Terapeuți Gestalt

Radu este un psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală, cu o experiență de 6 ani în lucrul cu diverse tulburări emoționale și psihice. Este cunoscut pentru abordarea sa empatică și pentru sprijinul oferit clienților în gestionarea stresului, depresiei, anxietății, atacurilor de panică și dependențelor de substanțe. În practica sa, Radu utilizează metode din terapia cognitiv-comportamentală și psihoterapia centrată pe persoană, adaptându-le nevoilor unice ale fiecărui client. Lucrează atât cu persoane diagnosticate cu tulburări psihice, cât și cu clienți care se confruntă cu probleme de dependență sau dificultăți comportamentale. Oferă, de asemenea, consiliere în HR sau coaching celor care caută să se dezvolte profesional. În cadrul ședințelor, Radu combină empatia cu o abordare structurată și practică. Este cunoscut pentru întrebările provocatoare pe care le adresează și pentru abilitatea de a ajuta clienții să privească problemele din perspective noi. Încurajează autonomia clienților, ghidându-i în găsirea propriilor soluții și oferind instrumente pentru prevenirea apariției tulburărilor. Atunci când este cazul, utilizează umorul pentru a destinde atmosfera.

Silvia este un psiholog clinician cu o experiență profesională de 3 ani, specializată în lucrul cu o varietate de grupuri de clienți. Clienții apelează la specialistă pentru îmbunătățirea relațiilor de cuplu, rezolvarea problemelor personale și dezvoltarea abilităților de comunicare. Ajută pacienții pe parcursul tranzițiilor majore din viață, precum schimbări de carieră sau pierderea unei persoane dragi. De asemenea, oferă suport în dezvoltarea abilităților legate de leadership și management de echipă. Sprijină clienții cu simptome de burnout, oferind instrumente și strategii pentru echilibru în viața profesională. Psihoterapeuta utilizează metoda psihoterapiei cognitiv-comportamentale (TCC) în combinaţie cu alte tehnici terapeutice, cum ar fi tehnicile creative și metaforele psihoterapeutice. Lucrează cu o varietate de clienţi, inclusiv persoane vârstnice, membrii ai comunității LGBTQIA+, clienţi cu dependenţe și persoane implicate în procese HR sau coaching. În practica sa, Silvia este cunoscută pentru abordarea empatică și metodică, în care combină diferite metode de terapie pentru a răspunde nevoilor specifice ale fiecărui client. În timpul ședinţelor, creează un mediu sigur în care clienţii se pot exprima liber. Se distinge prin utilizarea umorului, atunci când este nevoie, punerea de întrebări provocatoare și oferirea de laude pentru progresul clienţilor. Se asigură că oferă îndrumări pentru găsirea unor noi perspective și soluţii la problemele lor.

Adriana este psihoterapeut cu 6 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, burnout, pierdere și doliu, stres, stimă de sine scăzută, dificultăți de comunicare sau perioade de schimbare și tranziție. De asemenea, sprijină persoanele care doresc să își înțeleagă mai bine tiparele de gândire și relaționare sau să găsească mai mult sens și echilibru în viața lor. În practica sa, Adriana utilizează psihoterapia integrativă și tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, adaptând intervențiile la nevoile fiecărei persoane. Lucrează cu adulți, inclusiv cu persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice sau somatice, femei însărcinate, mame tinere, persoane vârstnice și clienți interesați de dezvoltare profesională. Mulți dintre cei care ajung în cabinetul său își doresc să producă schimbări durabile, nu doar să găsească soluții rapide. În timpul ședințelor, Adriana construiește împreună cu fiecare client obiective clare de lucru, pe care le revizuiește pe parcursul procesului terapeutic. Combină diferite metode de psihoterapie și poate utiliza diagnosticul psihologic atunci când este necesar. Pentru a susține procesul terapeutic și în afara ședințelor, propune teme pentru acasă și recomandă lecturi sau filme. În același timp, evidențiază progresul realizat și încurajează fiecare pas înainte.

