Jak często odczuwasz lęk przed przyszłością?
Dowiedz się o naszych wydarzeniach jako pierwszy!
Prowadzimy bezpłatne webinary i publikujemy ciekawe artykuły na temat dbania o zdrowie psychiczne. Subskrybuj nas, aby nie przegapić najważniejszych wydarzeń. Nie wysyłamy spamu :)
Pilna
pomóc psychologiczna
Jeśli potrzebujesz pilnej bezpłanej pomocy psychologicznej, możesz skorzystać z następujących serwisów:
- Całodobowa Linia Wsparcia dla osób w kryzysie emocjonalnym 800 70 2222
- Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 (strona www https://116111.pl/)
- Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych (7 dni w tygodniu od 14:00 do 22:00) 116 123
- Antydepresyjny telefon zaufania (od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00) 22 484 88 01 (strona www https://stopdepresji.pl/)
- Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia" 800 120 002
- Bezpłatna pomoc w sytuacjach kryzysowych (Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Polsce) - http://oik.org.pl/
