pleso – online psykoterapi
Find din psykoterapeut

Tag testen vedrørende valg af psykoterapeut og modtag øjeblikkeligt en anbefaling. Du finder netop din betroede psykoterapeut. Start et nyt liv og find fred i sindet med pleso

pleso therapy

30,000+
Mennesker fik hjælp
9.5
Gennemsnitlig vurdering af vores psykoterapeuter
200,000+
Afholdte sessioner
500+
Psykoterapeuter efter eget valg

på alle vores platforme

Støttet afGoogle for startups
MIT EF CEE - Official POLAND PRIZE Operator

Psykoterapi vil hjælpe dig med

At finde ro i sindet og slippe af med angst

At finde ro i sindet og slippe af med angst

At opbygge sunde relationer og lære at hævde dine egne grænser

At opbygge sunde relationer og lære at hævde dine egne grænser

At finde motivation og besejre prokrastinering

At finde motivation og besejre prokrastinering

At acceptere dig selv og opgive din egen dømmekraft

At acceptere dig selv og opgive din egen dømmekraft

At danne karriereønsker og ikke acceptere «ikke dit liv»

At danne karriereønsker og ikke acceptere «ikke dit liv»

At klare forandringer i livet støt og ikke bukke under for stress

At klare forandringer i livet støt og ikke bukke under for stress

Hvorfor pleso-platformen

01Tag testen

Tag testen

Udfyld formularen på vores hjemmeside, og du vil kunne finde en psykoterapeut, der passer til dig Vores test er unik, fordi den beder om virkelig vigtig information til udvælgelse og giver dig mulighed for bedre at forstå, hvad der præcist generer dig. Desuden er resultaterne tilgængelige uden at vente
02Find din psykoterapeut

Find din psykoterapeut

Vælg din psykoterapeut på vores hjemmeside. Du kan finde al vigtig information om psykoterapeuter på deres personlige sider. Diplomer, videosamtaler, erhvervserfaring og uddannelse og anden information er tilgængelig
03Book det

Book det

På hver psykoterapeuts personlige side er der mulighed for at booke en session.

Vælg selv et passende tidspunkt, og vent ikke på svar fra supporttjenesten. Du kan betale for sessionen med Stripe

04Forandre dig selv

Forandre dig selv

Modtag et link til sessionen straks efter betaling. Følg linket, hvor vores psykoterapeut allerede venter på dig :)

Kun 15 % af kandidaterne
er udvalgt

01

Vi tjekker uddannelse og erhvervserfaring

Et obligatorisk krav er en videregående uddannelse i psykologi og yderligere kurser inden for det specialiserede område psykoterapi.

Alle psykoterapeuter har mere end 3 års erhvervserfaring, hvilket giver uvurderlig erfaring, som ikke kun kan opnås teoretisk.

02

Vi gennemfører et interview

Vi gennemfører et interview for at fastslå niveauet af professionalisme og overholdelse af etiske standarder

Vi tjekker vellykkede sager og praksis

03

Vi hjælper med at forbedre dine kompetencer

Alle vores psykoterapeuter gennemgår konstant: supervisioner, personlig psykoterapi og yderligere kurser inden for deres felt
candidate

Psykoterapi er almindeligt

Online psykoterapi er effektiv, acceptabel og praktisk hjælp, hvilket er blevet bekræftet af en lang række undersøgelser gennemført i de senere år. Jeg arbejder online, og jeg kan se, at mine kunder forstår fordelene ved netop dette format. Overkommelig og bekvemt, det er muligt at planlægge en session selv i arbejdstiden - dette er noget, der opfylder moderne behov og livets tempo. Vi giver anbefalinger vedrørende tilrettelæggelsen af ​​onlineformatet, så det fuldt ud opfylder terapeutiske behov, og vi er overbeviste om, at processen med online psykoterapi med vores platform vil være behagelig og effektiv.

Аnna
Medstifter og læge af pleso

En psykoterapeut vil hjælpe dig

En psykoterapeut er din frelserven. Psykoterapi vil hjælpe med at forbedre din levestandard og løse langvarige problemer - fra angst og depression til apati og utilstrækkeligt selvværd.

