Маркова Олена

Дипломований психотерапевт

Олена має досвід індивідуальної і групової терапії, допомагає адаптуватися в нових умовах життя, зрозуміти власні потреби, почати допомагати собі або навчитися просити допомоги, відчути себе живим попри все, знайти вихід, підняти самооцінку, віднайти самоцінність. Допоможе знайти сили відповідати на виклики долі, вікові кризи та пошуки нових ресурсів. Працює в методах арт-терапії, позитивної психотерапії, психодрами та системної терапії. Консультує клієнтів із діагностиваними соматичними захворюваннями (онкологія, СНІД тощо), людей з інвалідністю та HR (коучінг). Також Олена працює з підлітками та сімʼями. У роботі міксує різні методи психотерапії, використовує творчі методи та метафори, задає домашні завдання та проводить тестування стану на початку терапії та наприкінці. Також Олена проводить парну терапію (у тому числі і для пар, де партнер приймав участь у зоні бойових дій), під час якої допомагає розв’язати проблеми з комунікацією та батьківством.

Вік: 48

Років досвіду: 8

Українська, Русский

Верифікація експертом

Персональна терапія

Я допоможу, якщо тебе турбує

Адаптація до нових умов життя

Вікові кризи

Селфхарм

Панічні атаки

Адаптація в новій компанії

Еміграція

Психосоматика

Я також працюю з

Травмуючі події в минулому

Самотність

Саморефлексія

Стосунки з родиною

Стосунки з партнером

Почуття провини та сорому

Пошук партнера

Тривога та страх

Проблеми з самооцінкою

Будування особистих меж

Мої методи роботи

Позитивна психотерапія

Психодрама

Системна терапія

Арт-терапія

З чим я не працюю

Проблеми з пам'яттю та концентрацією

Сталкінг

Прокрастинація

Страх публічних виступів

Освіта

Вища та професійна освіта

Диплом НФУ Харків

Спеціальність: "Фармація"
Спеціалізація: "Провізор"
2007 р.

Диплом НУ "ЧК" Т.Г. Шевченка

Спеціальність: "Психологія"
Ступінь: "Магістр"
2018 р.

Професійні курси

Конференція "Позитивна психотерапія у крос-культурному світі: реальність, завдання, можливості"

WAPP
10 годин
2020 р.

Конференція "Позитивна психотерапія у крос-культурному світі: реальність, завдання, можливості"

WAPP
10 годин
2020 р.

Курс "Психодрама з дітьми"

УСП
180 год
2023 р.

Програма "Монодрама"

УСП
18 годин
2020 р.

Програма "Психосоматика"

ГО "Східноукраїнська асоціація арт-терапії"
48 годин
2018 р.

Курс "Типологія особистості в методі позитивної психотерапії Н. Пезешкіана"

WAPP
10 годин
2020 р.

Тренінг "Basic consultant of positive psychotherapy"

WAPP
200 годин
2017 р.

Про психотерапевта

Особистість терапевта

Особливості терапії

Олена вважає, що психологія і психотерапія змінила якість її власного життя, привела до здоров’я і зробила її достатньо щасливою людиною попри виклики долі. Наразі вона пишається собою, власними досягненнями, сміливістю змінювати життя, внутрішньою жіночою силою і здатністю іноді бути просто жінкою. Здатністю в чомусь бути першою та іноді робити крок назад, надихати власним прикладом, багатим життєвим, професійним, сімейним досвідом (29 років). Ще пишається власними дорослими дітьми й тими, хто поруч із нею. Обожнює природу, красу, музику, мистецтво — це її надихає. А ще читати детективи, танцювати, доглядати за тваринами, подорожувати, проводити час із близькими, вирощувати квіти, бавитися з першим онуком. Займається громадською та благодійною діяльністю.

Заплутались з вибором?Наші експерти допоможуть підібрати саме твого психотерапевта вручну чи допоможуть з будь-якими питаннями

Бажаєте почати сеанс зараз?Наша команда може підібрати терапевта, який буде доступний найближчим часом, чи зв'язатися з тим, з ким бажаєте ви

Що кажуть наші клієнти

Мій шлях до самопізнання

Мій шлях до комфорту

Мій шлях до самопізнання

Мій шлях до довіри

Всі історії опубліковані з дозволу героїв. Відео зняті за допомогою професійних
акторів, особистості клієнтів приховані.

