курс-знайомство з психотерапією
pleso - твій провідник у світ психотерапії
- Безплатний курс на базі телеграм-бота;
- Поради та рекомендації від психотерапевта Анни Ліссової.
Анна Ліссова
Лікар, психотерапевт, наш співзасновник
Для кого буде корисним цей курс?
Хочете спробувати терапію, але не розумієте, як це виглядає та що дасть у результаті
- Дізнаєтеся, як працює психотерапія;
- Розберетеся, як зрозуміти, що це саме ваш психотерапевт;
- Дізнаєтеся, як підготуватися до першого сеансу;
- Дізнаєтеся, як відслідковувати ваші успіхи в процесі терапії.
У вас був негативний досвід психотерапії
- Дізнаєтесь, чому таке трапляється, та як побороти страх спробувати терапію вдруге;
- Отримаєте знання, як впевнитися у кваліфікації терапевта.
Ви відчуваєте, що вам потрібна допомога, але не знаєте з яким запитом
- Розберетеся, в яких випадках потрібно звертатися до психотерапевта;
- Дізнаєтеся, що таке "запит" і чи можна прийти на першу сесію без нього.
Ви не довіряєте психотерапії та її здібності змінювати життя
- Дізнаєтеся, як відрізнити хорошого фахівця від шарлатана;
- Зрозумієте, чому пошук психотерапевта в сервісі надійніший.
Програма курсу:
День 1Відеолекція “Кому-чому-навіщо може знадобитися психотерапевт?”
День 2Відеолекція “Страх на шляху до власного розвитку”
День 3Відеолекція “Саме твій психотерапевт”
День 4Відеолекція “Що всередині: як виглядає сеанс”
День 5Відеолекція “А що далі: чи існує допомога за межами терапії?”