Elena este psiholog clinician și terapeut specializat în hipnoză clinică și EFT (Emotional Freedom Techniques). Lucrează cu adulți care se confruntă cu anxietate, depresie, traume emoționale, stres intens, blocaje emoționale și probleme de identitate personală. De asemenea, oferă sprijin celor care trec prin dificultăți relaționale sau conflicte interpersonale, precum și celor care doresc să se cunoască mai bine și să își regăsească echilibrul interior. În practica sa, Elena îmbină mai multe abordări terapeutice, adaptate nevoilor și ritmului fiecărui client. Utilizează hipnoza terapeutică pentru accesarea resurselor interioare, EFT pentru eliberarea emoțională și psihologia pozitivă pentru cultivarea rezilienței și a stării de bine. De asemenea, aplică tehnici din terapia de acceptare și angajament (ACT) și elemente din psihoterapia cognitiv-comportamentală, centrată pe persoană și narativă. Lucrează cu adulți din toate mediile sociale, inclusiv cu persoane vârstnice, clienți LGBTQIA+, persoane diagnosticate cu afecțiuni psihice sau somatice, femei însărcinate, mame tinere și persoane care se confruntă cu dependențe. În timpul ședințelor, Elena combină diferite metode terapeutice, pune accent pe procesele emoționale profunde și îi încurajează pe clienți să își construiască un sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi. Laudă clienții pentru progresul lor, oricât de mic ar fi, și îi ajută să observe schimbările pozitive care apar pe parcurs. Abordarea sa este una echilibrată, blândă și orientată spre soluții, menită să aducă vindecare, claritate și reconectare autentică cu sine.

Adriana este psihoterapeut cu peste 18 ani de experiență, specializată în terapia sistemică familială și cu un interes deosebit pentru psihologia perinatală. Sprijină femeile și mamele în diferite etape ale vieții, de la perioada sarcinii și tranziția către rolul de părinte, până la provocările relaționale și familiale care pot apărea ulterior. Ajută, de asemenea, persoanele care se confruntă cu probleme precum dependențele, tulburările psihosomatice, tulburările sexuale și problemele de cuplu. În practica sa, Adriana folosește terapia sistemică familială pentru a ajuta clienții să-și construiască relații sănătoase și echilibrate. Își dedică practica sprijinirii mamelor care se confruntă cu dificultăți emoționale în sarcină sau după naștere și le ajută să găsească echilibrul între viața personală și cea profesională. Lucrează, de asemenea, cu femei care trec prin experiențe dificile precum pierderea sarcinii sau adaptarea la noi dinamici în familie. În lucrul cu familiile, oferă sprijin în relațiile părinte-copil și ajută la gestionarea dificultăților de comportament apărute la copii sau adolescenți. Oferă ajutor specializat și persoanelor vârstnice, persoanelor cu dizabilități, clienților care suferă de dependențe și persoanelor diagnosticate cu afecțiuni somatice. În cadrul ședințelor, Adriana creează un spațiu empatic și sigur în care clienții sunt încurajați să-și exploreze emoțiile și să-și găsească propriile resurse. Folosește întrebări reflexive și recomandă resurse adaptate, precum literatură, filme și exerciții, pentru a sprijini procesul de dezvoltare. Obiectivul său este ca fiecare femeie și fiecare familie cu care lucrează să-și găsească echilibrul interior și relațional și să dezvolte strategii sănătoase pentru a depăși provocările vieții.