Psykoterapeuten er verificeret

Vores psykoterapeut er kun en specialist, der har bestået verifikation. Vi lægger stor vægt på psykoterapeuters erfaringer og deres kvalifikationer. Kun fagfolk med en videregående uddannelse, og som har modtaget anbefalinger fra vores kollegaer, arbejder sammen med os.
Vores psykoterapeuter har i gennemsnit over syv års rådgivningserfaring

Terapeuten vil lytte til dig

Psykoterapeuten vil altid lytte til dig Terapeuten har ingen ret til at dømme dig eller dine handlinger, så du kan ikke bekymre dig og diskutere vigtige emner frimodigt og frit. Sessioner med en psykoterapeut er fuldstændig fortrolige, dine oplysninger er sikkert beskyttet

Det er praktisk at have en psykoterapeut

En psykoterapeut er praktisk. Vi arbejder udelukkende online med den velkendte Zoom. Du behøver ikke at downloade specielle applikationer, alt du skal gøre er at følge linket på din computer eller telefon. Og det er alt - din session med psykoterapeuten er begyndt! Ingen grund til at bruge flere timer på vejen for at komme til en psykoterapeuts kontor

En psykoterapeut for enhver

En psykoterapeut for enhver. Vi tilbyder det bredest mulige udvalg af terapimetoder (transaktionsanalyse, kognitiv adfærdsterapi, gestaltterapi osv.) og er klar til at arbejde med ægtepar, veteraner og LGBT-fællesskab.

Psykoterapeuten vil forstå dig

Psykoterapeuten vil altid forstå dig. Psykoterapeuter har mange års konsulenterfaring, som giver dem mulighed for at se helheden og stille de rigtige spørgsmål, der hjælper dig med at finde svarene.

FAQ

Скільки триває сеанс?

Тривалість сеансу індивідуальної терапії - 50 хвилин

Тривалість сеансу парної терапії - 80 хвилин

Початком сеансу вважається час, на який придбано прийом у психолога, він вказаний в твоєму особистому кабінеті. Всі сеанси на Платформі відбуваються за Київським часом.

Яка ціна консультації психолога?

На нашій платформі діє єдина вартість сеансу для всіх психотерапевтів, яка співвідноситься з досвідом фахівців. Тому психотерапевти без практичного досвіду менше ніж 3 роки не потрапляють до нашої платформи.

Вартість індивідуального сеансу — 1390 грн

Вартість парного сеансу — 1890 грн

Під час купівлі абонемента, ти можеш зекономити та отримати сеанс уже від 1090 грн/сеанс (тільки для індивідуальних сеансів). Деталі за посиланням: https://pleso.me/ua/home/bundles/buy

Ми пропонуємо особливі умови для військових та медичних працівників. Якщо ти маєш саме таку професію — звернись до нашої Команди Турботи, щоб дізнатися деталі.

За нашими знижками та акціями ти можеш слідкувати в нашому Інстаграмі https://instagram.com/pleso.me

або ж підписатися на нашу розсилку через електронну пошту. Ми часто робимо акції для наших клієнтів, і ти зможеш спіймати свій промокод на знижку 💙

Чи допомога психолога онлайн є конфіденційною?

pleso працює виключно конфіденційно та анонімно!

Жоден сеанс не записується, ніхто крім клієнта та терапевта не має доступу до відеосеансу.

Ми не передаємо третім сторонам жодної інформації про клієнта, кожен психотерапевт підписує договір про нерозголошення.

Єдиний виняток — якщо людина може заподіяти собі чи іншим шкоду. У такому випадку психотерапевт може звернутися до відповідних установ.

Можна провести парний сеанс?

Не всі психотерапевти на Платформі проводять парну терапію. Підібрати хорошого психотерапевта для парного сеансу можна за посиланням .

Для того, аби придбати парну консультацію — під час вибору часу проведення замість Персонального сеансу обери Парну терапію тривалістю в 80 хв.