FAQ

Як ви обираєте психотерапевтів?

Ми розуміємо всю відповідальність, тому до підбору психотерапевтів підходимо дуже ретельно.

Ми звертаємо увагу на:
— наявність повноцінної базової освіти за спеціальністю «психологія»;
— підвищення кваліфікації в одному з психотерапевтичних напрямів;
— досвід: наші психотерапевти мають мінімум 3 роки практики;
— життєвий досвід терапевта: його особистісні якості та моральні цінності;
— наявність власної терапії.

Після ретельного аналізу наш провідний спеціаліст, Анна Ліссова, проводить особисте інтерв'ю з кожним кандидатом. Лише після цього ми додаємо психотерапевта до платформи.

У чому різниця між психологом та психотерапевтом? А хто такий психіатр?

Психолог надає консультаційні послуги. У ході бесіди він з'ясовує, що турбує клієнта та що відбувається в його житті, і на основі цього з 'ясовує суть проблеми, шляхи її вирішення, і аналізує фактори, на які слід звернути особливу увагу.

Психотерапевт надає комплексну, структуровану допомогу клієнту, використовуючи свої психічні ресурси. Це така форма професійних стосунків, у ході яких клієнт вирішує свої питання не лише завдяки знанням, але й завдяки новому отриманому емоційному досвіду.

Психіатр — це лікар, тобто спеціаліст, який отримав медичну освіту та пройшов інтернатуру за напрямком «психіатрія». Він надає допомогу в умовах стаціонару або в рамках амбулаторної консультації. Основний напрямок його терапії - медикаментозне лікування.

Який напрямок психотерапії краще обрати?

Основні напрями пройшли перевірку часом та довели свою ефективність. Тому сказати, що якийсь із них більш ефективний, а якийсь — менш, буде некоректно. Тим паче велику роль в ефективності терапії відіграє сам спеціаліст.

Ми пропонуємо під час вибору користуватися такими принципами:
— когнітивно-поведінкова терапія або схема-терапія: якщо ви маєте чіткий запит на пропрацювання певного порушення ( панічні атаки , безсоння тощо);
— аналітичні методи (наприклад, транзакційний аналіз ): якщо є потреба зрозуміти та усвідомити неусвідомлені процеси, емоції тощо;
— гештальт-терапія : підійде за потреби роботи з емоціями та фокусуванню та "тут і зараз" а також для пропрацювання міжособистісних стосунків;
— робота з коучем: допоможе визначити та/або досягти цілей;
— але наші психотерапевти працюють і в інших методах.

Дізнатися більше про різні методи психотерапії

Чи психотерапія онлайн ефективна?

Так! І в підтвердження маємо перевірене ⭐️дослідження, яке тривало 20 років.

Результати показали, що дистанційна онлайн-терапія не тільки не поступається в ефективності традиційної очної, але в низці випадків перевершує її. Адже психотерапія онлайн — це:
— безпека;
— комфорт;
— економія часу та грошей на транспортні витрати;
— доступність;
— великий вибір спеціалістів.

Який результат я отримаю?

Під час психотерапії ви отримаєте:

1. Професійну підтримку та допомогу спеціаліста в процесі «бути самим собою».
2. Навичку робити те, що хочеться й не робити того, що не хочеться.
3. Чітке усвідомлення, що вам подобається, а що ні, та можливість про це заявити.
4. Можливість будувати якісні відносини.
5. Здатність розширювати особисті кордони.
6. Сили робити те, що раніше ніколи не робили.
7. Навичку вирішувати складні ситуації у своєму житті.

Чому психотерапія — це ОК?

Терапія дає змогу насолоджуватись емоціональною стороною життя. Просто жити. Якісно й повноцінно. Без огляду на очікування інших. Без не ваших цілей та цінностей.

Психотерапія — це ОК для людини, яка дійсно хоче розвиватися. Це інструмент, який дає змогу отримати стійкість, незалежність та свободу бути собою.