Andrei este un psihoterapeut cu o experiență de 6 ani, specializat în psihoterapia centrată pe persoană și terapia sistemică familială. Abordează o gamă variată de probleme cum ar fi anxietatea, stima de sine, indecizia, procrastinarea și frica de a vorbi în public. De asemenea, sprijină clienții în stabilirea echilibrului între viața profesională și cea personală, și oferă îndrumare celor care se confruntă cu dificultăți financiare. În practica sa, Andrei combină tehnici din psihoterapia centrată pe client și terapia sistemică familială. Lucrează cu femei însărcinate, mame tinere, persoane care au participat la operațiuni militare și clienți care au dependențe. Oferă, de asemenea, consiliere profesională în domeniul resurselor umane și în formare profesională. Andrei se distinge printr-o abordare pragmatică și prin abilitatea sa de a pune întrebări provocatoare care ajută clienții să-și reevalueze problemele. Ascultă activ și creează un spațiu sigur, unde clienții se simt încurajați să-și exploreze resursele interne. Combină metodele de terapie în funcție de nevoile fiecărui client și îi ajută să găsească soluții la provocările cu care se confruntă.

Cristina este psihoterapeut cu o experiență de 3 ani, specializată în psihoterapia integrativă. Abordează o gamă largă de probleme psihologice precum anxietatea, depresia și psihosomatica. Ajută, de asemenea, în gestionarea dificultăților legate de stima de sine, gestionarea furiei, codependența și problemele de relaționare. Folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, gestalt, mindfulness și hipnoză, adaptându-le în funcție de nevoile unice ale fiecărui client. Cristina lucrează cu adulți, adolescenți și preadolescenți, oferindu-le suport în depășirea problemelor specifice. De asemenea, oferă sprijin pentru pacienții care se confruntă cu provocări legate de schimbările profesionale și relațiile toxice. Cristina abordează fiecare ședință cu empatie și structură pentru a asigura un proces terapeutic organizat unde clienții își pot urmări progresul în mod concret. Terapeuta îi susține activ pe parcursul procesului de autocunoaștere și vindecare. Îi ajută să vadă și să creeze un sistem de sprijin în viața de zi cu zi, oferindu-le instrumente practice și ghidare. Încurajează clienții pentru progresul lor, consolidându-le astfel încrederea și motivația de a continua pe drumul schimbării.

Liliana este psihoterapeut integrativ cu experiență de 5 ani în sprijinirea clienților care se confruntă cu anxietate generalizată, fobii, atacuri de panică, dependențe, dificultăți în relația de cuplu sau provocări la locul de muncă. Ajută clienții să înțeleagă mai bine ce trăiesc, să își reconstruiască stima de sine și să dezvolte relații mai echilibrate și mai autentice cu cei din jur. Liliana combină tehnici din psihoterapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, NLP, psihogenealogie și psihanaliză, adaptându-le la nevoile fiecărui client. Sprijină femeile însărcinate, mamele tinere și persoanele vârstnice, și are experiență vastă în terapia online. Pune întrebări provocatoare care îi ajută pe clienți să conștientizeze și să înțeleagă mai bine situația lor, oferindu-le un cadru în care să exploreze alternative de acțiune și schimbare. În cadrul ședințelor, Liliana oferă un spațiu terapeutic sigur și plin de înțelegere, unde clienții pot vorbi liber despre problemele lor, fără teama de a fi criticați. Ascultă activ și pune întrebări menite să provoace reflecții profunde. Ajută clienții să dobândească perspective noi și îi încurajează pentru progresele făcute.

