного стресу й емоційного виснаження, залежностями, а також у проживанні втрат і процесі горювання. Має значний досвід роботи з військовими та людьми, які пережили травматичні події, створюючи безпечний, підтримувальний простір для відновлення, стабілізації та поступового повернення до повноцінного життя. Працює лише з повнолітніми в методах психоаналізу та EMDR. Також консультує клієнтів із суїцидальними нахилами, військових, ЛГБТКІ+ клієнтів, клієнтів із діагностованими психіатричними захворюваннями та клієнтів із залежністю. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, багато слухає, співпрацює з психітрами, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

Надія працює з особистісними, міжособистісними та професійними запитами, допомагаючи клієнтам відновлювати психологічну рівновагу і внутрішню опору. Вона підтримує в подоланні тривожних і депресивних станів, складнощів в емоційній сфері, питаннях самооцінки та самоприйняття, роботі з травматичним досвідом і пошуку життєвого балансу. У міжособистісній площині допомагає налагоджувати конструктивні стосунки, а в професійній — працює зі стрес-менеджментом, професійним розвитком, постановкою цілей, профілактикою та подоланням емоційного і професійного вигорання. Працює з дорослими в методі КПТ та транзактного аналізу. Також консультує HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка хвалить за прогрес, багато слухає, міксує різні методи психотерапії, задає домашні завдання та допомагає створити мережу опор у житті.

Богдана працює з тривожністю, емоційним вигоранням і відчуттям самотності, допомагає розібратися в складних стосунках та відновити контакт із собою. У фокусі її роботи — питання самооцінки, внутрішньої впевненості та емоційної рівноваги, щоб клієнт міг краще розуміти свої потреби, будувати здорові взаємини й поступово повертати відчуття опори та цілісності. Працює з дорослими в методах гештальт-терапії з опорою на клінічну психологію та RTM-протоколу (Reconsolidation of Traumatic Memories) для роботи з травмою та симптомами ПТСР. Також консультує англомовних клієнтів, вагітних та молодих мам. У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор, ставить провокативні питання, багато слухає, допомагає по-новому поглянути на проблему та фокусується на глибинних переживаннях.

Катерина працює з наслідками травматичного досвіду, тривогою, емоційним виснаженням і втратою внутрішньої опори. Вона допомагає клієнтам впоратися зі стресом, депресивними станами, страхами, прожити втрату і процес горювання, а також розібратися з труднощами в стосунках. Працює в методі КПТ, також консультує військових, людей з інвалідністю та HR (коучинг). У своїй роботі психотерапевтка використовує гумор та творчі методи, міксує різні методи психотерапії, багато уваги приділяє мові тіла та рекомендує літературу та відео. Також Катерина проводить парну терапію (у тому числі для відносин, у яких партнер брав участь у бойових діях, та ЛГБТ-стосунків), де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією та особистими межами.

Вікторія допоможе вам впоратися зі стресом, депресією, емоційним вигоранням та тривогою, налагодити стосунки з близькими, розібратися в почуттях та приборкати гнів. Працює в гештальт-підході, а також в інтегративному підході. Терапевт консультує дорослих, але також працює з підлітками від 14 років. Консультує також клієнтів із суїцидальними нахилами, із залежністю, вагітних та молодих мам. У роботі вона використовує гумор, хвалить клієнтів за прогрес, міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи та фокусує увагу на глибинних переживаннях. Також Вікторія проводить парну терапію, де допомагає розв’язати проблеми з конфліктами, комунікацією, розлученням, зрадою та проблеми батьків і дітей.