Mihăiță Andreea

Andreea este psihoterapeut cu o experiență de 4 ani, specializată în terapia cognitiv-comportamentală și terapia schemelor. Ajută adulții care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, fobii, tulburare de stres post-traumatic, depresie și burnout. Este specializată și în lucrul cu persoanele care se confruntă cu probleme legate de stima de sine scăzută, dificultăți în stabilirea limitelor personale și gestionarea emoțiilor. Pentru a oferi o abordare personalizată fiecărui client, Andreea combină terapia cognitiv-comportamentală, terapia schemelor și psihoterapia centrată pe client. Utilizează exerciții și strategii pentru identificarea și restructurarea gândurilor iraționale, iar prin tehnici de imagerie dirijată ajută pacienții să exploreze rădăcinile profunde ale dificultăților afective. Lucrează exclusiv cu adulți, iar printre clienții săi sunt și membrii ai comunității LGBTQIA+. În cadrul ședințelor, Andreea ascultă activ și cu multă răbdare. Se distinge prin abordarea sa naturală și autentică, folosind uneori umorul pentru a destinde atmosfera și a încuraja o conexiune mai profundă. Ajută clienții să privească problemele din perspective noi și să găsească soluții practice pentru acestea. Combină diverse metode terapeutice, adaptându-se nevoilor unice ale fiecărui client, și încurajează explorarea soluțiilor interne pentru dezvoltarea personală.