Luiza este psihoterapeut cu 3 ani de experiență, specializată în psihoterapie integrativă relațională. Lucrează cu adulți care se confruntă cu tranziții de viață, anxietate, dezorientare emoțională sau dificultăți relaționale. De asemenea, sprijină persoane care trec prin schimbări importante și dificultăți de adaptare, inclusiv legate de emigrație. În practica sa, Luiza utilizează o abordare integrativă, combinând elemente din Gestalt, analiza tranzacțională, psihosomatică, hipnoză ericksoniană și tehnici de mindfulness. Intervențiile sunt adaptate experiențelor și nevoilor fiecărui client, într-un cadru care valorizează complexitatea ființei umane. Principalii săi clienți sunt adulții, inclusiv persoane din comunitatea LGBTQIA+, femei însărcinate, mame în perioada postnatală, persoane cu dizabilități și expați. Lucrează, de asemenea, cu persoane care activează în domeniul resurselor umane sau care se află în procese de formare profesională. Luiza pune accent pe colaborare și pe implicarea activă a clientului în propriul proces de schimbare, considerând relația terapeutică un element central al terapiei. Creează un spațiu în care clientul poate explora în profunzime experiențele sale și poate construi direcții clare de dezvoltare. Utilizează metode creative, adresează întrebări care susțin reflecția și, atunci când este potrivit, folosește umorul pentru a facilita procesul terapeutic. Laudă clienții pentru progresul realizat și îi susține în menținerea echilibrului emoțional și în afara ședințelor.

Iulia este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, cu 5 ani de experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Sprijină clienții care experimentează anxietate, stres, epuizare emoțională și profesională, stimă de sine scăzută sau dificultăți în relații. De asemenea, lucrează cu persoane care trec prin evenimente de viață dificile, perioade de adaptare sau blocaje emoționale și își doresc să își înțeleagă mai bine trăirile și tiparele comportamentale. În practica sa, Iulia utilizează psihoterapia integrativă relațională, o abordare care pune accent pe unicitatea fiecărei persoane și pe înțelegerea holistică a experienței umane. Integrează tehnici din gestalt-terapie, terapia psihodinamică, analiza tranzacțională, terapia cognitiv-comportamentală, precum și intervenții de relaxare și elemente din perspectiva psihosomatică și neuroștiințifică. Intervențiile sunt adaptate nevoilor fiecărui client, iar procesul terapeutic vizează dezvoltarea conștientizării și a capacității de autoreglare. În munca sa, Iulia pune accent pe construirea unei relații terapeutice autentice, bazate pe empatie, prezență și respect. Acordă o atenție deosebită experiențelor din copilărie și modului în care acestea influențează prezentul. Utilizează metafore terapeutice și metode variate pentru a facilita înțelegerea experiențelor și încurajează clientul să privească situațiile din perspective diferite. Atunci când contextul o permite, folosește și umorul pentru a destinde atmosfera și a susține procesul terapeutic. În același timp, sprijină dezvoltarea autonomiei, încurajând găsirea propriilor soluții și oferind un cadru în care schimbarea poate apărea în mod autentic și durabil.

Roxana este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ, cu peste 28 de ani de experiență în lucrul cu adulți care se confruntă cu dificultăți emoționale și relaționale. Sprijină persoane care experimentează anxietate, stres, depresie, epuizare psihică sau perioade de confuzie și blocaj interior. De asemenea, lucrează cu persoane care trec prin pierderi, traume emoționale sau schimbări majore de viață și doresc să își regăsească echilibrul interior. În practica sa, Roxana utilizează psihoterapia integrativă, combinând tehnici cognitiv-comportamentale, intervenții centrate pe emoții și exerciții de mindfulness și reglare emoțională. Abordarea sa este adaptată nevoilor fiecărei persoane și are la bază convingerea că fiecare om dispune de resurse interioare valoroase, care pot fi redescoperite în procesul terapeutic. Lucrează cu diverși clienți, inclusiv femei însărcinate, mame tinere, persoane cu dizabilități și persoane implicate în activități de formare profesională. În munca sa, Roxana pune accent pe construirea unei relații terapeutice bazate pe empatie și colaborare. Creează un spațiu confidențial și lipsit de judecată, în care clientul poate reflecta și se poate reconecta cu sine. Utilizează metode variate și adaptate fiecărei persoane, ajutând clientul să privească dificultățile din perspective diferite, să identifice soluții și să dezvolte strategii pentru prevenirea reapariției problemelor. Procesul terapeutic nu este orientat doar spre reducerea simptomelor, ci și spre dezvoltarea autocunoașterii și a stimei de sine.