Чи сеанси конфіденційні? Усе, що я скажу таємниця?

pleso працює виключно конфіденційно!

Ми не розголошуємо деталі співпраці й індивідуальних консультацій із клієнтом, психотерапевти підписують договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо наш спеціаліст бачить, що людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку він може звернутися до відповідних установ.

Як працює ваш алгоритм підбору психотерапевта?

Психотерапевт надає нам інформацію щодо свого досвіду роботи, методів, які використовує в роботі, інформацію щодо навчання та додаткових курсів, можливостей роботи з різними групами.

Наш алгоритм порівнює інформацію, надану терапевтом, з вашим запитом, і, на основі математичних моделей та наукових підходів, видає найбільш сумісний для вас результат. Ми постійно поліпшуємо наш алгоритм та включаємо різні параметри у фінальну видачу.

Ваші психотерапевти виписують ліки?

Ні, на Платформі pleso немає терапевтів, які мають повноваження до призначення медикаментів. Але наші психотерапевти можуть скерувати вас до відповідного спеціаліста, який цим професійно займається.

Як проходить консультація на платформі pleso?

Консультації у pleso проходять у сервісі Zoom — ми надсилаємо посилання на зустріч на вашу електронну пошту. Також ми маємо два варіанти співпраці:
— індивідуальні консультації тривалістю 50–55 хвилин;
— парні сеанси тривалістю 80 хвилин.

Чому у ваших психотерапевтів немає відгуків від клієнтів?

Платформа pleso — це сервіс, якому можна довіряти.

Ми б могли для вашої впевненості додати відгуки клієнтів до описів психотерапевтів. Але ми не хочемо створювати не завжди коректну конкуренцію для наших спеціалістів — адже це вплине на процес психотерапії загалом.

Якщо ви вагаєтесь, то є платформа, на якій можна переглянути чесні відгуки від наших клієнтів, за посиланням.⭐️

Яка ціна? Чи є знижки?

Ми не приховуємо наші ціни, щоби ви могли одразу оцінити свої витрати. Отже:
— 1 390 грн: індивідуальна консультація;
— 1 890 грн: парні сеанси.

Також у нас є знижки, якими ми іноді тішимо вас. Щоби не пропустити вигідні пропозиції та інші важливі новини — слідкуйте за нашими соцмережами.

Скільки триває один сеанс?

Платформа pleso має фіксований час для всіх видів терапії — бо це комфортно і для вас, і для спеціалістів.

Парні сеанси тривають 80 хвилин, а індивідуальні — до 50–55 хвилин залежно від ситуації.

Як мені обрати психотерапевта?

Перед тим як почати роботу, спершу треба обрати висококваліфікованого спеціаліста, з яким ви будете працювати і який підійде саме вам. Всі наші терапевти - перевірені, тому пропонуємо пройти зручний тест по підбору психотерапевта.

Крок 1: ви проходите тест, у якому ви вказуєте свої основні та вторинні запити, а також - особливі побажання.

Крок 2: наша система шукає серед психотерапевтів pleso тих, які підійдуть вам найбільше, згідно з вашими відповідями.

Крок 3: ви переглядаєте наші рекомендації, вивчаєте описи психотерапевтів, їхню освіту, досвід, спеціалізацію. Також у нас є відео-візитівки наших спеціалістів, де вони розповідають про себе більше. Це чудовий спосіб зрозуміти, хто з психотерапевтів вам до душі.

Крок 4: ви обираєте день та годину першого сеансу. Не потрібно чекати, всі вільни години доступні на нашому сайті

Бінго, ви обрали психотерапевта своєї мрії за допомогою pleso.

Є запитання, на яке тут немає відповіді?

Напишить нам у Telegram чи на пошту hq@pleso.me, чи перейдіть на сторінку з усіма частими запитаннями. Дякуємо!

Важливо знати

Оферта Оплата Абонементи Подарункові сертифікати Порекомендуй Часті запитання

Навігація

Форма підбору Наші психотерапевти Бізнесу Карʼєра Блог Про нас

Підтримка

hq@pleso.me