Де проходить сеанс?

Усі сеанси проходять онлайн через нашу власну вбудовану відеосистему (у випадку кількох терапевтів на Платформі — сеанси можуть відбуватися через zoom).

Після придбання сеансу — посилання на сеанс з’явиться в тебе в кабінеті. Щоби почати сеанс — у призначений час початку зустрічі потрібно обрати потрібний сеанс в особистому кабінеті і натиснути кнопку «Приєднатися», і твій сеанс з практикуючим психологом розпочнеться.

Також посилання на сеанс ти отримаєш на свою електронну адресу, яку вказав під час реєстрації на Платформі, одразу після оплати цього сеансу.

Як придбати сеанс чи абонемент?

Придбати сеанс можна не пізніше, ніж за 16 годин до його початку відповідно до графіка терапевта. Час сеансів на платформі відображаються за Київським часом.

Обери зручний час у графіку спеціаліста, переконайся що обрано вірний тип сеансу (персональний чи парний) та натисни кнопку «Сплатити».

Після успішної оплати, запис до психолога з’явиться у твоєму особистому кабінеті. Також посилання на сеанс прийде тобі на електронну адресу, вказану під час реєстрації.

Щоби приєднатися до сеансу — перейди за посиланням у вказаний час, або в особистому кабінеті натисни кнопку «Приєднатися».

Хочеш додатково отримувати сповіщення про сеанси на Телеграм — підпишись на наш бот — https://pleso.me/ua/telegram-support

Що робити, якщо я запізнююсь на сеанс або не вдається приєднатися через технічні складності?

Ми розуміємо, що трапляються різні обставини, через які ти можеш спізнитися на сеанс. Якщо ти запізнюєшся на сеанс — повідом нашу Команду Турботи, й ми попередимо психотерапевта.

Згідно з нашим регламентом надання послуг, терапевт очікуватиме на тебе впродовж 20 хвилин від часу, на який був заброньований сеанс.

Якщо впродовж 20 хв від початку сеансу ти не приєднаєшся до зустрічі — така зустріч буде вважатися проведеною, а послуга наданою.

Якщо виникли технічні проблеми з приєднанням — звертайся одразу до нашої Команди Турботи — ми допоможемо у їхньому вирішенні.

Як повернути кошти за сеанс чи абонемент?

Ти можеш скасувати сеанс та повернути кошти не пізніше ніж за 24 години до його початку.

Кошти повертаються на рахунок, з якого була зроблена оплата протягом 3-5 робочих днів.

Придбані абонементи не підлягають поверненню. Якщо ти придбав абонемент помилково - звернися в техпідтримку, щоб ініціювати повернення коштів.

Як скасувати чи перенести сеанс?

В особистому кабінеті ти можеш перенести сеанс тільки 1 раз не пізніше, ніж за 12 годин до його початку. Якщо ти вже скористався такою можливістю, звернися до Команди Турботи для перенесення сеансу.

Скасувати сеанс та повернути кошти можна лише за 24 год до його початку. Кошти повернуться на той самий рахунок, із якого була здійснена оплата. Якщо ти вже раз переніс сеанс — можливість його самостійного скасування блокується.

Якщо виникла необхідність перенести або скасувати сеанс менше ніж за 24 год, зв’яжись із нашою Командою Турботи. Скасування сеансу менше ніж за 24 год відбувається без повернення коштів.

Ваші психотерапевти можуть виписати ліки чи поставити діагноз?

Ставити діагноз чи призначати медикаментозне лікування має право тільки лікар-психіатр - спеціаліст з медичною освітою та інтернатурою по спеціальності “психіатрія”. На платформі працюють виключно психотерапевти, які не можуть ставити діагноз чи призначати ліки.

З яких міст до вас найчастіше звертаються клієнти?

Мешканці наступних міст найчастіше звертаються за допомогою онлайн-психолога та психотерапевта:

Не знайшли відповіді на своє питання - дивись цю сторінку https://pleso.me/ua/faq або напиши нам на Телеграм або hq@pleso.me

email