Teodora este psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu experiență în lucrul cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, stres, burnout, traume emoționale și dificultăți de relaționare. Oferă sprijin și celor care își doresc să se cunoască mai bine, să își consolideze stima de sine și să dezvolte o relație mai blândă cu propria persoană. Specialista ajută clienții să își înțeleagă gândurile, emoțiile și comportamentele și să găsească sens în experiențele trăite. În practica sa, Teodora combină tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, terapia prin acceptare și angajament, terapia schemelor și terapia centrată pe compasiune, creând o abordare personalizată pentru fiecare client. Lucrează cu adulți din medii variate, oferind sprijin și femeilor însărcinate, mamelor tinere, persoanelor LGBTQIA+ și clienților diagnosticați cu afecțiuni psihice. În timpul ședințelor, Teodora creează un spațiu de siguranță, blândețe și autenticitate, unde clienții se simt ascultați și înțeleși. Folosește umorul cu finețe pentru a destinde atmosfera și își laudă clienții pentru progresul lor, încurajându-i să remarce orice schimbare. Acordă o atenție deosebită temelor legate de copilărie, ajutându-i pe clienți să înțeleagă rădăcina propriilor tipare și să construiască un sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi.

Anca este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ în formare, cu 2 ani de experiență. Lucrează cu persoane care se confruntă cu anxietate, neîncredere în sine, dificultăți în relații sau momente în care simt că și-au pierdut direcția și au nevoie de mai multă claritate în viața lor. De asemenea, sprijină femeile care trec prin perioade sensibile, precum perioada de după naștere, revenirea la muncă sau experiențe legate de fertilitate și pierderea unei sarcini. În practica sa, Anca folosește o abordare integrativă, adaptată nevoilor fiecărei persoane, care include și tehnici din programare neurolingvistică (NLP). Principalii săi clienți sunt mame tinere, persoane vârstnice, clienți cu afecțiuni somatice, persoane din comunitatea LGBTQIA+ și persoane care activează în domeniul resurselor umane sau care se află în proces de formare profesională. În ședințele cu Anca, procesul terapeutic este adaptat fiecărei persoane, prin combinarea mai multor metode și tehnici. Folosește abordări creative și este atentă la limbajul corpului, pentru a înțelege mai bine experiența clientului. Acordă o atenție importantă experiențelor din copilărie și îl sprijină pe client să își construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi.

Oana este psihoterapeut cu formare în psihoterapie integrativă și o experiență profesională de 4 ani. Sprijină clienți care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, dificultăți relaționale, lipsa încrederii în sine sau sentimentul de gol interior. Lucrează, de asemenea, cu persoane aflate în crize existențiale, în perioade de doliu sau în tranziții semnificative de viață, precum divorțul sau schimbarea unui rol important. În practica sa, Oana folosește o abordare integrativă, adaptată la ritmul fiecărui client, care îmbină tehnici cognitiv‑emoționale, lucrul cu corpul, intervenții experiențiale și metode de mindfulness. Abordarea sa include și tehnici din lucrul cu părțile interioare, copilul interior sau tehnica “scaunului gol”, oferind sprijin clienților în procesul de reconectare cu propriile emoții și cu sinele autentic. Lucrează cu o varietate largă de clienți, inclusiv vârstnici, femei însărcinate, mame tinere, membrii comunității LGBTQIA+, persoane cu dizabilități, persoane diagnosticate cu afecțiuni somatice și persoanele implicate în domenii precum HR, coaching sau dezvoltare personală. Oana se distinge printr-o prezență empatică și structurată. Creează un spațiu sigur și susținător în care clienții se pot simți văzuți, auziți și înțeleși. Este atentă la limbajul corpului, folosește metafore terapeutice și propune teme pentru acasă, contribuind astfel la continuitatea procesului între ședințe. În munca sa, urmărește identificarea tiparelor inconștiente, dezvoltarea autonomiei emoționale și construirea unor relații interpersonale mai sănătoase.

