Cazacu Ana-Valeria

Ana-Valeria este psihoterapeut cu 14 ani de experiență clinică, formată în analiză tranzacțională de orientare relațională. Lucrează cu adulți care se confruntă cu anxietate, stimă de sine scăzută, dificultăți de comunicare, probleme în stabilirea limitelor personale și dezechilibru între viața profesională și cea personală. De asemenea, sprijină persoanele care trăiesc confuzie interioară, nesiguranță, dificultăți de intimitate emoțională sau repetă tipare relaționale care le afectează relațiile și felul în care se raportează la sine. În practica sa, Ana-Valeria utilizează analiza tranzacțională și psihoterapia cognitiv-comportamentală. De asemenea, își susține intervențiile prin elemente din teoria atașamentului, neuroștiințe și printr-o perspectivă orientată spre procesele corporale. Principalii săi clienți sunt adulții care simt că la exterior își gestionează bine responsabilitățile, dar în interior se confruntă cu nesiguranță, teamă de respingere, granițe fragile sau dificultăți în relații. Ana-Valeria are o abordare relațională și experiențială, în care relația terapeutică devine instrumentul central al schimbării. Este foarte atentă la limbajul corpului, la procesele și trăirile profunde și la felul în care experiențele din copilărie continuă să influențeze prezentul. De asemenea, încurajează clientul să găsească singur soluții și îl ajută să își construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi. Terapia oferă astfel un spațiu sigur, în care experiențele dificile pot fi înțelese, integrate și transformate.