mgr Ilona Żyła

Najbliższy termin:

28.04, poniedziałek

Wiek: 46

Lata doświadczeń: 3

Polski

Weryfikacja przez eksperta

...rozwiń

Pani Ilona jest psychoterapeutką w trakcie kształcenia przy Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Świetnie zna środowisko korporacyjne, stąd chętnie pomaga osobom mierzącym się z wypaleniem zawodowym, mającym trudności w stawianiu własnych granic. Oprócz tego wspiera osoby przechodzące kryzys emocjonalny, rozwojowy, cierpiące na stany lękowe czy depresyjne. W swojej pracy korzysta głównie z założeń psychoterapii integracyjnej i terapii systemowej. Oferuje konsultacje dla młodzieży od 14. r.ż., dorosłych i seniorów. Wspiera klientów LGBTQ+, osoby neuroatypowe (ADHD), kobiety w ciąży i młode matki. Może też współpracować z biznesem (HR). Charakterystyczną cechą terapii z Panią Iloną jest to, że łączy różne metody psychoterapii, wykorzystuje w swojej pracy technikę metafory, zwraca dużą uwagę na mowę ciała, zachęca klienta do samodzielnego poszukiwania rozwiązań oraz skupia się na głębokich procesach i doświadczeniach. Specjalistka prowadzi również konsultacje dla par (w tym dla związków LGBT), którym pomaga rozwiązywać takie problemy jak: konflikty, nieporozumienia, brak kompromisu, problemy z komunikacją i zaufaniem, zdrada, wsparcie w trakcie rodzicielstwa.

Terapia indywidualna

Terapia dla par

Pomogę, jeśli martwi Cię

Zwiń

Emocjonalne zamieszanie

Relacje z rodziną

Relacje z partnerem

Niepokój i lęk

Prokrastynacja

Pracuję również z

Rozwiń

Ataki paniki

Wsparcie w czasie rodzicielstwa i ciąży

Wypalenie emocjonalne

Tożsamość płciowa

Zdrada

Kryzysy związane z wiekiem

Przygnębienie, apatia

Strata i poszukiwanie sensu życia

Budowanie granic osobistych

Rozwód

Moje metody pracy

Rozwiń

Terapia integracyjna

Terapia systemowa

Z czym nie pracuję

Rozwiń

Uzależnienia chemiczne (alkohol, narkotyki, itp.)

Uzależnienia behawioralne (granie na komputerze)

Wykształcenie

Wykształcenie wyższe i podyplomowe

Dyplom Politechnika Poznańska

Kierunek: "Zarządzanie i Marketing"
Specjalność: "Inżynieria komunikacji interpersonalnej"
Tytuł: "Magister"
2005 r.

Kursy i szkolenia

O psychoterapeucie

Charakterystyka terapeuty

Cechy terapii

...rozwiń

Psychologia zawsze była w kręgu zainteresowań Pani Ilony, a doświadczenia życiowe skłoniły ją do pójścia drogą psychoterapii i pomocy innym w rozumieniu własnych emocji, odnalezieniu i zrozumieniu siebie. Uważa, że bycie terapeutą wymaga ciągłego rozwoju i refleksji, pomaga dostrzegać złożoność ludzkich emocji, bogactwa doświadczeń oraz uczy empatii, otwartości i akceptacji różnych perspektyw, co przekłada się na życie zawodowe i prywatne. Specjalistka podkreśla, że najważniejszą dla niej wartością jest samorozwój i że warto to robić na każdym etapie życia. Poza pracą w życiu pani Ilony duże miejsce zajmuje muzyka, która towarzyszy jej codziennie i jest jej podstawowym sposobem na regulację emocji. Ponadto kocha książki, nie tylko o tematyce psychologicznej, ale i kryminały. Ważna jest dla niej również aktywność fizyczna, która pozwala na przewietrzenie głowy - gdy tego potrzebuje, najchętniej biega.

Umów się na wizytę u specjalisty

Terapia indywidualna

Terapia dla par