Ioana este psihoterapeut integrativ cu 4 ani de experiență. Este specializată în probleme precum: anxietatea, atacurile de panică, burnout-ul, dezvoltarea relațiilor sănătoase și traumele din diverse etape ale vieții. Ioana are experiență în dezvoltarea personală și tranzițiile majore din viață. Clienții apelează la serviciile sale pentru ajutor în depășirea acestor provocări și pentru a se reconecta cu sinele lor autentic. În practica sa, Ioana folosește psihoterapia integrativă, combinată cu metoda Focusing. Prin această abordare, ea sprijină clienții să-și înțeleagă propriile trăiri și să dezvolte resurse cognitive. Lucrează în special cu adulți, membrii ai comunității LGBTQIA+, persoane cu dizabilități, femei însărcinate și mame tinere. De asemenea, are experiență de lucru cu depresiile majore și tendințele suicidare. Ședințele cu Ioana sunt caracterizate de spontaneitate, naturalețe și creativitate. Se adaptează întotdeauna la ritmul și nevoile clientului. Creează un mediu bazat pe încredere și înțelegere, în care clientul poate explora liber propriile trăiri.

Mituța este psihoterapeut autonom, cu 4 ani de experiență în psihoterapie. Este specializată în psihodramă, o metodă terapeutică bazată pe joc de rol și expresie creativă, care ajută clienții să exploreze emoțiile, tiparele de comportament și relațiile. Abordează probleme precum anxietatea, frica, dificultățile de comunicare, relațiile de codependență, stabilirea limitelor personale și provocările din relațiile de cuplu. Mituța combină psihodrama cu tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, terapia sistemică familială și terapia prin artă, oferind soluții personalizate clienților săi. Lucrează atât individual, cu mame tinere, femei însărcinate și persoane cu dependențe, cât și cu grupuri. De asemenea, oferă sprijin clienților implicați în formare profesională sau coaching. Terapia condusă de Mituța pune accent pe procesul creativ, ajutând clienții să-și schimbe perspectiva și să găsească soluții concrete pentru provocările lor. Este atentă la limbajul corpului și utilizează metafore psihoterapeutice pentru a facilita înțelegerea profundă. Încurajează introspecția și oferă teme pentru acasă, susținând clienții să-și construiască un sistem de sprijin în viața de zi cu zi.

Mihaela este psihoterapeut integrativ, trainer și consilier vocațional, cu o experiență profesională de 6 ani în lucrul cu adulți și adolescenți. Lucrează cu persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, burnout, pierdere și doliu, stimă de sine scăzută sau dificultăți în relația cu partenerul de viață. Abordarea ei sprijină clienții în procesul de autocunoaștere, dezvoltare personală și recâștigare a echilibrului emoțional, chiar și în cele mai dificile etape ale vieții. În practica sa, Mihaela integrează metode precum psihoterapia Gestalt, analiza tranzacțională, psihoterapia centrată pe focusare, elemente psihanalitice și tehnici specifice psihoterapiei integrative. Lucrează atât cu persoane care își doresc o schimbare profundă, cât și cu clienți care trec prin suferințe legate de afecțiuni somatice. Are experiență și în oferirea de sprijin pentru dezvoltare profesională, coaching și formare în domeniul HR. Pentru Mihaela, relația terapeutică este fundamentul fiecărui proces de vindecare. În timpul ședințelor, creează un cadru empatic și sigur, în care clientul este înțeles și încurajat să exploreze propriile trăiri cu onestitate. Ascultă cu atenție și este foarte receptivă la limbajul corpului, pentru a înțelege în profunzime experiența clientului. Folosește metode creative adaptate fiecărei persoane și sprijină construirea unui sistem de sprijin stabil în viața de zi cu zi.

Diana este psihoterapeut integrativ cu 20 de ani de experiență, lucrând cu adulți care se confruntă cu diferite forme de anxietate, auto-critică, sentimente de rușine sau care trec prin etape de doliu ori divorț. Are experiență și în sprijinirea persoanelor din diaspora. De asemenea, însoțește clienți care se confruntă cu burnout, provocări de leadership și management de echipă, dificultăți de comunicare, adaptarea la un nou loc de muncă sau dileme etice profesionale. În practica sa, Diana integrează intervenții din mindfulness, terapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, metode experiențiale și creative, modelele stilurilor de atașament și intervenții psihodinamice. Această abordare integrativă îi permite să adapteze procesul terapeutic la nevoile fiecărui client. Lucrează cu persoane vârstnice sau cu dizabilități, cu femei însărcinate, mame tinere, dar și cu specialiști din domeniul HR sau persoane aflate în formare profesională. Terapia susținută de Diana este una structurată, empatică și orientată spre creștere. Combină metode din diferite orientări terapeutice și folosește metafore terapeutice pentru a face procesul mai ușor de înțeles. Le oferă clienților teme pentru acasă, care consolidează munca din cabinet, și le explică etapele terapiei, astfel încât procesul să fie clar pentru ei. Își laudă clienții pentru fiecare pas înainte, încurajându-i să-și observe evoluția și să fie mândri de schimbările pe care le fac, oricât de mici.

Emilia-Maria este psihoterapeut cu formare în terapia cognitiv-comportamentală, cu 5 ani de experiență. Oferă sprijin adulților care se confruntă cu anxietate, depresie, burnout, stres cronic, dificultăți de gestionare a emoțiilor intense și teama de abandon . De asemenea, lucrează cu persoane care se confruntă cu probleme de neglijență emoțională în copilărie, presiunea de fi perfect/ă, tendințe de evitare a experiențelor interioare, teama de a fi judecat/ă și izolare socială. În practica sa, Emilia-Maria adoptă o abordare integrativă, combinând tehnici din terapia cognitiv-comportamentală cu DBT, terapia bazată pe acceptare și angajament, terapia centrată pe scheme și tehnici de mindfulness. Lucrează în special cu adulți și are experiență în sprijinirea persoanelor din comunitatea LGBTQ+, persoanele din comunități rome și clienții diagnosticați cu afecțiuni psihice. În cadrul ședințelor de terapie, Emilia-Maria obișnuiește să pună întrebări exploratorii, ajutând clienții să descopere noi perspective asupra dificultăților lor. Procesul terapeutic este personalizat, adaptat nevoilor fiecărui client și sprijinit de o abordare empatică și încurajatoare. Ascultă activ fiecare client, acordând o atenție deosebită experiențelor din copilărie și încurajând progresul acestora prin feedback pozitiv și dezvoltarea strategiilor de coping sănătoase.

Alina Bisericanu este psihoterapeut integrativ și psiholog clinician cu 4 ani de experiență. Lucrează cu persoane care suferă de depresie, anxietate, atacuri de panică, tulburări alimentare și tulburări de somn. Clienții săi apelează la terapie pentru a-și îmbunătăți relația cu sine și cu cei din jur și pentru a învăța să gestioneze mai bine stresul și emoțiile dificile. În practica sa, Alina folosește o abordare integrativă, combinând tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, analiza tranzacțională, hipnoza, terapia centrată pe soluții și mindfulness. Lucrează cu o gamă largă de clienți, de la adulți și adolescenți la femei însărcinate și mame tinere. În cadrul ședințelor, Alina creează un mediu calm și deschis, folosind umorul pentru a detensiona momentele dificile. Ascultă activ și pune întrebări provocatoare, ajutând clienții să-și descopere propriile resurse interioare. Combină metode variate, adaptându-le nevoilor fiecăruia, și folosește metafore terapeutice pentru a facilita înțelegerea. Încurajează autonomia și oferă sprijin pentru găsirea unor soluții eficiente și durabile.